Kas yra temperamento tipas? Temperamentai ir jų savybės

Instrukcijos

Dirbdamas su temperamentų teorija, Hipokratas padarė išvadą, kad žmogaus psichikos savybės priklauso nuo keturių skysčių kiekio organizme: geltonosios ir juodosios tulžies, kraujo ir skreplių. Galenas toliau plėtojo temperamentų doktriną ir sukūrė keturis pagrindinius tipus: sangviniką, flegmatiką, choleriką ir melancholiką.

Sangvinikas (iš lot. sanguis – kraujas) – tai žmogus, kuris ryškiai reaguoja į viską aplinkui. Jis yra lengvas, mėgsta bendrauti, turi a geras jausmas humoro ir dažnai tampa vakarėlio gyvenimu. Retai pamatai sangvinišką žmogų bloga nuotaika. Jūs esate sangvinikas, jei esate priklausomas nuo naujų įspūdžių, teigiamų emocijų. Lengvai supykstate, bet ir greitai nurimstate. Tavo draugai tave vadina optimistu, nes net ir in sunki situacija neprarandi ramybės ir teigiamas požiūris. Netiesioginiu ženklu galima laikyti veido raukšles burnos srityje, nes jos atsiranda tiems žmonėms, kurie dažnai šypsosi.

Flegmatikas (iš graikų kalbos flegma – flegma) yra ramus ir lėtas žmogus. Sunku jį supykdyti, todėl žmonės apie jį sako „kaip tanką“. Flegmatikas stengiasi išvengti konfliktų ir išlieka rimtas bet kurioje situacijoje. Tokiems žmonėms gyvenimo pokyčiai yra sunkūs, jiems reikia laiko prisitaikyti. Esate flegmatikas, jei iš prigimties esate kuklus ir nemėgstate būti dėmesio centre. Priimdami sprendimą, turite pasverti privalumus ir trūkumus ir gerai apgalvoti. Išliekate ramūs, kai esate priversti laukti ir kruopščiai planuoti savo reikalus. Flegmatiški žmonės išsiskiria vienoda kalba be šviesios emocijos ir veido išraiškos, jis nemėgsta tuščių plepų.

Cholerikas (iš graikų kalbos chole – tulžis) yra labiausiai nervingas temperamentas. Toks žmogus lengvai netenka kantrybės, sunkiai priima kritiką ir mėgsta būti visame kame pirmas. Cholerikas turi didelis greitis reakcijos, todėl jį dažnai erzina lėti žmonės. Esate cholerikas, jei stengiatės viską daryti savaip ir nemėgstate paklusti kitiems. Nuolat siautėjate emocijomis, kurias sunku suvaldyti. Netylėsite, jei kažkas jums nepatinka, ir nesvarbu, kad jūsų nuomonė gali išprovokuoti konfliktą.

Melancholikas (iš graikų melas chole – juodoji tulžis) – pažeidžiamas ir. Jis dažnai turi subtilų skonį ir išvystyta vaizduotė, todėl traukia link kūrybinė veikla. Melancholikas dažnai turi žemą savigarbą, sunkiai sutaria su žmonėmis ir mėgsta, kad jo niekas neliečia. Jei esate melancholikas, esate drovus, nepasitikintis savimi ir sentimentalus žmogus. Lengvai įsižeidžiate. Ar dažnai abejojate savos jėgos, kalbu tyliu balsu ir meilės empatija. Jei versle ištinka bėdų ar nesėkmių, tai jus ilgai neramina.

Video tema

Šaltiniai:

• Kaip nustatyti savo temperamento tipą

Kaip savarankiškai nustatyti savo temperamento tipą be psichologo

Nuo seniausių laikų buvo išskirti 4 žmogaus temperamento tipai. Šie temperamento tipai žinomi kaip: sangvinikas, cholerikas, melancholikas ir flegmatikas.

Sangvinikas – gyvas ir geras mikseris, kuris moka gerai save valdyti, lengvai išgyvena sunkias situacijas.

Cholerikas – veržlus žmogus, kuris viską daro aistringai, impulsyviai, sprogstamai, tačiau yra pasirengęs greitai atitolti nuo stiprių emocijų.

Melancholikas yra pažeidžiamas, linkęs giliai ir skausmingai išgyventi daugybę savo gyvenimo įvykių, yra svajotojas, mėgsta kūrybą ir improvizaciją.

Flegmatikas – tai žmogus, pasižymintis nepakeliama ramybe, šiek tiek lėtas ir nelinkęs išsakyti visų savo išgyvenimų.

Tikriausiai daugelis jau nustatė savo temperamento tipą, patikrinę savo elgesį su aprašymu. Tačiau yra ir tikslesnių psichologiniai metodai, kuria gali naudotis visi norintys sužinoti apie save ką nors naujo ir įdomaus.

Vienas iš būdų nustatyti savo temperamento tipą yra Eysenck testas. Jį sudaro dvi skalės, skirtos nustatyti tokias asmenybės savybes kaip ekstraversija, intraversija ir neurotiškumas.

Ekstraversija yra žmogaus orientacija į išorinis pasaulis. Tokie žmonės yra bendresni, aktyvesni, mėgsta daug kontroliuoti, organizuoti.
Intravertai linkę analizuoti save ir mokėti daugiausia didelis dėmesysį savo vidinius išgyvenimus.
Neurotiškumas – tai savybė, kuriai būdingas emocijų nestabilumas, o kartais ir polinkis į nervinius išgyvenimus.

Kaip nustatyti savo temperamento tipą naudojant Eysenck testą?
Tai gana paprasta.

1. Internete susiraskite Eysenck testą su instrukcijomis ir aiškinimu.

2. Atsakykite į visus jo klausimus „Taip“ arba „Ne“.

3. Jei programa automatiškai neapdoros atsakymų, turėsite atlikti paprastus skaičiavimus.
Raskite šio testo raktą.
Pavyzdžiui, paimkime pirmąją skalę „Ekstroversija – Introversija“. Rakte bus klausimų, kurie padės nustatyti šias savybes.

Turite suskaičiuoti, kiek jūsų atsakymų atitinka tuos, kurie parašyti rakte. Mažiausiai 0, daugiausiai 24. Balai nuo 0 iki 12 atitinka intraversiją (nei mažiau taško, tuo ryškesnis uždarumas). Balai nuo 13 iki 24 rodo ekstraversiją (kuo didesnis balas, tuo ryškesnė ekstraversija).

4. Šiame etape jau galite nustatyti savo temperamento tipą.

Jei turite mažiau nei 12 balų „neurotiškumo“ skalėje ir mažiau nei 12 balų „ekstraversijos-introversijos“ skalėje, jūsų temperamento tipas yra flegmatiškas.

