Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүсийн үзэл бодол өөрчлөгддөг нь үүнээс үүдэлтэй янз бүрийн шалтгааны улмаас, үүний гол нь хувь хүний ​​өсөлт. Энэ нь таныг дахин бодоход хүргэдэг амьдралын туршлага, үүнээс илүү сайн арга замыг хайж олох асуудалтай нөхцөл байдалмөн бидний урьд өмнө хэзээ ч очиж байгаагүй газар ялах болно.

Хувь хүний ​​өсөлт гэж юу вэ?

Сургалтанд урьсан урилга дээр үндэслэн та хувийн өсөлт хөгжилт нь таны хүссэн зүйлд хүрэхэд тань туслах ид шидийн техник гэж бодож магадгүй юм. онцгой хүчин чармайлт. Энэ тодорхойлолт нь үндсэндээ буруу юм, та маш шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Хувийн өсөлтөмнөх үетэй харьцуулахад өөрийн гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд өөрийн дутагдал дээр ажиллахыг хэлнэ. Энэ бол аливаа хичээл зүтгэлд хувь нэмэр оруулдаг хүний ​​цогц хөгжил, айдсыг ялах, алсын хараагаа тэлэх явдал юм.

Хувь хүний ​​​​өсөлтийн сэтгэл зүй

Хувийн өсөлтийн тухай ойлголт нь тааламжтай таашаал авах гэсэн үг биш юм. Энэ нь цаг хугацаа шаардсан үйл явц бөгөөд ихэвчлэн тааламжгүй байдаг. Үүний эхлэл нь атаархалтай холбоотой байж болох бөгөөд үүнийг дараа нь арилгах шаардлагатай байдаг тул сэтгэл судлалд үүнийг үргэлж ноцтой сорилт гэж үздэг тул тусламж шаардлагатай байдаг. Энэ үеэр өөрийгөө гөлгөр байдалд автуулах боломж бий. Үр дүн нь хурдан доройтож, итгэлээ алдах явдал юм өөрийн хүч.

Хувийн өсөлт яагаад хэрэгтэй вэ?

Та энэ чиглэлд явж эхлэхээсээ өмнө хувийн өсөлтийн ашиг тусыг ойлгох хэрэгтэй. Өвөг дээдсийн маань олон үе тэгж юм бодоогүй, үр хүүхдээ өсгөж, баярлуулж байсан ч орчин үеийн хүмүүсТэд амьдралаа байнга төвөгтэй болгодог. Тэднийг энэ алхамд юу түлхэж байгааг авч үзье.

1. Зогсоол байхгүй. Та урагшлах эсвэл доошоо гулсуулж болно. Энэ нь ашиглаагүйгээс ур чадвараа алдах, хөгжих зэрэгтэй холбоотой юм орчин. Түвшингээ хадгалахын тулд та ажиллах хэрэгтэй болно.
2. Зорилго, мөрөөдөл. Амжилтанд хүрэхийн тулд та байнга суралцаж, шинэ мэргэжлийн ур чадвар эзэмшиж, мэргэшсэн байх хэрэгтэй.
3. Амьдрал. Хэрэв та шаргуу хөдөлмөр, асар их үүрэг хариуцлагад өөрийгөө ачаалж чадвал өөрийгөө хөгжүүлэхгүйгээр оршин тогтнох боломжтой. Амрах мөчид л алдсан боломжуудын тухай бодол гарч ирэх бөгөөд энэ нь эцэстээ удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд хүргэх болно.

Хувийн өсөлт хоцрох шинж тэмдэг

1. Шинэ зүйлийг хүлээж авах чадваргүй байх. Хүн зөвхөн өөрийгөө хүрээлэхийг хичээдэг танил зүйлс(ном, хөгжим, кино), шинэ танилууд, санаануудыг амьдралдаа оруулахгүй байх.
2. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх. Өөрийгөө хуурах оролдлого, бусад хүмүүсийн удирдамжид дасан зохицох хүсэл.
3. Эв зохицол дутмаг. Амьдрах орчиндоо дасан зохицох чадвар, ямар нэгэн байдлаар өөрчлөх оролдлого байхгүй.
4. Уян хатан чанар дутмаг. Зөвхөн батлагдсан хэв маягийн дагуу ажиллах чадвар нь хамгийн бага хазайлт нь боломжгүй юм шиг санагддаг.
5. Хувь хүн хоорондын зөрчилдөөн. Бодит нөхцөл байдал ба хамгийн тохиромжтой "би" хоёрын хооронд зөрүү байна.
6. Таны амьдралын төлөө хариуцлага хүлээхгүй. Хувь хүний ​​өсөлтийн хямралд тухайн хүн өөрөө бус бусад хүмүүс, таагүй нөхцөл байдал буруутай.
7. Өөрийгөө үнэлэх чадвар хангалтгүй. Хүмүүс өөрийгөө дарангуйлдаг эсвэл бусдаас дээгүүр тавьдаг. Аливаа хариу урвалын хувьд хамгийн ач холбогдолгүй шалтгаан нь хангалттай юм.

Хувийн өсөлтийг хаанаас эхлэх вэ?

Бие махбодийг хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд аливаа төрлийн сургалт аажмаар эхэлдэг. Хувь хүний ​​​​өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэх нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд та сурч эхлэхээсээ өмнө ядаж юу сурахаар төлөвлөж байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Дараах дараалсан үйлдлүүдээс эхлэхийг зөвлөж байна.

1. Ойлголт. Хэрэв хэрэгцээний талаархи ойлголт байхгүй бол цаашдын хөгжил, гэхдээ нэг ч төвөгтэй дасгал биш, эсвэл ухаалаг номтус болохгүй.
2. Таны санал. Бүр хүлээн зөвшөөрөгдсөн эрх баригчид ч алдаа гаргадаг тул бүх шүүлтийг призмээр авч үзэхийг зөвлөж байна өөрийн туршлагаболон шалтгаан.
3. Ажлын хамрах хүрээ. Энэ нь даруу байдал, харамсахгүйгээр өөрийгөө тодорхойлох шаардлагатай давуу талболон сайжруулах шаардлагатай шинж чанарууд. Үүнд хувийн сэтгэл татам байдал орно.
4. Төлөвлөгөө. Дараагийн шатанд та өөрийн дутагдал дээр ажиллах арга замыг тодорхойлох хэрэгтэй.

Хувийн өсөлт: урам зориг

Хүсэл эрмэлзэлгүйгээр юу ч ажиллахгүй бөгөөд өөрийгөө сайжруулах явцад түүний оршихуй зайлшгүй шаардлагатай. Хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтийн нөхцөл болох сэдэл нь дараахь төрлүүдэд хуваагдана.

1. Өөрийгөө батлах. Хайртай хүмүүсийн өмнө илүү сайн харагдах хүсэл, статус.
2. Дуураймал. Амжилттай хүн шиг болох хүсэл.
3. Хүч. Бусад хүмүүсийг удирдахаас таашаал авах нь таныг энэ чиглэлээр ур чадвараа дээшлүүлэхэд түлхэц болно.
4. Ажлынхаа төлөө ажилла. Ажил үүргээ гүйцэтгэхдээ сэтгэл ханамжтай, хүн өөрийн үйл ажиллагаанд сэтгэл хангалуун байдаг.
5. Өөрийгөө хөгжүүлэх. Үе шат бүрийг ялах нь баяр баясгаланг авчирдаг бөгөөд энэ мэдрэмж нь цаашдын хөдөлгөөн хийх сэдэл юм.
6. Төгс төгөлдөр байдал. Тодорхой салбарт өндөрт хүрэх хүсэл.
7. Компани. Үүнтэй ижил үйл явцын талаар хүсэл эрмэлзэлтэй зарим компанийн нэг хэсэг болох хэрэгцээ.

