Та асуултынхаа хариуг хүлээн авах болно өөрийгөө хөгжүүлэх ажлыг хаанаас эхлэх вээнэ нийтлэлийг уншсаны дараа. Энд би таныг завгүй байлгах нэг техникийг хуваалцах болно өдөрт ердөө 40 минут.Эдгээр хичээлүүд нь яг одоо өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлэх вэ гэсэн асуултын хариулт байх болно! Амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөхгүй одоогоорТа өдөр бүр 40 минут дасгал хийх шаардлагагүй! Бараг тэр даруй та тайвширч, сайн сайхан байдал сайжирч, танаас удаан бэлтгэл хийх шаардлагагүй болно. Гэхдээ энэ талаар дараа нь эхлээд оршил үгээр эхэлье.

Энэ нийтлэлийг бичсэнээр би маш том үүрэг хариуцлагаа мэдэрч байна. Яагаад гэвэл өөрийгөө хөгжүүлэх эхлэлийн цэгийг эрэлхийлэх тэр мөчид хүн өөрөөсөө ямар нарийн, болгоомжтой ханддагийг би сайн мэднэ.

Өөрийгөө хөгжүүлэх ажлыг хэзээ, хэрхэн эхлүүлэх вэ? Үүнийг хэрхэн эхлүүлэх ёсгүй.

Тийм ч учраас би энэ нийтлэлийн гол асуултанд хамгийн тодорхой бөгөөд хамгийн тохиромжтой хариултыг өгөхийг хичээх болно. Гэхдээ хариулт бүр амжилттай байж чаддаггүй, энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэх үндсэн үе шатуудыг хэчнээн үнэн зөв тусгасан ч гэсэн энэ хариулт таныг айлгаж, яг тэр мөчид бууж өгөх аюул үргэлж байдаг. хамгийн чухал, чухал цэгТаны амьдралд, та өөрийгөө сайжруулах замаар явах уу эсвэл үргэлжлүүлэн амьдрах уу гэдэг нь тодорхой болсон үед хуучин амьдрал. Би үүнийг доор бага зэрэг тайлбарлах болно.

"Олон мэдээллийн эх сурвалжууд" гэсэн асуултад хариулахыг хичээдэг. өөрийгөө хөгжүүлэх ажлыг хэрхэн эхлүүлэх вэ?", уншигчдад бөөн зөвлөгөө өгөөч. Эдгээр зөвлөмжийг хортой эсвэл буруу гэж нэрлэж болохгүй. Тэд зүгээр л цагаа олсонгүй. Тэд амьдралын хэв маяг, дадал зуршил, өдөр тутмын хэвшил, нийгмийн харилцаа гэх мэт үндсэн өөрчлөлтүүдийг хийж эхлэхийг санал болгож байгаа тул ерөнхийдөө одоо байгаа, танил болсон байдлыг эрс өөрчлөх.

Эрс, хурдацтай өөрчлөлт хийхийг уриалсан ийм зөвлөгөө нь тэдэнд хандаж байгаа хүнээс асар их хүсэл зориг, эрч хүчийг шаарддаг. Эцсийн эцэст, хүн бүр дуртай зуршлаасаа шууд салж, үнэ төлбөргүй зохион байгуулж эхэлдэггүй ажлын цаг, Интернетээр зорилгогүй, үр дүнгүй тэнүүчлэхээ зогсоож, ерөнхий мэдлэгийн зэрэгцээ хувь хүний ​​өөрийгөө хөгжүүлэх ном эсвэл бусад эх сурвалжийг уншаарай.

Хүмүүс амьдралын хэв маягтаа дасдаг, энэ шалтгааны улмаас тэд чаддаггүй шидэт саваа, үүнийг дахин бүтээж, илүү сайнаар өөрчилж эхлээрэй. Түүгээр ч зогсохгүй шинэ зуршил, хэв маяг руу эрс шилжих нь хүсэл зориг, зан чанар, шийдэмгий байдал, зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэх, шийдвэр гаргах чадвар, түүний төлөө хариуцлага хүлээх зэрэг зүйлсийг шаарддаг. Гэхдээ эдгээр зүйл нь хувь хүний ​​хөгжлийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд өөрийгөө хөгжүүлэх үе шатыг дамжих явцад хөгжиж байдаг.

Тэгээд хэн нэгэн асуувал " өөрийгөө хөгжүүлэх ажлыг хаанаас эхлэх вэ", тэгвэл энэ "хэн нэгэн" нь зөвхөн энэ замын гарал үүсэлтэй хэвээр байгаа тул дээр дурдсан зарим чанаруудыг эзэмшээгүй байж магадгүй гэсэн дүгнэлт гарч байна.

Сайн зорилгынхоо төлөө буруу арга барил байсан нь харагдлаа. Миний даалгавар бол оюуны, бие бялдар, гоо зүй, нийгэм, оюун санааны чанаруудыг тэнцвэртэй хөгжүүлэх гэж ойлгодог эв нэгдэлтэй өөрийгөө сайжруулах явдал юм. Одоохондоо бид хаашаа ч яарахгүй. Эцсийн эцэст, би ямар ч хурдан шийдлийг санал болгодоггүй, гэхдээ таныг хувь хүний ​​хувьд аажмаар аажмаар төлөвшүүлэх зорилготой юм.

Өнөөдөр өөрийгөө хөгжүүлэх ажлыг хэрхэн эхлүүлэх вэ

Тиймээс би чамаас ямар нэгэн хурдан өөрчлөлт хүлээхгүй, харин бага багаас эхлэхийг санал болгож байна. Таны ердийн амьдралын хэв маягт бэрхшээл учруулахгүй ийм "жижиг" зүйлээс та маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахгүй (танд өдөрт 40 минут л хэрэгтэй болно). Гэхдээ дараа нь тогтмол дасгал хийснээр энэ нь амьдралд маш их ашиг тусаа өгөх болно. Зөвхөн дараа нь, аажмаар, цаг нь ирэхэд та амьдралдаа, зан чанартаа, хүрээлэн буй орчинд өөрчлөлт хийж эхэлнэ.

Та үнэхээр юу хүсч байгаагаа, ямар чанаруудыг хөгжүүлэх, юун дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх, хаашаа шилжихээ шийдэх цаг хугацаатай байх болно, гэхдээ энэ нь зарим нэг тусламж, трамплин шаардлагатай хэвээр байна. Тусгай сургалт, тусгай ур чадвар шаарддаггүй тул та энэ "шүршний самбар" -ыг ирээдүйд хойшлуулалгүйгээр яг өнөөдрөөс эхэлж болно.

Дорнын энэхүү практикийг хэрэгжүүлэх нь амжилттай тусгалаа олсныг дахин онцолж хэлье Барууны соёл, сургалтын дасгалд үр дүнтэй болохыг нотолсон тайвшруулах, ухамсрын хяналт, сэтгэцийн таагүй байдлыг саармагжуулах, сахилга батыг сахих, эзотерик мэдлэгийн талбараас шинжлэх ухааны мэдлэгийн талбарт шилжих. Бясалгал бол өөрийгөө хөгжүүлэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм!

Гэхдээ энэ дасгал нь гүйгч хүний ​​хувьд төгсгөл биш гэдгийг тодорхой ойлгох ёстой эцсийн зорилгоХөлний булчинг хөгжүүлэх нь зүгээр л хүссэн үр дүнд хүрэх хэрэгсэл юм: гүйгч хүний ​​​​хувьд энэ нь гүйлтийн тэмцээнд ялалт, харин таны хувьд энэ нь эв найртай, тэнцвэртэй өөрийгөө хөгжүүлэх явдал юм. Та бясалгалын техникийг төгс эзэмшихийн тулд биш (хэдийгээр үүнийг эзэмших нь маш сайн, бүр зайлшгүй шаардлагатай байсан ч) биш, харин хүн болж өсөж, хөгжихөд хялбар болгохын тулд бясалгадаг.

Хувийн өсөлт нь бясалгалгүйгээр боломжтой байх, гэхдээ би найдаж байна өөрийн туршлага, Би юу надад тусалсан тухай ярьж байна. Би өөр арга мэдэхгүй. Миний хувьд бясалгал нь урагшлах түлхэц болж, өөрийгөө хөгжүүлэх эхлэл болсон. Эцэст нь, удаан хугацааны оршил ярьсны дараа өөрийгөө хөгжүүлэх ажлыг хэрхэн эхлүүлэх вэ гэсэн асуултад тодорхой бөгөөд тодорхой хариулт гарч ирэв: "Бясалгаж эхэл!"

Нэгдүгээрт, миний бичсэнчлэн, үүнд өдөрт 40 минутаас илүү хугацаа шаардагдахгүй, үүнд ямар нэгэн онцгой нөхцөл шаардлагагүй (та эд зүйлсээ цуглуулж, Түвд рүү явахын тулд бүх зүйлээ орхих шаардлагагүй :-)). Та үүнийг бүр дотроо хийж болно нийтийн тээвэражил/сургууль руугаа явах замд. Хэдийгээр үүнийг хийхийг зөвлөж байна тайван уур амьсгал. Гэхдээ энэ боломжгүй бол метро хүртэл хийх болно).

Бясалгал хийхэд хэцүү юу?

Бясалгал хийж эхлэхийн тулд маш их бэлтгэл хийх шаардлагагүй! Та дадлага хийснээр техникийг эзэмших болно, энэ нь цаг хугацаа өнгөрөхөд ирнэ. Мөн та зуршлаа шууд өөрчлөх шаардлагагүй, өглөө оройдоо бясалгалыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулаарай. Гол нөхцөл бол үүнийг тогтмол хийх явдал юм. бүү март, бүү март, зөвхөн тэр үед л та ашигтай нөлөөг мэдрэх болно.

Үр нөлөө нь хүн бүрт өөр өөрөөр илэрдэг. Зургаан сарын дараа надад байна. Энэ эцсийн хугацаа таныг айлгахыг бүү зөвшөөр: Шууд үр дүн гарахгүй!. Та үүнийг сайтар ойлгож, энэ бодолтой эвлэрэх ёстой. Миний бодлоор шуурхай үр дүнэнэ бол домог, хий үзэгдэл юм. Хувь хүний ​​​​бүх чухал, үндсэн өөрчлөлтүүд урт, аажмаардүр) Тэгэхээр хаанаас эхлэх вэ?

Бясалгал бол өөрийгөө хөгжүүлэхэд шаардлагатай ур чадвар олгох таны дасгал юм. Гимнастикийн гараагаа эхэлж буй хүн бусад бүх зүйл рүү шилжихээсээ өмнө сунгалтын дасгал хийж эхэлдэг шиг энэ нь бас зайлшгүй шаардлагатай.

Эхлээд онолтой танилцаж, дараа нь та өөрөө дадлага хийж болно. Хэн ч чамайг яарахгүй, бүгдийг нь унших цаг гаргах шаардлагагүй гэдгийг санаарай аль болох хурдан. Хэрэв та энэ бүгдийг судлахаас залхуу байгаа бол онолын материалууд, дараа нь нэн даруй дасгал хийж эхлэх боловч ядаж эхний алхамд дурдсан дүгнэлтийг уншина уу.

Эцэст нь хэлэхэд, бясалгалын урт хугацааны гол үр нөлөө нь шууд харагдахгүй ч дасгал хийж эхэлснээс хойш бараг тэр даруйд эерэг өөрчлөлтүүд мэдрэгдэх болно гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Учир нь та зүгээр л тогтмол байх болно тайвширч, бодлоо цэгцлээрэй(энэ нь агшин зуурын эффектийг хэлдэг), энэ нь аль хэдийн сайн болсон. Нэмж дурдахад, та өдөр бүр, өдөрт хоёр удаа, 20 минутын турш заавал хийх дасгалыг хэвшилдээ оруулдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн хамгийн бага хувь нэмэр оруулдаг. нэмэлт захиалгатаны амьдралд (та өдөр бүр юу хийж байгаагаас үл хамааран бясалгал, дасгал эсвэл өдөр тутмын гүйлт байх нь хамаагүй). Энэ нь таныг өөртөө амласан амлалтаа биелүүлэх, сахилга баттай байхыг заадаг бөгөөд энэ нь магадгүй өөрийгөө хөгжүүлэх хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм.

Та эхлэхэд бэлэн байна гэж найдаж байна. Би чамд амжилт хүсье!

“Секс дутмаг хүн секс ярьдаг, өлссөн хүн хоол, мөнгөгүй хүн мөнгө, манай олигархи, банкирууд ёс суртахууны тухай ярьдаг.” (Зигмунд Фрейд)

Өөрсдийгөө болон бусдад худал хэлэх нь тэднийг ухрах, хувь хүний ​​доройтолд хүргэдэг хүмүүс "өөрийгөө хөгжүүлэх", "хувийн өсөлт" гэж ярьдаг. Тэд зөвхөн өөрсөддөө л худлаа ярих нь муу, бусдыг худал хуурмагийг нь үнэн гэж хүлээн зөвшөөрөхөд арав дахин дордох нь.

Өөрийгөө хөгжүүлэх (тэр ч байтугай хувийн өсөлт) гэсэн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзэл баримтлал байдаггүй боловч хөгжлийн нийтлэг бөгөөд хангалттай Гегелийн зарчим байдаг бөгөөд үүнд үндэслэн хувь хүний ​​​​хөгжил ямар байх талаар томъёолох боломжтой байдаг. түвшин, юу нь болохгүй вэ.

Диалектикийн үндсэн зарчмын дагуу хөгжил гэдэг нь эсрэг тэсрэг талуудын хоорондын зөрчилдөөнийг тасралтгүй шийдвэрлэх үйл явц бөгөөд сүүлийнх нь чанарын хувьд байнга өөрчлөгдөж, илүү төвөгтэй болдог.

Хүний хувьд эсрэгээрээ юу вэ?

Өөр хүн үү? Би чамаас гуйя.

Байгаль? Удаан алга болсон.

Хоёр мөнхийн өрсөлдөгч

Хувь хүний ​​хувьд, "би"-ийн хувьд эсрэг нь нэг юм - энэ бол "БИД" буюу нийгэм, нийгэм. Зөрчилдөөн нь нийгэм нь хувь хүнийг нийгмийн тогтолцоонд дуулгавартай, урьдчилан таамаглаж болохуйц, хянах боломжтой "араа" болгохын тулд эрх чөлөөг нь хасахыг эрмэлздэг. Харин хувь хүн өөрийнхөө гүн гүнзгий хэрэгцээг ухамсарлаж, чадвараа хөгжүүлэхийг эрмэлздэг бөгөөд энэ нь эрх чөлөөгүйгээр боломжгүй юм.

Хамгийн сонирхолтой нь энэ сөргөлдөөнд, эсрэг тэсрэг хүмүүсийн тэмцэлд хэн ч эцэст нь ялж чадахгүй.