Jei turite mažiau nei 12 balų neurotiškumo skalėje ir daugiau nei 12 balų ekstraversijos-introversijos skalėje, esate sangvinikas.

Jei turite daugiau nei 12 balų neurotiškumo skalėje ir mažiau nei 12 balų ekstraversijos-introversijos skalėje, esate melancholikas.

Jei turite daugiau nei 12 balų neurotiškumo skalėje ir daugiau nei 12 balų ekstraversijos-introversijos skalėje, esate cholerikas.

70% atvejų, išlaikęs testą, žmogus gauna laukiamą rezultatą, kurio temperamentas yra toks, kokio tikėjosi. Kitais atvejais galite sužinoti apie save ką nors naujo.

Temperamentas(iš lot. temperamentum – tinkamas dalių santykis) – stabili asociacija individualios savybės asmenybės, siejamos su dinamiškais, o ne esminiais veiklos aspektais.

Temperamentas apibūdina žmogaus kūną pagal jo eigą ir intensyvumą nerviniai procesai, medžiagų apykaita, taip pat kūno tipas (somatotipas).

Temperamentų tipai:

Visuotinai priimta, kad kiekvienas žmogus yra mišraus temperamento, t.y. pasižymi visomis temperamentų savybėmis įvairiomis proporcijomis. Tačiau iš tikrųjų taip nėra. Remiantis I. P. Pavlovo tyrimais, kiekvienas temperamentas atitinka vieną ir tik vieną konkretų aukštesniųjų tipą nervinė veikla , kuri visiškai atmeta tam tikro „mišraus“ temperamento buvimą žmoguje, kuris dažniausiai nustatomas įvairiais psichologiniais testais.

Todėl patikimiausiais kriterijais nustatant temperamentą, kaip nervų sistemos tipą, gali būti tokie požymiai kaip žmogaus nervinių procesų greitis, medžiagų apykaita, emocijų stiprumas ir konstitucinės kūno sandaros ypatybės (somatotipas).

Temperamentų nustatymo metodika

Remdamasis savo ilgamečiais įvairaus temperamento žmonių stebėjimais, padariau išvadą, kad temperamentas yra ne tik kai kurių žmogaus savybių visuma, o vientisa stabili struktūra, susijusi su žmogaus kūnu. Daugelio įgimtų buvimas išoriniai ženklai leidžia užtikrintai priskirti žmogų vienam ar kitam temperamentui, net nepaisant elgesio, kuris iš pirmo žvilgsnio gali labai skirtis nuo aprašyto atitinkamoje savybėje.

Lyginamosios temperamentų savybės:

2007 metų versija

2011 metų versija

Žmogaus išvaizdos ir elgesio temperamentai

Melancholiškas temperamentas (intuityvus-loginis potipis)
Silpnas ne atsparus tipas nervų sistema

Melancholikas dažniausiai turi nestabilių emocijų, yra linkęs į nepagrįstas baimes ir rūpesčius, pasižymi nepastovumu, lengvu susijaudinimu, dideliu nuovargiu ir neryžtingumu. Jo jausmai lėti ir nesubalansuoti, išoriškai neišraiškingi, dažniausiai lydimi ne itin aktyvios veido išraiškos. Tuo pačiu metu melancholiko žmogaus nervų sistema yra labai jautri visiems dirgikliams. Jis yra labai imlus ir lankstus bet kam išorinių poveikių. Sugadinti ar, priešingai, melancholikui nuotaiką pagerinti kelių minučių emociškai įkrauto bendravimo pagalba galbūt lengviau nei bet kokio kito temperamento atstovui. Išoriškai melancholikus nesunkiai galima atskirti pagal judrumą. Keičiasi situacija, aplinka, pašnekovo elgesys – kartu su jais keičiasi ir melancholiškas žmogus. Jį traukia ten, kur juda. Apskritai melancholiška konstitucija yra sausa, plona, ​​permaininga. Melancholikas pagal lieknumą ir svorio metimą yra antroje vietoje po choleriko.

Karjeros patarimai:
Melancholiko žmogaus protiniai gebėjimai dažniausiai būna tiek geri, tiek nestabilūs. Jis sugriebia medžiagą ir pamiršta ją vienodai lengvai ir greitai. Melancholikams visų pirma rekomenduojama užsiimti intelektualine veiklos sfera, kurioje jie jaučiasi labiausiai pasitikintys savimi. Tai programavimas, internetas, analitika, projektavimas, planavimas, darbas su dideli kiekiai"virtuali informacija". Melancholikams reikėtų vengti didelių emocinis krūvis ir neperkraukite savęs kontaktais su žmonėmis.

Tipiškam melancholiško temperamento atstovui būdingi šie išoriniai požymiai:

• Greitas medžiagų apykaitos greitis, dažniausiai melancholiški žmonės ne tik storėja, bet ir medžiagų apykaita yra nesubalansuota, todėl jie dažnai jaučia didelį nuovargį.
• Rafinuoti veido bruožai, trapumas išvaizda, plonumas ir lieknumas, ryškaus polinkio į nutukimą nebuvimas.
• Pailgintos kūno dalys, pastebimas galūnių pailgėjimas, palyginti su bendromis proporcijomis, visos figūros išryškinimas ant galūnių.
• Atsikišę kaulai, plokšti, ploni, silpni raumenys, ilgi ploni raumenys ir kaulai.
• Nugara plokščia, siaura, ilga, plokščia arba įgaubta šonkaulių narvas, ūminis šonkaulio kampas
• Palyginti platus dubuo ir pečiai su siauru juosmeniu.
• Aukšta kampinė kvadratinė kakta, kaukolė žymiai susiaurėja žemyn, viršutinė dalis Galvos tūris didesnis nei dugnas.
• Pakaušyje yra iškilimų, stipriai nusvirusi link kaklo, staigus perėjimas prie kaklo, smailus parietalinis plotas.
• Smakras yra smailus, išsikišęs arba šiek tiek nuožulnus, apatinis žandikaulis„silpnas“, pastebimai siaurėjantis žemyn.
• Skruostikauliai yra vidutiniškai arba stipriai išreikšti, išsikišę, dažnai smailūs.
• Nosis dažnai pailga, smaili, išsikišusi ir ryški.
• Kojos ir rankos ilgos ir plonos, sąnariai aštrūs ir kampuoti, pėdos ir rankos siauros ir pailgos.