Хувь хүний ​​​​өсөлтийн арга замууд

руу оч шинэ түвшинхөгжүүлэх нь хэд хэдэн аргыг ашиглах боломжтой. Зарим нь хувийн тэвчээр дээр суурилдаг бол бусад аргууд нь мэргэжилтнүүдийн тусламжийг хамардаг. Онцлох нь заншилтай дараах аргуудхувийн өсөлт.

1. Уран зохиол. Сонгох, судлах хэрэгтэй шилдэг номуудхувийн өсөлтийн талаар. Энэ арга нь ахиц дэвшлийн бага хурдаар тодорхойлогддог. Та маш олон зөрчилтэй мэдээллийн дотроос зөв алхамуудыг хайж, бүх нарийн ширийнийг өөрөө олох хэрэгтэй болно.
2. Нэгдсэн арга. Энэ тохиолдолд хувь хүний ​​​​өсөлтийн дараах хэрэгслийг ашигладаг: ном, видео хичээл, сэтгэл судлаачтай зөвлөлдөх. Үр ашиг нь өмнөх аргынхаас өндөр байна. Асаалттай өндөр хурдүр дүнг бодитойгоор үнэлэхэд хэцүү байх тул тоолох шаардлагагүй.
3. Сургалт, курсууд. Хэрэв та туршлагатай сургагч багш нартай бол үр дүнг хурдан авах боломжтой бөгөөд бүх мэдээллийг нарийвчлан тайлбарлах болно. Луйварчдын нөлөөн дор унах аюултай.
4. Хувийн дасгалжуулагч. Үр дүнтэй байдлын хувьд энэ арга нь оновчтой боловч хамгийн үнэтэй нь юм. Энэ тохиолдолд сургалтын тэнцвэртэй загварыг бий болгохын тулд хандлагыг хувь хүн болгон өөрчлөх болно.

Хувь хүний ​​өсөлтөд зориулсан дасгалууд

1. Ямар азтай юм бэ?. Үүнийг хос хосоор нь хийхийг зөвлөж байна. Эхлээд хосууд ээлжлэн ярилцдаг эерэг талуудтаны амьдралд. Дараа нь та сэтгэгдлээ ярилцах хэрэгтэй.
2. алхамууд. Энэхүү хувийн өсөлтийн аргын хувьд та 10 шаттай шат зурж, түүн дээр байр сууриа илэрхийлэх хэрэгтэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь 1-4 алхам, хэвийн - 5-7, өндөр өөрийгөө үнэлэх - 8 алхамтай тохирно.
3. Ням гарагийн орой. Та өөртөө цаг гаргах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг таны хайртай хүмүүс бүгд мэддэг. Энэ хэдэн цагийн турш танд ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээхгүйгээр үйл ажиллагааны үнэмлэхүй эрх чөлөө олгогддог. Энэ нь өрийн дарамтанд ихэвчлэн мартагддаг ашиг сонирхлоо санахад зайлшгүй шаардлагатай.

Хувь хүний ​​хөгжлийн талаархи номууд

Уран зохиол судлахгүйгээр чи өөрөөсөө дээгүүр өсөж чадахгүй. Сайн үр дүнДараах номууд нь таныг хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтөд хүрэхэд тусална.

1. Д.Акуфф. "Эхлэх". Бусдаас ялгарах хэцүү, ийм үйлдлийн давуу талуудын талаар ярьдаг.
2. Д.Рон. "Амьдралын улирал". Энэ нь дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусална.
3. А.Лэйкин “Төлөвлөлтийн урлаг”. талаар танд хэлэх болно үр дүнтэй төлөвлөлттаны амьдрал, энэ нь хувийн өсөлт хөгжилтөд маш их хэрэгтэй байдаг.
4. Б.Трейси “Та тухтай бүсээсээ гар”. Энэ номонд үүнээс гарах арга замыг тодорхойлсон хүнд хэцүү нөхцөл байдалер бусын шийдвэртэй холбоотой.
5. К.МакГонигал. "Хүсэл зориг". Энэ нь таныг сүнслэгээр хүчирхэг болоход тусална, бүх зөвлөгөө нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.

Хувь хүний ​​​​өсөлтийг сургах аюул

Ийм ангиуд нь үйл явцыг ихээхэн хурдасгаж чадна гэж дээр хэлсэн. Гэхдээ хувь хүний ​​өсөлт хөгжилт нь сэтгэл зүйг хэрхэн муутгадаг тухай олон жишээ бий. Хэрэв хүмүүс ашиг олохын тулд хамгийн бага аргыг ашиглахад бэлэн байгаа луйварчидтай болвол ийм үр дүн гардаг. Ийм хичээлийн дараа хүмүүс өөрсдийн ач холбогдолгүй байдалд итгэлтэйгээр гарч ирдэг бөгөөд зөвхөн шинэ курс нь тэднийг даван туулахад туслах болно.

Хувийн өсөлтийн сургалтын хор хөнөөл нь гэмт хэргийн үйл ажиллагаатай үргэлж холбоотой байдаггүй. Баримт нь ноцтой зөрчил байхгүй тохиолдолд л хөгжлийг бий болгох боломжтой юм. Хэрэв хүн сэтгэлийн хямралд орсон бол ийм үйл ажиллагаа нь түүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Энэ тохиолдолд та эхлээд эрүүл бус байдлаасаа салж, дараа нь өөрийгөө сайжруулах ажилд орох хэрэгтэй.

Хувь хүний ​​өсөлт гэж юу вэ? Хувь хүний ​​өсөлтийн онолууд. Цогц ба эв нэгдэлтэй хөгжилхувь хүмүүсХянсан Владислав Челпаченко 6-р сарын 22-нд Үнэлгээ: 4.5

Сайн байцгаана уу, эрхэм найз нөхөд, хамт олон!

Манайд гайхалтай ертөнцХоёрдмол утгагүй гэж нэрлэхийн аргагүй олон зүйл байдаг, ялангуяа хэрэв бид ярьж байнадотоод ертөнцийн тухай. Хувийн өсөлт- хамгийн нэг нь чухал арга замуудБидний хүн нэг бүр даван туулах ёстой, ядаж үүнийг хийх гэж оролдох эсвэл бид үүнийг хийсэн гэж шийдэх ёстой, гэхдээ үнэндээ бүү оролд.

Бидний бүхий л амьдрал, түүний чанар, гэрэл гэгээ, ардаа үлдээх тэмдэг нь хувь хүний ​​​​хөгжлийн ач холбогдлыг хэр эрт эсвэл хожуу ойлгож байгаагаас хамаарна.

Хувь хүний ​​өсөлт гэж юу вэ?

Хувийн өсөлт - бусдад эерэг утгатай байх албагүй ойлголт. Энэ бол юуны түрүүнд таны сул талыг ялах, айдас, сэтгэлгээнд шингэсэн фоби, бидний хүссэн, байж чадах зүйл болоход саад болж буй бүх зүйлийн талаар.

Хувийн өсөлт- энэ бол юуны түрүүнд хүний ​​өөрийгөө ухамсартай хөгжүүлэх, илүү сайн, ухаалаг, илүү идэвхтэй, илүү ач холбогдолтой (магадгүй илүү алдартай), илүү ирээдүйтэй болох хүсэл эрмэлзэл юм.

Хувийн өсөлт- Энэ бол аливаа бизнесийн амжилтын бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ бол хүн өөрөө хийх ёстой ажил юм. Хувь хүн бол байнга өсч хөгжих ёстой амьд организм юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ?Үргэлжлүүлэн уншина уу...

