Derealizasyon: belirtiler, nedenler, tedavi. Hamileliğin ana “görünmez” belirtileri

70 yaşını geçmiş olduğum, hayatımın boşuna yaşandığı hissinden kurtulamıyorum. Sürekli olarak evrensel bir melankoli, kendim için hayal edilemez bir keder ve vücudumun her mikronuna nüfuz eden muazzam bir rahatsızlık tarafından rahatsız ediliyorum. Anlamımı yitirdim. dişlerinizi fırçalamak ya da duşa gitmek gibi şeyler bilinmeyen bir zorluğa dönüşüyor. Hayatımın geri kalanında bunu yapmak zorunda kalacağımı düşündüğümde kelimenin tam anlamıyla kendimi öldürmek istiyorum. hayatımın geri kalanında uyanırım, yerim, içerim, iletişim kurarım, yıkanırım ve tekrar yatarım. dayanılmaz. atmosfer baskı yapıyor. İnsanların konuşmalarından baskı görüyorum. Beni çevreleyen her şey üzerimde baskı oluşturuyor. Bütün bunları istemiyorum ve Mesih'e inanmıyorum.
Bunun sona ermesini diliyorum. her şey bir yüktür.
Siteyi destekleyin:

Bayan veya Bay, yaş: 15/04/28/2018

Yanıtlar:

Canım! Her birimiz bazen varlığımızın anlamsızlığını düşünürüz. okumanı istiyorum Ray'in hikayesi Bradberry Ve gök gürültüsü çarptı. Hikaye kurgu olarak sınıflandırılmış olmasına rağmen gerçek bir gerçekliktir! Doğumumuz zaten kendine ait büyük anlam Ancak biz onu her zaman küçük aklımızla anlayamayız, anlam açıkça onu aşar. Kendinizi çok karmaşık bir mekanizmanın dişlisi olarak hayal edin; burada arızanız her şey için felaket sonuçlara yol açacaktır. Siz çok ısrarcı ve eşsiz bir dişlisiniz, pek çok şey size bağlı, özellikle de yakındaki çarkların durumu. Senin onlara ihtiyacın olduğu kadar onların da sana ihtiyacı var. Farkında olmasanız da tek bir vida olmadan mekanizmanın tamamına sahip olmak ne demektir? Er ya da geç kırılacaktır. Sen ve ben çok önemli ve gerekli cıvatalarız) ve ne kadarını başka kim bilebilir!

Fedot, yaş: 40 / 28.04.2018

Merhaba!
Durumunuzu kısmen anlıyorum; 15 yaşımdayken ben de bir şok yaşadım: “Hayatta her şey böyle mi olacak?” Bu normaldir, çocuklar buna hazırlıklı değildir. yetişkin hayatı deneyim yavaş yavaş birikir. İşlerin nasıl sonuçlanacağını görmek için biraz daha yaşamanız gerekiyor. Sizi temin ederim ki hayat sadece sizin anlattığınız senaryolardan ibaret değil, hayat çok yönlü, dolu. farklı duygular ve duygular. Ve hangisi zor hayat küçük ama çok mutlu anlar için bile yaşamaya değer değildi. Sadece bana güven! Artık senin için zor, kendini dışarı çekmen gerekiyor. Yaşamdaki bu kalite kesinlikle gelecekte yardımcı olacaktır. Düşünün, etrafınıza bakın, muhtemelen hoşunuza giden, sevdiğiniz bir şey vardır, muhtemelen sevdiğiniz ve sizi seven insanlar (anne-babanız) vardır. Beyninizi değiştirmeyi deneyin ve fark edin keyifli anlar ve bilinçli olarak olumsuz şeyleri fark etmeyin, uzaklaşın kötü düşünceler. Şimdi 30 yaşındayım, bunu yeni öğreniyorum. Hadi birlikte deneyelim!

Katya, yaş: 30 / 29.04.2018

Biliyorsunuz her birimizin hayatında zor dönemler oluyor. Hiçbir şey yapmak istemediğiniz ve yorgunluğun biriktiği zamanlar da buna dahildir. Yaşa bağlı değildir. Böyle anlarda farklı düşünceler ortaya çıkıyor ama vazgeçemiyorsunuz. Hayatını kaybetmek çok yazık. İleriye yönelik hiçbir şey planlamaya gerek yok, bugünü yaşamak daha iyidir. Bunu daha kolay, daha ilginç, daha kullanışlı hale getirmeye çalışın. Gücünüz yoksa vitamin alabilirsiniz. Zarar vermemek için önceden doktorunuza danışmanız yeterlidir. Bu tür semptomlar bağışıklığın azalmasından kaynaklanabilir. Pek çok insanda, özellikle de gençlerde görülür. Hızlı ve kolay bir şekilde tedavi edilir. Bir düşünün, belki de durum budur. Değilse, günlük rutininize çeşitlilik katabilirsiniz. Eğer arzunuz varsa, zor değil. Günlük rutininizi, rejiminizi biraz değiştirin. En azından hafta sonları, okul nedeniyle bir şeyi değiştirmek zor oluyorsa. Gününüze bir şeyler ekleyin ya da tam tersine bir şeylerden vazgeçin. Temel işlemleri yaptıktan sonra bile fiziksel egzersiz sabah iki dakika içinde güç ortaya çıkar. Farklı yiyebilirsiniz ve iştahınız açılacaktır. Her gün farklı yiyecekler yiyorsunuz ve şimdiden bir sonraki yemeği ilgiyle bekliyorsunuz. Okula her gün farklı bir yoldan gidebilirsiniz. Dersten sonra bir yere gidin veya uğrayın. İlkbahar ve yaz aylarında hava güzel, daha sık dışarıda olun. Evde canınız sıkılmasın, zamanınızı farklı şekillerde geçirebilirsiniz. Yerinde duramazsınız, sürekli yeni bir şeyler aramanız ve denemeniz gerekir. Nasıl daha ilginç hale geldiğini fark edeceksiniz. Artık gelecek hakkında endişelenmeyin. Hayatta her an değişiklikler olabilir. Taşınmak ve iş değiştirmek zorundayız. Arkadaş çevresi değişiyor, yeni hobiler ortaya çıkıyor. Bütün bunlar sıkılmanızı ve aynı şeyi yapmanızı engeller. Umarım istekli olursunuz ve gereksiz riskler almazsınız. İyi şanlar.