Flegmatiškas temperamentas (sensorinis-loginis potipis)
Silpnas stabilus nervų sistemos tipas

Tipiškas flegmatikas paprastai yra vienodo būdo, ramus ir turintis silpnos emocijos ir stabili nuotaika. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo pasitikintis savimi, bet kiek tingus ir abejingas. Šio temperamento žmonėms būdingas lėtumas, neskubumas, pusiausvyra, inercija. Bendraujant su flegmatiku, tai lengviausia pajausti teigiamų emocijų ir ramybė. Išoriškai flegmatikas yra neišraiškingas savo jausmais ir veido išraiškomis. Ramios būsenos jo judesiai yra vangūs, lėti, šiek tiek nerangūs, bet stiprūs ir pasitikintys. Jis taip pat lėtai mąsto, ilgai dvejoja priimdamas sprendimą, daromos išvados sunkiai pajudinamos, o priimtus sprendimus sunku pakeisti.

Karjeros patarimai:
Flegmatikas tikriausiai gali būti vadinamas efektyvumo ir produktyvumo rekordininku, todėl jis yra nepamainomas visose su gamyba susijusiose srityse. Su visu išoriniu tingumu ir lėtumu pasiekia flegmatikas geriausi rezultatai pagal darbo apimtį ir kokybę lyginant su bet kokio kito temperamento žmonėmis panašiomis sąlygomis. Tačiau, kad pasisektų, jam reikalingos stabilios darbo sąlygos, o jei situacija nuolat keičiasi, flegmatiko darbingumas mažėja. Dėl šių savybių flegmatikas yra būtinas gamybos, administravimo ir visur, kur reikalinga galimybė palaikyti stabilią esamų procesų būklę.

Tipiškam flegmatikui būdingi šie išoriniai požymiai:

• Lėti judesiai, rami ir pasitikinti savimi, tarsi plūduriuojanti eisena.
• Kvadratinis stačiakampis, "statinės formos" korpusas. Masyvi, tanki, tvirtai pastatyta figūra, kampuota forma.
• Identiškas vidinių kūno ertmių (galvos, krūtinės, pilvo) išsivystymas, pečių juostos ir galūnių sandara.
• Figūros akcentas yra kūno centre, krūtinėje ir apvalus pilvas. Kaulai ir raumenys yra trumpi, platūs, stiprūs.
• Raumenys masyvūs, stiprūs, stiprūs. Trumpas, apvalus arba vidutinio ilgio ir kojos bei rankos storis.
• Yra polinkis į nutukimą. Akivaizdžiai ar vidutiniškai išreikštas riebalinis audinys pirmiausia pasireiškia liemens ir pilvo nutukimu.
• Nepriklausomai nuo to, ar medžiagų apykaita yra vidutinė, ar maža, svoris atsiranda perteklinės mitybos atveju.
• Trumpa, plati, išgaubta krūtinė, besiplečianti žemyn, bukas šonkaulių kampas.
• Pailga, statinės formos galva. Viršutinė ir apatinė kaukolės dalys yra vienodos tūrio, arba apatinė yra didesnė. Plati, kampuota, kvadratinė kaukolė, su išlygintais iškilimais.
• Kakta šiek tiek nusmailėjusi.
• Galvos nugara plokščia, be iškilimų, perėjimas į kaklą prastai apibrėžtas.
• Apvalus, sferinis vainiko kontūras.
• Skruostikauliai yra silpni arba vidutiniškai ryškūs.
• Nosis didelė, tiesi, išsikišusi į priekį, galiukas plaukuotas žemyn.
• Santykinai trumpas, storas, tiesus kaklas.
• Atskyrimas nuo galvos ir kūno nėra ryškus, kojos ir rankos ilgos, sąnariai suapvalinti, pėdos ir rankos plačios ir trumpos.

Choleriškas temperamentas (intuityvus-etinis potipis)
Stiprus nestabilus nervų sistemos tipas

Choleriškas temperamentas yra susijęs su nesubalansuotas tipas nervų sistema, tokių žmonių sužadinimas dažniausiai vyrauja prieš slopinimą. Choleriko emocijos ryškios, stiprios, bet nestabilios, jis pasižymi aktyvia, demonstratyvia išraiškinga veido išraiška, skubota kalba, aštriais gestais. Jo nuotaika dažnai smarkiai pasikeičia. Be to išorinių priežasčiųšių pokyčių dažnai nebūna, nuotaikos kyla „staiga“, iš niekur, pats cholerikas dažniausiai sunkiai paaiškina, kodėl staiga išsiskyrė ar, priešingai, suvyto. Būdami perdėtai į viską reaguodami, cholerikai užsitarnavo blogiausio ir ginčyčiausio temperamento reputaciją. Tačiau tai netiesa. Tiesiog choleriškas temperamentas natūraliai sustiprina bet kokias žmogaus veiklos apraiškas - tiek geras, tiek blogas. Todėl tai, kas suvokiama kaip normalu pateikiant kitokio temperamento žmogų, choleriką, atrodo perdėtai šviesu, groteskiška. Choleriko emocijos ryškios, stiprios, bet nestabilios, jis pasižymi aktyvia, demonstratyvia, itin išraiškinga veido išraiška, skubota kalba, aštriais gestais, kurie dažnai vadinami nervingais. Judesiai greiti, aštrūs, energingi, stiprūs.

Karjeros patarimai:
Cholerikams, priimant sprendimus, pirmoje vietoje yra žmogiškasis faktorius, emocijos ir santykiai. Dėl to jie labai naudingi srityse, susijusiose su asmeninis bendravimas, pažintys ir paslaugos. Kita vertus, dėl permainingumo choleriką sunku valdyti kaip darbuotoją ir jis tampa nenuspėjamas. Choleriko darbingumas yra didelis, bet nestabilus. Cholerikas prie visko naujo pripranta lengvai ir greitai, tačiau jam užtrunka ilgai, kol išsiugdo stabilius įgūdžius. su dideliais sunkumais. Šio temperamento lyderio stipriosios pusės – gebėjimas greitai sugalvoti naują idėją netikėtai pasikeitusioje situacijoje, uždegti ir vadovauti aplinkiniams, nesvarbu, ar tai būtų pavaldinys, klientas ar viršesnis vadovas. Choleriko vadovo trūkumas yra jo atsiribojimas nuo techninių gamybos aspektų ir dėmesys pirmiausiai žmonėms.