Хувь хүний ​​өсөлтийн онол

Хувь хүний ​​​​өсөлттэй холбоотой маш олон онол байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь бэлтгэлгүй оюун ухаанд маш нарийн бөгөөд төвөгтэй байдаг. Гэхдээ энэ талаар илүү тодорхой байр суурьтай байгаа бөгөөд тайлбарыг хялбарчлах нь огт шаардлагагүй юм. Магадгүй бид тэднээс эхлэх байх.

Зан төлөв байдал- Энэ бол ховор тохиолдол юм хамгийн энгийн онолнэрлэсэн хамгийн хэцүү үг. Энэ онолын мөн чанар нь маш энгийн бөгөөд өргөн тархсан байдаг. Түүний хэлснээр Бид бүгд эхэндээ ямар ч онцгой, хамгийн чухал нь бусдаас ялгаатай чадавхитай байдаггүй. Бид бүгд сонгон шалгаруулалтын хувьд тэгш эрхтэй!Гэхдээ энэ бол аяллын зөвхөн эхлэл юм. Манай хувийн өсөлтгагцхүү бидний эргэн тойронд байгаа нөхцөл байдал, хүчин зүйлээс шалтгаалдаг бөгөөд энэ нь эцсийн дүндээ биднийг хувийн өсөлтийн замд хөтөлдөг.

Энэ амьдралд хэн ч чамайг чихнээс чинь татахгүй, өөрөөсөө өөр хэн ч чамтай хамт эзлэхгүй... Амьдралд ямар нэгэн зүйлд хүрэхийн тулд та толгойгоороо ханыг нэвтлэх хэрэгтэй!

Экзистенциал хандлага зарим талаараа өмнөхтэй төстэй боловч ижил төстэй байдал нь тийм ч их биш юм. IN энэ тохиолдолд, Аялалын эхэнд бидэнд юу ч байхгүй хэвээр байгаа бөгөөд бид өөрийгөө танин мэдэх, оюун санааны эв найрамдлыг эрэлхийлэх, үр дүнд нь эргэн тойрон дахь бүх зүйлийн шинэ ойлголтыг олж авах явцад бүх зүйлийг олж авдаг.

Магадгүй хамгийн түгээмэл онолууд нь "зайлшгүй эерэг" , үүнийг ингэж нэрлэе. Үүн дээр үндэслэн, бидний хүн нэг бүр дүүрэн байна асар их хэмжээболомж, энэ нь суллагдахыг хүсч байгаа боловч зөвхөн зохих нөхцлөөр гарах гарцыг олдог бөгөөд үргэлж эерэг биш юм. Сүүлийнх нь энэ онолыг үнэхээр эерэг болгож байна, учир нь таны юу ч хэлсэн өсөлт үргэлжилсээр байх болно! Гэхдээ энэ бол бас онол гэдгийг мартаж болохгүй. Бүх сургаал сайн, гэхдээ та юу ч хамаагүй хийх хэрэгтэй!

Доор бичих бүх зүйл таны яг ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас шууд хамаарна энэ үзэл баримтлал, мөн та үүнийг хэрхэн хүлээж авч байна.

Хувийн өсөлт яагаад хэрэгтэй вэ?

Тийм ээ, гэхдээ яагаад? Хэрэв та аль хэдийн сайхан амьдарч байгаа бол яагаад санаа зовох вэ?Хэрэв та нарын хэн нэг нь энэ асуултыг асуусан бол та аз жаргалтай, өөртөө болон нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байж магадгүй юм. Эсвэл та маш өндөр настай бөгөөд өсөлт гэдэг нь танд тохирох үг биш гэж боддог.

Бидний ихэнх нь аз болоход мөрөөдөлтэй байдаг. Бидний олонхи нь энэ мөрөөдөлдөө хүрэхэд нь яг юу саад болж байгааг мэддэггүй. Мөн цөөхөн хэдэн хүн мөрөөдөж, алдаагаа анзаарч, мөрөөдлийнхөө замыг олдог. Түүгээр ч барахгүй, "мөрөөдөл" гэдэг үг нь зөвхөн бодит бус зүйлтэй холбоо тогтоохыг өдөөдөг нь бас инээдтэй юм. Даруу байдал бол бидний зогсонги байдалд байгаа, өсөхгүй байгаагийн гол үзүүлэлт юм (энэ нь Ортодокс ойлголтыг ариун журам гэж үздэггүй, харин илүү их зүйлд хүрэх хүсэлгүй гэсэн үг юм).

Энэ бол асуултын хариулт юм "Юуны төлөө?" Хувь хүний ​​​​өсөлт хэрэгтэйБид агаар шиг, бид үүнээс татгалзаж чадахгүй, тэр үед бид өөрсдөө үлдэж, бид доройтох болно, тун удахгүй бид эзэлнэ. сүүлчийн газардараалалд ... үгүй, мөрөөдлийн төлөө биш - төлөө хэвийн амьдрал, бидний хувьд хайртай хүмүүсийн хүндэтгэл, сонирхлын төлөө.

Хувийн өсөлт - Энэ орчин үеийн загвархамгийн сайн нь амьд үлддэг гэсэн үнэн! Гагцхүү манай тохиолдолд амьд үлдэх нь ялагдах, амьдрах нь ялах явдал юм.Хувь хүний ​​хөгжил байхгүй бол бид амьдрах биш харин амьд үлдэх хэрэгтэй болно.

Хувь хүний ​​хөгжлийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Маш олон янзын сургалтууд байдаг бөгөөд эдгээр сургалтыг явуулдаг хүмүүс маш олон байдаг бөгөөд таныг хурдан өөрчлөгдөнө гэж амлаж, улмаар эхний хичээл дээр таныг доромжилж байна. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, жирийн нэг "өшиглөлт" хангалттай байдаг, өсөлтийн ач холбогдол, хэрэгцээг ухаарахаас нэг алхмын зайд байсан ч хөдөлж зүрхлээгүй хүмүүс байдаг. Гэхдээ тийм хүмүүс тийм ч олон байдаггүй. Энэ процедурыг хүчээр хийх нь үргэлж сайн байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ ямар ч үр дүн гарахгүй бөгөөд үр дүн гарахгүй бол та бодож байсан зүйлээ эхлүүлж чадахгүй төдийгүй бас хийх болно. том алхамбуцаж. Нэг сарын дотор 50 кг турсантай адил. Бидний толгойд яг тэр тодорхой байдал, бидэнд маш их хэрэгтэй ойлголт ирсэн ч бид хүссэн бүхнээ хормын дотор өөрчилж чадахгүй.

Хөгжлийн эхний алхам- Өнөөгийн байдал бидний хүсч байсан зүйл биш, бидний хүсч байсан зүйл биш, бидний бодож, бодож байсан зүйл биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх. Бүхэл бүтэн амьдралаа замаас гаргах шаардлагагүй, учир нь үүнд маш их зүйл байгаа байх тааламжтай мөчүүд. Хувь хүний ​​​​өсөлт нь иж бүрэн байдаггүй, бидний ихэнх нь давуу талтай байдаг бөгөөд хувь хүний ​​хувьд бидний өсөлт нь юуны түрүүнд сул тал, тэдгээрийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн үйлдлүүдийг хүлээн зөвшөөрөх замаар илэрдэг. Эцсийн эцэст, та хамгийн түрүүнд өөртөө, ховор биш, зөвхөн өөртөө л хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Таны ахиц дэвшил бусдад тааламжтай гэнэтийн бэлэг байг.