Mikhail, yaş: 28 / 29.04.2018

Ben de çok çok yaşlı olduğumu, bu günlük rutinin bana anlamsız geldiğini ve akşam yemeği hazırlamanın zor bir iş olduğunu, kendimi zihinsel olarak buna hazırlamam gerektiğini hissettim. Her şey tanıdık.
Başkalarına yardım etmeniz gerektiğini söyleyebilirim. Kulağa ne kadar basit gelse de, kozanızdan çıkıp genel olarak etrafınızdaki insanlara dikkat ettiğinizde, sonunda kendinizi unutmaya başlarsınız. İhtiyaç sahibi pek çok insan var; engelliler, hastalar, yetimler. Yardıma ihtiyaçları var! Çoğu zaman bu insanlar inanılmaz derecede minnettar ve neşeli olma yeteneğine sahiptirler. Yarı zamanlı hademe olarak hastaneye gidin ya da sadece yardım isteyin. Orada kimsenin ihtiyaç duymadığı ama bir gülümsemeye, ilgiye, ilgiye çok duyarlı yalnız yaşlılar var. Ve bu temizlikle ilgili değil, sempatiyle ilgili. Dertlerinizi, zorlukları, kaybolmayı unutun, haftada en az bir kez yabancı olduğunuz bir dünyaya gidin ve insanlara iyilik yapın. Ve oraya baktığınızda diğer her şeyin neden orada olduğunu anlayacaksınız.

Tatyana, yaş: 33 / 29.04.2018

Merhaba. Büyük olasılıkla bu garip yaş. Yani sadece beklemeniz gerekiyor. Bir psikoloğa, belki bir okul psikoloğuna gidin, bir uzmanın tavsiyesi çoğu zaman çok faydalı olabilir. İnternette bu dönemin zorluklarıyla ilgili makaleleri okuyun. Neşelen!

Irina, yaş: 30 / 29.04.2018

anonim olarak

Merhaba! Adım Alexey, 35 yaşındayım. Bir yıl önce daimi ikamet için İspanya'ya taşındım. güney bölgesi. Bir yıl önce, geçen Ağustos sabah saat 11'de işime cadde boyunca yaya olarak ve başlıksız gittim. Sıcaklık 40 derece. Yaklaşık yarım saat boyunca kavurucu güneşin altında kaldım. Sıcağı sevmiyorum ama daha önce bununla ilgili herhangi bir sorun yaşamadım. Aniden 15 saniye içinde bilincimi kaybedeceğimi hissettim. Klimalı ilk mağazaya girdim ve yaklaşık beş dakika bekledim. Ama devam etmemiz gerekiyordu. Dışarı çıkıp bir sonraki klimalı mağazaya doğru yürüdüm. 100 m sonra 10-15 saniye sonra bilincimi kaybedeceğimi hissettim. Düşeceğimi ve beni kurtaramayacaklarını düşündüm; o yaz sıcaktan birkaç kişi öldü. Kendimi toparladım, 20 saniyeliğine ayarladım, mağaza yakınlardaydı ve ruh halinde bir sonraki mağazaya doğru yürüdüm. Biraz dinlendim ve eve gittim. O günden itibaren her şey başladı. Ertesi gün dışarı çıkmaya korktum. Spor salonunda squat yaparken başım döndü ve bilincimi kaybedeceğimi düşündüm. Ağırlıklarla antrenman yapmaktan korktum, kalbimin dayanamayacağını düşündüm. Birkaç gün sonra akşam sanki bedenimde değilmişim gibi kendimi boşlukta hissettim. Ölmek üzere olduğunuz hissi. Bu çok sık oluyordu ve çoğunlukla geceye doğru oluyordu. için kan bağışladı tam analiz, EKG, bisiklette tam bir kardiyo testi ve kalbin ultrasonu yapıldı - her şey yolunda. Aerobik dayanıklılıkta pek iyi değil. Şimdi ağırlıklarla yapılan her antrenmandan sonra egzersiz bisikletinde 20 dakika. O günden beri içerideyim garip bir durumda Sanki vücudumun yüzde 5'i çıkmış gibi, yani eski halime dönüşecek bir şeyler eksik. Akşam saatlerinde daha çok fark ediliyor. Neredeyse sürekli ölümü düşünüyorum. Bunu daha önce neredeyse hiç düşünmemiştim. İspanya'da belediye başkanının izni olmadan bir ev inşa ediyorum. ben varım sabit voltaj bunun sonu nasıl olacak, cezasını ödeyebilecek miyim? Ceza etkileyici, dairenin maliyetine eşit. Sinir bozucu yüksek sesler. Televizyonda eşim için neyin sessiz olduğunu duyuyorum. Stresli durumlarda sol tarafta bıçaklanma hissi vardı, panik atak. Bir boşluk durumu ve ölmek üzere olduğunuz. Birkaç hafta oldu yüksek tansiyon. Sürekli ölçtüm. Şimdi ölçmüyorum ve tamamen unuttum. Yardım. Kendime ve önceki halime dönmek istiyorum. Bazen yaşamak istemezsin. Nasıl çıkılır bu devletin? Hangi tedaviyi yazacaksınız? Önceki duruma dönmek mümkün mü?