Tipiškam choleriško temperamento atstovui būdingi šie išoriniai požymiai:

• Išvaizdos trapumas, lieknumas ir lieknumas, lieknas kūno sudėjimas.
• Pailgintos kūno dalys. Stiprus vystymasis galūnės, figūros akcentavimas galūnėse. Ilgi ploni raumenys ir kaulai.
• Nėra ryškaus polinkio į nutukimą, plonumą.
• Aukštas medžiagų apykaitos greitis.
• Krūtinė siaura, ilga, plokščia arba įgaubta, su aštriu šonkaulių kampu.
• Šiek tiek kūgio formos kaukolė, ovali arba kiaušiniška, šiek tiek siaurėjanti į viršų.
• Kakta sklandžiai siaurėja į viršų, kūgio formos, be iškilimų ar nelygumų.
• Viršutinė galvos dalis yra didesnės apimties.
• Smakras smailus.
• Apatinis žandikaulis yra „silpnas“ arba stipriai pasviręs, pastebimai smailėjantis žemyn.
• Skruostikauliai yra vidutiniškai arba stipriai išreikšti, išsikišę, smailūs.
• Nosis yra ryškios formos - su „paukščio“ kupra, stipriai išsikišusia, smailia, pailga, ištiesta į priekį, galiukas yra aiškiai nuleistas pagrindo atžvilgiu.
• Pakaušyje yra išsikišimų, stipriai nusvirusi į apačią ir staigiai eina į kaklą.
• Smailus parietalinis regionas.
• Kaklas yra ilgas, vidutinio storio arba plonas, dažnai išlenktas, atrodo atskirtas nuo galvos ir kūno, o Adomo obuolys yra iškilus.
• Kojos ilgos, plonos, keliai ploni, kampuoti, aštrūs, pėdos siauros, pailgos, gumbuotos, sąnariai smarkiai išsikišę.

Sangviniškas temperamentas (sensorinis-etinis potipis)
Stiprus stabilus nervų sistemos tipas

Sangvinikas geriausiai žinomas kaip aktyvus, linksmas ir gero būdo žmogus. Tai visiškai atspindi tikrovę. Dažniausiai sangvinikas turi stiprias, subalansuotas, bet tuo pačiu judrias emocijas kaip ir cholerikas. Galima sakyti, kad sangvinikas išore neramus, o viduje ramus. Net ir po dirglumo protrūkio, kuris sangvinikui pasitaiko itin retai, jis labai greitai nurimsta. Optimizmas, linksmumas ir gera prigimtis, kurią sangvinikas spinduliuoja bet kurioje situacijoje, yra pagrindiniai. skiriamieji bruožaišio temperamento atstovų. Sangvinikams, kaip taisyklė, jis vyrauja gera nuotaika, kuris retai keičiasi. Jo reakcijos visada aiškiai išreikštos, lengvai ir greitai pakeičiamos.
Sangvinikas turi tokias pat aktyvias veido išraiškas kaip ir cholerikas. Šis temperamentas leidžia užtikrintai valdyti emocijas, greitai, aiški kalba lydimas išraiškingų veido išraiškų ir gestų. Sangviniško žmogaus judesiai stiprūs, energingi, pasitikintys savimi ir lankstūs. Sangviniška konstitucija suteikia platų veidą ir apvalų kūną, ryškų polinkį būti apkūnus ir motorinė veikla. IN geros būklės Sangviniško žmogaus konstitucija pasireiškia kaip elastingumas ir mobilumas. Net ir šio žmogaus eisena atspindi šias savybes – ji greita, bet lygi ir elastinga.

Karjeros patarimai:
Sangvinikas žmogus greitai pereina nuo vienos veiklos rūšies prie kitos. Lengvai valdo savo veiklą, kuri paprastai būna labai aukšta, nepaisant išorinių ir vidinių priežasčių. Jo įpročiai formuojasi greitai ir lengvai, o susiformavę įgūdžiai sustiprinami ir išsaugomi ilgam. Darbe, kaip ir asmeniniuose santykiuose, sangviniškas žmogus pirmiausia linkęs sutelkti dėmesį į „žmogiškąjį faktorių“. Geriausios sritys sangviniko savirealizacijai yra ugdomasis ir mokomasis darbas, kuriame akcentuojama ne techninė sfera, kosmetologija, maitinimas, įdarbinimas, pažintys ir kt. Sangvinikas žmogus yra bene maloniausias ir nuoširdžiausias vadovas savo pavaldinių požiūriu. Tačiau techninės darbo problemos dažnai sukelia sunkumų sangvinikams. Jo stipri savybė- įtikinėjimas ir geranoriškumas - ne visada veikia tokiomis sąlygomis, kaip, pavyzdžiui, planuojama gamyba.

Tipiškam sangvinikui būdingi šie išoriniai požymiai:

• Apvalus, „sferiškas“ kūnas, apvalios formos, žemas, retai vidutinio ūgio.
• Stiprus vidinių kūno ertmių (galvos, krūtinės, pilvo) vystymasis su menkai išvystyta pečių juostos ir galūnių struktūra.
• Kūno centre akcentuojamas suapvalintas pilvas.
• Trumpi, platūs kaulai ir raumenys – tam tikri apvalūs „lopai“ ant pečių, kaip šarvai. Išgaubtų raumenų reljefas.
• Ryškus riebalinis audinys, riebalai tolygiai nusėda visose kūno vietose.
• Žemas medžiagų apykaitos greitis – svoris auga, net jei valgote palyginti mažai.
• Trumpa, plati, išgaubta krūtinė, bukas šonkaulių kampas.
• Apvali sferinė galva, viršutinė ir apatinė kaukolės dalys vienodo tūrio, apvalus, sferinis vainiko kontūras.
• Kakta apvali, be iškilimų ar nelygumų, sklandžiai suapvalinta, beveik nepastebima perėjimo prie plaukų linijos.
• Smakras ir skruostikauliai nėra ryškūs.
• Nosis neaiškiai išreikšta, „ančių formos“, „bulvės formos“ arba šiek tiek pakelta.
• Pakauša apvali arba plokščia, be iškilimų, perėjimas į kaklą menkai apibrėžtas.
• Kaklas silpnas arba visai neišreikštas, trumpas, storas.
• Kojos trumpos, lygios, apvalios.

Temperamento bruožų suvestinė lentelė (spustelėkite ant paveikslėlio, kad padidintumėte)

Sėkmės jums gerinant savo gyvenimą socionikos pagalba!

Populiarumas: 1%

Temperamentų nustatymo ir charakterizavimo metodai.

Kiekvienas žmogus yra individualus ir nepanašus į kitus. Tačiau vis dar yra žmonių, turinčių panašių charakterio bruožų. Taip yra dėl temperamento ir psichotipo. Būtent psichotipas leidžia mums gerai bendrauti su draugais ir nerasti bendros kalbos su žmonėmis, kurių nemėgstame.

Temperamentas - stabilus derinys individualios psichofiziologinės asmens savybės, susijusios su dinamiškais, o ne reikšmingais veiklos aspektais. Temperamentas neturi nieko bendra socialinis vystymasis ir asmeninio auklėjimo ypatumus, tačiau tai daro didelę įtaką individo raidai.

Paprasčiau tariant, tai yra psichinių procesų greitis nervų sistema. Neįmanoma paveikti temperamento, tačiau jį galima pataisyti, kad būtų pašalintos neigiamos savybės.