Хувь хүний ​​​​хөгжлийн сэтгэл зүй

Бид бүгд эерэг дэд текстийг бүх чиглэлд, тэр ч байтугай энэ нь бүрэн тохиромжгүй хэсэгт ч харахыг хүсдэг. Хувийн өсөлт хөгжилт нь ямар ч боломжгүй нөхцөлд тохиолддог эерэг оноо. Үүнтэй ижил атаархал нь хүчтэй түлхэлт болж, эцэст нь эерэг урамшуулал болж чаддаг.

Энэ асуултыг асуусан хүмүүс сайн амьдралаас өсөлтийг хүсэх нь ховор байдаг, үгүй, мэдээжийн хэрэг ийм зүйл байдаг, гэхдээ бид үл хамаарах зүйлийн талаар ярихгүй. Ихэнхдээ бид ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байх, хувийн бүтэлгүйтлийн тухай дурсан санаж, амжилтанд хүрч болох байсан ч цаг хугацаа байхгүй байсан, эсвэл хийхээс сэргийлсэн үед бид хувийн өсөлтийн тухай асуудал тулгардаг. тэр. Эсвэл ач холбогдол багатай, гэхдээ тааламжгүй зүйл.

Гэсэн хэдий ч өсөх хүсэл нь бараг үргэлж сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгодог. Энэ бол нэлээд хэвийн үзэгдэл. Эцсийн эцэст тэд хог хаягдлыг дахин боловсруулж, түүнээс гоё зүйл хийдэг бол бид яагаад оюун санааны хогоо дахин боловсруулж өөрт хэрэгтэй, хэрэгцээтэй зүйл болгон ашиглаж болохгүй гэж. Заримдаа илүү сайн болох хүслийг хамгийн ихээр өдөөдөг гэдгийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх нь маш чухал юм хүчтэй бүтэлгүйтэл. Бид хоёр шувууг нэг чулуугаар барьж чадна гэдэгт итгэлтэй байх үед яг ийм тохиолдол байдаг. Бид илүү сайн болж чадна, үүний шагнал болгон бид даван туулсан асуудлыг хүлээн авах болно.

Хэрэв та бага болох бодолтой байгаа бол чухал зан чанарТаны чадвараас илүү та үнэхээр аз жаргалгүй хүн байх болно!

Абрахам Маслоу

Хувийн өсөлт нь таны амьдрал дахь гадаад төрхтэй холбоотой байдаг шинэ зорилго, та гарцаагүй хүрэх замдаа. Энэ зорилго улам бүр нэмэгдэж магадгүй юм өндөр албан тушаалажил дээрээ эсвэл таны сонирхол хувь хүн. Хайр нь хувийн өсөлтөд хүрэх замд маш ноцтой түлхэц болж чадна, хэрэв бүх зүйл таны төлөвлөсөн ёсоор болвол энэ нь маш сайн туслах, тэр ч байтугай дагалдах хэрэгсэл болно. Хэрэв та санал нийлэхгүй байгаа бол сэтгэгдэл дээр бичээрэй, би таны бодлыг харахад таатай байх болно!

Ямар нэгэн зорилгын төлөө биш, хайр дурлалын төлөө бус өсдөг хүмүүс бас байдаг амжилттай ажил. Эдгээр нь эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицон амьдрахыг эрмэлздэг хүмүүс бөгөөд үүнд анхаарлаа хандуулдаг өөрийгөө танин мэдэхүй. Тэдэнд хандах хандлагаа эргэн харах нь илүү чухал юм амьдралын үнэн, хэтэрхий хурц, харь мэт санагдах бүх зүйлийн талаарх ойлголтыг өөрчил, ингэснээр эцэст нь асуудал хүртэл амжилтын нэг хэсэг мэт санагддаг, эсвэл ядаж сонирхолтой, ашигтай материалбодлын төлөө. Юуны өмнө ийм хүмүүс салахыг хичээдэг дотоод зөрчилдөөн, тэдгээрийг бүх асуудлын үндэс гэж үзэх. Энэ бол хувь хүний ​​хөгжилд хүргэх хамгийн чадварлаг, өвдөлтгүй эхлэлүүдийн нэг юм.

Хувь хүний ​​​​өөрийгөө хөгжүүлэх

Энэ тохиолдолд энгийнээр хэлбэл, тэгвэл өөрийгөө хөгжүүлэх- Энэ бол бидний ихэнх нь амьдардаг бие даасан горим юм. Бид сувгийг хянахгүйгээр хөгжиж, зөвхөн бидний хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн газруудад л өсөлтийг хүлээн авдаг. Хүн амьдралынхаа туршид амьдарч байсан, тэр үед өөрийгөө аль ч чиглэлд хөгжүүлэх асуудлыг хэзээ ч онцолж байгаагүй тохиолдол байдаг. Бүх зүйл аяндаа бүтсэн, бүх зүйл бүтсэн. Гэхдээ эдгээр нь мэдээжийн хэрэг өөр нэг үл хамаарах зүйл бөгөөд хувь хэмжээгээр ийм хүмүүс маш цөөхөн байдаг. Тийм ч учраас бид нэг төрлийн гуру байдаг, үйл ажиллагаа явуулах нь бүү хэл, хоёр үг эвлүүлж чаддаггүй бяцхан хүүхдүүд хэвээр үлддэг хэсэг ч байдаг.

Бидний тулгарч буй бэрхшээлүүд өөрийгөө хөгжүүлэхэд түлхэц өгөх нь ердийн зүйл биш юм. Ихэнхдээ эдгээр асуудлууд шийдэгдээгүй хэвээр үлддэг ч бид тэдгээрийг даван туулсан нь биднийг эвдэж, хүчирхэг болгодог. Хувь хүний ​​өсөлтийн зам нь асуудлын талбараар дүүрэн байдаг бөгөөд өсөхийн тулд бид зөвхөн хүлээн зөвшөөрөөд зогсохгүй өгөх, алдахыг сурах ёстой. Асуудал бидэнд бүрмөсөн нөлөөлөхөө болих цаг хэзээ ч ирэхгүй, гэхдээ бид тэднийг өөр өөрөөр хүлээж авч сурах боломжтой. эерэг үр дүн- ийм зүйл болно хамгийн сайн үзүүлэлтхувийн өсөлт.

Хувийн өсөлтийн техник

Маш олон сорт байдаг тул тэдгээрийг бүгдийг нь жагсаах нь утгагүй юм. Ямар нэг байдлаар тэд бүгд үйлдэл эсвэл хэд хэдэн үйлдлийг илэрхийлдэг шаардлагатай арга хэмжээ, энэ нь тодорхой интервалтайгаар давтагдах ёстой. Яг л цогцолбор юм биеийн тамирын дасгалЗөвхөн тэдгээр нь юуны түрүүнд таны сул талыг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг сэтгэл зүйн байдал. Хэн нэгэн байнга давтдаг зөв багцнэмэлт итгэлийг олж авахын тулд хэн нэгэн үүнд шаардлагатай нөхцөл байдалд зан авирыг өөрчлөхийг албадаж, улмаар тэдний сүнсийг бэхжүүлдэг. Жишээ ба харааны хэрэгсэл By янз бүрийн аргахувийн өсөлт хөгжил - масс. Тэдний ихэнх нь, хачирхалтай нь, жүжиглэдэг, зөвхөн дийлэнх нь бас байдаг нутгийн шинж чанар, зөвхөн зарим жижиг сул талуудыг шийдвэрлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч ийм чадварлаг багц техник нь таныг цоо шинэ түвшинд хүргэж чадна. Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг мэргэжлийн хүний ​​оролцоог дор хаяж эхний хоёр өдөр шаарддаг.

