Belki her halükarda aile içinde kavgalar çıkacak ve ne kadar olursa olsun büyük aile, üyeleri kaç yaşında vb. Kavgasız yapmak kesinlikle mümkün değil, en azından her aile üyesinin aynı durum hakkında farklı görüşleri olabileceği için, ilişkileri çözerken ve uzlaşmayı sağlarken kavgalar kaçınılmazdır. Elbette kavgaların ilişkileri güçlendirmeye yardımcı olduğu söylenemez, ancak bunlar aynı zamanda yalnızca olumsuz taraf Aynı zamanda imkansızdır çünkü şaşırtıcı bir şekilde bazı olumlu yönleri de vardır.
İlişkileri çözerken insanlar ortak bir görüşe varmayı öğrenirler ve bunu yapmak çok zordur. Bir uzlaşma bularak her aile üyesi bir birey olarak büyür. Ayrıca kavga sırasında ortaya çıkan olumsuz duyguların etkisi altında kavgaların ortaya çıktığı dikkate alınmalıdır; bu, çatışmanın taraflarının birikmemesine olanak tanır; olumsuz duygular kendi içlerinde, yani onlar duygusal durum daha istikrarlı olacak ve aile ilişkileri daha uyumlu olacak.
İdeal ailelerde kavgaların olmayacağı gerçeğine kendinizi hazırlamanıza gerek yok. Başlangıç olarak şunu anlamalısınız ideal aileler temelde bu gerçekleşmez. Ve eğer aile üyeleri arasında herhangi bir anlaşmazlık yoksa, o zaman sizi uyarması gereken tam olarak budur. Birbirlerini önemseyen insanlar zaman zaman kavga ederler, asıl mesele bunun çok sık olmamasıdır.
Bir kişide olumsuz duygular birikirse, bu sonuçta uzun süreli depresyona yol açacaktır.
Bir kavganın ciddi bir çatışmaya yol açmasını önlemek için aile anlaşmazlıkları sırasında doğru davranmanız gerekir.
Öncelikle çocuklar ebeveynleri arasındaki kavgalara tanık olmamalıdır, çünkü bu onların genel durumunu olumsuz etkileyecektir. psikolojik durum. Ayrıca ebeveynlerden birinin çocuğun gözündeki otoritesi zedelenebilir.
İkincisi, elbette, duygudan dolayı her şeyi söyleyebilirsiniz, ancak bu sözler sonsuza kadar rakibin hafızasında kalabilir ve ciddi bir duruma yol açabilir. aile sorunları, bu nedenle söylenen tüm ifadelerin kontrol edilmesi gerekir. Bu nedenle, eşinizle şiddetli bir tartışma sırasında onu hiçbir durumda kimseyle karşılaştırmamalısınız; bu, gururunuzu büyük ölçüde incitir ve birçok kompleksin ekilmesine neden olabilir.
Üçüncüsü, partnerinize hakaret etmemelisiniz; bu da birçok insanın yaptığı büyük bir hatadır.
Dördüncüsü, kavgalar sırasında seks konusunu gündeme getirmemelisiniz. Daha da önemlisi eşinizden kötü bir cinsel partner olarak bahsetmemelisiniz. Samimi yaşam önemli bir bileşendir aile hayatı. Sekste bir şeyden memnun değilseniz, bunu yüksek bir tonda değil, daha yumuşak bir şekilde ifade etmeniz gerekir, aksi takdirde eşiniz cinsel isteğini tamamen kaybedebilir ve sonra samimi yaşam boşa çıkacak.
İnanılmaz gerçekler
Kendine güven, sağlıklı ve üretken bir yaşamın hayati anahtarıdır.
Kendinize güvenmek için, her işte usta olabilmek için temel becerilerde ustalaşmanız gerekir.
Okulda öğrenmiş olabileceğinizin aksine, her işi bilen bir ustanın gerçek sorunlarla karşı karşıya kaldığında çok daha hazırlıklı olduğu ortaya çıkar. hayatın zorlukları son derece uzmanlaşmış bir kişinin aksine.
Bu liste kapsamlı değildir ancak aşağıda her insanın yapabilmesi gereken 47 şey yer almaktadır.
Yaşam becerileri
1. Ateş yakın.
Ateş, insanın yaşam için temel ihtiyaçlarından biri olan ısı ve ışıktır. Bir noktada bu bilgi sizi kurtarabilir.
2. Bilgisayarla çalışın.
Temel bilgisayar bilgisi günümüzde çok önemlidir. Böyle bir ihtiyaç varsa lütfen komşunuza yardım edin.
3. Google'ın nasıl kullanılacağını bilin.
Bu arama motoru her şeyi biliyor. Google'ı kullanarak bir şey bulmakta sorun yaşıyorsanız sorun Google'da değil, sizdedir.
4. Suni solunum ve Heimlich manevrasını yapabilecektir.
Belki bir gün çocuğunuz, karınız, kocanız veya arkadaşınızın acil yardıma ihtiyacı olacak ve siz değerli saniyeleri kaçıracaksınız.
Heimlich manevrası yabancı cisimleri üst kısımdan çıkarma yöntemidir. solunum yolu, özellikle tamamen bloke edildiklerinde etkilidir.
5. Araba kullanabilmek manuel şanzıman bulaşma
Bu becerinin eksikliğinin size acımasız bir şaka yapacağı zaman gelecek.
6. Yemek pişirmenin temellerini bilin.
Biftek veya çırpılmış yumurtayı kendi ellerinizle pişiremiyorsanız, nasıl yapılacağını öğrenin, er ya da geç bu becerinin eksikliği kendini hissettirecektir.
7. İnsanların dikkatini çekecek şekilde konuşabilmek.
8. Sadece fiziksel olarak değil, zaferinizden emin değilseniz yumruk yumruğa kavgaya girmeyin.
9. Kötü haberlere nasıl katlanacağınızı bilin.
Birinin bunu yapması gerekiyor. Ne yazık ki bir gün hayatınızda en az bir kez bu kişi olduğunuz ortaya çıkacak.
10. Arabanızın lastiklerini nasıl değiştireceğinizi öğrenin.
11. Bir görüşme sırasında onurlu bir şekilde nasıl davranılacağını bilin.
Üç akıntıdaki sinirlilik ve ter, size kesinlikle iyi bir iş getirmeyecektir.
Yaşam Becerileri
12. Zamanınızı nasıl yöneteceğinizi bilin.
Aksi takdirde boşa harcıyorsunuz. Bazen bu iyidir, ancak kalıcı olarak değil.
13. Hızlı okumayı öğrenin.
Bazen malzemenin ana özünü acilen anlamanız gerekir ve buna beş dakika önce ihtiyacınız vardı.
14. İnsanların isimlerini hatırlayın.
Kendinizi tanıttıktan sonra bir süre sonra size dönerlerse hoşunuza gitmesi pek olası değildir: "Hey sen!"
15. Yaşam alanınızı değiştirin.
Tahmin ettiğinizden biraz daha zor olsa da ruh sağlığınız için son derece faydalıdır.
16. Hafif seyahat edin.
Yanınıza yalnızca temel eşyaları alın. Hem daha ucuz hem de daha basit.
17. Ceza kanunu çerçevesinde davranın çünkü hapishane eğlenceli değildir.
18. Doğru talimatları vermeyi öğrenin.
Kimse çevrelerde dolaşmayı sevmez.
19. İlk yardım yapabilecektir.