Merhaba! Stresli olduğunda vücut, asıl işlevi vücudun hayatta kalmasını sağlamak olan bir hormon üretir. Stres normal bir parçasıdır insan hayatı ve belirli miktarlarda gereklidir. Kaderin zorluklarının toplamı ise ve karmaşık görevlerçok büyürse, kişinin bu görevlerle baş etme yeteneği yavaş yavaş kaybolur. Kaygılar ve korkular bir kişiyi bastırmaya ve onu etkilemeye başladığında günlük yaşam anksiyete bozuklukları olarak adlandırılan rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Panik, işini kaybetme korkusu, belirli korkular, travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve genel durum endişeler olarak kabul edilir kronik hastalıklar tedavi edilmeden ilerleyebilen bir durumdur. Açık şu anda var olmak etkili yöntemler onların tedavisi. Yaygın kaygı genellikle yavaş yavaş gelişir ve genellikle herhangi bir spesifik korkunun (fobi) doğrudan bir sonucu değildir. Stres ve kaygının iki ana belirtisi kontrol edilemeyen endişe ve huzursuzluktur. Belirtiler şunları da içerebilir: kas gerginliği Yorgunluk, sinirlilik, sabırsızlık veya uyku bozuklukları, konsantrasyon güçlüğü. Stres ve kaygı, vücutta ağrı veya rahatsızlık hissi ile karakterize olan panik ataklara yol açabilir. göğüs, hızlı kalp atışı, zorluk, sığ nefes alma, nefes darlığı hissi, boğulma, üşüme veya ani ısı artışı, titreme, mide bulantısı, ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma hissi. Panik atak en çok bu kişilerde görülür zayıf sistem Sinir sistemi fiziksel ve duygusal rahatsızlığa dayanmaya yardımcı olan özel maddelerden (ve norepinefrin) yoksun olduğunda stresten korunma. Şu anda uzmanlar, panik ataklarla baş etmenin en iyi yolunun ilaç (ilaçların yardımıyla) ve ilaçsız tedavinin bir kombinasyonu olduğuna inanıyor. Tıbbi yöntem, doktorun genellikle tedavi için kullanılan doğru antidepresanı seçmesinden oluşur. uzun vadeli– üç aydan bir yıla kadar – ve serotonin seviyesini düzenlemenizi sağlar. İlaç dışı tedavi yöntemlerine gelince, öncelikle bir psikoterapistle yapılan istişarelerin yanı sıra, rasyonel organizasyon yaşam biçimi. Stresli durumlarla başa çıkmayı ve derin, eşit nefes alma gibi rahatlama tekniklerini kullanmayı öğrenin. Stresten kurtulmak için kendinize yeterli zaman verin. Düzenli olarak egzersiz yapın. Bunu yaparak sağlığınızı ve refahınızı iyileştirecek ve vücudunuzun strese tepki verme yeteneğini artıracaksınız. Alkol içmeyin ve izin verilir narkotik ilaçlar. Kaygıyı artırabileceğinden kafein alımınızı sınırlayın. Korkularınızla yüzleşmeyi öğrenin.

“Sanki vücudumda değilmişim gibi garip bir durumdayım” konusunda bir nörologla yapılan görüşme sadece bilgilendirme amaçlıdır. Alınan konsültasyonun sonuçlarına dayanarak, olası kontrendikasyonları belirlemek de dahil olmak üzere lütfen bir doktora danışın.

Danışman hakkında

Detaylar

Nörolog, aday tıp bilimleri, tıbbi deneyim: 17 yıldan fazla.
50'den fazla yayının yazarı ve bilimsel çalışmalar Rusya'daki nörologların konferans, seminer ve kongrelerine aktif bir katılımcı.

Mesleki ilgi alanları:
-nörolojik hastalıkların teşhisi, tedavisi ve önlenmesi (vejetatif-vasküler distoni, dolaşım ensefalopatisi, felç sonuçları, arteriyel ve venöz bozukluklar, hafıza bozukluğu, dikkat, nevrotik bozukluklar ve astenik koşullar, panik ataklar, osteokondroz, vertebrojenik radikülopatiler, kronik ağrı sendromu).
- Migren, baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, uzuvlarda uyuşukluk ve güçsüzlük, otonom sinir sistemi bozuklukları, depresif ve kaygı durumları, panik ataklar, akut ve kronik ağrı sırtta ve fıtıklaşmış disklerde.
- Sinir sisteminin fonksiyonel teşhisi: elektroensefalogram (EEG), karotis ve vertebral arterlerin ultrason Dopplerografisi (USDG), transkraniyal Dopplerografi (TCD), reoensefalografi (REG), eko-ensefalografi (ECHO-EG).
- Anti-stres sırt mezoterapisi.
- Şok dalgası terapisi.
- Hirudoterapi.
- Ökseotu terapisi.

Adet gecikmesinin en başından itibaren, gebe kaldıktan yaklaşık 14-20 gün sonra ortaya çıkarlar. Onlar sayesinde kadınlar umutlarını/korkularını doğrulamak veya çürütmek için doğum öncesi kliniklerine akın ediyorlar.

Kendinize nasıl teşhis koyabilirsiniz? ilginç durum? Hangi erken belirtiler Hamilelikler en güvenilir olarak mı kabul ediliyor? Anlamak için bu sorun, en yaygın semptomları zihinsel olarak anne adayı tarafından hissedilenler ve hissedilmeyen, ancak aslında vücutta meydana gelen değişiklikler olarak ikiye ayıralım.

Anne adayı ne hisseder ve fark eder?