Хувь хүний ​​цогц хөгжил

IN орчин үеийн нийгэмУхамсартай хүчин чармайлт гаргахгүй бол цогцоор нь хөгжинө гэдэг маш хэцүү. Хичнээн зөв амьдрах гэж хичээсэн ч хоцрогдсон хэсэг байх болно, энэ бол хэвийн зүйл. Хэдийгээр бидний бараг хүн бүр энэ эмгэнэлт явдлыг зөвхөн бидний мэдрэх ёстой байсан юм шиг хардаг.

Хэрэв та энэ асуудлын бүх нарийн ширийн зүйлийг судлахгүй бол тийм ч олон тал байдаггүй.

- Ажил дээрээ амжилтанд хүрэх хүсэл.

- Хайрлаж, хайрлуулж чадах хүсэл.

- Эрүүл, хүчтэй байх хүсэл.

- Аливаа амжилтын төлөө тууштай, хүч чадлыг мэдрэх хүсэл.

Эдгээр бүх чиглэлийг таны хувийн тэргүүлэх чиглэлээс хамааран сольж болох боловч тэдгээрийн аль нь ч нөгөөтэйгээ зөрчилддөггүй. Эдгээр нь бүрэн нийцдэг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг амьдралд хүргэхийн тулд хичээх боломжтой бөгөөд шаардлагатай гэсэн үг юм. Бүх фронтод нэгэн зэрэг довтолж чадах уу, үгүй ​​юу гэдэг бол өөр асуудал. Өөрийн чадвараа ухамсартай, бодитойгоор үнэлэх нь маш чухал юм. Өөр дээрээ ажиллах амжилтгүй эхлэл нь таныг энэ санааг цаашид хөгжүүлэх хүслээс тань салгаж, танд тодорхойгүй хугацаагаар тэмдэг тавих болно.

Хувь хүний ​​​​хөгжлийн хөдөлгөгч хүч

Бид зарим үр дүнг нэгтгэн дүгнэж, хувь хүний ​​өсөлтөд нөлөөлж буй гол хүчин зүйлсийг тодорхойлж болно. Тодорхойлох хүчин зүйлсийг зохион байгуулахдаа субъектив байдлын өндөр түвшинг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Миний бодлоор хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтийн гол өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:

1. Үйл явдлын төлөв байдалд сэтгэл дундуур байх, заримдаа таны амьдралын нэг чиглэл, заримдаа бүхэл бүтэн бүлэгт хандах.
2. Зорилтот. Энэ нь таны дурласан хүн эсвэл таны удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан ажил байж болно - жишээлбэл. Зорилго нь өөр байж болно.
3. Гадны хүчин зүйлүүд. Нөхцөл байдал янз бүрийн шинж чанартай, энэ нь харьцангуй богино хугацаанд таны амьдралд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулах боломжтой.
4. Илүү сайн болох гэсэн ухамсартай хүсэл. Харамсалтай нь энэ нь маш ховор тохиолддог. Хүний мөн чанар ийм, хэрэв бүх зүйл тийм ч муу биш бол бид юу ч өөрчлөх гэж яарахгүй. Гэхдээ хөгжлийн хүсэл эрмэлзэл байнга амьдардаг хүмүүс бас байдаг.

Түүнээс гадна онооны дарааллыг санамсаргүй байдлаар сонгоогүй. Хүч хөдөлгөгч хүчэхний цэгээс эхлэн буурдаг. Тогтвортой байдал нь бидний олонх нь энэ асуудлын талаар бодож байгаа шалтгаануудын "алдаршлыг" хэмжихэд хэрэгтэй.

Амжилтанд хувь хүний ​​өсөлтийн нөлөө

Зөвхөн хүчтэй зан чанаруудамжилтанд хүрч чадна!Хэн ч амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ хүн бүр тогтвортой байж чаддаггүй, ихэнхдээ авиралтын дараа урт удаан, өвдөлттэй буулт хийдэг. Хувийн өсөлт хөгжилтгүйгээр бид хэзээ ч мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч чадахгүй бөгөөд үүний зэрэгцээ зорилгодоо хүрэх замдаа хаа нэгтээ өөрсдийгөө алдахгүй.

Амжилт бол шалтгаан биш харин хувь хүний ​​өсөлтийн бүтээгдэхүүн юм!

Бидний олж авсан чанарын сайжруулалт бүр эцсийн дүндээ бодит үр дүнг бий болгодог. Бид өөрийгөө сайжруулах тал дээр хэдий чинээ их ажиллана төдий чинээ их илүү их боломж, мөн бидний өмнөө тавьсан зорилгодоо хүрэх зай нь богино байх болно. Зорилгын тухай ярихдаа, нэг зорилго, тэр байтугай таны амьдралын хамгийн чухал зорилго ч гэсэн хувийн өсөлтөд тусалж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, учир нь түүнд хүрэхийн тулд та зөвхөн амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай чанаруудыг өөртөө бий болгоно. Холбогдох хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь маш чухал бөгөөд тэдгээр нь биднийг илүү түгээмэл болгох боломжийг олгож, дүрэмт хувцастай ойртоход тусална. цогц хөгжил. Яаралтай нь ховорхон хэрэг болохоос биш манайд бас ашиггүй. Хуурмаг мөрөөдлөөс илүү чухал орон нутгийн, олон янзын хүсэл эрмэлзлийн цогцолбор.

Хувийн өсөлтийн талаар хэрэгтэй номууд

Хувь хүний ​​төлөвшилтэй холбоотой олон ном байдаг. Тэдгээрийн зарим нь илүү ашигтай, мэдээлэл сайтай байдаг бол зарим нь бага байдаг. Би та бүхний анхааралд цөөн хэдэн танилцуулах болно (миний бодлоор) маш сайн ажилөөр өөр зохиолчид:

Морган Скотт Пек - "Бага аялсан зам"

"Бидний бүх амьдрал бол бидний өөрсдөө засдаг "зам" юм. Мөн энэ зам зөв замаар явах нь маш чухал юм." - Хангалттай сонирхолтой ажил, энэ нь хувь хүний ​​​​өсөлтийн олон талыг хөнддөг.

Жим Рон "АМЬДРАЛЫН УЛИРЛЫН БАЙДАЛ"

Энэ номонд амьдрал хэрхэн улирлын чанартай байдаг тухай өгүүлдэг. Энэ нь дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга замыг хэрхэн олох талаар ярьдаг.

Алан Лэйкин "ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ УРЛАГ"

Амьдралаа төлөвлөх чадварыг хэрхэн эзэмших тухай ном. Маш хэрэгтэй мэдээлэл, учир нь цаашдын үйл ажиллагааг төлөвлөх нь хувь хүний ​​өсөлтөд маш чухал юм.

Пол Тиллич "Байх зориг"

Энэ ном нь бүх бэрхшээл, бэрхшээлийг үл харгалзан яаж амьдарч сурах тухай юм.

Билл Ньюман "Бүргэдтэй хамт нис"

Энэ ном нь ямар ч нөхцөлд бардам зан, тайван байдлаа хэрхэн хадгалах, нүдээ доошлуулахгүйгээр хэрхэн амьдрах тухай юм.

Мөн урамшуулал болгон Жим Роны өөр нэг ном

Энэ бол зөвхөн жижиг хэсэг юм ашигтай уран зохиол By энэ асуудал. Та бүгд амжилтанд хүрэх зөв жорыг олох боломжтой байх болно, гол зүйл бол өсөх хүсэл, бусад нь өөрөө ирэх болно. Амжилт, өсөлт!

Найзууд аа, би таныг Хөгжлийн вэбсайтад тавтай морилно уу!