Bir yarayı tedavi etmek için doktor ya da dahi olmanıza gerek yok.
20. Yüzmeyi öğrenin.
Dünya yüzeyinin yüzde 71'i suyla kaplı olduğundan yüzmeyi bilmek kötü bir fikir değil.
21.Paralel park etmeyi öğrenin.
Paralel park etme, ehliyet almak için gerekli bir beceri olsa da, birçok sürücünün bunu nasıl yapacağına dair hiçbir fikri yok.
22. Alkol sınırınızı bilin.
Aksi halde senin hayatın da bu adamınki gibi son bulacak.
Yaşam Becerileri
23. Kaliteli yiyecekleri seçin.
Bozulmuş meyve ve sebzeler düşük fiyatlarıyla sizi baştan çıkarabilir ama sonuçta sağlığınıza acımasız bir şaka yapar.
24. Çekiç, balta ve demir testeresinin nasıl kullanılacağını öğrenin.
Marangozlar değil tek insanlar Bu araçlara kimin ihtiyacı var? Her insanın sahip olması gerekir temel bilgi temel el aletleri hakkında.
25. Bütçenizi koruyun.
Borçlu olmak hiç eğlenceli değil. Harcamalarınızı kontrol etmek çok önemlidir.
26. En az iki ortak dil konuşun.
Dünyada yaklaşık 300 milyon insan Rusça konuşuyor (bu oran yüzde 5'ten az); nüfusun yüzde 25'i İngilizce konuşuyor. Bulabilseydik güzel olurdu ortak dilİngilizce konuşanlar ve kalan yüzde 70 ile.
27. Şınav ve squat hareketlerini doğru şekilde yapın.
Bunları gerçekleştirmek için yanlış teknik temel egzersizler Size yararlı bir şey getirmediği gibi vücudunuza da zarar verir ve zamanınızı boşa harcarsınız.
28. Nasıl iltifat edeceğinizi bilin.
Bu bir insana verebileceğiniz en büyük hediyelerden biridir. Ve ücretsizdir.
29. Nasıl müzakere edileceğini bilin.
30. Başkalarını dikkatle dinleyin.
Ne kadar çok dinlerseniz ve ne kadar az konuşursanız, o kadar çok öğrenirsiniz ve o kadar az kaçırırsınız.
Yaşam becerileri ve yetenekleri
31.Temel coğrafyayı bilir.
Konfor alanınızın dışındaki bir şey hakkında hiçbir şey bilmiyorsanız çoğu insan hiçbir şey bilmediğinizi varsayacaktır.
32. Resim yapmayı öğrenin.
Bir odayı boyamanın maliyeti yüzde 90 işçiliktir. Kendi başınıza yapabileceğiniz bir şey için fazla ödeme yapmanın bir anlamı yok.
33. Kısa, bilgilendirici topluluk önünde konuşmalar yapmayı öğrenin.
Bir sonraki toplantıda patronunuz sizden geçen ay üzerinde çalıştığınız konuyu paylaşmanızı istediğinde, bilgiyi kısa, net ve bilgilendirici bir şekilde iletin.
34. Fotoğrafınız çekilirken veya filme çekilirken gülümsemeyi öğrenin.
Bunu yapmayan insanlar donuk yaratıklarla ilişkilendirilir.
35. Doğru şekilde nasıl flört edileceğini bilin.
Var ince çizgi Başarılı flört ile tamamen başarısızlık arasında. Çok çabalarsan sonunda kaybedersin. Eğer çok çabalamazsanız, sonunda kaybedersiniz.
36. Yararlı ve ilgili bilgileri çıkarmayı öğrenin.
Yararsız notlar işe yaramaz ve onları almamak sizi başarısızlığa sürükler.
37. Misafirperver olun.
Aksi takdirde her yeni yere gittiğinizde otellerde kalacaksınız.
38. Üretmeyi öğrenin ilk önce iyi izlenim.
Aristoteles bir keresinde şöyle demişti: "Başlayan zaten işin yarısını bitirmiştir."
39. Harita ve pusulanın nasıl kullanılacağını bilin.
GPS aniden çalışmayı bırakırsa ve kendinizi hiçliğin ortasında bulursanız ne olur?
40. Gömleğe nasıl düğme dikileceğini öğrenin.
Yenisini almaktan daha ucuzdur.
41. Hızlı yazmayı öğrenin.
Bu beceri size bir ömür kazandıracak toplam birkaç gün.
42. Kişisel bilgilerinizi daima koruyun.
Kimlik hırsızlığı maliyetli olabilir. Dikkatsiz olmayın.
43. Bilgisayar güvenliğinin temellerine hakim olun.
Güçlü parolalar oluşturmanın ve güvenlik duvarlarını kullanmanın temellerini anlamak için programcı olmanıza gerek yok. Bu sizi bir gün mutlaka birçok sorundan kurtaracaktır.
44. Yalanları tanımayı öğrenin.
İnsanlar sana yalan söyleyecektir. Bu üzücü bir gerçektir.
45. Herhangi bir söz vermeden randevuları kibarca nasıl sonlandıracağınızı bilin.
Tutmayı düşünmediğiniz sözler vermenin hiçbir mazereti yoktur. Tıpkı çok az tanıdığın biri hakkında ani kararlar vermenin bir anlamı olmadığı gibi.
46. İnatçı lekeleri kıyafetlerden çıkarmayı öğrenin.
Yenisini almaktan daha ucuzdur.
47. Evinizi temiz tutun.
Evdeki düzen hayattaki organizasyon demektir.
1. Dianetik okurken mantıksızlık sorununu daha net anladım. Basit ve somut olduğu ortaya çıktı: Bir şey yaparken belli bir şeyi kastetmiyoruz. nihai sonuç.
Aslında rasyonellik, yaşamı iyileştirmek için gerekli olan öngörülebilir, kesin bir ürünün garantili olarak alınmasından ibarettir. Çoğu zaman bulunmayan odur. Ve çoğu zaman, bunu nasıl elde edeceğimizi bilmediğimiz için değil, en azından bir ürünün varlığını kimsenin aklına getirmediği için. Şaşırtıcı ama bir şey yaptığımızda sonucunun ne olacağını çok nadiren düşünüyoruz. Üründen habersiz, süreç konusunda tutkuluyuz. Hataların ya da aptallığın özü budur.
Moşevli yaşlı kadının yeğenlerinden
iyi bir şey görmedim
Ve her gün onları kemerle dövüyordu.
İyi bir şeye ulaşmak için.
Bizi takıntılı bir şekilde aynı şeyi yapmaya ve istenen sonucun sürekli olmamasına önem vermemeye zorlayan mekanizmalar var. Doktorlar tedavi ediyor ve etmiyorlar ama hastalar onlara geri dönüyor ve kimse bundaki saçmalığı görmüyor.
On beşini ders çalışarak geçiriyoruz en iyi yıllar ve hayata çıktıklarında, tüm sorunlarını nasıl çözeceklerini bilen güçlü insanlardan ve uzmanlardan tamamen farklıdırlar ve bu durumda neden okula gittiğimizle kimse ilgilenmiyor. Çocuklarla nezaket ve güç hakkında konuşuyoruz ve onların bu yüzden daha nazik olmamaları bizi rahatsız etmiyor.