1. Hafif mide bulantısı. Evet, genellikle hafiftir; bu kadar erken bir aşamada, toksikozun tam anlamıyla gelişmesi için henüz zaman yoktur. Ancak pek çok kadında bu tür belirtiler görülmez. rahatsızlık hamile kaldıktan hemen sonra değil, birkaç hafta sonra değil. Bulantı genellikle sabahın erken saatlerinde, uyandıktan hemen sonra ortaya çıkar. En iyi yol onunla savaş hoş olmayan durum mide bulantısı ve (veya) kusma ataklarına neden olan benzer ürünlerle doğru beslenme, hariç tutma ve değiştirmedir. Bazı durumlarda, kadınlar tam tersine iyi bir iştah geliştirirler.

2 . Tipik olarak hamileliğin erken belirtileri sıcaklık arttığını göstermektedir. Bildiğiniz gibi, subfebril değerleri - 37-37,5 derece - en rahatsız edici olanlardır. Hafif titreme, halsizlik - sadece bundan kurtulamazsınız ilaçlar, ancak temiz havada özellikle uzun yürüyüşler değil.

3. Sinir durumu. Anne adayı genellikle duygularını kontrol etmekte zorlanır. Sevdiklerine sebepsiz yere saldırabilir. Aniden ağlamaya veya çığlık atmaya başlarsınız. Fakat bu fenomen en farklı kadınlar farklı güçlerle de ifade edilir.

4. Uyuşukluk. Hamileliğin bu erken belirtileri hamileliğin tamamı boyunca devam eder. Sürekli uyumak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey daha sık dışarı çıkıp sıkıcı olmayan şeyler yapmak, belki yeni bir hobi bulmaktır. Oda havasız olmamalı, odadaki sıcaklık ve nem rahat olmalıdır. Odayı sık sık havalandırın. Kan testi yaptırıp ölçüm yaptırmanın zararı olmaz tansiyon. Uyuşukluğa düşük hemoglobin veya düşük tansiyon neden olabilir.

5. Alt karın bölgesinde ağrı. Gecikmenin ilk günlerinde çoğu anne regl döneminin başlayacağı hissinden kurtulamaz. Suçlu alt karın bölgesindeki dırdırcı ağrıdır. Birkaç gün üst üste ağrı hissediliyorsa ancak hala adet yoksa, bu durum hamileliğin erken bir belirtisi olarak algılanabilir, bu arada lekelenme ve kanlı akıntının olmaması gerekir. Karın normalde ilk haftalarda hormonal değişiklikler nedeniyle, daha sonra uterusun büyümesi veya tonusu nedeniyle ağrır.

6. Meme bezlerinde ağrı. Hamileliğin ilk haftalarında pek çok kadının her adet döngüsünün sonunda yaşadığı ağrıdan pek de farklı değildir. Ağırlık hissi, göğüste dolgunluk, meme uçlarında artan hassasiyet. Ağrı meme bezinin belirli bir noktasında yoğunlaşmamışsa ve her iki meme de ağrıyorsa, bunlar hamileliğin erken belirtileridir. Ağrı belirli bir bölgede lokalize ise, örneğin meme fibroadenomu gibi bazı patolojilerden şüphelenilebilir. En azından meme bezlerini kendiniz palpe etmeniz gerekir ve eğer ağrı devam ederse ve kendi kendine muayene sırasında alışılmadık bir şey hissederseniz - bir tür kitle oluşumu - bunu doktora bildirmeniz ve bir ultrason yapmanız gerekir. meme bezleri. Çok nadir durumlarda, erken aşamalar Hamilelik sırasında meme uçlarından kolostrum salınabilir.

7. Sık idrara çıkma. Bu semptomun kısa bir süre içinde ortaya çıkması, mesane sfinkterini bir miktar gevşeten progesteron hormonundan kaynaklanır. Uzun süre boyunca sık idrara çıkma, uterusun mesane üzerindeki baskısıyla ilişkilidir.

8. Hamileliğin çok belirsiz erken belirtileri vardır: deşarjörneğin, yeni bir yaşamın başlangıcını gösterebilir ve bir kesinti tehdidinin işareti olmayabilir veya bunun tersi de geçerlidir. Ancak kural olarak lekelenme, çocuğu evde tutmayı planlıyorsanız acilen bir doktora başvurma zamanının geldiğinin sinyalini verir. Berrak, kokusuz ve alt karın bölgesinde ağrının eşlik etmediği akıntı endişe yaratmamalıdır. Bu fenomen normaldir.

9. Artan veya tersine azalan libido. Herkes için farklıdır. Bir yandan hormonal değişiklikler libidonun azalmasına katkıda bulunur. Böylece doğa, fetüsün sağlığı ve yaşamının korunmasıyla ilgileniyor gibi görünüyor. Öte yandan genital bölgede kan akışı artar.

10. Adet gecikmesi. Bu listedeki son işaret, ancak teşhis için sonuncusu değil. Bir kadın için hamileliğin ilk ve en güvenilir erken belirtisi gecikmedir; herkes bazal ateşini ölçmez ve gecikme başlamadan önce herkes test yapmaz.

Ancak adet kanamasını kaçırabilen sadece anne adayları değildir. İkincil amenore, çok zayıf kadınlarda, süper düşük kalorili diyetleri sevenlerde ve sadece yetersiz beslenmede görülür. Bir kadının vücudu az miktarda aldığında besinler Kadınlık hormonu östrojen üretimi de azalır, bu da aylık kanamanın olmamasına yol açar.

Adet döngüsü henüz oluşmamış çok genç kızlarda, emzirenlerde, şiddetli stres nedeniyle, bazı ilaçların alınmasıyla adet gecikmesi yaşanabilmektedir. ilaçlar vesaire.