Нийгмийн ялалт бол тоталитаризм (Замятины "БИД" дистопи дээр гайхалтай харуулсан) бөгөөд энэ нь зогсонги байдал, улмаар доройтол, устах гэсэн үг юм.

Хувь хүний ​​ялалт гэдэг нь нийгмийн сүйрэл, эмх замбараагүй байдал, соёл иргэншлийн үхэл, дараа нь хувь хүн өөрөө үхэх гэсэн үг юм.

Өөрөөр хэлбэл, энэ эцэс төгсгөлгүй тулалдаанд ялагч байж чадахгүй. Гэхдээ энэ тэмцлийг удирдаж буй хүчнүүд хэтэрхий гүн гүнзгий бөгөөд хүчирхэг тул талууд цагирагийн янз бүрийн булан руу тарааж чадахгүй.

Нийгэм нь хязгаарлалт, хориглолт, зохицуулалтаар хувь хүнийг удирдах чадвартай болгохыг эрмэлздэг (энэ нь муу ч биш, сайн ч биш, зүгээр л нийгмийг оршин тогтноход хувь нэмэр оруулж, доторх зөрчилдөөний түвшинг бууруулдаг).

Хувь хүн анхнаасаа эрх чөлөөтэй төрсөн тул өөрт ногдуулсан зааврын дагуу амьдрахыг хүсдэггүй, харин зөвхөн өөрийнхөө хүссэн зүйлийг хийхийг (эсвэл хийхгүй) хүсдэг. Хэрэв та нэг настай, хоёр настай, тэр ч байтугай 3 настай хүүхдүүдийн зан авирыг ажиглавал яг ийм дүр зураг харагдах болно.

Харамсалтай нь хүүхдийн төрөлхийн зан үйлийн эрх чөлөөг эхлээд сэтгэл зүйн хувьд доголдолтой эцэг эх, дараа нь тухайн цэцэрлэгийн багш нар, дараа нь сургууль, хүрээлэн буй орчин болон бусад хүмүүс эвддэг. нийгмийн институтууд. Үүний үр дүнд хүн дуулгавартай, стандарттай болдог. Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн нийгмийн гишүүн.

Гэхдээ бүх хүмүүс нийгэмшүүлэх дарамтанд ордоггүй (зарим нь эцэг эхтэйгээ азтай байсан, зарим нь гадаад нөхцөл байдалтай байсан) дуулгавартай хүмүүсээс гадна нийгэмд илүү дотоод эрх чөлөөтэй, амжилттай хүмүүсийг хүлээн авдаг, тиймээс том хэмжээний дарааллаар илүү өрсөлдөх чадвартай. Эдгээр хүмүүсээс өөр өөр цаг хугацааҮүний үр дүнд нээгчид, далайн дээрэмчид, аялагчид, байлдан дагуулагчид, гүн ухаантнууд, тэрс үзэлтнүүд, босогчид, тэрс үзэлтнүүд, ялгаатай үзэлтнүүд, зохион бүтээгчид, хувьсгалчид, бизнес эрхлэгчид, яруу найрагчид, эрдэмтэд уламжлалт соёлыг устгасан. шинжлэх ухааны парадигмууд, босогч дуучид, зохисгүй зохиолчид, дур булаам жүжигчид болон бусад “залуучуудын шүтээнүүд”, “нийгмийн дэг журмыг зөрчигчид”.

Өөрөөр амьдрах нь эрсдэлтэй, аюултай, гэхдээ ашигтай байсан.

Спираль динамикийн нууц

Нийгэм ба хувь хүний ​​хоорондын харилцааг Гегелийн "эсрэг талуудын нэгдэл ба тэмцэл"-ийн призмээр харвал Маслоугийн шавь Др. Клэр ГрейвсТэд оршин тогтнох нөхцлийн өөрчлөлтөөс шалтгаалж нэг шатнаас шат руу шилжиж, спираль хэлбэрээр хөгжиж байгааг анзаарсан (түүний дагалдагчид энэ загварыг нэрлэдэг).

Хэрэв зарим мөчид нийгэм ялах юм бол (овгийн түвшин, шаталсан түвшин, нийгэмлэгийн түвшин) эрт орой хэзээ нэгэн цагт агуу эсвэл бага цусХувь хүмүүс өөрсдийн шугамыг (давамгайлал, өрсөлдөөн, эрх чөлөө, системтэй) баталдаг.

Үнэн хэрэгтээ хүний ​​хөгжил энэ эргэлтийн дагуу явагддаг, зөвхөн олон зуун, мянган жил биш, харин жил, арван жилийг шаарддаг. Хүн зөнгөөрөө хэрэгцээгээ хангахыг эрмэлздэг бөгөөд хамгийн чухал нь өөрийнхөөрөө байх хэрэгцээ (хэрэгцээ дотоод эрх чөлөө) болон өөрийгөө ухамсарлах хэрэгцээ (дэлхийд өөрийн санаагаа батлах, өөрийн боломжоо ашиглах). Ихэнхдээ эдгээр хэрэгцээ нь биелдэггүй бөгөөд энэ нь илэн далангүй алдаатай алхам, үйлдлээс болж хүнд маш их асуудал, таагүй байдлыг үүсгэдэг.

Эдгээр хэрэгцээг хангах нь өөрийгөө хөгжүүлэх мөн чанар, сүнсийг бүрдүүлдэг, учир нь өөрийгөө хөгжүүлэх нь хувь хүн өөрийн чадавхийг илчлэх үйл явц юм. Гэхдээ яг энэ чиглэлд "хөгжиж буй" орнуудын дийлэнх нь тэг түвшинтэй байдаг.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Адал явдал хайх: өөрийгөө хөгжүүлэх эхлэл

Юуны өмнө өөрийгөө хөгжүүлэх нь зөөлөн буйдан дээр бүдүүн өгзөгтэй суух нь тухтай биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Огт үгүй. Өөрийгөө хөгжүүлэх гэдэг нь шинэ, хараахан эзэмшээгүй, үл мэдэгдэх, аюул, боломж, эрсдэл, нөөцөөр дүүрэн аюулгүй байдлын төлөө аюулгүй, танил-тохь тухтай, тогтвортой-танил төлөв байдлаас татгалзах явдал юм.

Энэ нь бидний хувийн зан чанараас бүрддэг зуршил, хэвшмэл ойлголт, өөрсдийгөө болон бодит байдлын талаарх хангалтгүй (гажуудсан, бүрхэг) ойлголт, оюун санааны болон бие махбодийн хүчин чармайлтыг багасгах хүсэл эрмэлзэл, тогтвортой байдлыг хадгалах эмгэгийн хандлагаас татгалзах явдал юм. одоогийн байдал. Энэ бүхэн бол бидний өгсөн, бидний "тайтгарлын бүс" юм.

Энэ байдлаас гарах, энэ "тайтгарлын бүс" -ээс өөрийгөө өөрчлөх гэсэн аливаа оролдлого нь бидний зан чанарын бүрэн бүтэн байдал, бүтцийг зөрчих, "хөл доорх газар" алдах аюул заналхийлж байна. тогтвортой байдал, хариу үйлдэл, шийдвэр гаргах дадал хэвшил. Тиймээс үүнийг хаах ёстой. Энэ бол нийгмээс Удирдагчаас нийгэмшүүлэх үйл явцад "тарьсан" болон хүмүүжүүлсэн бидний хувиа хичээсэн сэтгэлгээ (ухамсаргүй хориглолт, дүрэм журмын нийлбэр) хийдэг зүйл юм.

Үүнийг ашиглан хийгддэг хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэлсэтгэл зүйн өөрийгөө хамгаалахИхэмсэг, илэн далангүй, ичгүүргүй худал хуурмагийн тусламжтайгаар (Фрейдийн бичсэнчлэн бид үнэнийг өөрөөсөө нуух зорилгоор ярьдаг). Бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрч байгаа тул объектив баримтуудыг шударгаар харах нь хувь хүний ​​тогтвортой задралын (жишээ нь, "тайтгарлын бүс") танил, танил байдалд тав тухтай байх боломжгүй болгодог бөгөөд одоогийн хувилбарт заналхийлж байна. зан чанар. Тиймээс аливаа систем нь өөрт нь хийсэн аливаа өөрчлөлтийн эхний дайсан юм.

Өөртөө худал хэлэх нь жинхэнэ, эвгүй, тааламжгүй өөрийгөө хөгжүүлэхийн оронд хаа сайгүй тохиолддог үзэгдэл бөгөөд хувь хүний ​​зан чанарыг үнэхээр өөрчилж, түүний түвшинг дээшлүүлдэг тул бид бүхэл бүтэн галактикийн олон төрлийн "сургагч багш нар" дэмждэг "ванил" дууриамалтай байдаг. ” ба “гурус”. Эдгээр "сургагч нар" болон "гуру" нар онцгой учраас биш муу хүмүүсмөн хуйвалдаанд оролцох, зүгээр л эрэлт нийлүүлэлтийг бий болгодог. Мөн усанд живсэн бол өөрийн гэсэн худалСорогч нь хоёр үсрэлт, гурван алга ташилт, дуу, бүжиг болон бусад хог хаягдал нь түүний "хувийн өсөлтөд" хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг бол сорогч тохирох бүтээгдэхүүнийг зарахдаа баяртай байх болно.

Төлөвлөгөө« өөрийгөө хөгжүүлэх« Лоховын замаар

Интернет дэх сорогчид ихэвчлэн өөрийгөө хөгжүүлэх (хувийн өсөлт) гэж юу гэсэн үг вэ?

♦ ном унших (тэдгээрийн 99% нь поп, хэрэглээний уран зохиол эсвэл эмнэлзүйн шизотерик)

♦ олон нийтийн сүлжээн дэх олон нийтийн хуудсуудыг унших

♦ бясалгал (ихэвчлэн хүчин чармайлтгүй)

♦ баталгаа

♦ turbo gopher протоколуудыг унших (эсвэл үүнтэй төстэй зүйл)

♦ цээжлэх урам зориг өгөх ишлэлүүд

♦ үнэ төлбөргүй вебинар, мастер ангиудад хамрагдах

♦ хааяа санамсаргүй тэнэг дасгал хийх

♦ хангалтгүй байгаа нөхцөл байдлыг дагах оролдлого ерөнхий зөвлөмжүүдболон бусад хүмүүсийн "амжилтын томъёолол" ("өөртөө итгэ", "явж, хий!", "мөнгө хийж сур", "орчлон ертөнцөөс асуу!" гэх мэт)

♦ болон бусад ижил төрлийн утгагүй зүйлс

Энэ төрлийн дууриамал алдартай болсон гол шалтгаан нь хүний ​​мөн чанар нь оюун санааны түвшинд "Тахил" (Буддын шашинд Самсара гэж нэрлэдэг) хэмээх бүх нийтийн тоглоомын тээрмийн чулуугаар нунтаглагдсан байдаг. Мөн аливаа хохирогчийн ерөнхий хэв шинж тэмдэг нь юм бага түвшинхариуцлагатай байж, энэ хариуцлагын бүх үлдэгдлийг байнга хаядаг.

Дээр дурдсан хариуцлага, нухацтай ажил хийх шаардлагагүй тул эдгээр нь "хохирогч" -ын хувьд хамгийн амттай хоол юм.

Өөр нэг шалтгаан нь нийгэмд давамгайлж буй хэрэглээний үзэл санаа бөгөөд үүний улмаас сорогч нь дэлхий дээрх бүх зүйлийг хэрэглээний объект гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Эдгээр албан тушаалаас харахад сургалтыг нухацтай ажиллах шаардлагатай сургалтын хэлбэр биш, харин "Би мөнгө төлсөн, намайг илүү сайн, илүү тохируулаарай" гэсэн автомашины үйлчилгээтэй төстэй бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ажиллахгүй. The Matrix шиг нисдэг тэрэгний удирдлагын программыг ачаалах нь хараахан зохион бүтээгдээгүй байна. Тийм ч учраас сорогч ноцтой бэлтгэлд ордоггүй. Зөвхөн "сорогчдод зориулсан сургалт"-ын хувьд тэрээр хэсэг хугацаанд "эрч хүчээ авч", "гэгээрсэн" мэдрэмж төрж, дараа нь дахин амьдарсан хэвээрээ амьдардаг.

Хариуцлагаас татгалзах нь бүтэлгүйтлийн шууд зам гэдгийг ухамсартай эсвэл нарийн ойлгодог илүү өндөр түвшний хүмүүс өөрсөд дээрээ ажиллах илүү үр дүнтэй хэлбэрийг сонгох хандлагатай байдаг.

♦ цэнэглэх, биеийн тамирын дасгалмөн спорт, хатуурах, амьдралын хэв маягтай ажиллах;

♦ асуудлын сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгүүдийг даван туулах

♦ сэтгэл зүйч/сэтгэлзүйн эмч дээр очих

♦ сургалт, курс, семинарт оролцох

♦ таны бодол санааг ажиглах, эргэцүүлэн бодох, дотоод сэтгэлээ харах;

♦ тодорхой мэргэжлийн ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх (чадамж)

♦ хүлээн авах практик мэдлэгболон бодит байдал дээр тэдгээрийн хэрэглээ

Дүрмээр бол ийм ажлын ерөнхий сул тал нь ухамсаргүй байдлын гүн давхаргад өөрчлөлтийг аль болох зорилготой, үр дүнтэй хийх боломжийг олгодог аливаа ойлгомжтой систем бүрэн эсвэл хэсэгчлэн байхгүй байх явдал юм.

Өөртөө худлаа ярихаа болих хоёр арга

Ер нь хүн өөрөө өөртөө худлаа ярьж, яг хаана худлаа ярьж байгаагаа ойлгох нь маш хэцүү бөгөөд бараг боломжгүй байдаг бөгөөд энэ нь өөр дээрээ хийх аливаа ажлын үр нөлөөг эрс багасгадаг. Үүнээс гарах гарц байна уу? Тийм ээ, хоёр!

Эхлээд- цаг хугацаагаар шалгагдсан, эсгий гутал шиг энгийн, цаг шиг найдвартай, "толь" ашиглах арга, өөрөөр хэлбэл өөр хүн. Ийм хүн ("удирдагч") мэргэжлийн хувьд өгөх чадвартай байх ёстой санал хүсэлт, насанд хүрэгчдийн байр суурийг эзэлж, боолыг "харахад" урамшуулахын тулд шаардлагатай процедурын болон технологийн зэвсгийг эзэмшинэ. аймшигтай үнэннүдэнд." Сүүлийнх нь мэдээжийн хэрэг, үүнд оюун санааны бэлтгэлтэй байх ёстой бөгөөд өөрийгөө хөгжүүлэх нь тааламжтай алхах биш, харин өөрийнхөө шинэ хувилбарыг бий болгох хүнд хэцүү, тааламжгүй ажил гэдгийг ойлгох ёстой.