Genel olarak ana faaliyet alanlarında daha çok istenen etkinin tersi etkiyi elde ediyoruz ve burada çok fazla demagoji yapabiliyoruz. Ancak gözümüzün önünde çok etkili hareket etmenin ve düşünmenin yollarını bulan insanlar sürekli olarak karşımıza çıkıyor. Birisi bir süre oruç tutar ve meyve yerseniz vücudun toksinlerden arındığını ve daha sağlıklı hale geldiğini keşfetti. İşte bulduğum bir tane daha eğitim teknolojisi Edinilen bilgiyi uygulamak için garantili bir yetenek sağlamak. Ve burada bazı eksantrikler beş ayda dört kilogramlık tavşan yetiştirmeyi öğrendi, öyle ki haftada bir kafese yaklaşmanız gerekiyor.
Üretken olan her şeyi neşeyle reddetmemiz şaşırtıcı. Zihnin, alışılmış yararsızlığı olağandışı sonuçlara tercih etmemizi sağlayan mekanizmaları vardır. Bu nedenle, herhangi bir ilerici teknolojinin popülaritesi, şu anda tam da bu alanda sonuçlara ulaşmanın bir yolunu arayan küçük bir ilgili kişi kitlesiyle sınırlıdır.
Bebeğinizi bilinçli olarak doğurmaya, kolayca doğum yapmaya ve yetkin bir şekilde beslemeye olan gerçek ilginizi nasıl değerlendiriyorsunuz ki onun ve dolayısıyla sizin doğumdan bu hayatın sonuna kadar sağlık, ruh ve zeka ile ilgili sorunlar yaşamayacaksınız? Bunu yapmak için en azından onun hakkında bir şeyler bilmeniz gerekir, değil mi?
Sonuca çıplak bir bakış (ve benim üç çocuğum da dahil), çocuk "üretimi" için kitleler tarafından kabul edilen teknolojinin çok daha ileri olduğunu gösteriyor. daha büyük ölçüde hem fiziksel hem de fiziksel olarak bastırır ve engeller zihinsel gelişimürettiğimiz insanlar. Bunun ürünü temel faaliyetler gelişimin ötesinde ruh, zihin ve beden sorunlarının tamamen yokluğu olarak düşünülebilir. orta seviye Hem çocuğun hem de annenin hayatında, hamile kalma düşüncesinin ortaya çıktığı andan itibaren ve en az altı yaşına kadar. Teorik olarak, insan sanatlarında okulda bile çok iyi eğitilmeliyiz, çünkü çok az insan bu mesleği özlüyor - ve Tanrı korusun! Bununla birlikte, neredeyse hiç kimse hiçbir yerde bu işi, insan yaratma sanatını öğretmiyor.
Tam olarak refahımızın temelini oluşturacak olan şey bizim için bir tür ahlaki öğretidir, teknoloji değil.
Şaşırtıcı ama Annelerin büyük çoğunluğu için yeni bir pastanın tarifi, çocuklarının refahını sağlayacak reçeteden daha hayati görünüyor.
Daha fazlasını yapıyormuş gibi yapmadan, bugün bildiğim tüm etkili tarifleri burada topladım. Elbette her şeyi bilmiyorum! Ancak burada yalnızca etkili olduğundan emin olduğum eylem yöntemleri (teknolojiler) hakkında yazıyorum. Sadece bir araya getirdim. Ben kendim çok şey yaşadım.
Belki de bu makaleyi okumanın tek sonucu, çocuk doğurmanın gerçekten değerli bir çaba olduğu ve bunu gelişigüzel yapmamanız gerektiği, ancak en azından bunu en iyi nasıl yapacağınızı kendinize sormalısınız. Peki öyle olacak iyi sonuç.
2. Dikkat! Metnin anlamını kaybetmenizin, çalışmaya olan ilginizi kaybetmenizin, bu metni okurken kendinizi yorgun, sıkılmış veya sinirlenmiş hissetmenizin tek nedeni, kaçırılan veya yanlış anlaşılan bir kelimedir.
Zihnimiz öyle bir şekilde tasarlanmıştır ki, böyle bir kelimeden sonra hafızamızda boş bir yer kalır. Böyle bir durumda, kelimeyi bulmanız ve netleştirmeniz yeterlidir. Her şeyin sizin için net olduğu yerdedir.
3. İnsanoğlunun anlayışının temelini oluşturan iki ana yasa şunlardır:
Vücut üzerindeki etkisi, ne kadar erken üretilirse, o kadar güçlü bir şekilde yaşamın ve gelişimin devamını belirler;
Beden ruhun (yani zihnin mekanizmalarının) bir türevidir. Zihnin normalliği bedenin gelişimini belirler. Tabii zehirler ona zorla verilmediği sürece.
Burada bir yasayı daha getirmek gerekiyor:
insan zihni doğum öncesi ve yaşam boyu fiziksel acı ve kayıplar nedeniyle bloke edilir ve çarpıtılır. Acı ne kadar erken deneyimlenirse zihin o kadar güçlü bir şekilde bloke olur. Daha sonra zihnin bu çarpıklıkları bedeni etkileyerek hastalıklara neden olur.
Bu önemli bir şeyi ima ediyor pratik sonuç: Bir bebeği zihinsel ve zihinsel bozukluklardan ve psikosomatik (yani zihinsel nitelikteki) hastalıklardan tamamen korunacak şekilde taşıyabilir, doğurabilir ve besleyebilirsiniz. Yani çocuğunuz tüm bu parametrelerde sizden kat kat üstün olabilir.
Göz önünde bulundurulan süreçlerin çoğu, yaştan bağımsız olarak genel olarak insanlara uygulanabilir ve olumlu sonuç, eğer kullanılıyorsa.
Bu, insani gelişmeyle ilgili tüm bilgilerin en önemli bilgisidir. Ron Hubbard'ın Dianetics adlı kitabından alınmıştır. modern bilim akıl sağlığı».
Bu zihnin nasıl bloke edildiğine dair bilgidir. Bu konuyla ilgili bundan sonra olanlar değil son gerçek, ancak tamamen bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
İki aklımızı kullanıyoruz problem çözücüler hayatta kalmamız çok farklı şekillerde ve çoğu zaman birbirimizle çatışıyor.
Analitik zihin beyni bir “işlemci” olarak, duyuları, hafızayı ve hayal gücünü ise çalışma mekanizmaları olarak kullanır.
İşlev: Hayatın nesnel anlamı olan kişinin sonsuz hayatta kalma (birey, aile, grup, tür, canlı, tüm fizik ve manevi olarak refah) sorunlarını çözmek.
Farklılıklar içinde düşünür: birbirinin aynısı iki kedi yok, Kazaklar, Ermeniler, Yahudiler, faşistler. Herkes bireyseldir ve herhangi bir genelleme değerlendirmenin doğruluğunu azaltır.
Hakkında bilgi topladığı yaşamı iyileştirmeye yönelik eylemleri hesaplar, bunları değer ve olasılığa göre karşılaştırır ve sorunları çözer. hazır çözüm.
Şimdiki zamanda çalışır. Mevcut bilgilere dayanarak her zaman yalnızca en uygun kararları verir. Eylemlerin sonuçlarıyla çalışır.
Reaktif Zihin (dikkat: Analitik zihinle karşılaştırmayı cümle cümle veriyorum!). Vücut hücrelerinin birleşik “zekası”, işlemci yok. Analitik zihni kontrol etmek için duyum, hafıza ve hayal mekanizmalarını kullanır.
İşlev: Bir kişinin yaşayan bir organizma olarak (yani bir beden olarak) ölümden korunması.