Hamileliğin ana “görünmez” belirtileri

1. Vücuttaki “hamilelik hormonunun” görünümü - insan koryonik gonadotropini. Görünüşünü oldukça erken, gebe kaldıktan yaklaşık 9 gün sonra, hatta gecikmiş adet kanamasının başlangıcından önce bile öğrenebilirsiniz. Bu da en doğru yöntem bu hormon için kan testi yaptırmaktır. Biraz sonra, bu maddenin vücutta varlığı, evde teşhis için tasarlanmış bir test kullanılarak belirlenebilir. Ancak, bir kan testinin durumunuzu ve hatta doğum tarihinizi doğru bir şekilde değerlendirebilmesine rağmen (sayılar bunu açıkça göstermektedir), çoğu zaman testle tahminde bulunmanız gerektiğini unutmayın. Nedenini sor? Ancak erken aşamalarda testler ikinci çizginin (hamileliğin doğrulanması) çok zayıf olduğunu gösterdiği için. Ve bu hem olumlu hem de olumsuz anlamlara gelebilir. Çok nadir durumlarda testler ve analizler şunu göstermektedir: olumlu sonuç, erken hamilelik belirtileri olmadığında ve kadın hiç hamile olmadığında. Bu, bazı ilaçların alınmasından ve bazı tehlikeli hastalıklardan kaynaklanabilir. Düşükler, kürtajlar ve doğumdan sonra da bir süre yanlış pozitif sonuçlar gözlenir. Dondurulmuş ve ektopik gebelik vakalarında yanlış negatif sonuçlar ortaya çıkar. HCG kanda mevcuttur ancak testin yapıldığı döneme göre çok düşük bir konsantrasyondadır.

2. Artan bazal sıcaklık. Bu temelde doktorlar bir zamanlar hastalarına teşhis koydular. Normalde sağlıklı bir kadının bazal sıcaklığı, döngünün ikinci yarısında 37 derecenin biraz üzerine çıkar ve neredeyse adetin başlangıcına kadar bu seviyede kalır. Hamilelik durumunda adet görülmez, ancak ilginç durumu doğrulayan erken hamilelik belirtileri mevcuttur (ısı en önemlisi değildir). Ölçülerin koltuk altından değil, koltuk altından alınması gerektiğini hatırlatalım. anüs. Doğruluğu büyük ölçüde etkileyen diğer bir koşul da ölçümlerin zamanıdır. Bazal sıcaklık yalnızca sabahları, uyandıktan hemen sonra, yataktan kalkmadan önce ölçülmelidir.

3. Büyümüş rahim. Bu henüz dışarıdan görünmüyor, karın yalnızca ikinci trimesterin ikinci yarısından itibaren gözle görülür şekilde artıyor, ancak jinekolojik muayene sırasında bir doktor, bir kadına gebe kaldıktan 4-5 hafta sonra "durumu" hakkında oldukça doğru bir şekilde bilgi verebilir. Bu aşamada rahim tavuk yumurtası büyüklüğüne ulaşır.

4. Rahimdeki fetüs... ya da rahimde değil... Bu, ultrasonda görülebilir. Genel olarak erken aşamalarda ultrason yapmak elbette güvenlidir, ancak gerekli değildir. Doktorlar hamileliğin ektopik veya donmuş olduğundan şüphelenmedikçe. İlk durumda, ultrason genellikle "hamile", kalın (12 mm'den fazla) endometriyumu gösterir, ancak rahimde fetüs yoktur, oysa rahimde zaten bir fetüs bulunmalıdır. Bütün bunlarla birlikte, hCG'nin yanı sıra hamileliğin diğer erken belirtileri de mevcuttur, lekelenme de olabilir, ancak adet görülmeyebilir.

Bir psikoloğa soru:

Merhaba! Daha önce hiç bir psikoloğun yardımını aramamıştım ama o an geldi.

Merhaba! Daha önce hiç bir psikoloğun yardımını aramamıştım ama o an geldi. 29 yaşındayım, bir erkekle medeni bir evlilik içinde yaşıyorum (o 10 yaş büyük), birlikte çocuğumuz yok, onun bir oğlu var (15 yaşında) - üçümüz birlikte yaşıyoruz. .Ergenlik doğasından kaynaklanan nadir hafif tahriş dışında çocuğuyla ilgili herhangi bir sorun yok - Buna odaklanmıyorum, bence bu normal.. Bir tatil yerinde yaşıyoruz. Güney şehri, adamım güzel kendi kendine yeten adam, ihtiyaçları finansal olarak Biz bunu yaşamıyoruz… her şey yolunda görünüyor AMA. .Çalışmıyorum çünkü güneyde iş bulmak çok zor, çalışma kitabım yok, deneyimim yok, sadece yüksek öğrenim. 3 yıldır birlikte yaşıyoruz ama hayatımı yaşayamadığım hissinden asla kurtulamıyorum, her zaman her şeyi bırakıp kuzeydeki evime (evime) dönmek istiyorum. yerli toprak). Hayatımdan memnun değilim ve bunu her sabah anlıyorum. Gerçek şu ki, erkeğim bana evlenme teklif etmiyor ve bir anlık öfkeyle bunu yapmayacağını söyledi (çünkü kötü evlilik ve benden pek emin değil). Bu ilk şey. İkincisi, çocuk sahibi olamayız (nedeni benim - sonuçta onun çocukları var... Bununla tartışmıyorum). Suni tohumlamadan bahsetmeye çalışırken hiçbir prosedüre başvurmayı düşünmediğini açıkça söylüyor. . Üçüncüsü ben bir erkeğim itibaren fakir aile, annem uzun süredir vefat etti, babam ailesiyle birlikte yaşıyor, ne bir dairem var ne de her an dönebileceğim bir yerim. .Üçüncüsü, tamamen bu kişiye bağımlıyım...Kendime ait hiçbir şeyim yok. .adamım iyi adam, açgözlü değil, eğlence düşkünü değil ve alkolik değil. Ama biz tamamen farklıyız, onun karakterini sevmiyorum, o benim. Ortak çıkarlarımız ve inançlarımız yok. Bazen beni bile rahatsız ediyor. Ve son 1,5 yıldır onu sevmediğimi ve her zaman buradan ayrılıp kendi başıma bir hayat kurmak, şehrime dönmek, iş bulmak, arkadaşlarımı görmek, ekiple bir araya gelmek istediğimi anladım.. Ama korku beni engelliyor.. Pişman olacağımdan korkuyorum. Ve bilinmeyen korkutucudur, konfor alanınızı terk etmek, kiralık dairelerde dolaşmak, iş aramak... ve ya hiçbir şey yolunda gitmezse. Belki şişmanlığa kızgınımdır? ama zaman geçiyor, saatim işliyor... o zaman 30 yaşında olacağım ve benim de ne çocuğum olacak, ne kocam, ne de bir işim olacak ve o benden ayrılana kadar bekleyeceğim, çünkü onun benden hiçbir şeye ihtiyacı yok. rahat bir yaşam, iyi yemek ve evde temizlik dışında hayat. Şüphelerle kendime eziyet ediyorum. ..gücüm kalmadı, hatta bu yaşadıklarım sayesinde kilo bile verdim. .Bana yardımcı olabilir misiniz?