Хоёрдахь арга эсвэл аргаӨөртөө үнэнийг хэлэхэд илүү их хүчин чармайлт, илүү их хүсэл эрмэлзэл шаарддаг бөгөөд энэ нь өөртөө худал хэлэх нь мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг гэсэн баримт дээр суурилдаг. Мөн бүх мэдрэлийн эмгэгүүд нь хавчаар хэлбэрээр биед нутагшсан байдаг. Жишээлбэл, Рейх массажны тусламжтайгаар хурцадмал байдалд чиглэсэн нөлөөлөл нь мэдрэлийн цогцолбор, түүний үүсгэсэн худал хуурмагийг тодорхойлох, ашиглах боломжийг олгодог.

Та массаж хийлгүйгээр хийж, мэдрэлийн эмгэгийг өөр техник, дадлагаар даван туулахыг оролдож болно, гэхдээ ажил нь оюун санааны түвшинд явагдах тул өөрийгөө хамгаалах чиг үүргийг хэрэгжүүлдэг эгоист сэтгэлгээ нь өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг. дахин солих жинхэнэ ажилдуураймал, "сүүлээ хөөх" тойрог замаар эцэс төгсгөлгүй алхаж эхэлнэ.

Өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явц хэрхэн эхэлдэг

Тэгээд мэдээж өөрийгөө хөгжүүлэх тогтолцоо байх ёстой. Мөн энэ систем нь тухайн хүний ​​тавьсан зорилгыг хамгийн үр дүнтэй хэрэгжүүлэхийн төлөө ажиллах ёстой. Энэ зорилго нь тодорхой бөгөөд ойлгомжтой шалгууруудтай

♦ энэ нь хүний ​​амьдралын эрхэм зорилгыг шууд хэрэгжүүлэх явдал юм.

♦ стратегийн ач холбогдолтой, өөрөөр хэлбэл нэг жил, хоёр биш, бүр 10 жилээр тогтоогдоогүй.

♦ энэ зорилго нь зөвхөн хүний ​​​​нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд чиглэгддэггүй, харин ертөнцийг өөрчлөхөд чиглэгддэг (маш бага хэмжээгээр ч гэсэн)

♦ энэ зорилго нь Зохистой, өөрөөр хэлбэл, амьдралыг хөгжүүлэхэд чиглэгдсэн бөгөөд зорилготой холбоотой сөрөг үр дагавар нь зайлшгүй тохиолдолд орон нутгийн шинж чанартай байдаг.

♦ Би энэ зорилгодоо хүрэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч байна

Ийм Зорилгоо тавьж, түүндээ байнга анхаарал хандуулж байх нь өөрөө өөрийгөө "сэрүүн" биш бодитоор хөгжүүлэх үйл явцыг эхлүүлэх болно. Илүүдэл, хэрэггүй бүхнийг таслан хаяж, хаяж эхэлнэ. Нууцлагдмал боломжууд нээгдэж, авьяас, чадвар, зан чанарын шинж чанарууд нь илчлэгдэж эхэлнэ. Цаг хугацаа, хүч чадал, эрч хүч, эрүүл мэнд гэх мэт хувийн чухал нөөцийг дэмий үрэхгүй, харин Зорилгодоо хүрэх үйл ажиллагаанд зарцуулна.

Зорилгодоо хүрэх үйл явц нь шаардлагатай ур чадвар, ур чадвар, бодит байдалд тохирсон мэдлэг, илүү дэвшилтэт сэтгэлгээний тогтолцоог шаарддаг бөгөөд энэ нь хүн өөрийн хүсэл эрмэлзэлдээ өөрийн хөгжлийн төлөө ажиллах шаардлагатай болно гэсэн үг юм.

"Хоосон" найз залуу, найз охин биш, харин бусад хүмүүс хэрэгтэй болно, харин зэвсэгт нөхөд, үзэл бодол нэгтэй хүмүүс, тэдэнтэй илүү тухтай, тааламжтай, сонирхолтой байх болно, гэхдээ та дахин сурах хэрэгтэй болно. харилцан ашигтай байгуулах ба эв найртай харилцаа, энэ нь илүү өндөр төлөвшил, түүнчлэн харилцах, хэлэлцээр хийх, бусдын сонирхол, мэдрэмжийг харгалзан үзэх чадварыг шаарддаг.

Энэ бүхэн нь хүнээс өдөр бүр, цаг, минут тутамд өөрчлөлт хийх шаардлагатай болно, учир нь аливаа зогсолт, тэмдэглэгээний цагийг устгах болно. үр дүнд хүрсэнтэгээд буцааж хая. Тийм ээ, энэ нь хэцүү амьдрал, идэвхтэй, эрчимтэй, байнгын "тархины хөдөлгөөнийг" шаарддаг боловч нэгэн зэрэг сонирхолтой, гэрэл гэгээтэй, үнэхээр сэтгэл хангалуун, эв найртай байх болно. Энэ бол алдартай "урсгал дахь амьдрал" юм.

Эцсийн эцэст хөгжилд ганцхан хувилбар бий - доройтол. Дунд болон гуравдахь сонголт байхгүй. Нэг бол дээшээ урагшил, зорилгынхоо төлөө өөрийгөө өөрчил өндөр зорилго, эсвэл харьцангуй тав тухтай, тогтвортой, уйтгартай амьдралаар амьдарч, өөрийгөө, нөөц боломж, боломжоо алдаж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та өөрийгөө болон бусдад ямар нэг зүйлд хаа нэгтээ хөгжиж байна гэж чин сэтгэлээсээ итгүүлдэг. Үнэхээр хязгаарлагдмал хувиа хичээсэн сэтгэлгээний худал хуурмаг зүйлээс илүү нарийн зүйл байхгүй.

Өөрийгөө хөгжүүлэх систем

Өөрийгөө хөгжүүлэх зам нь хүн бүрийн хувьд өөр байх болно, мэдээжийн хэрэг, бүх нийтийн зарчим, техник, технологи, практик, арга техник, гэхдээ тэдгээр нь бүгд зүгээр л хэрэгсэл бөгөөд тухайн хүн өөрөө өөртөө ажлын тодорхой агуулгыг тодорхойлдог. Энэ нь байшин барьж байгаатай адил юм: та аль хэдийн бэлэн болсон, гэхдээ эвгүй, эвгүй байшинд нүүж болно, эсвэл зөвхөн өөртөө зориулж, хэрэгцээ, хэрэгцээнд нийцүүлэн байшин барьж болно. Өөрийнхөө гэрт амьдрах нь илүү тохь тухтай, тааламжтай байх нь ойлгомжтой.

Орчин үеийн асуудал бол хэт их мэдээлэл юм. Зуун жилийн өмнө хүн тайвширч, нухацтай номтой удаан сууж, анхааралтай судалж, дүн шинжилгээ хийж, баримтыг харьцуулж, дүгнэлт хийж чаддаг байсан бол одоо бүх зүйл өөр болжээ. Хэт их мэдээллийн хог хаягдал, “цагаан дуу чимээ”, “copi-paste”, шууд худал, уран зөгнөл, үнэн мэтээр харагдуулдаг балиар юмнууд байна. Энэ бүхэл бүтэн мэдээллийн мега далайд орчин үеийн хүнгүйгээр системийн сэтгэлгээМэдээллийг хэрхэн үр дүнтэй, шууд шүүхээ мэдэхгүй хүн живж, бодох, ойлгох хангалттай цаг хугацаа байдаггүй. Үүний үр дүнд үнэхээр үнэ цэнэтэй ба шаардлагатай мэдээлэлтэр зүгээр л үүнийг сурдаггүй, иймээс тэрээр өөрийгөө байнгын алдаа, бүдүүлэг тооцоолол, шууд тэнэглэлд автдаг.

Энэ байдлаас гарах цорын ганц арга зам бол 20-р зууны эхэн үеийн хамгийн дажгүй улс төрийн стратегчийн зөвлөгөөг дагах явдал юм. "Ерөнхий асуудлыг шийдэхгүйгээр тодорхой асуудлыг шийдэх боломжгүй; та үргэлж тодорхой асуудлуудтай тулгарах болно."(жишээ нь, тогтмол шургуул). Энэ нь зорилго тавихаас гадна бодит байдал, эзэмшилд нийцэхгүй байгаа "програм хангамж"-ыг устгаж өөрийн бодлоо "хэт ачаалах" хэрэгтэй гэсэн үг юм. үндсэн зарчим, мэдээллийн хог хаягдлыг шүүж, стратегийн хувьд зөв шийдвэр гаргахад тусалдаг.

Хэрэв та өөрийгөө хөгжүүлэхдээ "хүйтэн" биш, харин үнэхээр хүсч байвал юуны түрүүнд үүнийг хийх хэрэгтэй.

Та өөрийн нөхцөл байдлын дүн шинжилгээг үнэ төлбөргүй авахыг хүсч байна уу мэргэжлийн зөвлөмжүүдөөрийгөө хөгжүүлэх тогтолцоог бий болгох уу? Дараа нь зүгээр л

Бидний хүн нэг бүр хүлээн авахыг хүсдэг идэвхгүй орлого, хөрөнгө оруулалтын эрсдэлийг багасгахын зэрэгцээ янз бүрийн хүчин чармайлт, хөдөлмөрийн үр дүнд хуримтлагдсан зүйлээ алдахгүй байх. Хэрэв та бараг 3 жилийн турш бүх өөрчлөлт, шинэ бүтээгдэхүүнийг дагаж мөрдөж, танд хэрэгтэй нийтлэл, зөвлөмж, зөвлөгөөг тогтмол санал болгохыг хичээдэг хөрөнгө оруулалтын блогт анхаарлаа хандуулбал өнөөдөр үүнийг хийж болно.

Хөрөнгө оруулалтын блог - Интернет дээр мөнгө олох арга замуудын тухай

Хөрөнгө оруулалтын блог гэж юу вэ? Энэ бол дараахь зүйлийг цуглуулсан сайт юм.

• Мөнгө, эдийн засаг, санхүүгийн тухай нийтлэл;
• Хөрөнгө оруулалтгүйгээр хэрхэн мөнгө олох, онлайнаар хаанаас ашиг олох талаар ашигтай зөвлөмжүүд;
• Криптовалюттай ажиллах одоогийн тодорхойлолт, ашигтай крипто зоосны тойм;
• Мөнгө олох одоогийн арга замууд;
• Хүн бүрийн хувьд чухал мөнгөний ертөнцөөс сонирхолтой мэдээ.

Мөн энэ нь хол байна бүрэн жагсаалтяг хаана блог танд хэрэгтэй байж болох юм. Тэд Олимпод хамтдаа явах гэж байгаа шинэхэн шиг надтай хамтран ажиллаж байгаад баяртай байна. санхүүгийн бие даасан байдал, мөн Оскарын шагнал авсан туршлагатай акулууд нийт орлогоороо сайн дөхөж байна. Олон хүмүүс GQ Blog Monitor-ийг сонгох 10 шалтгааны улмаас:

1. Би өөрийн туршлагаасаа үнэ төлбөргүй хуваалцдаг бөгөөд энэ нь орчин үеийн ертөнцөд ховор тохиолддог;
2. Би блогоо хэрэгцээтэй нийтлэлүүдээр байнга дүүргэж, таны мэдээллийн хүсэлтийг хүлээж байдаг;
3. Би дүгнэлт, дүн шинжилгээ хийдэг тул долоо хоног бүр блогын ажлын талаар дэлгэрэнгүй, бүрэн тайланг нийтэлдэг;
4. Би хэнийг ч юу ч хийхийг албаддаггүй, зөвхөн зөвлөж байна;
5. Би тодорхой саналуудын давуу болон сул талуудыг үргэлж зааж өгдөг;
6. Би санхүүгийн шагнал авах боломжтой олон төрлийн тэмцээнүүдийг тогтмол санал болгодог;
7. Би шинэ саналд нээлттэй;
8. Би залуу, авъяаслаг зохиолчдын нийтлэлд зориулсан платформоор хангадаг;
9. Материалын доор бичсэн сэтгэгдэл бүрт би баяртай байна;
10. Би олон нийтийн сүлжээгээр тантай холбогдож байна.

Хувийн хөрөнгө оруулагч Ганесагийн блог

Гарааны замын олон шат дамжлагыг бие даан туулж яваад намайг илүү ухаалаг болгож, ажлаа үр бүтээлтэй чиглүүлсэн тармууртай таарлаа. Бүх зүйлийг ганцаараа туулсан хөрөнгө оруулагчаас чадварлаг, мэргэжлийн дэмжлэг авах нь ямар чухал болохыг би мэднэ.

"Яагаад блог вэ?" гэж та асуухад би энэ бол харилцааны тохиромжтой хэлбэр, агуулгыг дүүргэх, харилцаа холбоо тогтоох гэж яаравчлан хариулж байна. Тэгээд дотор санхүүгийн ертөнц, секунд тутамд ямар нэг зүйл өөрчлөгдөж, биткойны ханш хэдэн зуун доллар хүртэл буурч, нэмэгдэж, уурхайчид шинэ блок олборлож байгаа тохиолдолд байнга холбоотой байж, бүх зүйлд хурдан хариу өгөх нь туйлын чухал юм. GQ Blog Monitor үүгээрээ сайрхаж чадна. Би зүгээр л зөвлөхгүй, амьдралыг чинь хялбаршуулж байна. Оны эхэнд гаргасан крипто портфолио нь хөрөнгө оруулалтыг зохион байгуулахад тохиромжтой арга бөгөөд зөвхөн эерэг шинэчлэлтүүдийг хянах боломжтой. Хэрэв та өмнө нь бүртгэл хөтөлж байсан бол одоо бүх зүйл илүү хялбар болсон.

Блог дээр хөрөнгө оруулалтын нийтлэлүүд өдөр бүр гарч ирдэг ч би хүн бүрийн хүсэл, боломж, сонирхлыг харгалзан агуулгыг дүүргэдэг. Би туршлагатай худалдаачин эсвэл эхлэгчдэд зориулж тусдаа блог бичдэггүй, өндөр мэргэшсэн хөрөнгө оруулагчийн блог шиг хувьцаанд хөрөнгө оруулах талаар тусдаа нийтлэл бичдэггүй. Миний блог нь практик хөрөнгө оруулагчдын зөвлөмж, тойм, зөвлөмж, янз бүрийн мэдээг нэгтгэдэг санхүүгийн салбарууд. Надтай хамт та мөнгөө хэрхэн яаж ажиллуулах талаар суралцаад зогсохгүй "Хадгала, нэмэгдүүл" гэсэн уриа бүх түншүүдийн үндсэн дүрэм болохын тулд юу хийх хэрэгтэйг сурч чадна.