Kimliklerle düşünür: Bütün yılanlar ısırır, bütün Yahudiler kurnazdır, bütün faşistler düşmandır, bütün kadınlar aptaldır ve erkekler piçtir. Genelleme yapmadan yönetmek mümkün değildir.
Hesaplamıyor ama ilişki kuruyor. Tehdit, acı ve bilinç kaybı, yani bedenin hayatta kalması için tehlike anları biriktirir. Tehlikeli bir faktörün tüm işaretleri (duygular, ifadeler) tehlikeyle, koruyucunun tüm işaretleri ise korumayla tanımlanır.
Zamanın dışında çalışır. Toplantı saati sonraki yaşam tehlike veya koruma işaretlerine benzeyen bir şey verir duygusal tepki duygusal tona uygun düşünmemize ve hareket etmemize neden olur ( genel duygu gerçek koşullar tarafından değil, yaşanan travmaların yeniden uyarılmış korkuları veya bunların yokluğu tarafından belirlenen yaşam hakkında.
Bu bir uyaran-tepki mekanizmasıdır. Eylemlerle değil kelimelerle çalışır.
Lütfen bu iki zihni tekrar dikkatlice karşılaştırın.
Analitik zihin enerjiyi yaşama arzusundan alır, reaktif- hayatta kalamama korkusundan.
Analitik zihnin ürünü, hayatta kalmanın en iyi yolu hakkındaki kararlardır. Tepkisel zihnin ürünü duygulardır. Kararlar bilinçlidir, duygular ise bilinçsizdir.
İnsanın sorunu, reaktif zihnin analitik zihinden o kadar güçlü olmasıdır ki, analitik zihin için bilgiyi engeller ve çarpıtır - ne kadar fazla olursa, ton o kadar düşük olur. Düşmanlık, öfke, nefret, gizli düşmanlık, korku, keder ve ilgisizlik tonlarında, analizörün bloke edilmesi% 95'e ulaşabilir ve bunun sonucunda bir kişi yirmi vakadan birinde etkili kararlar alır.
Bunu, duyguların etkisi altında mantıksız hareket ettiğimizde, ancak düşünmenin her zaman eylemlerimizi haklı çıkardığında görüyoruz. Moşevli yaşlı kadın gibi, deneyimlediğimizde aklımızı kaybediyoruz. olumsuz duygular veya tam tersine coşku.
Şimdi çok basit. Eğer içindeyse erken çocukluk tüylü kırmızı bir köpek tarafından ısırılırsa, hayatımız boyunca köpekleri, özellikle de büyük ve kırmızı olanları küçümseyeceğiz ve kırmızı olan herhangi bir şey rahatsızlık hissine neden olacaktır.
Aynı zamanda, uzun boylu, gözlüklü ve kalın bir kazaklı bir esmer tarafından ölümden "kurtarılsaydınız" (seni kollarının arasına aldı ve şöyle dedi: nazik sözler), o zaman uzun boylu esmerlerden, kalın kazaklardan hoşlanacaksınız ve muhtemelen gözlük takacaksınız.
Şimdi Ana şey : Her iki zihnin hafızası çalışmaya başlar yumurtanın döllendiği andan itibaren. Bu konumuza daha yakın! Bebek, annenin içindeki 270 günlük yaşam boyunca ortalama birkaç yüz anlık acı ve bilinç kaybı kaydeder. Tüm bedensel ağrı duyuları gelecekteki psikomatik hastalıklara dönüşebilir. Tüm kelimeler ve ifadeler derin hipnotik telkinlere dönüşür. Bu anların duyguları, benzer durumlarda otomatik olarak yeniden üretilen duygulara dönüşecektir. Bir çocuğu taşıyarak onun tepkisel zihnini doldururuz, böylece kendimize ve bize karşı tutumunu katı bir şekilde programlamış oluruz. dış dünyaya.
Sonuç, çok sınırlı zekaya ve kötü sağlık durumuna sahip bir kişidir.
İnanmayabilirsiniz ama bu anlara geri dönmek, onları tanımak ve analitik zihnin hafıza bankasına yeniden kaydetmek insanı akıllı, sağlıklı, neşeli ve en önemlisi bu sorunlara karşı dayanıklı kılar.
Dianetik denetim uygulaması, spermin nüfuz ettiği andan itibaren tüm acı ve bilinç kaybı anlarının hafızaya açık olduğunu göstermektedir. Yani zombilerden ve hastalıklardan tamamen biz sorumluyuz bizim bebeğimiz.
Haydi hatırlayalım iki ana yasa.
En güçlü etki hamileliğin ilk gün ve haftalarının kayıtlarından kaynaklanmaktadır. Embriyonun yaşadığı ilk acı, acı korkusu mekanizmasını "etkinleştirir", böylece tepkisel zihni harekete geçirir. Yalnızca doğum öncesi ağrı, sonraki yaşamda olumsuz duyguların (yani korkunun) yaşanmasını mümkün kılar. Bu önemli.
Nasıl daha fazla acı Doğum öncesi dönemde daha reaktif, kontrol edilemez, bağımlı dış faktörler, hayatı boyunca sorumsuz ve mantıksız bir insan. Reaktif banka ne kadar doluysa insan o kadar hayvandır. Analitik aklını ne kadar az kullanırsa hayatı o kadar kötü ve başarısız olur.
Etrafınıza bakın: Çevrenizdeki insanlarda bunu sürekli görüyorsunuz. Yaşamanızı engelleyen kontrol edilemeyen alışkanlıklarınız ve korkularınız, hoşlandığınız ve hoşlanmadığınız şeyler var: bunların özünde - doğum öncesi ağrı korkusu.
Artık iki şeyi bilmeniz gerekiyor.
A) Bebeğiniz acı ve bilinç kaybı yaşar, bu da onun yeni bir zihin blokajı, ruhsal çarpıklık veya bozulma yaşadığı anlamına gelir. olası hastalıkşu durumlarda vücutlar:
· histeri, korku, öfke, duygulanım, şok, güçlü heyecanınız var;
· Şiddetli mide bulantısı, kusma, kabızlık yaşıyorsanız, hapşırıyorsanız, ağır öksürüyorsanız;
· şiddetli fiziksel acı çekiyorsanız;
· karın bölgesine darbeler alırsınız, itersiniz - düşersiniz, vurulursunuz, itilirsiniz; zıplıyorsunuz, çok eğiliyorsunuz, çok zorlanıyorsunuz.
Aşağıdaki durumlarda bebeğiniz çok hastadır ve gelişimi engellenmiştir:
· kendinizi iyi hissetmiyorsanız, ateşiniz varsa, hastalığınız alevleniyorsa;
· üzgünsün, depresyondasın, korkuyorsun, depresyondasın;
· ayrım gözetmeksizin sigara içiyor, ilaç kullanıyor, her türlü kötü şeyi yiyor ve içiyorsunuz.
Bebeğiniz, yaşamı boyunca kelimenin tam anlamıyla bilincini kapatacak veya eğer varsa onu sakat bırakacak şiddetli acı veren bir şok yaşadı. başarısız girişim kürtaj.
Ondan fiziksel ya da kimyasal yollarla kurtulmaya çalıştıysanız, onun ömür boyu düşmanı olursunuz. Lütfen kendi sonuçlarınızı çıkarın.