Psikolog Elena Lvovna Krasina soruyu yanıtlıyor.

Merhaba Zalina!

Hayatınız hakkında ciddi şekilde düşünmeye başlamanız ve size uymayan şeyleri değiştirmek istemeniz harika. Sorunuza göre muazzam bir potansiyele ve gerçekleşmemiş birçok fırsata sahip olduğunuz görülüyor. Ev işlerinden daha fazlasını istemeniz çok anlaşılır. Aynı zamanda şu anda hayatınızda olan tüm güzel şeylerin değerini bilmek çok önemlidir.

Kendi hayatınızı yaşamadığınız hissinden kurtulamadığınızı yazıyorsunuz. Bu konuyu ciddi şekilde incelememiz gerekiyor. Ve kendinizi bu durumda nasıl bulduğunuzu ve şu anda olanlara katkınızın ne olduğunu analiz ederek başlamanızı tavsiye ederim. Ve çocukluktan başlamaya değer. En önemli çocukluk anılarınız neler? Anne-babanın ilişkisi nasıldı? Nikahsız kocanızla ilişkiniz nasıl gelişti? Neden taşınmaya karar verdin? Birkaç yıl önce ayrılırken ne hayal ettiniz? memleket? İstediğiniz hayatı inşa etmek için ne yaptınız? Hayatınızın hangi dönemini en mutlu buluyorsunuz ve neden? Herhangi bir adım atmaya başlamadan önce tüm bu sorunları halletmeniz gerektiğini düşünüyorum.

Hayattaki bir şeyi başarılı bir şekilde değiştirmek için kendiniz için belirlediğiniz açık ve spesifik bir hedefe ihtiyacınız olduğunu anlamak önemlidir. Hedefinizi gerçekleştirmek için kendinize şu tür soruları daha sık sormaya başlayın: Ne yapmak isterim, nasıl yaşamak isterim, ilişkilerimi ideal olarak nasıl hayal ederim, şu anda hayatımda neyi seviyorum ve neyi geliştirmek isterim.

Büyütmek için tıklayın

VSD'de derealizasyon zihinsel durum olup bitenlere dair gerçek dışılık hissinin olduğu. Çevreleyen gerçeklik yabancı, uzak, parlak renklerden yoksun bir şey olarak algılanıyor veya tam tersine artan sesler ve zengin renkler eşlik ediyor. Etraftaki her şey sahteleşiyor ve her zamanki ortam soluk bir manzaraya benziyor. Nesneler ve olgular eskisi gibi algılanmaz.

Olan bitenin gerçek olmadığına, tanıdık ve sıradan olan her şeyin doğal olmadığına, yabancılaştığına dair ısrarcı bir his var. Fantastik değişiklikler elle tutulur haldedir, ancak hastaların hiçbiri böyle bir dönüşümün nasıl meydana geldiğini açıklayamaz. Ayrıca hangi değişikliklerin meydana geldiğini açıkça formüle etmekte de başarısız oluyorlar. Bu konudaki açıklamalar spesifiklikten yoksundur. İnsanlar duygu ve deneyimlerini anlatırken “sanki”, “büyük olasılıkla”, “muhtemelen” sözcüklerini kullanıyorlar. Görünüşe göre hastalar kesin bir şey söylemek yerine tahminlerde bulunuyorlar.

Kişi gerçeği sanki bir rüyadaymış gibi veya bulanık bir camın ardından görür. Semptomlar şiddetli olduğunda gerçeklik duygusunu kaybeder. Örneğin bu durumdaki bir hasta kahvaltıda ne yediğini söylemez. Evden işe her zamanki rotasını hatırlamak onun için zordur, tanınmış bir caddede veya bir sokakta kaybolmak onun için kolaydır. kamu binası. Hasta zamanın nasıl geçtiğini anlamayabiliyor. Gerçekdışılık hissinin ağırlaştığı ve insanların dünyadaki varlığını hissetmeyi bıraktığı durumlar vardır.