Хөрөнгө оруулагч бүрийн амт, мэдээллийн сонирхлыг харгалзан би тэргүүлэх чиглэлүүдийг сонгож, хамгийн сүүлийн үеийн "Халуун сэдэв" -ийг дагаж мөрдөхийг санал болгож байна. Хувийн хөрөнгө оруулагчийн блог нь шүүмжлэл, санал хүсэлтэд нээлттэй бөгөөд таны бүх асуултад шуурхай, бүрэн хариулах нь гарцаагүй. Та миний хэрхэн ажилладаг, ямар төслүүд дээр ажиллаж байгааг үргэлж харж болно. Блогын хэсгүүдэд криптовалют олборлох алгоритмын зарчмууд болон усны цорготой хэрхэн ажиллах, төлбөртэй судалгаанаас мөнгө олох зэрэг санхүүгийн хувьд бие даасан хүн болоход тань туслах бүх зүйлийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн нийтлэлүүд багтсан болно.

Шинэ төслүүдийн талаархи тойм, санал хүсэлтэд би хэт их хяналтыг санал болгож байна нарийвчилсан шинжилгээмөн сайтын гүйцэтгэлийн талаархи тогтмол тайлан. Хөрөнгө оруулалтын төсөл бүрийг өөр өөр талын түншүүдэд танилцуулдаг.

• домог;
• маркетинг;
• администраторын мэдээлэл;
• миний хувийн бодол;
• техникийн хэсэг.

Энэ нь таны гаргаж буй шийдвэр, тодорхой хөрөнгө оруулалт бодитой, үр дүнтэй байхын тулд хийгддэг.

Хөрөнгө оруулалтын блог болон миний блогийн талаархи миний дүгнэлт

Одоогийн бүх чиг хандлагыг хөгжүүлэх, дагаж мөрдөхийн тулд би түншүүдийн "Мөнгө хэмнээрэй!" Гэсэн блогуудыг уншсан, практик хөрөнгө оруулагчийн алдартай блог нь янз бүрийн урамшууллын хөтөлбөр, хуванцар картуудын талаар маш их ярьдаг; Мөн туршлагатай гэрийн хөрөнгө оруулагчийн блогийг эргүүлснээр та Forex зах зээл болон үүн дээр ажиллах дүрмийн талаар илүү ихийг мэдэж болно. Би криптовалютаар ажилладаг чөлөөт хөрөнгө оруулагч Денисийн блогт байнга зочилдог. Удаан хугацааны турш блог хөтөлж байсан залхуу хөрөнгө оруулагчийн материалыг уншсанаар та PAMM данстай ажиллаж, хувьцаа болон алтад хөрөнгө оруулах талаар суралцах боломжтой. Тэд надаас их зүйл сурдаг, би ч тэднээс их зүйл сурдаг. Энэ нь сайн хэрэг: өгөгдөл, мэдээлэл солилцох нь тал бүрт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Блог бүр хувь хүн бөгөөд сонирхолтой бөгөөд хөрөнгө оруулагчийн платформ нь өвөрмөц юм. Би хэлж чадна: миний блогийн агуулга нь хүн бүрт зориулагдсан: хөрөнгө оруулагчид, онлайн ажиллаж, нэрээ нууцлах арга замыг хайж байгаа, хувьцаа болон cryptocurrency сонирхож байгаа хүмүүс, HYIP, хувьцааг сонгох, алсын орлого олох сонголт хайж байна. Нягтлан бодох бүртгэлд хялбар болгох үүднээс хөрөнгө оруулагчийн багц байдаг.

Би таны долоо хоног эсвэл сард оруулсан хөрөнгө оруулалтын нийт хэмжээнээс үл хамааран бүх хөрөнгө оруулагчдын төлөө ажилладаг. GQ Blog Monitor бол хөрөнгө оруулалтын ертөнцөд таны хөтөч, зөвлөх, холбоотон юм санхүүгийн мэдлэг. RuNet дээрх хамгийн шилдэг хөрөнгө оруулалтын блогийг уншигчид болон хэрэглэгчдийн дунд санал хураалтын дараагийн давалгаа болоход та миний хөрөнгө оруулалтын блогт мөрийцөх болно гэж найдаж байна, тэнд Супер сарны үеэр мөнгөө хэрхэн өсгөх талаар зөвлөмж, зөвлөмжийг нэг дороос цуглуулдаг. хэрхэн жижиг хөрөнгө оруулалт хийх талаар их хэмжээний ашиг, шилдэг шинэ HYIPs.

Миний хөрөнгө оруулалтын блог бол нэвтэрхий толь, хаягийн дэвтэр, найдвартай туслахмөн хүн бүрт зориулсан мэдээний суваг бүхий зөвлөх.

Николай Бердяев

Хүн бүр ямар шинж чанартай, ямар зан чанартай байхаас үл хамааран хувь хүн гэдгийг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг. Үүнтэй санал нийлэхгүй байх хэцүү, гэхдээ бид үүн дээр хүн хүн хэвээр үлдэхийн тулд заавал хөгжих ёстой гэдгийг нэмж хэлж болно. Эцсийн эцэст бид хүнийг юуны түрүүнд бусдаас ялгаатай өвөрмөц, онцгой, сонирхолтой, ховор чадвартай, баялаг дотоод ертөнцтэй хүн гэж нэрлэдэг. Гэхдээ хөгжилгүй, өөр дээрээ ажиллахгүй бол хүн бусад хүмүүсээс холдохгүй, бусадтай адилхан байх болно. Хэрэв хүн бусад хүмүүсээс ялгагдахгүй, зөвхөн өөрт нь заяасан онцгой шинж чанаргүй бол бид түүнийг маш том сунадаг хүн гэж нэрлэж болно. Гэсэн хэдий ч бидний хүн нэг бүр яагаад бусад хүмүүсээс ялгаатай байх ёстой вэ, яагаад хувь хүн болж, ямар зорилгоор, ямар ашиг тустай байх ёстой вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Эрхэм уншигчид аа, энэ нийтлэлд би үүнийг хэлэх болно. Би та бүхэнд хувийн зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх, яагаад үүнийг хөгжүүлэх ёстой талаар танд хэлэх болно. Надад итгээрэй, ийм хөгжил нь маш их ашиг тустай байдаг.

Яагаад хувийн зан чанарыг хөгжүүлэх вэ?

Хүн яагаад хувийн шинж чанараа хөгжүүлэх ёстойг ойлгохын тулд бидний амьдралд юу болж байгааг нарийвчлан авч үзэх нь хангалттай юм. Энэ дэлхий дээр юуг өндөр үнэлдэг вэ? Энэ нь нэгдүгээрт, та бид хоёрт хэрэгтэй бүх зүйлийг, хоёрдугаарт, хомсдолтой бүхнийг үнэлдэг нь ойлгомжтой. Дутуу байгаа нь үнэ цэнэтэй юм. Та санал нийлж байна уу? Түүгээр ч барахгүй хамгийн сонирхолтой нь заримдаа бидэнд дутагдаж байгаа зүйл үнэхээр хэрэггүй, гэхдээ бид үүнд татагддаг. Бид өөрсдөө ийм байхыг хүсдэг учраас ховор, онцгой бүх зүйлд дуртай. Гэхдээ бидэнд маш их хэрэгтэй зүйл байсан ч гэсэн бид элбэг дэлбэг зүйлээ үнэлдэггүй, заримдаа бид үүнийг огт үнэлдэггүй. Хүний зан чанарын нэг сонирхолтой шинж, тийм үү? Хэзээ нэгэн цагт би та нарт бид яагаад ингэж ханддагийг тайлбарлах болно. Одоохондоо асуултынхаа мөн чанарт эргэн оръё. Тэгэхээр та яаж үнэ цэнэтэй, тэр үед эрэлхийлдэг хүн болж, бусад хүмүүст хэрэгтэй болж, тэд танд анхаарал хандуулж, чамайг хайрлах вэ? Үүний тулд та бусдын адил бус онцгой болох хэрэгтэй. Та бусад хүмүүсээс илүү сонирхолтой, илүү хэрэгцээтэй, илүү чанартай, тэр ч байтугай илүү ер бусын болох хэрэгтэй. Үүнийг янз бүрийн аргаар хийж болно, та өөрийн боодол дээрээ, өөрөөр хэлбэл, өөрийнх дээрээ ажиллаж болно гадаад төрх, эсвэл та өөртөө илүү төвөгтэй, ноцтой даалгавар тавьж болно - дотоод агуулгыг өөрчлөх, эс тэгвээс хөгжүүлэх. Үнэнийг хэлэхэд энэ бол амар ажил биш. Гэхдээ таныг үнэлэгдэх, хэрэгтэй байх, солиход хэцүү байх гэх мэтээр хийх хэрэгтэй. Бүү март - ховор зүйл нь үнэ цэнэтэй юм. Мөн үнэ цэнэтэй зүйл бол хайрлаж, хамгаалагдсан байдаг.

Хүмүүс танд илүү их анхаарал хандуулж эхлэх бөгөөд хэрэв та хүмүүст ховор, хэрэгцээтэй чанаруудыг хөгжүүлж чадвал, хэрэв та сонирхолтой, гэгээлэг, бүр бага зэрэг нууцлаг хүн болвол илүү их хүндэтгэлтэй байх болно. Сайн ирээдүй? Гол нь энэ бол сайн хэрэг. Эцсийн эцэст бид бүгдээрээ үнэлэгдэхийг, хайрлахыг, хүндлэхийг, анхаарал халамж тавихыг, гайхуулахыг, хэрэгтэй байхыг гэх мэтийг хүсдэг. Энэ нь сайхан бөгөөд ашигтай юм. Гэхдээ юуг нь үнэлж, хайрлаж, хүндлэх ёстой вэ гэдгээ бодъё? Бусад хүмүүс яагаад бидэнд үнэ цэнэтэй анхаарал хандуулах ёстой вэ, ямар ашиг тустай вэ? Бидний хувьд юугаараа онцлог вэ? Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс бидний ямар хувийн чанарыг биширч чадах вэ? Найзууд аа, энэ бол бидний хүн бүр бие даан сайтар бодож үзэх ёстой зүйл юм. Бидний олонхи нь өөрсдийнхөө талаар маш сайн бодолтой байдаг бөгөөд тэдэн шиг өөр хүн байхгүй гэж боддог. Энэ нь сайн хэрэг - та ямар ч эргэлзээгүйгээр өөрийнхөө талаар өндөр бодолтой байх хэрэгтэй. Энэ нь бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ надад итгээрэй, бусад хүмүүс өөрөөр бодож магадгүй. Тэд биднийг бидний харж байгаа шиг биш, огт өөр хүн гэж харж магадгүй. Энэ нь бидний хувьд хэр чухал вэ гэдэг өөр асуулт юм. Хүссэн ч хүсээгүй ч биднийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой, эс тэгвээс энэ нийгмээс шалтгаалдаг учраас нэг хэсэг нь болж чаддаг тийм нийгэмд бид амьдарч байна. Бид бүгд бие биенээсээ хамааралтай. Энд гол зүйл бол бидний хүн нэг бүр нийгэмд ямар байр суурь эзлэх вэ. Тэгэхээр энэ газрыг аль болох сайхан байлгахын тулд хүн зөвхөн өөртөө төдийгүй бусад хүмүүсийн хувьд хувь хүн болох хэрэгтэй. Одоо бид зан чанараа хөгжүүлэхийн тулд өөртэйгөө юу хийх хэрэгтэйг олж мэдье.

Өөрийнхөө зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Тиймээс, хэрэв та дээрх бүх зүйлтэй санал нийлж байгаа бол хувийн зан чанараа хэрхэн хөгжүүлэх талаар суралцах сонирхолтой байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Найзууд аа, би та нарт хувь хүний ​​хөгжил гэдэг энгийн зүйл гэвэл худлаа болно. Тэгээд би худлаа яримааргүй байна. Тэгээд би тэгэхгүй. Тиймээс, үгүй, энэ нь амар биш юм. Харамсалтай нь биш, гэхдээ азаар үүнийг хийхэд амар биш гэж би бодож байна. Эцсийн эцэст, хэрэв хүний ​​​​хувийн төлөвшил байсан бол энгийн асуудал, өөрөөрөө ажиллах гэх мэт зүйл огт байхгүй. Ажил бол хамгийн тааламжтай үг биш, та санал нийлэх болно. Жишээлбэл, та над шиг ажилдаа дуртай биш л бол бид үүнийг хурцадмал байдал, ажлын ачаалал, стресс, заримдаа өвдөлт, таашаал, баяр баясгалантай холбодог. Ямар ч байсан ямар ч ажил өөрийн гэсэн таашаалтай, өөрийн гэсэн баяр баясгалантай, дуртай зүйлээ хийдэг хүмүүс үүнийг маш сайн мэддэг. Бидний хичээл зүтгэл бидэнд ямар үр өгөөж авчирдагийг ойлгох үед өөрсөд дээрээ ажиллах нь онцгой таашаал юм. Тиймээс зан чанараа хөгжүүлэхийн тулд өөр дээрээ ажиллах нь тааламжтай, сонирхолтой, хөгжилтэй байдаг. Үүнээс та сэтгэл хөдлөлийг авч болно. Тиймээс, энэ нь тийм ч аймаар биш бөгөөд энэ нь тийм ч амар ажил биш бөгөөд гол зүйл бол энэ нь хэр сонирхолтой, ашигтай болохыг ойлгох явдал юм.

Юу хийх ёстой вэ? Сурах, шинэ ур чадвар эзэмших, спортоор хичээллэх, түүнчлэн сонирхолтой болон бүтээлч үйл ажиллагаа, өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн амьдралыг илүү сайн болго. Хувийн зан чанарыг хөгжүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг энд харуулав. Чиний бие сэтгэл, оюун ухаандаа хийсэн ажил нь таныг илүү төгс хүн болгож, мэдээж бусдаас өөр болгодог. Гол асуултЮу хийх нь биш, яаж хийх нь чухал. Үүнийг хэрхэн хийх талаар бичсэн байдаг - өөртөө хэрхэн ажиллах, өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлэх талаар асар их хэмжээном, нийтлэл. Эдгээр ном, нийтлэл бүр нь бие биетэйгээ төстэй боловч хувь хүний ​​хөгжлийн өөрийн жорыг санал болгодог. Энэхүү жор нь илүү нарийвчлалтай, үр дүнтэй байх тусам та аналогийг нь олох боломжгүй зан чанарыг өөртөө хурдан хөгжүүлэх боломжтой болно. Таны зан чанарын чанар нь нийгэм бүхэлдээ эсвэл хувь хүмүүс таныг маш өндөр үнэлдэг байх ёстой бөгөөд мэдээжийн хэрэг байх ёстой. Үүний тулд та хүмүүст, нийгэмд хэрэгтэй, сонирхолтой, өвөрмөц байх ёстой. Ховор зүйл үнэ цэнэтэй гэдгийг санаарай, тийм ээ?