B) a) şıkkında sıralanan tüm durumlarda lütfen balık gibi sessiz kalın, çevrenizdekilerin de sessiz kalmasına ve sessizce size yardımcı olmasına izin verin. Herhangi bir cümle, kime hitap ederse etsin, böyle bir anda, tepkisel zihnin benzer bir durumu "görmesi" durumunda yaşam boyunca devreye girebilecek bir telkin haline gelecek ve kişi bu telkiye bağımlı hale gelecektir ve bunlar herhangi bir deliliğin bileşenleri.
Eğer başın dertteyse parmağını dudaklarına koy! Radyoyu veya televizyonu açmayın. İlk önce durumla başa çıkmanız gerekiyor. Ve sonra - gülün, sohbet edin, saçma sapan konuşun veya şarkı söyleyin, ancak yalnızca sizin için her şey yolundaysa, eğer değilse ölüm sessizliği olmalı!
Artık iletişime ve algıya daha anlamlı bakabiliriz.
İletişim
Zaten hamile misin? Zaten ikiniz varsınız. Elbette bir, hatta iki aydır sizden ikiniz var. Bu nedenle olası döllenme gününü tam olarak bilmeniz gerekir. Bu günden itibaren artık ikiniz varsınız.
Sizden iki kişi var çünkü müstakbel bebek şimdiden hafıza bankasını dolduruyor. Bu nedenle, mümkün olan her yerde - "ben" değil, "biz".
“Merhaba, işte buradayız! Teşekkür ederiz, bu bizim için bir zevktir. Ve belki de bunun bize hiçbir faydası yok. Nasılsın? Sırayla? Burnunu rüzgara tut, ben de deneyeceğim.
Gelecekteki küçük insanınızın girişken ve girişken olmasını istiyorsanız - ve hayatının başarısı büyük ölçüde buna bağlıdır - onunla bir arkadaş gibi iletişim kurun. Şiir ve düzyazıyla neşeyle, sevgiyle iletişim kurun, ona şarkı söyleyin, tartışın iş sorunları, “ömür boyu” konuşun, yüksek sesle okuyun.
Peltek konuşmaya gerek yok - bırakın duysun insan konuşması ve konuşmayı öğrenir. Eğer iyiysen Rusça, Ermenice, İngilizce veya Papuaca konuş. Ama değilsen sus, lütfen sus!
Algılar
Vücudumuz kırktan fazla duyuyu algılar. Bunların hepsi her iki zihnin de hafıza bankalarına kayıtlıdır; ya biri ya da diğeri. Açıkçası bu kayıtlar bebeğin yarattığı dünya resmiyle ilgilidir.
Yalnızca gözlerimizle ışığı ve karanlığı, parlaklığı, ışık ve gölge arasındaki kontrastı, noktaları, çizgileri, rengi, konturları, mesafeyi, hacmi, şekli, göreceli konum ve her türlü hareket.
İşitme de aynı derecede çeşitlidir; ses yüksekliği, perde, tını, ritim, tempo, mesafe, ses yüksekliği, ses hareketi, kombinasyonlar ve uyum. farklı sesler.
Algılar hücresel olmayan bir mekanizmaya sahiptir ve hem duyuların yardımıyla hem de duyuların yardımı olmadan kaydedilir. Bu paradoksal görünebilir, ancak aksi takdirde yumurta bölünmesinin başlangıcına yakın anlara dönerken tüm duyuların tamamen yeniden üretilmesini açıklamak imkansızdır.
Bu bir gerçektir ve bunu dikkate almak daha iyidir. Bebeğiniz başarılı olmalı iyi gösteri dünyamız hakkında ve burada görünmek isterse daha iyi olur. Kızılderililerin etrafını sarmasına şaşmamalı anne adayı güzellik, harika müzik ve tütsü, bahçelerde ve parklarda mümkün olduğunca çok vakit geçirmesini, kuşların şarkılarını ve derelerin mırıltısını dinleyerek sadece lezzetli meyveler yemesini tavsiye etti.
Elbette biz Hindistan'larıyla Hintli değiliz. Ancak hamilelik dönemini de (en azından ilk dört ayı) planlayabiliriz, böylece bu süre zarfında özellikle hayati önem taşıyan güzellik anlamında alıştığımızdan daha fazla haz alırız. Ayrıca alkol, tütsülenmiş gıdalar, turşu, tatlılar, hayvansal proteinler ve karbonhidratlı karışımların ve kimyasal içecekler ve tatlılar gibi her türlü ultrasentetik ürünün tüketiminin toksik ayrışma ürünlerinin oluşumuna neden olduğunu hesaba katabiliriz. plasenta yoluyla bebeğin kanına ve fetüsün mesanesi yoluyla amniyotik sıvıya geçişi onun içindir. kimyasal saldırı .
1. Bölüme İlişkin Sonuçlar “Doğum öncesi dönem. Akıl".
1) Tüm zihinsel sapmaların tek temel nedeni, zihinsel bozukluklar Ve psikosomatik hastalıklar ağrı ve bilinç kaybının tepkisel kayıtlarıdır. doğum öncesi dönem.
Duygusal olduğunuzda, acı çektiğinizde, üzüldüğünüzde, karın bölgesinde baskı oluştuğunda veya aktif vajinal seks yaptığınızda embriyo ağrı hisseder ve "bayılır".
Çok müreffeh, şanslı ve mutlu bir bebek sahibi olmak için bebeğin reaktif bankasını doldurmak dışında gebelik kurallarına uymaktan başka bir şey yapmak mümkün olmayacaktır. sağlıklı insan.
2) Reaktif bankaya giren herhangi bir ifade, denetim (reaktif bankayı etkisiz hale getirme teknolojisi) dışında hiçbir şeyle iptal edilemeyecek bir öneri haline gelir.
İnsanın akli sapkınlıkları bu tür telkinlerden ibarettir. Bu nedenle komşunuzu seviyorsanız, o iyi değilse balık gibi sessiz kalın. Hamile bir kadının ve anne adayının etrafındaki sessizliğe özellikle başı dertteyse kesinlikle uyulmalıdır.
3) Bebeğinizle hamileliğin başlangıcından itibaren iletişim kurun ancak konuşmanız doğru olmalı ve ruh haliniz iyi olmalıdır.
4) Hamileliğinizi (tüm hayatınız olmasa da!) Bebeğinize estetik zevkler alıp aktaracak ve ona dünyamız hakkında iyi bir fikir verecek şekilde planlayın. Dünyaya getirdiğiniz kişi, tavsiyelere uymayı ve bu bölümde anlatılan gerçekleri dikkate almayı başardığınız ölçüde zarar görmekten kurtulacaktır.
Bu arada bu, bebek taşımaya karar vermeden önce yapmanız gerekenler anlamına geliyor. yüksek seviye kendi sağlığınız ve iyimserliğiniz. Sağlık hakkında - bir sonraki bölüm.
Öncelikle bu bölümün ana bilgileri. Bunlar üç husustur.
A) Şunu söyleyebiliriz ki, büyük ölçüde Bebeğin vücut gelişiminin sağlıklı olması, annenin vücudunun sağlıklı olmasından kaynaklanır.