Yra keturi pagrindiniai temperamento tipai. Gyvenime sunku nustatyti gryną psichotipą, nes dažniausiai vyrauja mišrūs variantai.

Temperamento tipai:

• Flegmatiškas žmogus. Tarp jūsų pažįstamų tikrai yra asmenų, kuriuos sunku kuo nors papiktinti. Jie labai ramūs ir kantrūs. Kartais būna lėtumas. Tačiau kruopštumas ir skrupulingumas leidžia atidžiai žiūrėti į savo darbą. Paprastai jie paskiriami sunkių užduočių, reikalaujanti kantrybės. Kartais tokie žmonės vadinami „Armor Man“.
• Cholerikas.Šis psichotipas visiškai skiriasi nuo flegmatiško žmogaus. Jam būdingas padidėjęs nervinis susijaudinimas. Cholerikas dažniausiai nervinasi dėl smulkmenų, greitai eikvoja energiją ir negali užbaigti to, ką pradėjo. Nuotaika labai greitai keičiasi. Jie linkę daug ką išrasti ir iškreipti realybę.
• Sangvinikas.Šis psichotipas panašus į choleriko žmogų, tačiau jo psichinės reakcijos yra stabilesnės. Tokie žmonės yra labai gyvybingi ir aktyvūs bendraujant. Sunku nepastebėti tokio žmogaus, nes jo veido išraiškos yra labai išraiškingos. Jie greitai reaguoja į viską, kas ateina. Skirtingai nei cholerikai, jie yra atkaklesni ir gali užbaigti tai, ką pradėjo.
• Melancholiškas. Nervinis jaudrumas yra didelis, labai emocinis temperamentas. Tokie žmonės dažnai gyvena savo išgyvenimais, nepastebėdami realybės. Gana verksmingas ir pesimistiškas.

Tai gana ryškus psichotipas, turintis ir neigiamų, ir teigiamų pusių.

Neigiami choleriko aspektai:

• Negali pakęsti būti nugalėtas kitų
• Jie nekantrūs, visada skuba, todėl ir atsiduria nemalonių situacijų
• Emocingas ir tikras. Žmonės dažnai dėl to įsižeidžia
• Isteriškas. Menkiausias nemalonus žodis gali sukelti emocijų audrą ir pasipiktinimą
• Paviršutiniškas. Jie retai įsigilina į problemos esmę, jiems neįdomu į ką nors gilintis
• Jie greitai imasi darbo, bet lygiai taip pat greitai meta tai, ką pradėjo, to nebaigę

Teigiamos choleriko savybės:

• Greitas ir judrus. Gali akimirksniu atlikti paskirtas užduotis
• Lemiamas. Jie visada žino, kaip elgtis konkrečią situaciją nedvejodamas
• Jie nebijo pokyčių. Visada leiskis į nuotykius
• Jie nelaiko pykčio. Jie greitai nutolsta ir nesipyksta

• Dizaineris
• Geologas
• Menininkas
• Fotografas
• Verslininkas
• Reklamos agentas

Geriau teikti pirmenybę lanksčiam grafikui, o ne valandiniam darbui. Cholerikams geriau dirbti dėl rezultatų, o ne valandas leisti biure.

Tai vienas maloniausių psichotipų. Skirtingai nei cholerikai, jie yra emociškai stabilūs.

Neigiami dalykai:

• Paviršutiniškumas
• Paskubėkite
• Nenoras gilintis į situacijos gilumą
• lengvabūdiškas
• Jie mėgsta girtis
• Jokio saiko jausmo

Teigiami dalykai:

• Lyderiai. Jie dažnai imasi organizuoti kažkokią bendruomenę ir šiuo reikalu pasiseka.
• Atsparus stresui ir harmoningas. Jie stengiasi skausmingai nereaguoti net į pačias nemaloniausias situacijas. Sunku juos supykdyti.
• Retai kenčia nuo psichikos ligų. Dėl stabilios psichikos psichiatrinėse ligoninėse tarp jų nėra pacientų.
• Optimistas. Net ir daugumoje sunkios situacijos bando rasti ką nors teigiamo.

• Administratorius
• Mokytojas
• Personalo vadovas
• Ekonomistas
• Žurnalistas
• Teisininkas

Gana sudėtingas psichotipas su nestabiliomis reakcijomis.

Teigiami dalykai:

• Patikimas
• Kūrybingos asmenybės
• Linkęs į užuojautą
• Draugiškas
• Jie moka klausytis
• Ištikimas savo sielos draugui
• geri draugai

Neigiami dalykai:

• Linkęs į depresiją
• Pesimistas
• Linkęs į kritiką
• Jie nemoka bendrauti su žmonėmis ir nenori
• Venkite triukšmingų įmonių

• Sistemos administratorius
• Programuotojas
• bibliotekininkė
• redaktorius

Žmonės su šiuo psichotipu - aukso viduriukas tarp kitų temperamentų. Jie yra subalansuoti, ramūs ir pozityvūs.

Teigiami dalykai:

• Darboholikai. Tai visuomenės bitės darbininkės, geriausi darbininkai
• Atsparus stresui. Labai sunku juos supykdyti
• Pacientas. Jie ilgai ištveria ne todėl, kad reikia, o todėl, kad jiems viskas tinka
• Tikslinga. Jie metodiškai atlieka savo darbą ir jį užbaigia.

Neigiami dalykai:

• Jie nemėgsta pokyčių. Jiems kraustymasis yra stichinė nelaimė.
• Sunku rasti bendra kalba su žmonėmis. Paprastai jie nėra labai bendraujantys iš prigimties.
• Slopinama. Jie dažnai būna tingūs ir nieko nesiekia. Visiškas nebuvimas iniciatyvas

• Inžinierius
• Vet
• Sistemos administratorius
• Dispečeris
• Laboratorė
• Juvelyras

Gryni psichotipai yra labai reti. Dažniausiai tai būna įvairios dviejų ar daugiau temperamentų variacijos.