болон өөрийгөө хөгжүүлэх- энэ бол амьдралын утга учрыг төвлөрүүлэх явдал юм.
Дэлхий дээр байгаа бүх зүйл хөгжиж, зөвхөн хөгжилд оршдог. Аливаа үзэгдэл, үйл явдал, объект, амьд амьтанмөн мэдээжийн хэрэг, хүн оршин тогтнох явцад өөрчлөлт, тодорхой хувьсалд ордог. Хөгжил биднийг урагш, илүү өндөр түвшинд, өөд татдаг шинэ тойрогспираль. Энэ бол байгалийн хууль, Орчлон ертөнц эсвэл Тэнгэрлэг (энэ нь танд бодоход тохиромжтой) юм.
Хөгжихгүй байх нь доройтлын зам юм. Өөр сонголт байхгүй, зүгээр л байхгүй. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь байнгын бөгөөд сонирхолтой үйл явц юм. Энэ үйл явцдаа өөрийгөө өөрчилж, өөр нэгэн рүүгээ тэмүүлдэг өндөр түвшин, ууланд авирах үед бид илүү өргөн, цаашлаад илүү ихийг харж эхэлдэг. Энэ үйл явц эцэс төгсгөлгүй бөгөөд цааш явах тусам энэ аялал улам сэтгэл хөдөлгөм болно гэсэн ойлголт ирдэг.

Хүний хувийн өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэхэд юу тусалдаг вэ?

Хувийн өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэх 7 сайжруулах зам дээрх хэрэгсэл

1. Хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх.Энэ нь байж болох юм цаасан хувилбармөн онлайн өдрийн тэмдэглэл. Үүний давуу болон сул талууд: тухайн өдрийн дүн шинжилгээ, үйл явдлын үнэлгээ, хүний ​​бодол, үйлдэл, төлөвлөгөө. Асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд. Үр дүнгүй, сөрөг бодол, зан үйлийн хэв маягийг тодорхойлоход тусалдаг. Бодол санаагаа тодорхой, ойлгомжтой илэрхийлэхийг заадаг. орно логик сэтгэлгээ. Өдрийн тэмдэглэлийн тусламжтайгаар таны хувьсал, удаан хугацааны туршид гарч буй өөрчлөлтүүдийг харахад хялбар байдаг. Дахин уншихдаа өнгөрсөн үйл явдлуудыг өөрөөр дүгнэж, эерэг талууд, зан үйлийн сонголтууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, алдаануудыг дахин санахгүй байх боломжийг олгодог.

2. Санаа дэвтэр - өөрийн санаа бодлын банк.Маш чухал хэрэгсэл. Бидний тархи ямар ч үед, ямар ч цаг агаар, олон янзын орчинд санаа гаргах чадвартай. Тиймээ, энэ санаа хурдан гарч ирсэн ч тэр даруй хаа нэгтээ алга болж магадгүй юм. Тэгээд л энэ нэрийг санаарай! Ийм учраас та энэ шувууг жагсаалтад нэн даруй нэмж, мартахгүйн тулд дэвтэр хэрэгтэй байна. Бидний сэтгэлгээний ийм бэлгүүдийн үнэ цэнэ маш их юм. Тэд агуу зүйл болж өсч чадна.

3. Нэмэх тэмдэгтэй програм.Бидний даалгавар бол толгойдоо сөрөг мэдэгдлүүдийг давтах явдал юм. Мөн тэдгээрийг эсрэгээр нь өөрчил, өөрөөр хэлбэл эерэг, тод, сайн, эерэг.

4. Өөрийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрөх: давуу болон сул талуудтай. Бүтээж байна төгс дүр төрхтүүний зан чанар, мөн түүнтэй ойртохыг оролдохдоо хүн өөрийгөө загнах, буруушаах, төгс бус байдлын төлөө буруутгаж эхэлдэг. Тэгээд тэр өөрийгөө өгдөг муу үйлчилгээ. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, буруутгахад эрч хүчээ зарцуулдаг. Хувь хүний ​​​​өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд өөрийгөө хайхрамжгүй ажиглагчийн байр сууринаас харах хэрэгтэй. Асуулт асуу. Би яаж ажлаа хийсэн бэ? Та яагаад үүнийг хийсэн бэ? Юуг илүү сайн хийж болох байсан бэ? Би юуг өөрчилж чадах вэ?

5. Резинэн туузны техник.Сэтгэлгээг өөрчлөх маш алдартай хэрэгсэл. Бугуйндаа резин зүүж, тархи руу чинь урсах бүртээ сөрөг бодолэсвэл буцаж ирдэг муу зуршил, буцааж татаж, суллах - товших, өвдөх - бодол санаа, зан үйлийн өөрчлөлт. Би өөрөө туршиж үзсэн, маш үр дүнтэй!

6. Далд ухамсараасаа асуулт асуу.Өөртөө хүрэхийн тулд юуг өөрчлөх хэрэгтэйг өөрөөсөө асуу хүссэн зорилго, гүйцэтгэх чухал ажил, бусадтай харилцах харилцаагаа өөрчлөх. Тэгээд март. Хэсэг хугацааны дараа, ихэвчлэн нэг өдөр, хоёр, гурав, магадгүй хамгийн гэнэтийн мөчид таны хүсэлтийн хариулт таны толгойд гарч ирэх болно. Мөн энэ нь хамгийн шилдэг нь байх болно боломжит сонголтууд. Өөртөө итгээрэй!

7. Айдсаа давж, шинэ зүйлд санал нийл.Ихэнхдээ айдас, түгшүүрийн ард нуугддаг үл мэдэгдэх газар, бидний хараахан учирч амжаагүй, учирч амжаагүй зүйл. Энэ нь тодорхойгүй байгаа нь хөгжлийн бүс юм, энэ нь өсөлт, хурдацтай ахиц дэвшил, сайжруулалтад хүчтэй түлхэц өгдөг.

Таны хөгжилд амжилт хүсье!

Хувь хүний ​​өсөлт гэдэг нь өнөөдөр өргөн хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэвэл хангалттай өөр өөр ойлголтууд. Интернэтээс та хувийн өсөлт гэж юу болох талаар олон сонголтыг олох боломжтой.

Гэсэн хэдий ч, тодорхойлолт нь өөрөө хувь хүний ​​оршихуй, цаг хугацааны явцад түүний зарим хөгжлийг урьдчилан таамаглаж байна. Энэ нь ямар төрлийн хөгжил, ямар хугацаанд тохиолдох, хүнд ямар нөлөө үзүүлэх талаар маш олон сонголт байдаг. Энэ нь энэ нэр томъёоны олон янзын тодорхойлолтыг бий болгодог.

Өнөөдөр хувь хүний ​​өсөлт гэж юу гэсэн үг вэ?

"Өөрийгөө хөгжүүлэх" эсвэл "хувийн өсөлт" гэдэг нь өнөөдөр маш алдартай нэр томъёо юм. Хүн бүр тэдгээрийг ашигладаг: менежер эсвэл худалдагчаас эхлээд ноцтой сэтгэл зүйч, шашны удирдагчид хүртэл.

Хүн бүр "хувийн өсөлт" гэсэн ойлголтод өөр өөрийн гэсэн утгыг тавьдаг. Заримыг нь харцгаая алдартай жишээнүүдӨөр өөр ангиллын хүмүүс хувийн өсөлт гэж юуг илэрхийлж болох вэ.

Хувь хүний ​​​​өсөлт гэдэг нь хүний ​​​​багаасаа төлөвшил юм гүйцсэн нас. Энэ нь бүхний цогц юм сэтгэл зүйн өөрчлөлт, хүний ​​​​насан туршдаа тохиолддог зан чанар, зан чанар, сэтгэлгээний хэв маягийг хөгжүүлэх.