Elbette bu o kadar basit bir soru değil ama genel olarak siz normal olduğunuz ölçüde bebeğinizin de fiziksel olarak normal olacağını varsayabilirsiniz. Normal derken, pratik faaliyet, canlılık ve güç durumunu kastediyorum. tam yokluk herhangi bir hastalığa yatkınlık. Bu duruma üç ila dört ayda ulaşmak zor değil. Böyle bir idealizmin size hiçbir faydası olmadığını mı düşünüyorsunuz? Belki. Ama siz ikiniz olacaksınız ve bebeğin hayati önem taşıması gerekiyor. iyi çarşamba Dışarı çıkıp dünyamızda yaşamaya iyi bir hazırlık için. Bir insan vücudu yapıyorsunuz, bu işin başarısının temeli temiz, enerji sağlanan, kullanışlı, aktif çalışan ekipmanlara sahip bir atölyedir - vücudunuz.
Zaten doğmuş çocukların sağlığını elbette çok bozuyoruz ve bu daha sonra tartışılacak ama sağlığın temeli doğumdan önce atılıyor! Ve sakın doğum yapamayacağınızı düşünmeyin. aferin bebeğim. Kambur veya tek bacaklı olsanız bile, Siyam ikizleri Bedeniniz ve ruhunuz aktif ve temizse bunun bebeğinizin sorunlarıyla hiçbir ilgisi yoktur.
Psikozlar ve nevrozlar da kalıtsal değildir; doğum öncesi reaktif kayıtlar yoluyla aktarılırlar ve Bölüm 1'deki gebelik kurallarına uyduysanız, bebeğiniz, çocukların etrafındaki varlıklı annelerden çok daha zeki olacaktır.
Kısaca a) noktasından şu sonuca varabiliriz:
Hamilelik Tanrı'nın bir hediyesi değil, hassas teknoloji ve başarı, ilk verilerden çok uygulamanın doğruluğuna bağlıdır.
B) neden olabilecek, artık kesin olarak bilinen bir neden var. psikosomatik hastalıklar vücut, temizliğin ve sağlığı iyileştirici eylemlerin tüm zorluklarına rağmen: beden eğitimi, sertleştirme, doğru beslenme ve organ temizliği. Ve bu sebep Düşük ton.
Düşmanlığın altında bir ton, o kadar çok doğum öncesi ağrı kaydının devreye girdiği ve hayatınızın eğrisinin aşağıya, ölüme doğru döndüğü anlamına gelir. İç filtrelerin temizleme çalışmasını belirleyen sağlık düzeyi ve fizyolojik aktivitenin ton değeriyle orantılı olduğu tespit edilmiştir. Bu yasanın birçok onayını gördüm. Elbette, eğer size acı vermeden size katlanmayı başardılarsa, o zaman düşük tonlarda bile acı çekmezsiniz, ancak bu türden çok az insan vardır.
Neredeyse hepimiz düşmanlığın altında hastalıklar geliştiririz, keder ve depresyon bölgesinde bir sürü hastalık ortaya çıkar ve ilgisizlik ve işe yaramazlık bölgesinde beden çöker. Hamileliğinizi daha iyi zamanlara ertelemenizin tek ciddi nedeni, özellikle öfke, kaygı, keder ve ilgisizlik gibi durumlarda genellikle ton skalasının alt ucunda kalmanızdır.
Scientology'de Serbest Bölge Orada eğitim kursları azalan tonun nedenlerinin çoğunu anlamamıza ve ortadan kaldırmamıza olanak tanır. Bebeğiniz, hayatın ana yıkıcısı olan düşük tonu öğrenmemelidir.
V) Bir bebeğin normalliğini ve gelişimini değerlendirmek için hangi kriterler kullanılır?
Canlı bir organizma büyür - hücreler bölünür, vücut ağırlığı artar, ancak aynı zamanda gelişir - organları ve refleksleri işlevsel aktiviteye ulaşır.
İkincisi yaşam için vücut boyutundan çok daha önemlidir.
İnsan kalbi zaten iki odacıklıdır ve embriyo iki milimetrelik büyüklüğe ulaştığında kasılmaya başlar. Bir hafta sonra, kaslara dönüşmesi planlanan hücre demetleri, zaten izole edilmiş gelecekteki beynin ilk sinyallerini yakalayarak kasılmaya başlar.
Vücut büyüklüğü ile fizyolojik olgunluk aynı şey değildir.
Bunlardan ilki hemşirelerin kayıt defterlerini doldurması açısından önemlidir. İkinci şey ise gerçekten bebeğin gelişimini ve canlılığını gösteriyor. Yenidoğan fizyolojisi alanında Kiev'de çalışan tek uzman olan I. A. Arshavsky, 60'lı yıllarda bu konuya gözlerini açtı. Boyut ve ağırlığın normal olduğunu ve genetik olarak belirlendiğinden ve bebeğin sağlığını belirlemediğinden çok farklı olması gerektiğini gösterdi.
Tam tersine, en büyük, en iyi beslenen yenidoğanların en gelişmemiş olanlar olduğu ortaya çıktı. Bebeğin ortalama ağırlığı ile normal ağırlığı arasında ayrım yapmak gerekir.
Ortalama- bu, bazı nedenlerden dolayı norm olarak kabul edilen, farklı çocukların ağırlıklarının aritmetik ortalamasıdır.
Normal- Bu, iyi gelişmiş, olgun bir bebeğin ağırlığı onun için normal olduğundan, vücut boyutları kendine özgü olan, iyi gelişmiş bir bebeğin ağırlığıdır.
Boyut ve hatta son tarihle aynı - bebek olgunlaştığında doğar ve normal gebelik süresi 270 ± 45 gün olarak kabul edilmelidir.
Arshavsky bebeğin fizyolojik olgunluğunun işaretlerini şöyle anlattı:
ü pembe ten rengi;
ü kasların iyi hipertonisitesi (vücudun bir yumru halinde sıkışmasına yol açan refleks gerilimi);
ü belirgin refleksler: emme, kavrama, topuk.
Pembe cilt cilt-kılcal ısı değişim mekanizmasının çalışmaya hazır olduğu ve bebeğin cildin sıcaklığını arttırarak çevredeki alanı, örneğin battaniyeyi ısıtabileceği ve kendini soğumaktan kurtarabileceği anlamına gelir.
Hipertonisite yani, sabit voltaj kaslar böylece bebeğin kollarını ve bacaklarını düzeltmeyi zorlaştırır - aynı zamanda kasları çalıştırarak ısı transferi ve ısı üretimi alanını azaltarak ısı kaybından da tasarruf sağlayan bir mekanizma.
Refleksler: bebek ağzıyla tutar ve memeyi emer; bebek avucuna dokunan her şeyi güçlü bir şekilde sıkar; Bebek, ayaklarına dokunduğunuzda sanki üzerinden geçiyormuş gibi bacaklarını hareket ettirir.
Olgunlaşmamış - uyuşuk, donmuş, emzirilmeyen bebekler (şu anda bunların yarısından fazlası var ve aralarında "uyarılmış", bu arada jinekolog tarafından belirlenen tarihten 270 gün sonra yapay olarak zamanlarının ilerisine itiliyor, oldukça keyfi bir şekilde) I. Arshavsky, doğal sert faktörlerin etkisiyle normu getiriyor - soğuk su ve açlık, "Plasental Beslenme" bölümünde gösterileceği gibi, yalnızca gecikmiş bebeklerin değil, aynı zamanda gelişimi de güçlü bir şekilde teşvik eder.
Arshavsky'nin kitapları bununla ilgili.
Sonuçlar ana bilgi : Bebeğinizin sizden daha sağlıklı olması pek olası değildir.