Би танд өөрийнхөө хувийн зан чанарыг хэрхэн хөгжүүлэх жороо өгөх болно, ингэснээр та өөрөө хэрхэн ажиллахаа шийдэхдээ үүнийг санаж байх болно. Хэн мэдэх вэ, магадгүй тэр одоо байгаа бүх хүмүүсээс хамгийн шилдэг нь юм. Яагаад болохгүй гэж, би насанд хүрсэн амьдралынхаа туршид энэ асуудалтай тулгарсан. Найзууд аа, та сэтгэл зүйгээс эхлэх хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг. Тийм ээ, тийм ээ, би ойлгож байна, би энэ тухай анх удаа ярьж байгаа юм биш, эс тэгвээс энэ тухай бичиж байгаа юм. Энэ сэтгэл зүйгээс өөр юу ч дэлхий дээр байхгүй юм шиг энэ элсний шувуу өөрийн намгийг дахин магтдаг гэж та хэлж чадна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь байдаг, гэхдээ найзууд аа, би магтдаг зүйлээ, тухайлбал сэтгэл судлал гэх мэт шинжлэх ухааныг би судалж байгаадаа биш, харин бидэнд маш их зүйлийг өгдөг учраас энэ нь бидэнд үнэ цэнэтэй үнэт зүйлсийг өөртөө бий болгох боломжийг олгодог. Өөрсдийгөө болон бусад хүмүүст зориулсан чанарууд нь биднийг тэдэнд зааж өгдөг. Тийм ч учраас би өөрөө үүнийг судалж эхэлсэн, яагаад гэвэл энэ нь хүний ​​хувьд өөрийгөө таньж мэдэх талаасаа ч, бусдыг таньж мэдэх талаасаа ч ямар үнэ цэнэтэй болохыг олж харсан. Өөрийгөө яг яаж бүтээснээ ойлгохгүй бол өөрийгөө сайжруулж чадахгүй биз дээ? Та энэ талаар яаж мэдэх вэ? За яахав, түүний бие, сэтгэлийг судалдаг биологи, анатоми, анагаах ухаан, антропологи болон бусад олон шинжлэх ухаан байдаг. Тэдгээрийн олон шинжлэх ухаан байдаг. Харин энэ асуудлын талаарх үзэл бодлоо нарийсгавал бид бүх зүйлийг хүний ​​биеийг судалдаг шинжлэх ухаан, түүний сүнс, оюун ухааныг судалдаг шинжлэх ухаан болгон бууруулж чадна. Эдгээр нь бид өөрсдийгөө илүү сайн болгохын тулд хөгжүүлэх ёстой зүйлүүд юм. Энд сэтгэл судлал гол төлөв хүний ​​сүнс, оюун ухааныг судалдаг. Энэ нь таны чадах чинээгээрээ хүний ​​маш чухал элементүүд болох мэдрэхээс илүү мэдэх зүйл биш юм. Тэд чухал учраас бид өөрсдийн зан чанарыг хөгжүүлэхийн тулд тэдэн дээр ажиллах хэрэгтэй - энэ нь бидэнд яг хэрэгтэй зүйл юм, тийм үү?

Тиймээс хүн чанараа хөгжүүлэхийн тулд суралцах хэрэгтэй гэж хэлэхэд та эхлээд яг юу сурах ёстойгоо ойлгох ёстой. Хэрэв та ямар нэг техникийн төхөөрөмжөө сайжруулах эсвэл шинээр бүтээхийг хүсч байвал физик, математик, инженерчлэл гэх мэт чиглэлээр суралцаж болно. Хэрэв танд зорилго байгаа бол хүн төрөлхтөнд зориулсан шинэ анагаах ухааныг бий болгох гэж байгаа бол хими, биологи болон анагаах ухаантай холбоотой бусад шинжлэх ухааныг судалж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг ойлгож, өөрийгөө хамгийн сайн, хамгийн хүчтэй, хамгийн сайнаар хөгжүүлэхийг хүсч байвал үнэ цэнэтэй чанарууд, тэгвэл сэтгэл зүй биш юмаа гэхэд би чамд суралцахыг санал болгож болох уу? Эндээс асуулт гарч ирж байна: Та ямар хүн болохыг хүсч байна, юуг нь үнэлж, хүндлүүлмээр байна, ямар мэдлэг, ур чадвараараа та өөрийгөө үнэлмээр байна вэ? Үүнийг ойлгохын тулд бидний амьдралыг сайтар ажиглаж, ямар хүмүүс хамгийн алдартай, хэнийг нь хамгийн их хайрлаж, үнэлж, хүндэлдэг вэ, юуны төлөө гэсэн асуултанд хариулна уу? Дараа нь та хэрхэн эдгээр хүмүүсийн нэг болох талаар бодож үзээрэй - үүний тулд та юу сурах хэрэгтэй вэ? Магадгүй чи миний замыг дагахыг хүсэхгүй байна, за, би шаардахгүй. Дараа нь замаа сонго - олох, зохион бүтээх, өөрт тохирох дуудлагыг сонгох. Эцсийн эцэст та үнэ цэнэтэй хүн болохын тулд суралцах хэрэгтэй, үүний тулд та сайн, маш сайн сурах хэрэгтэй. Тэгээд сайн сурахын тулд ямар нэгэн зүйлд хүрэх их хүсэл эрмэлзэлтэй байх хэрэгтэй. Та юунд амжилтанд хүрэхийг хүсч байна, юунд хүрэхийг хүсч байна вэ? Энэ асуултанд хариулах гэж яарах хэрэггүй, сайн бодоорой - энэ бол хэцүү сонголт юм.

Ер нь, та хийж чадахгүй, эсвэл хийж чадах ч бусад хүмүүс чамаас хамаагүй муу зүйлийг хийх тусам илүү сайн. Эцсийн эцэст, хүн байх нь жишээлбэл, өнөөдөр бидний олонхын хэлж байгаачлан өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байна гэсэн үг биш, учир нь энэ нь буруу, бүр утгагүй зүйл болж магадгүй юм. Хэрэв та өөр хэн нэгнээс илүү зөв, илүү үнэн зөв, бидэнд илүү хэрэгтэй санал бодлыг зээлж чадвал яагаад үүнийг авах ёстой вэ? Хүн байх нь байх гэсэн үг ашигтай хүн, өөртөө болон бусдад ашигтай. Та бусад хүмүүсээс ялгаатай, сэтгэл татам байсан ч бусад хүмүүсийн хувьд хүн байх албагүй. Эцсийн эцэст, хүн бүр өвөрмөц байсан ч үнэ цэнэтэй байдаггүй. Хүн ер бусын, өвөрмөц, сонирхолтой, гэхдээ нэгэн зэрэг хортой байж болно. Ийм хүнийг бид хүлээн зөвшөөрч, тэр байтугай хэсэгчлэн биширч чадна, гэхдээ тэр бидэнд ашиг тусаа өгөхөөс илүү хор хөнөөл учруулдаг бол энэ хүн бидний амьдралд байхгүй байгаасай гэж хүсэх нь гарцаагүй. Тиймээс нийгэмд маш хэрэгтэй хүн болж, нийгэмд эрэлт хэрэгцээтэй байхын тулд өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй гэж би боддог. Энэ нь бидний амьдралыг ихээхэн хялбарчилж, сайжруулах болно. Иймд та өөрийнхөө хөгжилд өөрийнхөө өнцгөөс хандах хэрэгтэй өөрийн ашиг сонирхолмөн бидний амьдарч буй нийгмийн ашиг сонирхол.

Одоо дутагдалтай талуудынхаа талаар ярилцъя - эцэст нь бид бүгдэд нь байдаг. Боломжтой бол алдаа дутагдлаа арилгах, шаардлагатай бол чадварлаг нуух хэрэгтэй. Харж байгаа биз дээ, бөөн дутагдалтай хүн өвөрмөц биш юм шиг санагддаг. Харин таны биширч чадах, харж болох, харж болох, хайрлаж, үнэлж чадах төгс хүний ​​дүр төрх бидний хүн нэг бүрийн толгойд байдаг. Бид хэн нэгнийг хамгийн тохиромжтой хүн, өөрөөсөө өөр хэн нэгнийг харахыг хүсдэг. Идеал нь хүрэх боломжгүй гэж үү? Магадгүй. Гэхдээ та ядаж л хамгийн тохиромжтой хүн шиг, тиймээс ховор, тиймээс үнэ цэнэтэй, тиймээс хайрлаж, үнэлж, хүндэлж, хамгаалж байх ёстой хүн шиг харагдахын тулд үүний төлөө хичээх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой хүн- Энэ бол эргэлзээгүй хувь хүн, тэр хэдхэн хүний ​​толгойд, тэр ч байтугай ганц хүний ​​толгойд төгс төгөлдөр байсан ч түүний хувьд маш үнэ цэнэтэй хүн юм. Тиймээс бидний дутагдал нь тодорхой хэмжээгээр бидний дайснууд бөгөөд тэдэнтэй байнга тэмцэж, соёл, зан заншлаа нэмэгдүүлэх ёстой. оюуны түвшин. Бусад хүмүүс өөрсдийнхөө хүссэнээр байгалиас заяасан биеэ авч явахыг зөвшөөр. Мөн та хүмүүст эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд, мөн өөртөө эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд биеэ авч явах ёстой. Хэрэв таны зан авир хамгийн их нийцэж байвал та өөрийгөө илүү хүндэлж эхлэх бөгөөд хүмүүс таныг илүү хүндлэх болно өндөр шаардлага. Тиймээс хувийн сахилга батыг хөгжүүлэхээ мартуузай, учир нь хувь хүний ​​хөгжилд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай ажил юм. Нөхцөл байдал биш, бусад хүмүүс таны зан авирыг хянах ёстой бөгөөд ингэснээр хүлээн зөвшөөрөгдөх болно - та үүнийг хийх хэрэгтэй. Хувь хүн бол объект биш, харин субьект юм. Тиймээс хувь хүн өөрөө энэ хувь хүний ​​амьдарч буй нийгмийн онцлогт үндэслэн зан үйлийнхээ хэм хэмжээг тодорхойлдог.

Эцэст нь та хөгжүүлэх хэрэгтэй хамгийн сүүлийн зүйл зөв хандлагаХувь хүнээ хөгжүүлэх нь хариуцлага, бие даасан байдал гэсэн үг юм. Энэ талаар маш их ярьж, бичсэн байдаг тул үүнийг давтах нь надад тохиромжгүй юм. Гэхдээ энэ нь буруу хэлсэн, эсвэл буруу бичсэн, эсвэл хүмүүс зүгээр л хэлсэн, бичсэн зүйлийг сонсдоггүй, гэхдээ яагаад ч юм бие даасан, хариуцлагатай хүмүүсманай нийгэмд байхгүй болсон. Тиймээс энэ асуудлыг дахин хэлэлцэхгүй бол ичмээр юм. Миний ажил хувь хүн, нийгмийн хөгжилд хувь нэмрээ оруулна гэдэгт итгэлтэй байна. Хариуцлага, бие даасан байдлын талаар өөр юу хэлэх вэ? Гэхдээ бид үүнийг хэлж чадна: миний хувьд зан чанар өөрөө үүнийг тодорхойлдог нь тодорхой байна амьдралын зам, учир нь тэр бол статистикийн нэгж эсвэл ерөнхийлөж болох зүйл биш харин хувь хүн юм. Тиймээс, хувь хүн болохыг хүсч буй хүн эрх чөлөөтэй хүний ​​хийж чадах зүйлийг сонгохын тулд сэтгэл, толгой, ерөнхийдөө дотроо чөлөөтэй байх ёстой. Танд сонголт байгаа бөгөөд танд үргэлж байгаа үед та үүнийг үргэлж харж чадахгүй, үргэлж харахыг хүсдэггүй, та өөрийгөө бодож чадна. эрх чөлөөтэй хүн, гэхдээ та өөрөө сонголтоо хийж, түүнийхээ хариуцлагыг бүрэн хүлээх нөхцөлтэй. Жинхэнэ эрх чөлөө бидний дотор байдаг бөгөөд энэ бол бидний зөвшөөрөлгүйгээр хэн ч биднээс булааж авч чадахгүй цорын ганц эрх чөлөө юм. Гэхдээ үүнийг эзэмшихийн тулд, эс тэгвээс үүнийг ашиглахын тулд та амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Энэ талаар ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, яг л аймшигтай зүйл байхгүй, гэхдээ та ийм амьдралаас авч болох бүх ашиг тусыг ойлгож, амьдралд хандах ийм хандлагыг тохируулах хэрэгтэй. Хариуцлагатай, бие даасан хүн байх нь маш их ашиг тустай гэдэгт итгээрэй. Мөн эдгээр давуу талуудын хамгийн чухал нь сонголт хийх эрх чөлөө юм. Хувь тавилангийн хүслээр ч юм уу, ямар ч гарцаагүй мухардлаас гарах боломж танд үргэлж байх болно. өөрийн шийдвэрүүдЭнэ нь танд сонголт байх болно - яаж ажиллахаа сонгох болно. Сэтгэлдээ эрх чөлөөгүй хүмүүст ийм сонголт байдаггүй, учир нь бусад хүмүүс тэдний төлөө бүх зүйлийг шийддэг. Хэрэв та өөрийнхөө болон амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзахгүй бол танд үүнийг авах болно. Амьдралд танд амжилт, бүтэлгүйтэл, баяр баясгалан, зовлон зүдгүүр, ялалт, ялагдал гэх мэт бүх зүйл байх болно, энэ нь таныг баярлуулж, бухимдуулах болно. Энэ бүхнийг та өөрийн сонголт, шийдвэр, үйл ажиллагааны үр дүнд хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэ нь тийм биш байсан ч, бид нөхцөл байдал болон бусад хүмүүсээс ихээхэн хамааралтай байсан ч бид, та найз нөхөд, үүнийг дурдах шаардлагагүй. Таны амьдралд өөр хэн нэгэн өөрөөсөө илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж өөрийгөө бүү итгүүл, учир нь энэ бол сул тал, хараат байдал, эрх чөлөөний дутагдал нь таны хувийн шинж чанарыг устгадаг.

Амьдралдаа болж буй бүх зүйлд юуны өмнө өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Үүнийг бусад хүмүүсийн төлөө бүү хий, та тэдэнд зориулж ямар ч тоглолт хийж болно, гэхдээ өөрийнхөө төлөө. Эрх чөлөөтэй байхын тулд өөртөө хариуцлагатай, бие даасан бай, учир нь зөвхөн зүрх сэтгэлээрээ чөлөөтэй хүн л амьдралынхаа хариуцлагыг бүх зүйл, хүн болгонд шилжүүлдэг бусад хүмүүсийн хийж чадахгүй зүйлийг хийх чадвартай хүн болж чадна. Хэрэв та хариуцлагыг бусдад шилжүүлбэл та тэдэнд эрх мэдлийг өгөх болно, энэ нь та эрх чөлөөгөө алдах болно, тиймээс та хувь хүн болж чадахгүй болно. Би чамайг нэг болох эрхтэй гэж бодож байна! Та энэ өгүүллийг эцэс хүртэл уншсан, зөв ​​чиглэлд хөдөлж эхлэхийн тулд шаардлагатай хүчин чармайлт гаргасан тул та аль хэдийн хүн болсон. Тиймээс, би танд ганц л зүйлийг хүсч байна - сонгосон замаасаа бүү хазай, үргэлжлүүлэн хөдөл, зан чанараа хөгжүүл - энэ бол насан туршийн ажил, гэхдээ надад итгээрэй, энэ нь маш их өгөөмөр шагнал юм. Та ямар зорилгоор энэ ажлыг хийх ёстойгоо өөрөө тодорхойлж, энэ нь танд урам зориг өгөх болно.