Mišrus temperamentas:

• Flegmatikas/sangvinikas. Aktyvus, bet neskubantis, turintis daug draugų, mėgstantis būti kompanijoje, tačiau netraukiantis didelio dėmesio. Atsparus stresui, efektyvus. Jie gali gražiai kalbėti, bet prireikus ir tylėti.
• Melancholikas/flegmatikas. Santūrus, skrupulingas ir pesimistiškas. Jie dažnai būna prislėgti, bet greitai iš jos išsivaduoja. Jie mėgsta daryti vieną dalyką ir pamatyti tai iki galo.
• Sangvinikas/cholerikas/flegmatikas. Subalansuotas ir labai aktyvus psichotipas. Jie visada pritraukia dėmesį ir pasiekia sėkmės versle. Jie puikiai sutaria su žmonėmis, bet prireikus dominuoja.
• Cholerikas/sangvinikas. Stiprus, rūpestingas, gebantis bendrauti su žmonėmis. Tai visada lyderiai ir asmenys, linkę dominuoti. Aktyvus ir kryptingas.
• Cholerikas / sangvinikas / melancholikas. Aktyvus ir kryptingas, bet kartu pasiruošęs daryti nuolaidas. Jie puikiai pasirodo prieš publiką ir gali vadovauti.
• Flegmatikas/cholerikas. Jie baigia tai, ką pradėjo. Jie mėgsta stabilumą ir visada stovi savo vietoje. Jie stengiasi dominuoti, nors ne visada pavyksta.
• Sangvinikas/melancholikas.Įtikinantis, kritiškas ir atkaklus. Jie stengiasi situaciją pakreipti savo naudai. Tikri draugai, išrankus, nemėgsta viešai kalbėti.
• Melancholikas / sangvinikas / flegmatikas. Jie viską daro pagal taisykles, nėra agresyvūs, rūpestingi ir paslaptingi. Malonus žmonėms ir jautrus. Geri draugai ir pagalbininkai.
• Melancholikas / flegmatikas / cholerikas. Stabilus, atsargus ir atkaklus. Rūpestingas ir pozityvus. Per daug kritiškas ir reiklus.

Yra tam tikras psichotipo nustatymo metodas. Tuo pačiu metu neturėtumėte tikėtis, kad 100% priklausysite kokiam nors konkrečiam tipui. Paprastai tai yra skirtingų psichotipų procentas viename asmenyje.

Jis naudojamas temperamento tipams nustatyti psichologinė technika Anglų psichologė G. Eysenckas, sukūręs dviejų faktorių modelį, kurio pagrindinės charakteristikos – ekstraversija ir neurotiškumas.

VIDEO: Psichotipo nustatymas, G. Eysenck testas

Temperamento tipo nustatymas leis nustatyti savo stipriąsias ir silpnąsias puses bei pakoreguoti savo elgesį.

VIDEO: kiekvienam po 11 testų

Dalintis

Siųsti

Kietas

WhatsApp

Temperamentas yra vienas iš labiausiai reikšmingos savybės asmenybę.

Tai įgimta ir yra jo charakterio formavimosi pagrindas.

Temperamentas lemia žmogaus elgesio modelį, aktyvumo lygį, emocionalumą, gyvenimo ritmą, jautrumo laipsnį.

Išsiaiškinkime, kas yra temperamentai ir jų ypatybės.

Temperamento tipo nustatymas

Šiame straipsnyje apžvelgsime temperamentus ir jų ypatybes.
Jų savybės yra tiesiogiai susijusios su nervų sistemos organizacija ir savybėmis.

Pagal visuotinai priimtą klasifikaciją, temperamentas yra keturių tipų:

• Sangvinikas.
• Flegmatikas.
• Cholerikas.
• Melancholiškas.

Rengiant temperamento charakteristikas, atsižvelgiama į ryškiausias jo savybes:

• Jautrumas – tai psichikos jautrumas išoriniams dirgikliams. Ji nustato mažiausią įtakos jėgą, kurios reikia, kad žmogus sureaguotų.
• Aktyvumas – tai energijos lygis, pasireiškiantis santykiuose su išoriniu pasauliu, įveikiant kliūtis, trukdančias siekti tikslo.
• Reaktyvumas – tai nevalinga psichikos reakcija, kurią sukėlė išorinės priežastys.
• Aktyvumas ir reaktyvumas – tai santykiai, nulemiantys, kas lemia žmogaus veiksmus (spontaniškus įvykius ar stabilius įsitikinimus).
• Plastiškumas ir standumas yra savybės, atsakingos už psichikos lankstumą, jos gebėjimą prisitaikyti prie pokyčių.
• Reakcijos greitis yra greitis, kuriuo žmogus patiria psichiniai procesai(kalbos greitis, gestai, sprendimų priėmimo greitis).
• Ekstraversija, intraversija – kas lemia žmogaus veiksmus:

Ekstravertui – išoriniai momentiniai įspūdžiai.

Intravertui veiksmai sukelia vaizdinius ir mintis, susijusias su praeitimi ir ateitimi.

• Emocinis susijaudinimas – tai įtakos jėga, kurios reikia, kad žmogus patirtų emocijas.

Kiekvienos kategorijos aprašymas

Panagrinėkime temperamento tipų ypatybes.

Sangvinikas

Sangvinikai linksmi. Jie yra bendraujantys ir greitai randa kontaktą su kitais. Tokie žmonės negali pakęsti monotonijos, lengvai pripranta prie naujos vietos ir žino, kaip greitai pakeisti ir keisti veiklos rūšis. Jie gali lengvai valdyti savo emocijas.

Sangviniko kalba yra aiški, garsi, dažnai lydima veido išraiškų ir gestų.

Tačiau šiam temperamento tipui būdingas dvilypumas. Kad išlaikytų savo aktyvumą, energiją, aktyvumą, jam reikia naujumo, pokyčių, naujų įspūdžių. Jei poveikis žmogui yra pastovus ir monotoniškas, jis praranda aktyvumą, rodo abejingumą, vangumą.

Sangviniško žmogaus jausmų apraiškos yra trumpalaikės ir nestabilios. Jie greitai užsidega ir greitai atšąla, o kartais jausmus pakeičia priešingi. Nuotaika dažnai keičiasi, bet apskritai vyrauja pakili nuotaika.

Flegmatikas

Flegmatiški žmonės visada yra ramūs, šiek tiek lėti ir subalansuoti. Jų veiksmams būdinga pusiausvyra, svarstymas ir atkaklumas. Tokie žmonės niekada nepalieka dalykų nebaigtų;

Išoriškai flegmatiški žmonės prastai išreiškia savo jausmus. Jie vidutiniškai bendrauja su kitais. Jų nuotaika visada stabili. Juos sunku išbalansuoti. Jų ramumas akivaizdus visame kame. Tokiems žmonėms lengva išsiugdyti valią ir santūrumą, tačiau reikia išsiugdyti savybes, kurių jiems trūksta: aktyvumo, mobilumo, emocionalumo. Stenkitės vengti abejingumo, vangumo ir inercijos.

Cholerikas

Cholerikai yra nesubalansuoti, per daug judrūs ir lengvai susijaudinę. Jie rodo santūrumo trūkumą, trumpą temperamentą ir padidėjusį dirglumą. Taip yra dėl to, kad tokio tipo žmonėms psichiniai procesai vyksta greitai. Choleriko žmogaus sužadinimo procesas vyrauja prieš slopinimą. Jų kalba greita ir dažnai lydima aštrūs gestai ir judesiai.