Burada en belirleyici şey ses tonudur, yüksek olmalıdır. Ancak hamilelik sırasındaki eksiklikler "yaşam boyunca" düzeltilebilir ve bebeğin gelişim kriterleri vücut ağırlığının değil, fizyolojik olgunluğun göstergesidir.
“Beden” teknolojisinin unsurları
(Ne kadar gergin olduğunun farkındayım
zihin ve bedene bölünme, ama...)
1) Plasental beslenme.
Eğer dolaşım sistemleri Anneler ve bebekler, çoğu kişinin hala düşündüğü gibi, doğrudan bağlantılı olacak, nadir bebekler doğum yapmak için hayatta kalacak ve insan ırkı, tüm memelilerle birlikte, rahat gezegenimizde ortaya çıkmayacak.
Neyse ki, her şey farklıdır: Bebeğin kendine ait ayrı bir kan akışı vardır ve bebek, kılcal damarların duvarlarından yiyecek ve oksijeni kendisi için "çeker".
Bu amaçla rahim duvarında bir yer bulunur. çok büyük miktar kılcal damarlar - plasenta. Yanında bebeğin göbek kordonu olan “kılcal delta” bulunur.
Bu mekanizmanın iki en önemli sonuçlar.
A) Plasenta bir filtredir. Bu olmadan, tüm patojenik mikroorganizmalar ve toksinler (zehirler) bebeğin kanına girer. organik doğa Lahana çorbası gibi ortalama bir annenin kanı doymuştur.
Fakat, basit maddeler - alkol, tuzlar, şekerler, asitler vb. - bu bariyeri geçebilir.
Beslenmenizi düzenlemezseniz kanınız bunlara aşırı doymuş olur ve bebek de sizinle birlikte sarhoş olur, zehirlenir ama sizden daha fazla zarar görür.
B) Alınan beslenme ve oksijen dozu, bebeğin kan akışının hızına göre belirlenir, yani kendisi de bizim gibi beslenmesini ve nefes almasını düzenler.
Ve kanınızda beslenme ve oksijen eksikliği varsa, acı çekmez, ancak daha aktif hareket etmeye başlar ve kanın dolaşım hızını artırır.
Hızlı hareket etmesinin nedeni bebeğin aktif hareketidir. fiziksel gelişim ve olgunlaşma. Kanınızda bir eksiklik olmalı.
Bu, normal durumunuzun aktif hareket ve hayata aktif katılım olması gerektiği anlamına gelir. Acıktığınızda ve nefes alış verişiniz hızlı olduğunda bebeğiniz yoğun bir şekilde gelişiyor, geçimini sağlıyor!
Hamilelik sırasında
Bu materyali beğendiyseniz, size en çok seçim sunuyoruz en iyi malzemeler Okuyucularımıza göre sitemiz. Yeni insan, yeni ekonomi, geleceğe bakış açısı ve sizin için en uygun olan eğitim hakkında EN İYİ materyallerden bir seçkiyi bulabilirsiniz.İnsan, kaderinin bütün emirlerini yerine getirmek ve ömrünü tamamlamak için doğduğunu bilmelidir. hayat yolu ancak planlanan her şeyin zaten yapılmış olduğuna ikna olduktan sonra bunu yapabilir. Fiziksel varoluş düzlemini terk etmenin diğer tüm seçenekleri yasal değildir. Yani örneğin intihar gibi yaygın bir olgu yalnızca kişinin kaderinden kaçışı değildir. fiziksel olarak ama aynı zamanda kişinin ebedi özüne de incelikli bir şekilde ihanettir. Fiziksel dünyayı terk eden bir kişi, bedeni terk ettikten hemen sonra tam olarak neye güvendiğini bilmelidir. Bunu yapabilmek için, yaşamı boyunca kendisine beden olarak değil, ruhsal bir varlık olarak çok dikkatli davranması gerekir. Rasyonel-enerji doğasını bilen bir kişi, bunun ötesine geçen eylemlerle asla dünyanın ve kendisinin uyumunu bozmaz. daha yüksek yasalar yapı. Onlara tam uyum sağlamak için çaba gösterecektir. Daha sonra ölümünden sonra Dünya'da alıştığı koşulların basit bir devamını alacak.
Kendilerini tamamen yalnızca fiziksel bedenleriyle ilişkilendiren insanlar için bu durum korkutucu ve rahatsız edicidir. Bedendeki zorlu kalışı sırasında titreşimlerinde bedenle aynı hale gelen ruhları, sübtil alemlere uyum sağlayamaz, dünyada kör ve sağır bir insan gibi davranır. fiziksel dünya. Sağır-kör bir kişinin dış dünyayla bağlantısı, algı ve iletişim reseptörleri bulunmadığından dolayı mümkün değildir. Aynı şekilde materyalistin Ruhu da kendini sübtil alemlerde bulduğunda, bilinci çevresinde algılayamadığı bir şeyler olduğunu söylese de, kendisini uzak bir mezarda hisseder.
Sağır-kör materyalistlerin azabı, ölümden önce bedende başlar ve bir daha asla bitemez. Bu nedenle bir kişinin evinden ayrılmadan önce bilmesi gereken en önemli şey fiziksel vücut- bu, bedenin ebedi ve sarsılmaz bir şey olmadığı ve kesinlikle terk edileceği ve bu olaydan hemen sonra kişinin yeni bir niteliğe uyum sağlamasını sağlayacak tüm aşamalardan geçmek zorunda kalacağıdır. farklı koşullar. Bu koşulların kalitesi her zaman onun durumuna bağlıdır. kendi davranışı bu sırada fiziksel yaşam ve hiç kimse dayanabileceğinin ötesinde ceza veya acı çekmez. Fiziksel bedenini terk edecek olan bir kişinin tüm bu bilgilerin bilincine çoktan yerleşmesi gerekir, o zaman tüm çelik olaylar onun için beklenmedik veya ölümcül bir şey olmayacaktır.
Douglas Miller
Harika Ekip: Harika Bir Ekip Kurmak İçin Bilmeniz, Yapmanız ve Söylemeniz Gerekenler
Her hakkı saklıdır. Bu kitabın elektronik versiyonunun hiçbir kısmı, telif hakkı sahibinin yazılı izni olmadan, internette veya kurumsal ağlarda yayınlamak da dahil olmak üzere, özel veya kamuya açık kullanım için herhangi bir biçimde veya herhangi bir yöntemle çoğaltılamaz.
© Kitabın elektronik versiyonu litre şirketi (www.litres.ru) tarafından hazırlanmıştır.
Teşekkür
Aşağıdaki kişilere en derin şükranlarımı sunuyorum:
Bana olan desteği ve inancı için Alan Chapman'a (www.businessballs.com); Avrupa İnovasyon Merkezi'nden Mark Brown'a yorumları ve akıllıca tavsiye, onun izniyle bu ve diğer kitaplarda kullandım. O ve o araştırma grubu Birkaç yıldır “Bir Takımın Yeniliğe Hazır Olma Durumunu Belirlemeye Yönelik Test”i geliştiriyorlar ve çalışmaları artık genel kamuoyunun kullanımına sunuluyor. Adından da anlaşılacağı gibi Mark Brown Testi bir ekibin yenilikçiliğe ve yaratıcılığa hazır olup olmadığını ölçer (daha fazlası) detaylı bilgi www.innovationclimatequestionnaire.com adresinde mevcuttur).