• Өөрийгөө хөгжүүлэх гэж юу вэ
• • Хүсэл зориг
  • Урам зориг
  • Санах ой
  • Цаг төлөвлөлт
  • Сахилга бат
  • Сэтгэл судлал
  • Өөрийгөө үнэлэх
  • Өөртөө итгэх итгэл
• Харилцаа

Өөрийгөө хөгжүүлэх гэж юу вэ

Хүний зан чанар нь тогтворгүй хэмжигдэхүүн юм. Амьдралын явцад бид ямар сорилтыг даван туулж, өөрсдөдөө ямар даалгавар тавьж байгаагаас шалтгаалж олон өөрчлөлтийг авчирдаг. Нэг хэмнэлээр амьдарч, тогтвортой хуваарийг дагаж мөрдсөн ч бид өөрчлөгддөг. Ихэнхдээ - орохгүй илүү сайн тал, учир нь хөгжлийн дутагдал нь бараг үргэлж доройтолд хүргэдэг.

Олон хүмүүс 30-35 насандаа таних тэмдгийн хямралд ордог. Энэ мөчид бид зүгээр л ажиллаж, амьдрах нь хангалтгүй гэдгийг ойлгож байна. Бид өөрсдөөсөө илүү гүн гүнзгий, илүү глобал зүйлийг хүсдэг, доод хэмжээ нь бидэнд тохирохгүй, бүх зүйлийг мөнгө болон бусад бодит хэмжүүрээр хэмжиж болохгүй.

Зарим хүмүүс үүнд эрт ирдэг, зарим нь дараа нь ирдэг, зарим нь огт ирдэггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд гох нь цочирддог, зарим хүмүүсийн хувьд ойлголт нь аяндаа, аажмаар үүсдэг. Үүний үр дүнд өөрийгөө хөгжүүлэх замаар өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл төрж, дэлхий дахинд шаардлага тавихаа больж, өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Өөрийгөө хөгжүүлэх гэж юу вэ? Энэ бол бие бялдар, оюуны, бүтээлч, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны янз бүрийн чиглэлээр эерэг чанаруудыг хөгжүүлэх, өөр дээрээ ажиллах байнгын бөгөөд цогц үйл явц юм. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь хүн шинэ мэдээлэл олж авах, түүнийг гадны албадлагагүйгээр практикт хэрэгжүүлэх үед сайн дурын, өөрийгөө хянах шинж чанартай байдаг.

Өөрийгөө хөгжүүлэхэд оролцох нь яагаад чухал вэ?

Үнэхээр, яагаад энэ бүх тарчлал вэ? Сурч байна шинэ мэдээлэл, ядаргаатай спорт, тогтмол хүчдэл... Эцсийн эцэст та буйдан дээрээ тайвширч, олон ангит кино үзэж, “юу ч хийхгүйгээр” таашаал авах боломжтой. Харин хоосон хонох нь хийсвэр аз жаргал, нөгөө тал нь амьдралдаа гутрах, урам хугарах зэргээр дүүрэн байдаг.

Хүн ийм байдлаар бүтээгдсэн: түүнд байнгын өсөлт, шинийг эрэлхийлэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг зогсоож (зөвхөн бие махбодийн төдийгүй оюун санааны хувьд) тэрээр доройтож эхэлдэг. Усанд сэлэхийг жишээ болгон ашиглаж болно - усан дээр үлдэхийн тулд бид хүчин чармайлт гаргах ёстой. Тайвширч, хяналтаа алдсан усанд сэлэгч тэр даруй ёроол руу явдаг.

Эргэн тойрноо хараад аз жаргалтай, аз жаргалгүй танилуудтай харьцуул. Тэд юугаараа ялгаатай вэ? Аз жаргалтай хүмүүс шинэ бизнес нээж, сургалтанд хамрагдаж, спортоор хичээллэж, байнга аялж, шинэ зүйл сурдаг. Аз жаргалгүй хүмүүс нэг ажил дээр хэдэн арван жил ажиллаж, зөвхөн шар айрагны тусламжтайгаар хөгжилдөж, бүтэлгүйтлээ буруутгах хэн нэгнийг байнга хайж байдаг.

Бидний асуултын хариулт маш энгийн - аз жаргалтай байхын тулд өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд оролцох хэрэгтэй. Энэ замд хөл тавьсан хэн бүхэн үйл явц нь өөрөө ч, үр дүн нь ч таашаал авчирдаг гэдгийг ойлгодог. Мөн энэ нөөц шавхагдашгүй, учир нь төгс төгөлдөр байдлын дээд түвшин ердөө байдаггүй.

Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах ажлыг хаанаас эхлэх вэ

Аливаа үйлдлийн өмнөх хамгийн эхний алхам бол бодол юм. Хүсэл, санаа - үүнийг хүссэнээрээ нэрлэ. Тэдгээр нь хувь хүн бөгөөд хүн бүрт өөр өөрөөр томъёолсон байдаг. "Би дахиж ингэж амьдармааргүй байна" гэсэн бүдэг бадаг үгнээс эхлээд "Би таван хэл сурч, сард дор хаяж зуун мянган орлоготой байхаар төлөвлөж байна."

Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол үүнийг хүсэх явдал юм. Түүнээс гадна та үүнийг удаан, тууштай, тасралтгүй хүсэх хэрэгтэй. Та эхлээд ажилдаа хэрхэн орох, чадвардаа эргэлзэх, удирдамжгүйн улмаас харанхуйд тэнүүчлэхээ ойлгохгүй байх болно ...

Дараа нь хариултууд ирж эхэлнэ. Тэд хэн нэгний өгсөн номонд гардаг ер бусын хүн, шинэ боломжуудад (жишээлбэл, олон өдрийн кемпийн аялалд явах).

Энэ мөчид та бүх бүтээлч санал, бүх гэнэтийн сорилтыг хүлээж авах хэрэгтэй. Гэхдээ та өөрөө эдгээр хариултуудыг байнга хайж, тэдний төлөө хичээж, зүгээр суухгүй байх хэрэгтэй. Интернетээс нийтлэл уншиж, өөрийгөө хөгжүүлэх сэдвээр видео үзэх, ном хайх, зарим зөвлөмжийг практик дээр туршиж үзээрэй. Энэ бүхнээс арга зүй бий болж, анхны үр дүн гарч, замаа харах болно.

Энэ нь маш их цаг хугацаа шаардаж магадгүй - энэ нь тухайн хүн өөрөө болон түүний эхлэх байр сууринаас хамаарна. Зарим хүмүүсийн хувьд нэг сар хангалттай байх болно, зарим нь нэг эсвэл хоёр жилийн турш эрэлхийлэх болно. Хамгийн гол нь бууж өгөхгүй байх, эрэл хайгуул нь амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй гэдгийг санаарай.

Хүмүүс яагаад хөгждөггүй 8 шалтгаан

Бүх зүйл энгийн юм шиг санагдаж байна - та үүнийг аваад хөгжүүлээрэй. Та ном худалдаж аваад уншсан. Эсвэл биеийн тамирын заал руу явж, штанг аваад хүссэн бүхнээ өргө. Гэхдээ үгүй! Хэрэв бүх зүйл энгийн байсан бол өөрийгөө хөгжүүлэхэд илүү олон хүн оролцох байсан.

Олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд тэдгээр нь байхгүй нь биднийг сайжруулахад саад болдог.

Хүсэл зориг

Сэтгэл судлаачид хүсэл зориг гэж юу болох, яагаад зарим хүмүүст байдаг, заримд нь байдаггүй, юу хийх талаар маргаж ирсэн. Бид маш олон туршилт, судалгаа хийж, хүсэл зориг бол булчин шиг хөгжүүлж болох хувийн чанар юм гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Мөн түүний оршихуй нь бага наснаасаа бий болсон хүмүүжил, дадал зуршлаар тодорхойлогддог. Хүүхдэдээ эдгээр чанаруудыг бий болгосон сахилга баттай, зоригтой эцэг эхтэй хүмүүс азтай байсан. Хэрэв гэр бүлд ийм зүйл байхгүй бол зам урт байх болно, гэхдээ хүн бүр үүнийг даван туулах чадвартай.

Хүсэл зоригийг үзэл баримтлал болгон тодорхойлоход чухал ач холбогдолтой зүйл бол: энэ зан чанарын ачаар бид шийдвэрээ дагаж, залхуурал, дургүйцэл, хойшлуулалгүйгээр зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийж чадна.

Хүсэл зоригийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Хийх, хийхгүй гэсэн хоёр үндсэн арга байдаг. Хийх нь тааламжгүй эсвэл уйтгартай боловч ашигтай үйлдлүүд, жишээлбэл, өглөөний дасгал хийх явдал юм. Идэвхгүй байдал нь үйлдэл хийхээс ухамсартайгаар татгалзах явдал юм. хортой. Жишээлбэл, тамхи татах эсвэл хэт их идэхээс.

Дашрамд хэлэхэд, сүмийн мацаг барилт нь хүсэл зоригийг сургахад чиглэгдсэн дасгал юм: тодорхой хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзсанаар бид өөрсдийгөө хянаж сурдаг. Хэрэв та илүү гүнзгий ухвал бүх шашинд хоол хүнс, тав тух, эд хөрөнгө, тодорхой бодол санаа, үйлдлээс татгалзах ижил төстэй зан үйл байдаг. Учир нь хийхгүй байх арга нь хүсэл зоригийг илүү хүчтэй болгодог.

Хүсэл зориг - сүнслэг чанархамгийн дээд зэрэглэл, хүний ​​хувьд хамгийн чухал зүйлийн нэг. Үүнийг хөгжүүлснээр та амьдралаа үндсээр нь өөрчилж чадна. Та "Би юу зөв болохыг мэдэж байгаа, гэхдээ зарим шалтгааны улмаас би эсрэгээр нь хийдэг" гэсэн хэллэгийг сонссон уу? Хүсэл зориг нь хөгжөөгүй хүмүүс ингэж хэлдэг.

Урам зориг

Урам зориг бол хүчирхэг хүч юм. Хүн ямар нэг зүйлийг маш ихээр хүсэх юм бол уулыг хөдөлгөхөд бэлэн байдаг. Ямар нэг зүйл буруу болсон уу? Энэ нь тэд үүнийг муугаар илэрхийлсэн гэсэн үг юм. Эцсийн эцэст та бялуу авахыг үнэхээр хүсч байгаа бол түүнийг авахын тулд шөнийн супермаркет руу гурван км алхахад бэлэн үү?

Тэгэхээр та өөрийгөө зөв хүсч сурах хэрэгтэй болж байна уу? Яг! Бидний зальтай тархи эх хувьслын захиснаар эрчим хүч хэмнэх зорилготой юм. Тэгээд тэр эзнээ шаардлагагүй ажлаас холдуулах шалтаг гаргаж ирнэ: "За, энэ яагаад хэрэгтэй байна вэ? Бид аль хэдийн сайн ажиллаж байна! Өө, мессенжерт шинэ мессеж ирлээ! Хараач, хараач, зурган дээр зулзага байна!"

Тиймээс та залхуу, зөвхөн хөгжилдөхийг хүсдэг өөрийн далд ухамсрын хандлагын эсрэг зальтай арга хэрэглэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө ажиллахад хэрхэн урамшуулах вэ? Юуны өмнө та зөв зорилго тавих хэрэгтэй, учир нь бүр хамгийн их хамгийн сайн урам зоригта юу хүсч байгаагаа ойлгохгүй, эсвэл нийгэмд тулгасан худал зорилго тавиагүй үед үйлдэл хийхгүй. Жишээлбэл, мөнгө эсвэл статус. Өөрийгөө сонссоноор та өөрийн хийх ёстой зүйл бол Африкт авто машин эсвэл сайн дурын ажил хийх, бусдын хэрэгцээг хангахын тулд дугуйнд унасан хэрэм шиг эргэлдэх биш гэдгийг гэнэт олж мэдэх болно.

Тиймээс бид зорилгоо зөв тавьж, түүнийгээ тодорхой болгож, дүрслэн харуулдаг. Бизнес - юу? Та юу хийх вэ, зорилтот үзэгчид, санаа, баг, уриа, сэдвийн өнгө? Ямар байшин вэ? Хэдэн давхар, гараж, подвал, саун, хэдэн өрөө байна вэ?

Жишээлбэл, та өөрийн бизнесээ эхлүүлэхийг хүсч байгаа боловч хэзээ ч бизнес хийж байгаагүй. Энэ үйл ажиллагаа нь танд хэр тохиромжтой болохыг ойлгох нөхцөлийг бүрдүүлэх: жишээлбэл, бүртгүүлэхүнэгүй бизнесийн тоглоом"Таны эхлэл" . Энэ бол бизнесийн симулятор бөгөөд та бизнесээ хөгжилтэй, аюулгүй байдлаар эхлүүлж, хөгжүүлж, үйл явцын явцад ихийг олж авах боломжтой. хэрэгтэй мэдээлэлбизнес эрхлэх тухай.

Тодорхойлж, дүрслэн харуулсны дараа бид зорилго, түүний эерэг сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг санаж байх ёстой. Хэрхэн дасгал хийхээ байнга төсөөлж байгаарай сонирхолтой төслүүдбизнесийн нэг хэсэг болгон эсвэл гэрийнхээ унтлагын өрөөнд хөшиг сонгох. Эерэг сэтгэ.

Өөрийн чадвардаа бүү эргэлз, ялалтад итгэж, өөр сонголт хийх хэрэггүй. Амьдралдаа амжилтанд хүрсэн хүмүүст зориулав өндөр гүйцэтгэл, хүмүүс ихэвчлэн: "Та ийм нарийн төвөгтэй төслийг хэрхэн хэрэгжүүлж чадсан бэ?" Хариуд нь тэдний олонх нь: "Би ямар ч байсан эцсээ хүртэл энэ замаар явах ёстой гэж шийдсэн" гэж хэлдэг.

Санах ой

Санах ой нь маш чухал юм эв найртай зан чанар. Суралцах, ажил хийх, тэр байтугай зугаа цэнгэл гэх мэт мэдээллийг санах, түүнтэй ажиллах чадвар бидэнд байнга хэрэгтэй байдаг. Сонирхолтой зүйл байвал та яриагаа үргэлжлүүлж болно. Хэрэв та уншсан номынхоо үйл явдал эсвэл өөрийн аяллынхаа өгсөлт, уруудалтыг санахгүй байвал яаж үүнийг хийх вэ?