Хувь хүний ​​өсөлт гэдэг нь тухайн хүнийг илүү хүн болгодог чанар, зан чанарын хөгжил юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ бол тэвчээр, даруу байдал, эелдэг байдал, энэрэнгүй сэтгэл, хүмүүсийг хайрлах, бие даасан байдал, бие даасан байдал, өөртөө болон үйл ажиллагааныхаа төлөө хариуцлага хүлээх чадвар юм. Хувь хүний ​​өсөлтийн талаарх энэхүү ойлголтыг шашны болон хагас шашны бүлэг хүмүүс ихэвчлэн ашигладаг.

Хувийн өсөлт гэдэг нь тодорхой зорилгод хүрэхэд тусалдаг ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх явдал юм. "Хувийн өсөлт" гэсэн ойлголтын энэхүү томъёоллыг сургалтад хамрагдсан хэсэг бүлэг хүмүүс ихэвчлэн ашигладаг. Дараа нь "хувийн өсөлт" гэсэн ойлголт нь шийдэмгий, шийдэмгий зэрэг чадварыг хөгжүүлэхийг багтааж болно. манлайллын чанарууд, ятгах чадвар, зохион байгуулалт.

Нэр томъёоны гарал үүсэл

"Хувийн өсөлт" гэсэн нэр томъёог анх томъёолсон Америкийн сэтгэл судлаачидАбрахам Маслоу, Карл Рожерс нар. Тэд мөн үүсгэн байгуулагчид юм хүмүүнлэг сэтгэл зүй. Хэсэг хугацааны дараа "хувийн өсөлт" гэсэн нэр томъёог бусад сэтгэлзүйн чиг хандлагад өргөн хэрэглэж эхэлсэн.

Хувь хүний ​​өсөлтийн анхны үзэл баримтлал нь хүн бүр эерэг байдаг гэсэн таамаглал дээр үндэслэсэн байв дотоод мөн чанар. Өөрөөр хэлбэл, тодорхой нөхцөлд аливаа хувь хүн өөрийгөө хөгжүүлж, мөн энэрэнгүй, үнэнч шударга, энэрэн нигүүлсэхүй, өршөөл гэх мэтийг харуулах чадвартай байдаг.

Маслоу, Рожерс нарын үзэл баримтлалд хүн зохих нөхцөлд түүнд аль хэдийнээ байгаа эерэг чанаруудыг харуулах болно. Хэрэв хүрээлэн буй орчин үүнд тохиромжгүй бол хувь хүний ​​​​өсөлт нь хэцүү эсвэл бүрэн гүйцэд хэрэгжихгүй байж магадгүй юм.

Зарим сэтгэл зүйн урсгалхүнийг анх эзэмшдэггүй аж ахуйн нэгж гэж үзэх эерэг чанарууд. Өөрөөр хэлбэл, ийм үзэл баримтлалд байгаа хүн эхэндээ төвийг сахисан байдаг боловч хувийн өсөлтийн явцад эерэг чанаруудыг олж авч чаддаг.

Зарчмууд бол хувь хүний ​​өсөлтийн үндэс юм

"Хувийн өсөлтийг хаанаас эхлэх вэ" гэсэн асуултад хандахдаа эхлээд энэ ойлголтоор яг юу хэлэхээ шийдэх хэрэгтэй. "Хувийн өсөлт" гэсэн нэр томъёоны тодорхойлолт нь үүнээс хамаарна шаардлагатай арга хэмжээболгон хөгжүүлэхийн тулд .

Доор бид хувийн өсөлтийг зорилгодоо үр дүнтэй, байгаль орчинд ээлтэй, эв найртай, хүмүүнлэг зан чанарыг төлөвшүүлэх гэж авч үзэх болно. Энэ нь боломжтой бол бусад амьд амьтанд хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.

Зарчмууд гэж юу вэ? Энэ бол аливаа зан чанарын үндэс суурь, хүний ​​ухамсартай байнга холбоотой байх чадвар юм. Юу сайн, юу нь муу болохыг тодорхой ойлго. Сайныг дагаж, мууг үгүйсгэж чаддаг байх. Энэ бол давхар стандарт, хоёр нүүр гаргахгүй байгаа явдал юм.

Зарчмууд нь жишээлбэл, Библийн зарлигуудад үндэслэж болно. Тэдэнд дүрслэгдсэн зүйл нь сайн гэдгийг хүн бүр зөн совингоор ойлгодог. Зарчмуудыг баримтална гэдэг нь үнэнч шударга байдал, хайр энэрэл, нинжин сэтгэл, аминч бус байдал, өрөвч сэтгэл гэх мэтийн давхар стандартгүй байхыг хэлнэ.

Зарчмын жишээ

Жишээлбэл, хулгай хийх нь муу, харин шударга байх нь сайн гэдгийг бараг хүн бүр ойлгодог. Харин оффис дахь хүмүүсийн дунд санал асуулга явуулж, хулгай хийж байсан уу гэж асуувал? Олон хүн үгүй ​​гэж хэлэх болно. Энэ хүмүүс үнэхээр тэгж боддог.

Тэд өөрсдийгөө шударга гэж үзэж байгаа эсэхийг асуу. Олон хүн тийм гэж хариулна. Гэхдээ эхний боломжоор тэд хувийн бичиг баримт, захидлаа оффисын цаасан дээр хэвлэх болно. Эдгээр хүмүүсийн дунд эхний боломжоороо галт тэрэг, автобусны тасалбар худалдаж авахгүй хүмүүс олон бий. Буруу тооцоолсон өөрчлөлтийг буцааж өгөхгүй хүмүүс ч байх болно. Иймэрхүү жижиг зүйлүүд өдөр бүр тохиолддог. Тэгэхээр ийм тохиолдолд шударга, хулгай байхгүй гэж ярих нь зөв үү?

Эсвэл өөр жишээ. Охин гэрлэхийг хүсч байгаа ч "дэгжин эмэгтэйчүүд"-д зориулсан курст бүртгүүлжээ. Мөнгөтэй хүнийг яаж сурталчлахыг хаана заадаг. Хаана яаж залилах, худал хэлэх, яаж тэтгэмж авах, хууран мэхлэх замаар гэрлэхийг заадаг. Тэд чамд эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг бадрааж, дараа нь ашиглахыг заадаг.

Гэхдээ ийм сургалтууд нь хайр, сайхан сэтгэл, өөр хүнийг ойлгох чадварыг хөгжүүлэх үү? Мөн хүн зөвхөн хувийн ашиг хонжоо олох зорилгоор ийм сургалтанд хамрагддаг уу, эсвэл үнэхээр сайн сайхан, хайрын зарчимд тулгуурладаг уу?

Зарчмууд: хаанаас авах вэ

Зарчмууд бол хувь хүний ​​өсөлтийн үндэс юм. Тодорхой зарчимгүй, түүнийгээ ойлгохгүйгээр буруу тийшээ явах нь амархан гэдгийг дээрх жишээнүүдээс харж болно.

Харилцаа холбоо, мөнгө, ололт амжилт, хэрэв эдгээр зарчмуудыг харгалзахгүйгээр бүтээгдсэн бол тэдгээрийг бий болгоход маш хэцүү байх болно, эсвэл дараа нь тэд үргэлжлэхгүй.

Тиймээс аливаа ажлын үндэс дээр зарчим тавь. Гэхдээ заримдаа оффисын тасалбар эсвэл цаасны нэгэн адил өөрийн зарчмаасаа хазайж, хувийн өсөлт зогсох газруудыг анзаарах нь маш хэцүү байдаг.