Derealizasyon belirtileri:

• Çevredeki dünya "sis içinden" veya bir rüya olarak algılanır;
• Zaman ve mekan yönelimi bozulur. Etraftaki nesnelerin duyuları, sesleri ve boyutları bozulur;
• Güncel olaylara olan güven ortadan kalkıyor;
• Delirme korkusu var. Sürekli olarak bir "deja vu" hissinin peşini bırakmayan;
• Gerçeklik duygusu tamamen kaybolur (sendromun şiddetli seyri).

Benzer bir durum, şiddetli yorgunluk, sistematik uykusuzluk ve sürekli stres. Bu sendromun psikotik doğası sıklıkla depresyon, çeşitli nevrozlar ile birleştirilir ve buna eşlik eder.

Derealizasyon ve duyarsızlaşma nedenleri

İÇİNDE modern toplum bir kişi duyarlıdır olumsuz etkiler. Olmak kişilerarası çatışmalar, artan duygusal ve fiziksel aktivite. Hayatın yoğun ritmine dayanmak gerekiyor. VSD ile duyarsızlaşma meydana gelebilir.

Sendromun nedeni çoğunlukla yoksunlukla ilişkilidir. Zamanla baskılama, büyük miktar bilinçli ve bilinçsiz ihtiyaç ve arzular, kişinin kendi farkındalığı gerçek fırsatlar Belirlenen hedeflere ulaşmak için yeterli olmayan, başarısız girişimler Hayatın bir veya başka alanında başarıya ulaşmak.

Büyütmek için tıklayın

Daha sonra çevredeki dünyanın veya kendisinin algısı bozulabilir. Böylece vücut, derealizasyonun ağrı kesici gibi davranarak duygusal şokun sonuçlarını azalttığı bir savunma mekanizmasını çalıştırır. Bu nedenle en büyük hasta kategorisi, hata olasılığını tanımayan, belirsizlik ve belirsizlikten kaçınan, her konuda mükemmelliğe ulaşma çabasında olan kişileri içermektedir.

Bu yaygın bir zihinsel tepkidir sağlıklı insan. Duygusal çalkantılar sırasında makul davranışların sürdürülmesine yardımcı olur. Tehlike zamanlarında etkili hareket etme yeteneğini korumak için olan bitenden geri adım atmak önemlidir. Ancak VSD'si ve derealizasyonu olan bir kişi için sıradan bir günlük durum bile endişe ve strese neden olabilir. Aynı zamanda, herhangi bir sapmanın yanı sıra bunlara neden olan nedenleri arayarak durumunu analiz etmeye başlar. Olan bitenin olumsuz değerlendirilmesi durumu daha da kötüleştirir ve depresif bir duruma yol açar.

VSD'de derealizasyon bir akıl hastalığı veya psikoz değildir. Halüsinasyon görülmez, kişi durumunun anormal olduğunu anlar, bunu nadiren fark eden bir delinin aksine. Bazen VSD'li bir hasta delirdiğini bile iddia edebilir veya durumunu sınırda olarak tanımlayabilir.

Böylece, bu sendromun birkaç ana nedeni tanımlanabilir:

• Aşırı stres;
• Depresyon;
• Travmatik durum;
• Psikotrop ilaçların kullanımı.

Çoğu zaman, sendrom uzun süreli etkisi altında gelişir, şiddetli stres. Sinir sisteminin tükenmesi hassasiyetin azalmasına neden olur; savunma mekanizması. Daha sonra birey bilinçsizce yaratır çarpık algı gerçeklik.

Derealizasyonun gelişimini tetikleyen faktörler doğası gereği psikofizyolojik olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Öğrenme sorunları;
• Mesleki faaliyetlerdeki zorluklar;
• diğer insanlarla zor ilişkiler;
• Kötü ortam;
• Minimum konfor eksikliği, örneğin kalabalık ulaşımda sürekli seyahat, kötü yaşam koşulları.

Derealizasyonun nedenleri somatik bozuklukları içerir:

• Özellikle servikal bölgenin osteokondrozu;
• Kas hipertonisitesi;
• Bazı ruhsal bozukluklar;
• Vejetovasküler distoni.

Sendromun nedenleri arasında uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm özellikle öne çıkıyor. Uyuşturucu veya alkolün neden olduğu sarhoşluk durumu derealizasyona dönüşebilir. Bazı ilaçların aşırı dozları, fantastik veya çarpık bir alan hissine, uzuvların uyuşmasının eşlik ettiği, kişinin kendisinin yanlış algılanmasına, tuhaf bir görünüme neden olur. görsel görüntüler vb. Hemen hemen her zaman delirium tremens (deliryum tremens), derealizasyon sendromu ve halüsinasyonlar ile komplike hale gelir.

Böylece derealizasyonun gelişimine katkıda bulunan birkaç ana risk faktörünü tanımlayabiliriz:

• Bir kişinin zor koşullara uyum sağlamasını zorlaştıran özellikler;
• Özellikle ergenlik döneminde hormonal değişiklikler;
• İlaç kullanımı;
• Zihinsel bozukluklar;
• Bazı somatik bozukluklar.

Bu sendromun herhangi bir belirtisi göz ardı edilemez. Gelişim derecesi ne olursa olsun bir uzmandan yardım almanız gerekir. Bu ne kadar erken yapılırsa tedavi de o kadar az zaman alacaktır.

Derealizasyon tedavisi

Büyütmek için tıklayın

Derealizasyon tedavisi bir hastalık olmadığı için psikiyatristler tarafından değil psikologlar ve psikoterapistler tarafından yapılmaktadır. patolojik durum. Antidepresanların, antipsikotiklerin ve sakinleştiricilerin reçete edilmesi yaygındır. Bazen doktorlar nootropik reçete eder. Anti-anksiyete ilaçlarının bu sendromun bazı semptomlarını azaltabileceğine inanılmaktadır.