Учир нь амжилттай ажилсанах ой нь гол хэрэгслүүдийн нэг юм. Хүн хэдий чинээ их амжилтанд хүрнэ төдий чинээ их мэдээллийн урсгал түүгээр дамждаг. Хэрэв флаш диск нь их хэмжээний эзэлхүүнийг багтаахгүй бол үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Бүгдийг бичнэ үү? Үгүй ээ, энэ бол сонголт биш юм.

Бусад бүх чанаруудын нэгэн адил санах ойг дасгалын тусламжтайгаар хөгжүүлж болно. Жишээлбэл, уншӨдөрт 15 минутын дотор хэрхэн илүү ухаалаг болох вэ, мөн энэ мэдээллийг практикт хэрэглээрэй.

Цаг төлөвлөлт

Бүх үе шатыг төлөвлөхгүйгээр нарийн төвөгтэй, олон үе шаттай ажлыг дуусгах боломжгүй юм. Энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд ч хамаатай. Амьдралаа сайнаар өөрчлөхийг хүссэн хэн бүхэн жил, сар, долоо хоног, өдрийн төлөвлөгөөтэй байх ёстой.

Гэхдээ бас төлөвлөх чадвартай байх хэрэгтэй. Хүн бүр анх удаа бодитой, хэрэгжих боломжтой төлөвлөгөө гаргаж чаддаггүй. Тиймээс бид суралцахыг зөвлөж байнаЦаг төлөвлөх 25 дүрэмингэснээр энэ ур чадвар нь ажлыг илүү хялбар болгохоос илүү хэцүү болгодог.

Ажлыг оновчтой болгодог төлөвлөлтийн нууц байдаг тул та гайхаж байна - би өмнө нь хаана ийм их цаг зарцуулсан бэ? Бүх 24 цагийг хэрхэн ухаалгаар ашиглах талаар сурахын тулд үүнийг үзээрэйбүтээмжийг сайжруулахад туслах үнэгүй сургалт.

Сахилга бат

Сахилга бат бол өөрийгөө хөгжүүлэх өөр нэг тулгуур бөгөөд үүнийг хийхгүйгээр хийж чадахгүй. Сайжруулахад чиглэсэн бүх дасгалууд нь байнгын, тогтмол давталтыг шаарддаг. Хэн ч нэг удаа гүйх боломжтой, гурав дахь хүн бүр долоо хоног үргэлжлэх боломжтой, цөөхөн хэд нь л гүйлтийг хуваарийнхаа салшгүй хэсэг болгож чадна.

Сахилга бат нь муу зуршлаас татгалзах, өдөр тутмын дэглэмийг сахих, зөв ​​хооллолтод дасахын тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Үүний аль нэгийг нь шийдвэрлэхэд бас сахилга бат хэрэгтэй хамгийн муу дайснуудхөгжил - залхуурал. гэсэн асуултын хариултыг хайж байназалхуурлыг хэрхэн даван туулах вэ, бид зорилгодоо ойртох болно.

Сэтгэл судлал

Бидний үр дүн бидний сэтгэлгээ, хандлагаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв та "Би ямар ч байсан амжилтанд хүрэхгүй" гэж бодож байвал ийм зүйл тохиолдох болно. Хэрэв бид бүх баян хүмүүсийг хулгайч, новш гэж үзвэл бид хэзээ ч баяжихгүй - бид муу байхыг хүсэхгүй байна. Хэрэв та "бүх эрчүүд бөгсгүй" гэдэгт итгэлтэй байвал ийм хамтрагчтай таарах болно.

Яаж бодох, юуг бодох нь биднээс шалтгаална. олж мэдхэрхэн үр дүнтэй сэтгэх вэ- Мөн та сэтгэлийн эрэл хайгуул, санаа зовнил, хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөлд зарцуулсан маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнэх болно.

Өөрийгөө үнэлэх

Хүн өөрийгөө зохистой гэж үзсэн зүйлээ л хүлээн авдаг. Хүн бүр өөрийн орлогын түвшин, эсрэг хүйсийн анхаарал, амьдралын бусад шалгуурыг тодорхойлдог.

Бодит бус өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж (хэт үнэлэгдсэн эсвэл дутуу үнэлэгдсэн) нь эзэндээ өөрийгөө амьдралдаа ухамсарлахад саад болдог. Энэ бол бидний хувь тавилан байх ёстой гэж далд ухамсартайгаар бид логикгүй зүйл хийж, алдахыг сонгодог. Бүтэлгүйтэл, зовлон зүдгүүр, хортой хүмүүстэй харилцах - энэ бүхэн нь өөрийгөө эрүүл бусаар үнэлдэг хүний ​​сонголт юм.

Нөхцөл байдлыг засахын тулд та ойлгох хэрэгтэйөөртөө итгэх итгэл бага байх шалтгаануудмөн тэдгээрийг арилгахыг хичээ. Ихэнхдээ тэд бага насандаа нуугдаж, эцэг эхийн салалт эсвэл сургууль дээр дээрэлхэхтэй холбоотой байдаг - ийм зүйлээс татгалзах нь маш хэцүү боловч зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Өөртөө итгэх итгэл

Би амжилтанд хүрнэ гэж амжилттай хүмүүс өөрсдөө хэлдэг. Тэд илүү их амжилтанд хүрч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байдаг бөгөөд бүтэлгүйтсэн ч гэсэн тэд амжилтанд хүрнэ гэдэгт итгэдэг, гэхдээ дараагийн удаа.

Ихэнх үндсэн нөөцхүн - өөрөө. Та өөртөө итгэж, өөртөө итгэж, өөрийгөө хүндэлж, өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.

Гэтэл өөрийгөө үзэн яддаг хүмүүс хэр олон байдаг бол... Тэд "хүсээгүй" учраас өөртөө гоё хувцас худалдаж авахыг ч хүсдэггүй. Хөгжиж эхлэхээсээ өмнө та дараах асуултын хариултыг олох хэрэгтэй.өөрийгөө яаж хайрлах вэ? Өөрийгөө хайрлахгүйгээр өөрийгөө хөгжүүлэх боломжгүй...

Эв найрамдалтай зан чанар нь амьдралын бүх түвшинд нэгэн зэрэг хүчтэй байдаг. Өөрийгөө жигд хөгжүүлэхийн тулд зохиох хэрэгтэй алхам алхмаар төлөвлөгөө, үүнд өсөлтийн бүх гол векторууд орно.

Энэ төлөвлөгөө нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Нэг нь толгойдоо интегралыг шийддэг, гэхдээ эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцаа холбоо тогтоож сураагүй байгаа, хоёр дахь нь нэг зүүн гараараа хоёр фунт жинтэй, гэхдээ тэр үед амьдралынхаа туршид ганцхан ном уншсан. Гурав дахь нь тэр үнэхээр юу ч хийхээ мэдэхгүй, ямар ч вектор боловсруулаагүй гэсэн ойлголттой болж магадгүй юм.

Төлөвлөгөө боловсруулахдаа та бүх талбарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг амжилтанд хүрсэн (эсрэг чиглэлд хэвийх хандлага байхгүй байхын тулд) туслах ажлыг хийж, шаардлагатай талуудад илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй. хараахан боловсруулаагүй байна.

Сүнслэг байдал бол нарийн төвөгтэй, олон талт асуудал юм. Одоо бид шашин, гүн ухааны тухай ярихгүй, хэтэрхий их юм нарийн төвөгтэй сэдвүүдТэднийг одоо хэлэлцэхийн тулд. Хүнийг аз жаргалтай болгодог сүнслэг байдлын талуудын талаар ярилцъя.

Талархал.Жижиг зүйл болгонд талархаж сурснаар бид үргэлж баяр баясгаланг мэдэрдэг хэцүү цаг үе. Талархсан хүн хаврын навчис, зулзагын тоглоомд итгэл найдварын туяа олж авах боломжтой. Тэрээр хайртай хүмүүсийнхээ дутагдлыг амархан уучилж, тусламж хэрэгтэй үед нь тэдэнтэй хамт байсныг санаж байна. Талархал бол баялаг юм.

Хайртай.Өөрийгөө харамгүй хайрлах, эзэмшсэн зан чанаргүй, мэдээжийн хэрэг, ямар ч шаардлагагүйгээр хайрлах - энэ бол өндөр урлаг. Дуртай зэмсгээ тоглох эсвэл далай руу харахтай адил баяр баясгаланг авчирдаг. Жинхэнэ хайр нь айдас, өвдөлтийг мэддэггүй.

Сүнслэг хүн үргэлж өөрийн үйлдлийнхээ хариуцлагыг мэдэрч, ухамсартай амьдарч, илүү сайн байхыг эрмэлздэг. Тэрээр итгэлээ алддаггүй, цөхрөлд унахыг зөвшөөрдөггүй, ертөнцийг судалж, хүсэл тэмүүлэл, донтолт, сөрөг бодлоос ангид байхыг хичээдэг.

Та "хувийн өсөлт" гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ нь оюуны үйл ажиллагаа, баялгийг хариуцдаг үзүүлэлтүүдийг сайжруулах явдал юм дотоод ертөнц, сэтгэцийн түвшинд амьдралын чанарыг сайжруулах. Зорилгодоо хүрэх эерэг сэтгэлгээ, санах ой, оюун ухааныг хөгжүүлэх - энэ бүхэн хувь хүний ​​өсөлтийн үзэл баримтлалд багтдаг.

Үүнийг бүрэн тодорхой болгохын тулд бид толгой дээрээ дээвэргүй бүрэн дампуурсан ч гэсэн хувийн өсөлтийн үр дүн бидэнтэй үүрд үлддэг гэдгийг хэлье. Нас бие гүйцсэн зан чанархамгийн их тэсвэрлэх хангалттай мэдлэг, ур чадвар, тэсвэр тэвчээр, хүсэл эрмэлзэл, шийдэмгий, өөртөө итгэлтэй байх болно. хэцүү нөхцөл байдал. Хувийн шинж чанар муутай хүн материаллаг эд хөрөнгөөс хамааралтай байдаг тул байгаа зүйлээ алдахаас айж амьдардаг.

Өвчин туссан, хөдөлмөрийн чадвараа алдсан хүмүүс эрүүл мэнд ямар чухал болохыг хэнээс ч илүү ойлгодог. Та хөдөлмөрлөж, суралцаж, хөгжиж, хайрлаж, ертөнцийг таньж мэдэх хүч чадалтай байж чадна.

Залуу хүмүүс эрүүл мэнддээ хайхрамжгүй ханддаг. Тэд яаж ч идэж, архи ууж, тамхи татсан ч үргэлж хүчтэй байх юм шиг санагддаг. IN гүйцсэн нас, тэдний хөнгөн хуумгай байдлын үр дагаврыг мэдэрч, тэд толгойгоо барьж, тохойгоо хаздаг. Зарим хүмүүс цаг тухайд нь ухаан орж, эрүүл мэндээ сэргээж чаддаг ч хэтэрхий оройтсон байдаг.

Бид хангалттай мэдээлэлтэй, сайн ойлгодогяаж эрүүл байх вэ. Муу зуршилд автахгүй, хэт идэж, ядрах хүртлээ ажиллахгүй, их сандарч болохгүй гэдгийг бид сайн мэднэ. Гэхдээ бид энэ мэдлэгийг практикт хэр ашигладаг вэ?

Орчин үеийн завгүй хүмүүсийн асуудал ялангуяа түгээмэл байдаг - тэд хэрхэн зөв амрахаа мэддэггүй. Гэхдээ амралт бол түлхүүр юм үр бүтээлтэй ажил. Амьсгалын дасгалууд, бясалгал, байгальд амрах, сайн дурын ганцаардал, чанартай унтах - хангалттай анхаарал хандуулах шаардлагатай цэгүүд.

Та амьдралдаа биеийн тамирын дасгал хийх, ядаж цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхах хэрэгтэй. Бид мэргэжлийн спортын тухай яриагүй - энэ нь ашигтай гэхээсээ илүү гэмтлийн үйл ажиллагаа юм. Харин хөнгөн биеийн хөдөлгөөн нь биеийг эрч хүчтэй байдалд оруулж, эрч хүч өгдөг. Энэ нь бүжиглэх, бадминтон, дугуй унах - танд таашаал авчрах бүх зүйл байг. Хамгийн гол нь тэд тогтмол байх ёстой.

Харилцаа

Тус бүр өөрийн гэсэн төрлийн харилцаатай байдаг. Тэд өөр өөр боловч байнгын ажил шаарддаг: хүрээ барих, хайраа илэрхийлэх, халамжлах, хамтдаа цагийг өнгөрөөх. Их мөнгө олдог хэрнээ үр хүүхдээ өсөхийг хардаггүй хүн аз жаргалгүй.

Өөр нэг хүнтэй харилцах харилцаа маш чухал юм - өөрөө. Үнэн хэрэгтээ бусад бүх холболтыг бий болгох нь тэднээс эхэлдэг. Өөрийгөө хүндэлж, хайрладаг хүн бусдыг хэрхэн хүндэлж, хайрлахаа мэддэг. Олдохгүй байгаа хүн нийтлэг хэлөөртэйгөө, хэзээ ч бусадтай нөхөрлөхгүй.

Бүх хүмүүс ажил дээрээ боломжоо ухамсарлаж, бусдад өөрчлөлт хийж, бахархдаг зүйлээ хийх хэрэгтэй. Энэ бол маш гүн гүнзгий хэрэгцээ бөгөөд үүнийг үл тоомсорлох нь гаднах бүх зүйл түүнд сайн сайхан байгаа ч гэсэн хүнийг аз жаргалгүй болгодог.

Тиймээс карьераа хөгжүүлэхийн тулд хөгжилтэй, хийхэд таатай бизнесийг сонгох нь чухал юм. Та сэрэхдээ: "Хөөе, өнөөдөр маш олон байна сонирхолтой ажил!”, мөнгө, албан тушаалын асуудал өөрөө шийдэгдэнэ.

Мэдээжийн хэрэг, энэ ертөнцийн бүх зүйлийг мөнгөөр ​​худалдаж авч болохгүй, ерөнхийдөө тэдний үүрэг хэтэрхий хэтрүүлсэн. Гэхдээ тэдэнгүйгээр энэ нь боломжгүй юм. Санхүүгийн эрх чөлөөг олж авснаар бид тайван, өөртөө итгэлтэй болж, аялах, соёл, оюун санааны хөгжилд мөнгө зарцуулах, зөв ​​хооллох, гэр бүлээ тэжээх, эцэг эхдээ туслах боломжтой болно.