Шударга байдал, эелдэг байдал, хувиа хичээх чадваргүй байх гэсэн ойлголтууд нь хүн бүрт маш их ялгаатай байдаг тул энэ нь тохиолддог. өөр өөр хүмүүс. Шашгүй нийгэмёс суртахууныг сахин биелүүлэхэд ямар ч хатуу стандарт тогтоодоггүй. Хууль байдаг, гэхдээ тэдгээр нь хүн төрөлхтнийг хөгжүүлэх, бий болгоход хангалтгүй юм ёс суртахууны цөм, үүн дээр зан чанар тулгуурладаг.

Ёс суртахууны үнэт зүйлс гэж юу байдгийг дэлхийн бүх томоохон шашинд сайн ойлгодог. Тэднийг хаанаас судалж эхлэх вэ?

1. Ёс суртахууны цөмийг хөгжүүлэхийн тулд та хамгийн ойрын шашны материалыг судалж, уншиж, лекц сонсож, үйлчилгээнд хамрагдах боломжтой.
2. Шашны материал судлах санаанаас огт эвгүй байгаа хүмүүс хувийн өсөлт хөгжилтийн тухай, жишээлбэл Стивен Ковигийн номыг уншиж болно. Тэд сайн ангилагдсан хүний ​​үнэт зүйлс, гэхдээ шашинтай холбоотой дурдагдсан зүйл байхгүй. Энэхүү зохиолч нь томоохон шашнуудаас хамгийн сайн сайхныг авч, хамгийн улайрсан атейст үзэлтэн хүртэл түүний номноос бүх зүйлийг хялбархан уншиж чадахуйц хэлбэрээр уншигчдад хүргэж чадсан юм.

Зорилго хэрэгтэй юу?

Хувь хүний ​​өсөлт хөгжил гэж юу болохыг тодорхойлсны дараа бид зөвхөн хүн төрөлхтний хөгжлийг төдийгүй зорилгодоо хүрэх чадварыг тэмдэглэв. Зарчмууд нь бусдад хор хөнөөл учруулахгүйгээр зорилгоо сонгоход тань туслах болно.

Хоёрдугаарт чухал цэгХувь хүний ​​өсөлт бол зорилго тавих явдал юм.Та хувийн өсөлтийг бий болгохын тулд зорилго тавих хэрэгтэй юу? Хүн төрөлхтөнд хүрэх оролдлого нь өөрөө зорилго байж болох тул бид ямар зорилгын тухай ярьж байгаа нь энд чухал юм. Энэ нь хүн төрөлхтний хөгжил, түүнчлэн зарчмуудыг дагаж мөрдөх явдал юм. Гэхдээ хувь хүний ​​​​өсөлт нь хүн төрөлхтний үндэс суурь болж, чанарыг хөгжүүлэхтэй холбоогүй тохиолдолд боломжтой юм ёс суртахууны зан чанар.

Үйлдвэрлэлтэй холбоогүй хувь хүний ​​өсөлтийн жишээг авч үзье ёс суртахууны чанарууд. Жишээлбэл, хүн ятгах чадварыг хөгжүүлэхийг хүсдэг. Ийм чадварыг хөгжүүлэх нь хувь хүний ​​​​өсөлт гэж танилцуулагдах олон төрлийн сургалтуудыг та олж болно.

"Хувийн өсөлт" гэсэн ойлголтыг хэрхэн тодорхойлсоноос хамааран энэ ур чадварын хөгжил нь хувь хүний ​​өсөлт байх болно, үгүй ​​болно.

Хэрэв бид эв найртай ёс суртахууны зан чанарыг ятгах чадварыг хөгжүүлэх талаар авч үзвэл тухайн хүн зарчмуудыг харгалзан үзвэл хувийн өсөлт бий болно. Өөрөөр хэлбэл, тэрээр өрсөлдөгчөө хуурах, айлган сүрдүүлэх, шавар хаяхгүйгээр ятгаж сурдаг. Үгүй бол ёс суртахууны болон бүхэл бүтэн зан чанарИтгэх чадварыг эзэмшсэн тохиолдолд хувь хүний ​​​​өсөлт үүсдэггүй.

Зорилго, зарчмуудыг уялдуулах

Ёс суртахуунтай хүний ​​хувийн өсөлт нь зөвхөн ёс суртахууны чанарыг хөгжүүлэхээс гадна бусдад хор хөнөөл учруулахгүйгээр зорилгодоо хүрэх явдал юм.

Тиймээс зорилго, түүнд хүрэх арга барил нь үргэлж бие биетэйгээ нийцэж байх ёстой. Доорх жишээг ашиглан зорилгыг уялдуулах ажил хаанаас эхлэхийг харцгаая.

Хүн өөрийн бизнесээ нээхээр шийдээрэй, өөрөөр хэлбэл энэ бол түүний зорилго юм. Гэсэн хэдий ч тэр үүнийг юуны түрүүнд хүмүүсийн төлөө хийж байгаа зарчмуудыг санаж, дагаж мөрдөх ёстой. Зөвхөн сурталчилгааг хөгжүүлэхээс гадна бүтээгдэхүүнээ илүү сайн болгох нь чухал. Худалдан авагчийг хуурч мэхлэхгүй байх нь чухал, харин түүнд үнэхээр хэрэгтэй, сайн зүйлийг санал болгохыг хичээх нь чухал юм. Чухал, гэхдээ үүнийг худалдан авагчдыг хуурах зардлаар хийх боломжгүй юм.

Хэрэв бизнес эрхлэгч бүтээгдэхүүн зарж байгаа бол хугацаа нь дууссан барааны хугацаа дуусах шаардлагагүй болно. Хэрэв бизнес эрхлэгч хувцас зардаг бол алдартай үйлдвэрлэгчдийн шошгон дээр нааж, хуурамч зүйл зарах шаардлагагүй болно.

Ямар төрлийн бизнес нээх тухай санаа нь мөн зарчимд нийцсэн байх ёстой. Төсөлд зориулж мөнгө босгох нэг өдрийн компани байгуул, тэгвэл бизнес нь бас алга болно. Гэхдээ хувийн өсөлт, ялангуяа ёс суртахууны тухай ярих юм бол үүнтэй огт хамаагүй.

Зөвхөн шинэ ур чадвар эзэмшээд зогсохгүй зан чанар, ёс суртахуунаа сайжруулахад анхаарч, аливаа хичээл зүтгэлийг хөгжүүлэхийг хичээ. Тэгвэл та жинхэнэ төлөвшсөн хувь хүн болж чадна.

Эдгээр нь амжилтын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдэнгүйгээр урагшлах, зорилгодоо хүрэх боломжгүй юм. Өөрийнхөө хөгжилд санаа тавьдаггүй хүн өөрийгөө хангах боломжгүйгээр гунигтай тогтвортой байдалд үлдэнэ хамгийн сайн нөхцөлоршихуй. Хувийн өсөлт хөгжил амжилттай хүмүүсмаш чухал. Түүний ачаар тэд илүү өндөр оргилд хүрдэг.

Хаанаас эхлэх вэ?

Энэ замд орсон олон хүмүүс хувь хүний ​​хөгжлийг хаанаас эхлэх вэ гэж гайхдаг. Амжилтанд хүрэх арга замыг удаашруулж болзошгүй өнгөрсөн үеийн ачаанаас өөрийгөө чөлөөлж эхлэх хэрэгтэй. Өөрийгөө хөгжүүлэхэд юу саад болж байгааг оюун ухаанаараа шинжлэх шаардлагатай. Эдгээр нь эцэг эхийн сөрөг хандлага байж болно.

Урам зоригоор дамжуулан өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Зорилгодоо хүрэх замд ямар ч саад тотгор байхгүй гэдгийг та өдөрт 3 удаа өөрийнхөө амжилтын талаар давтан хэлэх хэрэгтэй. Эцсийн сөрөг зорилгогүй бол аливаа санаа зорилго биелэх нь гарцаагүй.