Toplamak gerekli tedavi sadece dikkate alınarak mümkün psikolojik özellikler kişi ve genel durumu. Modern yöntemler psikoterapi çeşitli modellemeler kullanarak tüm semptomları ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. psikolojik yöntemler, psikoterapötik iyileşme yöntemleri, hipnoz teknikleri. Senkronizasyon ve duyusal modelleme, renk tedavisi ve bilişsel terapi de başarıyla kullanılmaktadır.

Hastanın olağan yaşam koşullarının iyileştirilmesi, günlük rutinin normalleştirilmesi, iş değiştirilmesi, çeşitli dinlenme türlerinin uygulanmasıyla olumlu sonuçlar alınabilir.

Gelecekte anormal durumun tekrarını önlemek için, büyük değerönleyici tedbirler alınacaktır. Her zamanki koşullarınızı ve ortamınızı periyodik olarak değiştirmeli, hayatınızı yeni izlenimlerle doldurmaya çalışmalı, yalnızca olumlu yönler neler oluyor?

Bireysel terapi, aşağıdaki sorunları çözdükten sonra doktor tarafından reçete edilir:

1. Sendroma neden olan faktörlerin belirlenmesi.
2. Bireysel semptomları dikkate alarak hastanın durumunun analizi.
3. Test yürütmek.

Deneyimler derealizasyonun tedavisinin zor olduğunu göstermiştir. ilaçlar ve çoğu zaman sorunu çözmek yerine daha da kötüleştirir. Ruhsal bozukluğa neden olan neden yalnızca ilaç tedavisiyle ortadan kaldırılamaz, çünkü birçok psikolojik sorunla birlikte ilaç tedavisi dikkate alınmaz. BOH'da bu hastalığın farmakolojik ajanlarla tedavisine sıklıkla direnç vardır. Semptomlardan kurtulmanın tek başına bir anlamı yoktur. Ancak nedensel faktörü etkileyerek bu sorun tamamen çözülebilir. Bu önerileri izleyerek durumu daha iyiye doğru değiştirebilirsiniz:

• Alkolü bırakmak;
• Sistematik beden eğitimi ve spor. Fitness ve yoga çok uygundur;
• Aktif rekreasyon da dahil olmak üzere rekreasyon;
• Otomatik eğitimler;
• Normal uyku;
• Vitamin komplekslerinin, özellikle kalsiyum ve magnezyum içerenlerin alınması;
• Psikoterapi;
• Meditasyon;
• Su prosedürleri, çeşitli yöntemler rahatlama.

En çok en iyi ilaç Derealizasyon ve VSD olumlu duygularla sonuçlanır. Ne zaman al onları sinir sistemi başarısız olursa, görev kolay değildir. Ancak aşağıdaki önerileri kullanarak saldırının kendisini etkilemek ve yoğunluğunu azaltmaya çalışmak mümkündür:

• Rahatlamaya çalışın;
• Gerçekliğin çarpıtılmasının yalnızca geçici, geçici bir tepki olduğunu ve delilikle hiçbir ilgisi olmadığını unutmayın;
• Dikkatinizi tek bir konuya odaklamaya çalışın, ancak nüansları dikkate almaya çalışmayın, çünkü bu ek strese yol açabilir;
• Belirli bir düşünceye odaklanın gündelik şeyler. Bu nedenle psikoterapi seansı sırasında bozukluğun nedenini bulmak önemlidir.

Bu şekilde saldırılarla baş etmek gerçekten mümkün. Ancak otonomik disfonksiyonun neden olduğu derealizasyon durumu yine de etkili olacaktır. olumsuz etki ruh üzerinde ve dolayısıyla yaşam kalitesini düşürür.

Derealizasyonla mücadelede psikoterapinin rolü

Psikolog ve psikoterapistler bireyde tespit edebildikleri patolojik zihinsel tutumları ortadan kaldırabilmektedir. Bu bozukluk çocukluk çağı travması, aşırı duygular ya da bir kaybın sonucu olarak ortaya çıkabilir. sevilen biri. Bozukluğun nedeni olabilir stresli durumlar işte, gerçekleşmemiş umutlar, sıkıntılar kişisel yaşam ve diğer faktörler. Sebepleri üzerinde çalışmadan kesin olarak konuşmak mümkün değildir. olumlu prognoz tedavi. Çoğu durumda, bilişsel davranışçı terapinin, Erickson hipnozunun ve diğer psikoterapi yöntemlerinin kullanılması yardımcı olabilir.

İyileşmedeki başarı aynı zamanda hastanın kendisinin katılımıyla da belirlenir. Kendini çeşitli durumlarda, farklı koşullar altında sürekli izlemek gerekir. duygusal stres. Tedavide ilerleme için, kişinin derealizasyona karşı tutumu, ister korkunç, ister tedavi edilemez olarak görsün, ister hızla kurtulmaya kararlı olsun, önemlidir. Gerekli güçlü irade ve hastalıktan kurtulmak için güçlü bir istek.

Uyum ve uyum olmadan yüksek bir yaşam kalitesi mümkün değildir. olumlu duygular. Antidepresanlar ve sakinleştiricilerin yardımıyla zorluklarla baş etmenize ve neşe getirmenize gerek yok. Hayatta gülümsemek ve kendinizi neşelendirmek için pek çok neden bulabilirsiniz.

Her insan başarısızlıklardan kurtulmak, harekete geçmek ve iyimser olmak için yeterli kaynaklara sahiptir. Psikoterapist, hastanın ruhunun özelliklerine dikkat çeker, sağlığını koruyabilecek ve derealizasyonu sonsuza kadar yenebilecek şifa uygulamalarını uygulamasına yardımcı olur.