Choleriko jausmai stiprūs ir išraiškingi. Nuotaika gali pasikeisti staiga ir be jokios priežasties. Jie aktyviai ir noriai imasi darbo, tačiau greitai baigiasi energijos atsargos, o tada ima mažėti aktyvumas.

Bendraudamas su žmonėmis cholerikas dažnai prisipažįsta griežtumas, neteisingas tiesmukiškumas, rodo irzlumą. Tai neleidžia jam būti objektyviam kitų atžvilgiu ir dažnai sukuria konfliktines situacijas.

Melancholiškas

Melancholikai mėgsta vienatvę ir vengia naujų pažinčių. Jie jaučiasi nejaukiai naujoje, svetimoje aplinkoje. Viskas, kas nauja, juos glumina. Jie sunkiai ištveria įsižeidimą, yra labai pažeidžiami, bet išoriškai to neparodo.

Šiame straipsnyje mes susipažinsime su pagrindiniais žmogaus temperamento tipais. Taip pat šiame straipsnyje pabandysiu atsakyti į klausimą, kaip nustatyti žmogaus temperamento tipą. Šis straipsnis bus labai naudingas tiems, kurie daug bendrauja, kurių profesija susijusi su žmonėmis. Šis straipsnis bus naudingas ir moksleiviams bei studentams. Gebėjimas nustatyti temperamento tipą kartais žmogui yra labai svarbus. Vis tiek perskaitykite šį straipsnį. Taigi pradėkime.

Kas yra temperamentas?

Temperamentas yra įgimtų savybiųžmonių, kurie nustato jos progreso greitį psichologiniai procesai. Kiekvienas žmogus turi skirtingą temperamentą, todėl visi skirtingai reaguojame į išorines aplinkybes. Būtent temperamentas yra atsakingas už reakciją į tam tikrus įvykius. Galima drąsiai teigti, kad būtent temperamentas formuoja žmogaus charakterį, jo individualumą, yra svarbus komponentas, jungiantis kūną su pažinimo procesais.

Yra tik keturi pagrindiniai temperamento tipai arba tipai: sangvinikas, cholerikas, melancholikas ir flegmatikas. Bet tai visai nereiškia, kad žmogus ar jūs konkrečiai turite vieno tipo temperamentą. Tai pasitaiko labai retai, o gal ir visai ne. Tiesą sakant, kiekvienas žmogus turi visus keturis temperamento tipus. Tačiau kiekvienas iš mūsų turi vyraujantį temperamento tipą. Asmeniškai aš esu sangvinikas, bet kartais tampu cholerikas. Melancholiško tipo pas mane tikrai nėra, flegmatiško – reta.

Temperamentų rūšys ir jų savybės

Pirmiausia pasvarstykime sangviniškas temperamentas . Sangvinikai yra energingi, aktyvūs ir linksmi žmonės, kurie pasižymi lengvu ir putojančiu pobūdžiu. Jie lengvai prisitaiko nauja aplinka, rodyti aktyvų dėmesį ten, kur jiems įdomu. Galime sakyti, kad gebėjimas greitai prisitaikyti prie naujų dalykų pasižymi jų lankstumu. Tai padeda jiems išvengti daugelio sutrikimų.

Sangvinikai moka valdyti savo emocijas, noriai imasi naujų dalykų. Tačiau sangvinikai dažnai patiria nuotaikų kaitą, tačiau jų dominuojantis bruožas yra linksmumo būsena.

Kaip nustatyti, ar žmogus yra sangvinikas? Tiesą sakant, sangvinikus atpažinti labai lengva, nes jie turi tam tikrų tik jiems būdingų charakterio bruožų. Šio tipo temperamento žmonės turi gerą laikyseną, jų eisena pasitiki, judesiai lengvi ir greiti. Jų kalba dažniausiai garsi ir išraiškinga, o veido išraiškos įvairios ir natūralios. Sangviniški žmonės yra įmonės siela. Tokie žmonės turi natūralų potraukį nuolatiniam bendravimui ir visų dėmesiui.

Be to, sangvinikai visada yra malonūs, jautrūs ir dažnai yra darboholikai. Sangvinikai yra labai retai jautrūs. Bet visko turi atvirkštinė pusė medalių, o sangvinikai turi ir neigiamų savybių. Iš esmės tai yra nerūpestingumas, neatsakingumas, paviršutiniškas bet kokios užduoties atlikimas. Jei į išorinis pasireiškimas Jei kas nors nesikeičia ilgą laiką, sangvinikas praranda susidomėjimą, tampa vangus ir abejingas. Visi sangvinikai mėgsta naujoves. Būtent naujovė juos laiko ant kojų.

Dabar pasvarstykime choleriškas temperamentas. Cholerikai yra nesubalansuoti asmenys. Labai sunku pakeisti jų dėmesį. Jie lengvai susijaudina ir labai audringai reaguoja į daugelį dalykų. Cholerikai yra impulsyvūs žmonės, jiems būdingi tokie charakterio bruožai kaip karštas temperamentas, agresyvumas ir nežabotumas. Cholerikas turi pervertintą energijos lygį, todėl nauji dalykai, kurių jie noriai imasi, dažnai baigiasi nesėkme.

Cholerikus atpažinti labai lengva. Jų kalba labai skubota, greitai vaikšto, mimika trūkčioja, labai dažnai keičia laikyseną, o veido išraiška visada nepatenkinta ir pikta. Tokie žmonės labai dažnai, bet didelis skaičius jie negali pasigirti draugais. Bendraudami jie stengiasi užimti dominuojančią padėtį ir visame kame įžvelgti konkurenciją.

IN asmeninis gyvenimas jie taip pat išsiskiria. Cholerikams būdingas labai stiprus nuosavybės jausmas, todėl dažniausiai jie pavydi. Taip pat nenaudinga su jais ginčytis. Tiesą sakant, geriau vengti ginčų su jais, kad sutaupytumėte savo nervus. Jie vis tiek nenusiramins, kol nepasiduosite.

Sutikome sangvinikų ir cholerikų, dabar pereikime prie melancholiškas temperamentas. Šio tipo temperamento savininkai neturi, jie yra lengvai pažeidžiami ir beveik nereaguoja į išorinius dirgiklius. Ir jie nereaguoja, nes beveik visada yra susikaupę. Jie mėgsta būti ramioje, pažįstamoje aplinkoje. StiprybėsŠis temperamentas yra jų jausmų pastovumas ir gilumas.