Бидний ихэнх нь ажилтай. Та ийм ажлаас сайн орлого олох боломжтой, ялангуяа та сайн ажилчин, карьерын шатыг байнга ахиулж байгаа бол. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй бөгөөд олон мэргэжилтнүүд зарим байгууллагад ажил мэргэжлийн дээд хязгаарт хүрсэн тул чөлөөтэй явах цаг болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Та хэрхэн зөв эхлэхээ ойлгох хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд та явж болноөөрийн бизнесээ эхлүүлэхэд тань туслах үнэгүй сургалт. Өөрсдийнхөө төлөө ажилласнаар бид санхүүгийн хувьд илүү их амжилтанд хүрч чадна.

Та шинэ жилээ хэрхэн өнгөрүүлж байна вэ? Би таахыг хичээх болно: зул сарын гацуур модыг босгож, ширээ засаж, шампан дарс худалдаж аваад шилээ дарж, хонх дуугарч, хүслээ дэвшүүлээрэй. Тогтолцоог эвдэж чаддаг зоригтой сүнснүүд байдаг - тэд үслэг дээлний доор Оливьегийн салат, майхан хоол хийдэггүй.

Яагаад бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан эрэл хайгуул захиалж болохгүй гэж? Эсвэл ойд очиж, гал асааж, жинхэнэ гацуур модыг чимэглэх үү? Эсвэл өөр галзуу юм хийх үү?

Бид хүсч байна, гэхдээ яаж хийхээ мэдэхгүй байна, тийм үү? Тиймээс бидний төсөөлөл Оливьегээс шинэ жилийн ширээн дээр татгалзахад хангалттай юм.

Олон сонирхолтой адал явдал, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй ажлууд нь ноцтой зардал шаарддаггүй. биеийн тамирын дасгалмөн маш их цаг хугацаа. Бидэнд хангалттай санаа алга. Шинэ бүтээлээр баян хүн болж хувирахын тулд та мэдэх хэрэгтэйЯаж бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх.

Амьдралаа гэрэл гэгээтэй болгох нь санагдах шиг хэцүү биш юм. Энэ бол хүсэл тэмүүлэл, тансаг байдал биш - бидний сэтгэл, тархинд сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл, баяр баясгалан, таашаал хэрэгтэй. Энэ бүхэн нь бидний зан чанарыг илүү баялаг болгож, амтат үрэл шиг тэжээдэг.

Өөрийгөө хөгжүүлэх явцад зөвхөн сэтгэлийн байдал төдийгүй мэдээллийн чанар чухал юм. Бид үүнийг голчлон ном, киноноос авдаг бөгөөд үүнийг доор хэлэлцэх болно.

Өөрийгөө хөгжүүлэх шилдэг 10 кино

Хөгжилд хэрэгтэй кинонуудыг гурван төрөлд хувааж болно: гүн гүнзгий гүн ухаан, сэдэл оршдог баримтат кинонууд, та эргэн тойрныхоо ертөнц, хүний ​​сэтгэл зүй, соёл иргэншлийн замналын талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой; болон намтар - та жишээ авч болох хүмүүсийн тухай.

Та бүхэл бүтэн авчирч болнонамтар киноны жагсаалтГайхалтай хүмүүсийн тухай, гэхдээ би зөвхөн нэг зүйлийг санах болно: энэ бол олон зүйлийг нээсэн хамгийн агуу эрдэмтний тухай BBC баримтат кино юм. физикийн хуулиуд. Тэр гэрлийн мөн чанарыг тайлж, бидэнд хуулийг өгсөн бүх нийтийн таталцал. Гэхдээ Ньютон ямар зан чанартай байсан бэ, түүнийг тухайн үеийн хамгийн гэгээлэг оюун ухаан болоход юу олгосон бэ, тэр ямар нууцыг нуусан бэ?

Жим Керригийн тоглосон кино тэргүүлэх үүрэг. Энэ түүх нь Карл Аллен хэмээх ялагдлын тухай бөгөөд түүний амьдрал түүний хажуугаар өнгөрч байна. Карл бүх саналд үргэлж "үгүй" гэж хариулдаг бөгөөд даяанч байгаадаа сэтгэл хангалуун байдаг, учир нь тэр орон сууцнаас гарахаас айдаг. Гэвч нэгэн үйл явдал тохиолдоход Карлыг ямар ч, тэр ч байтугай хамгийн галзуу саналд "тийм" гэж хэлэхийг албаддаг. Эндээс л түүний шинэ амьдрал эхэлдэг.

тухай инээдмийн кино амьдралын тэргүүлэх чиглэлүүдмөн үгэндээ анхааралтай хандах нь хэр чухал болох талаар. Онцгой сэтгэл татам байдлыг авчирдаг гол дүрЭдди Мерфигийн дүрд - энэ бол эцэс төгсгөлгүй, маш хурдтай чатлаж чаддаг хүн юм. Нас барсан хүмүүсийг хүртэл ятгаж чаддаг, амжилттай уран зохиолын төлөөлөгч Жек МакКалл гэр бүл, хайр дурлалыг ар тал руу нь түлхэж, бүх цаг заваа ажил мэргэжил, мөнгөндөө зориулдаг. Гэвч түүний амьдралд мянга мянган үг үлдэж, сүүлчийн үгээ хэлчихээд үхнэ гэдгийг мэдээд Жек өөрт нь юу илүү чухал болохыг бодож эхэлдэг.

Шувууны нүдээр харахаар бол маш өчүүхэн боловч дэлхийн хэмжээнд манай Гэрийн дүр төрхийг үүрд өөрчилдөг зэрлэг байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг бид бүх цар хүрээгээр нь харж, хүн төрөлхтний гаригийг судлах ул мөрийг харж болно. Бид хэн бэ, дэлхийг устгах эсвэл бүтээхэд бидний хүн нэг бүр ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Бид хийдээ хадгалах үүрэг хариуцлага хүлээхэд бэлэн үү?

"Нууц"

"Нууц" - Хүн бодлын тусламжтайгаар үйл явдлыг хэрхэн татдаг тухай, хүслийн хүч, мэдээллийн материаллаг байдлын тухай баримтат ярилцлага. Энэхүү кино нь "таталцлын хууль"-ийн гүн ухааны үндэслэлийг өөрсдийн амьдралаас жишээ болгон тодорхойлсон янз бүрийн хүмүүстэй хийсэн цуврал ярилцлагаас бүрдэнэ.

"Өөр хүнд мөнгө төл"

"Өөр хүнд мөнгө төл" - сэтгэл хөдөлгөм киноБодсон Тревор хүүгийн тухай сонирхолтой системхарилцан туслалцаа. Тэрээр сайн үйлсийг туйлын харамгүй хийсэн боловч "өөр хэн нэгэнд төлөхийг", өөрөөр хэлбэл сайн үйлс хийхийг хүссэн. танихгүй хүнд. Тиймээс сайн үйлсийн хэлхээ өсөн нэмэгдэж, хотоос гадна улсын хилийг давсан. Нэг хүүхэд олон хүний ​​амьдралыг өөрчилсөн бөгөөд энэ нь биднийг бодоход хүргэдэг: Эцсийн эцэст бид ч бас дэлхийг өөрчилж чадна, бид зүгээр л хүсэх хэрэгтэй.

Энэхүү нууцлаг, гүн гүнзгий сэтгэлзүйн киног Стивен Кингийн ижил нэртэй номноос сэдэвлэн бүтээжээ. тухай ярьдаг сүүлчийн газархоригдлуудыг цаазаар авахаар бэлтгэдэг. Үхэл агаарт байна, хүн бүр түүний нүүрэн дээр бодит болж хувирдаг: хэн нэгэн нь язгууртнуудыг харуулдаг, хэн нэгэн нь сүнслэг байдлын үндсийг харуулдаг. Өөртөө үнэнч байж, цаазаар авагчдад хүртэл туслах - зөвхөн хүчтэй хүн. Түүнтэй уулзсан хүн бүрийн ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчилдөг хүн.

Өөрийгөө хөгжүүлэх шилдэг 10 ном

Хамгийн амжилттай хүмүүс маш их уншдаг, ихэнхдээ уншдаг нь мэдэгдэж байна тусгай уран зохиол– сэтгэл судлал, өөрийгөө хөгжүүлэх, таны мэргэжлээр. Урлагийн номуудТэдгээрийг бас унших хэрэгтэй - тэд бидний үгсийн санг баяжуулж, төсөөллийг маань хөгжүүлдэг.

Та маш их, тогтмол унших хэрэгтэй - ажил нь ижил хэмнэлээр шилжихийн тулд өөртөө зориулж хуваарь гаргаж, өдөр бүр унших стандартыг тогтоохыг зөвлөж байна. Таны хуваарийг багтаасан байх ёстойбясалгалын тухай номуудын жагсаалт, сэтгэл судлал, бизнес санхүү, улс орны болон дэлхийн түүх, намтар, гүн ухааны уран зохиол, сэдэлт номууд.

Мөн та их хэмжээний мэдээллийг ямар ч стрессгүйгээр авч үзэхийн тулд үнэгүй сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна"Реактив тархи" . Үүнийг хөгжүүлэгчид хурдан унших арга техникийг үндэс болгон авч сэтгэн бодох чадварыг хурдасгах, мэдээллийг бүтэцжүүлэх дасгалуудаар баяжуулсан.

Номын зохиогч эхнээсээ амжилтанд хүрэх замыг бие даан алхсан. Сургуулиа төгсөж, ажилчнаар ажилдаа ороогүй ч компанийн дэд захирал болсон. Брайан Трейси өөрийн туршлага болон бусдын түүхийг судалснаар алдартай сэтгэл зүйч болж, амжилт, түүнд хэрхэн хүрэх талаар олон ном бичсэн.

Бид сандарч, санаа зовж, бүтэлгүйтлээс болж зовж шаналж, ирээдүйнхээ төлөө санаа зовоход хичнээн их нөөц зарцуулдаг талаар та бодож байсан уу. Бидний мэдрэл, сэтгэл хөдлөл нь бас эрч хүч шаарддаг бөгөөд зайлшгүй зүйлийн талаар санаа зовохоо больсоноор бид ажилд маш их цаг хугацаа, эрч хүчийг чөлөөлдөг. Марк Мэнсон бидэнд шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлд автуулахгүйгээр зорилгодоо хүрэх, хамгийн гайхалтай бүтэлгүйтлийн дараа ч гэсэн цааш явахыг бидэнд заадаг.

Эрт дээр үед буюу 1960-аад онд Мексикийн өргөн уудам нутагт антропологич Карлос Яку Индиан Дон Жуантай уулзаж, илбэчин болжээ. Тэрээр бүх мэдлэгээ шинэ шавьдаа дамжуулсан бөгөөд Кастанеда үүнийг хээрийн тэмдэглэл хэлбэрээр бичиж, дараа нь арван боть хэвлүүлсэн. Бид таныг аравыг бүгдийг нь уншихыг зөвлөдөггүй ч "Икстлан руу аялах" гурав дахь ботийг санал болгож байна. Энэ нь дон Жуаны гүн ухааны хураангуйг агуулдаг - дайчдын замнал, ертөнц болон өөртэйгөө харилцах харилцаа. Чухал ойлголт бол зорилгодоо хүрэхийг удаашруулдаг өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж юм. Зөвлөмж: Номыг өөрөө ёс суртахуунтай үлгэр гэж бодоорой, учир нь түүний гол зүйл бол зохиол биш, философи юм.

Үүнээс гарах гарцгүй мэт нөхцөл байдалд амьдралаа өөрчилж, мөрөөдлөө биелүүлж чадсан Америкийн сэтгүүлчийн намтар ном. 11 хүүхэдтэй гэр бүлийн охин Регина амьдралын хүнд хэцүү сорилтуудыг даван туулж, түүнийг даван туулж чадсан. Эдгээр зөвлөмжүүд нь өнгөрсөнтэйгээ хамт амьдарч сурах, урагшлах явцдаа өшөө хорслоо орхих тухай юм.

Роберт Кийосаки: "Баян аав, ядуу аав"

Өнгө өнгийн амьдралаар амьдарч байсан хүмүүсийн номыг унших нь үргэлж сонирхолтой байдаг. Роберт Кийосаки тэнгисийн цэрэг, нисгэгч, худалдааны төлөөлөгч, бизнесмэн, багш байсан. Өнөөдөр тэрээр амжилттай хөрөнгө оруулагч, номнууд нь бестселлер болсон зохиолч юм. Тэрээр мөнгө олох арга биш харин сэтгэлгээгээ хэрхэн өөрчлөхийг заадаг, учир нь энэ бол эд баялагийн гол түлхүүр юм.

Брюс Ли "Тэргүүний нударганы зам"

Домогт Брюс Лигийн талаар сонсоогүй хүн байна уу? Түүнийг тулааны зураач байсныг бид мэднэ алдартай жүжигчин, гэхдээ тэрээр тулааны урлагийн салбарт философич, шинэчлэгч байсан гэдгийг бид мартдаг. Түүний тэмдэглэлүүд зохиолчийг нас барсны дараа буюу 1975 онд хэвлэгджээ. Тэд тулааны урлагт зориулагдсан мэт боловч бодит байдал дээр тэд дайчин хүний ​​​​зан чанарыг хөгжүүлэх талаар гүн гүнзгий бодолтой байдаг.

Бид хүсэл зориг, түүний хөгжилд ач холбогдлын талаар аль хэдийн ярьсан бөгөөд одоо энэ өмчийг өөртөө хэрхэн төлөвшүүлэх талаар ном авч үзье. Сэтгэл зүйч, багш Келли МакГонигал энэ асуудлыг сайтар судалж үзээд бид хүсэл зоригийг хөгжүүлэх оролдлого хийхдээ ихэнхдээ худал бодолд хөтлөгдөн, хэвшмэл ойлголтод автдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Энэхүү номонд судалгаа, туршилт, Келлигийн зөвлөгөөг хэрэгжүүлсэн хүмүүс, тэдний хүрч чадсан үр дүнгийн талаар өгүүлдэг.

Лао Цзу "Тао Тэ Чин"

Энэ номыг хамгийн төгсгөлд байрлуулсан нь дэмий хоосон биш юм - сул дорой оюун ухаантай хүмүүс үүнийг хутгахгүй байх нь дээр. Лао Цзу бол амьдралын хоёр зарчмын тухай "Тао ба Тэ" хэмээх сургаал зохиолыг бичсэн эртний Хятадын гүн ухаантан юм. Үүнийг бага багаар, өдөрт хэд хэдэн өгүүлбэрээр унших нь дээр. Та Лао Цзуг насан туршдаа судалж болно, гэхдээ үүнийг хэзээ ч бүрэн ойлгож чадахгүй. Тиймээс, түүний хэлсэн үгс эхэндээ хог мэт санагдах юм бол бүү санаа зов. Түүхийн нэг утга учиртай санаа ч гэсэн уншигчдад маш их практик ашиг тусыг авчрах болно - жишээлбэл, үйл ажиллагааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох үйлдлээс татгалзах тухай.

Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.