Juos galima atpažinti iš santūrios ir greitos eisenos. Jų žvilgsnis nukreiptas žemyn, nes jie yra panirę į savo mintis. Jie nekalba labai greitai, dažnai suklumpa, skiriasi kalbos greitis. Melancholikai labai kuklūs ir žmonės. sumenkinti, dažnai užsiima sielos ieškojimu (introspekcija), grupėje jų beveik negirdi ir nemato.

Nepaisant savo silpnumo, melancholikais tampa geriausi draugai. Šie žmonės moka vertinti draugystę, nes jie, kaip ir cholerikai, negali pasigirti dideliu draugų skaičiumi. Jie visada laikosi duoto žodžio, o jei negali tesėti pažado, jie dėl to labai ir nuoširdžiai nerimauja.

Melancholikai darbe labai greitai pavargsta. Jie turi daryti pertraukas nuo darbo. Bet kokia smulkmena gali išmušti juos iš pusiausvyros. Šio tipo temperamento žmonės labai dažnai yra linkę į depresiją. Jie taip pat visada yra pavaldūs.

Ir paskutinis temperamento tipas - flegmatiškas žmogus. Flegmatiški žmonės yra labai ramūs žmonės, kuriuos labai sunku supykdyti. Jie ramūs kaip vėjas, užsispyrę ir atkaklūs. Tačiau jų perdėta ramybė kartais atsiliepia prieš juos. Ramybė neleidžia jiems rodyti žiaurių emocijų, tokių kaip džiaugsmas ir. Jie sunkiai sutaria su žmonėmis, vos gali persigalvoti ir nėra išradingi.

Flegmatiški žmonės vaikšto lėtai ir tingiai. Sėdimoje padėtyje jie gali išbūti vienoje padėtyje ilgą laiką. Gestikuliavimas ir veido išraiškos yra monotoniškos, vargu ar galėsite ką nors perskaityti iš jų veidų. Kalba yra neskubi, ir apskritai jie nėra labai kalbūs asmenys.

Privalumai – apdairumas, atidumas, nuoseklumas, nemėgsta skubinti reikalų, bet kokius darbus atlieka nuosekliai. Jie nemoka sutelkti dėmesio į kelis dalykus vienu metu, manydami, kad pirmiausia reikia užbaigti vieną, o tik tada kitą.

Flegmatiški žmonės taip pat neturi plataus draugų rato, nes apsiriboja artimais ir patikimais draugais. Tačiau jų taikumas netrukdo jiems prisitaikyti prie kitų žmonių. Be to, jie nemėgsta ginčytis ir moka atsižvelgti į kiekvieno žmogaus nuomonę.

Kaip nustatyti savo temperamentą?

Kaip jau sakiau, grynų temperamentų beveik nerasta. Visi žmonės susimaišė temperamento tipai. Temperamentui nustatyti buvo sukurta daug testų. Ir vieną iš jų galite pamatyti žemiau. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti pliuso ženklą virš teiginio, su kuriuo sutinkate. Šis testas padės nustatyti kiekvieno temperamento tipo procentą.

1. Tu neramus.
2. Karštas ir impulsyvus.
3. Dažniausiai jie būna nekantrūs.
4. Iniciatyvus ir ryžtingas.
5. Atkaklus, net užsispyręs.
6. Greitai sprendžiate ginčus ir esate išradingas.
7. Jūsų veiklos ritmas netolygus ir spazminis.
8. Mėgsta rizikuoti.
9. Lengvai atleidžiate įžeidimus.
10. Jūsų kalba greita ir aistringa.
11. Jūs dažnai kenčiate dėl savo disbalanso.
12. Netoleruokite trūkumų.
13. Jus traukia viskas, kas nauja.
14. Jūsų nuotaika dažnai keičiasi.
15. Jūs esate linksmas ir linksmas žmogus.
16. Energija įsibėgėja, visada esi surinktas.
17. Jūs dažnai apleidžiate tai, ką pradėjote pusiaukelėje.
18. Jūs ne visada tinkamai įvertinate savo stipriąsias puses.
19. Jūsų pomėgiai ir pomėgiai dažnai keičiasi.
20. Lengvai priprantate prie pasikeitusių planų ir naujų aplinkybių.
21. Jums nesunku atitraukti nuo savo reikalų, greitai susidorojate su kažkieno problema.
22. Kruopštus dėmesys detalėms ir kruopštus darbas – ne jums.
23. Esate atsakinga ir mėgstate bendrauti.
24. Jūsų kalba aiški ir garsi.
25. Nepanikuojate net ir sunkiose situacijose, puikiai susivaldote.
26. Jūs lengvai užmiegate ir greitai pabundate.
27. Jums sunku susikaupti ir priimti pagrįstą sprendimą.
28. Esate išsiblaškęs ir nedėmesingas.
29. Esate santūrus ir šaltakraujis žmogus.
30. Jūs esate nuoseklus savo žodžiuose ir poelgiuose.
31. Jūs esate atsargus ir protingas.
32. Esate savarankiškas ir mokate laukti.
33. Tylus, nemėgsta tuščių plepų.
34. Jūsų kalba išmatuota ir rami.
35. Protingai paskirstote savo jėgas ir niekada neatiduodate visų.
36. Turite aiškią dienos rutiną, planuojate savo darbo veiklą.
37. Ramiai priimate kritiką ir esate abejingi priekaištams.
38. Jums sunku vietoje pereiti prie kitos veiklos.
39. Jūs palaikote sklandžius, gerus santykius su kitais žmonėmis.
40. Tvarkingas, pedantiškas detalėmis.
41. Jums sunku prisitaikyti prie naujos aplinkos ir pasikeitusių planų.
42. Jūs nemėgstate daug judėti ir esate lėtas.
43. Jūs esate drovus žmogus.
44. Nauja aplinka jus glumina.
45. Jūs nesate tikri savimi ir savo sugebėjimais.
46. Vienatvė jūsų nevargina.
47. Nesėkmės ir bėdos jus neramina ilgam.
48. Komplekse gyvenimo laikotarpiai pasitraukiate į save.
49. Jūs nesate labai ištvermingas ir greitai pavargstate.
50. Jūsų kalba tyli, kartais neaiški.
51. Jūs automatiškai perimate savo pašnekovo charakterio bruožus ir jo kalbėjimo manierą.
52. Sentimentalus ir įspūdingas.
53. Esate perfekcionistė, keliate aukštus reikalavimus sau ir aplinkiniam pasauliui.
54. Jums būdingas tam tikras įtarumas ir įtarumas.
55. Lengvai įsižeidžiate.
56. Jums malonu, kai kiti jus užjaučia.

Na, ar tu tai padarei? Dabar pažiūrėkime savo rezultatus. Testą sudaro keturios keturiolikos klausimų grupės. 1–14 klausimai yra cholerikas, 15–28 – sangvinikai, 29–42 – flegmatikai, 43–56 – melancholikai.