Son olarak, Pearson'un yapım editörü Sam Jackson'a sabrı, mesleki esnekliği ve sağlam tavsiyeleri için, Caroline Jordan'a kararlılığı ve çabukluğu için ve Linda Dhondy ile Bill Birch'e kitabı ilginç ve okunabilir kıldıkları için teşekkür etmek isterim. Herhangi bir yanlışlık veya eksiklikten ben sorumluyum.
giriiş
Yaşlandıkça iki elinizin olduğunu fark edeceksiniz: biri kendinize, diğeri başkalarına yardım etmek için.
Audrey Hepburn
İster bir işletmeyi yürütmek, ister kar amacı gütmeyen bir organizasyonu yönetmek olsun, herhangi bir çabanın başarısı ve aynı zamanda ister bir spor takımı ister bir kulüp olsun herhangi bir insan grubunun başarısı, öncelikle bu çabanın bileşimine bağlıdır. Ancak başarıya ulaştıktan sonra güvenle şunu söyleyebiliriz: Biz harika bir takımız! Bu kitapta, son derece etkili, başarılı ve sonuç odaklı, hiçbir etkiye maruz kalmayan bir ekibin nasıl oluşturulacağı anlatılıyor. çevre. Kitap sadece bir rüya takımının nasıl oluşturulacağına değil, aynı zamanda bu takımdaki rolünüzü nasıl doğru bir şekilde tanımlayıp yerine getireceğinize de adanmıştır.
“Takım” kelimesi sıklıkla yanlış yorumlanıyor. Kural olarak, konuşmacıyı kullanırken bir grup insan veya bir çalışma ekibi anlamına gelir. Performans düşüklüğü nedeniyle küme düşmenin eşiğinde olan bir spor takımı düşünün. “Takımın” koçu bir sonraki oyuna katılmak için başvuruda bulunur. Koçun takım olarak ilan ettiği şey aslında onun sadece acınası bir görünümüdür; bir olmak isteyen sıradan bir grup insan.
Belki de şu anda ekip denilen şeyde çalışıyorsunuz. Ancak bunu böyle adlandırmak gerçekten zor. Hepiniz bir şeyleri kaçırıyorsunuz. Daha fazlasını başarabileceğinizi hissediyorsunuz ancak bunu nasıl yapacağınızdan emin değilsiniz. Gelişmek yerine zamanı işaretliyorsunuz. Bu ifadelerden herhangi biri “ekibiniz” için geçerliyse ve ekibinizin gerçekten mükemmel olmasını istiyorsanız bu kitap tam size göre.
Elinizde tuttuğunuz kitap, içindeki rolünüz ne olursa olsun (lider veya sıradan bir çalışan), sizin ve ekibinizin başarılı olmasına yardımcı olacaktır.
Büyük bir takım olma arzusu
Şimdi takımda olmayanlar ellerini kaldırsın. Başarılı bir girişimde ekip belirleyici faktördür. İnsanlar gibi takımlar da şekil ve görünüm açısından farklılık gösterebilir ve ayrıca bileşenleri için farklı gereksinimlere sahip olabilirler. Ekip üyelerinin nasıl etkileşimde bulunduğu büyük ölçüde ekip faaliyetinin türüne bağlıdır.
Ancak takımdaki herkes aynı şeyi yaparsa takımınız başarılı olacaktır. kurallara uymak. Faaliyet türü ne olursa olsun her takımı başarılı kılacak on evrensel kural vardır.
1. Belirleyin ortak hedef yani elde etmek istediğiniz istenen sonuç.
2. İstenilen sonuca ulaşmak için ne yapılması gerektiğini öğrenin.
3. Tüm ekip üyelerinin zorlukların üstesinden gelmek ve önlerine çıkan sorunları çözmek istediğinden emin olun.
4. Ekibin dış dünyayla nasıl etkileşime girdiğini anlayın.
5. Fırsatlarınızı en iyi şekilde değerlendirin ve ortak bir hedefe ulaşmak için güçlerinizi birleştirin.
6. Ekip üyeleri arasında karşılıklı yarar sağlayan bir ilişki kurun geri bildirim Performansını sürekli iyileştirmek için.
7. İş verimliliğinizi artırmak için ekip olarak birlikte öğrenin ve gelişin.
8. Bir ekip üyesi olarak başarıya ulaşmak için çabalayın Dahası, tek başına başarabileceğin şeyler.
9. İstediğiniz sonuca ulaşın.
10. Orada durmayın hedefe ulaşıldı- yeni bir şey başarmaya çalışın.
Başarılı bir ekibin parçası olmak istiyorsanız bu 10 kural tam size göre. Elinizde tuttuğunuz kitap, size ve meslektaşlarınıza harika bir takım olma yönündeki ortak arzunuzda yardımcı olacaktır.
Neden başarılı bir ekibin parçası olmalısınız?
Ne bulmaya karar verdiğinizi hayal edin yeni işİlginç teklifler bulmak için birçok web sitesini ziyaret ettik ve bir yığın gazete ve dergiye göz attık. Sonuç olarak şu modeli fark ediyorsunuz: "İyi bir ekip çalışanı" veya "mükemmel bir ekip oyuncusu" şartı neredeyse tüm iş ilanlarında zorunludur. Potansiyel işverenler giderek daha fazla takım oyuncusu görmek isterken, aynı potansiyel çalışanlar kendilerine şu adil soruyu soruyor: " Buna neden ihtiyacım var?? Aslında bu sorunun pek çok cevabı var ve bunlardan en önemlisi başarılı bir ekipte çalışmanın size inanılmaz faydalar ve avantajlar sağladığıdır.
Harika bir takım, her şeyden önce amaçlanan hedefe ulaşan başarılı bir takımdır. Kuşkusuz başarılı olmak, vasat ya da daha kötüsü başarısız sayılmaktan çok daha hoştur.
Başarı için her binada olduğu gibi bir temele ihtiyacınız vardır. Her organizasyonda, böyle bir temel, profesyonellerden oluşan mükemmel bir ekiptir ve onsuz iş sonuçsuz, monoton ve ilgi çekici olmayan bir faaliyete dönüşür. Maalesef katlanmaya hazır insanlar var sıkıcı iş ve uzun yıllar buna katlan. Ancak durum böyle olamaz ve olmamalıdır!
Harika bir takım verimli toprak Kişisel ve mesleki niteliklerin geliştirilmesi için.
Bir ekip olarak birlikte, tek başınıza başarabileceğinizden daha fazlasını başarabilirsiniz.
Başarılı bir ekip, her çalışanın potansiyelini keşfetmenize ve tam olarak gerçekleştirmenize olanak tanır.
Harika bir ekipte yardım ve destek bulacaksınız kendi fikirleri ve başlangıçlar.
Baskıcı bir çalışma ortamının depresyona yol açtığını, günlerin dayanılmaz derecede uzadığını elbette herkes biliyor. Yani başarılı bir takımda, üretken, bazen stresli ama böyle bir çalışma sayesinde fark edilmeden uçarlar. ilginç çalışma. Hatta bir gün uyandığınızda yeni bir iş gününe başlamayı sabırsızlıkla beklediğinizi fark edebilirsiniz.
Bu kitap nasıl organize ediliyor?
Kitap iki bölümden oluşuyor. İlk bölüm (“Nasıl harika bir takım olunur?”) herhangi bir çalışma takımının başarısını etkileyen faktörleri açıklamaktadır: yapısı, gruptaki liderliği, görev ve hedeflerin belirlenmesi, verimli toplantıların organize edilmesi.
Çoğunlukla kitabın odak noktası ekibin bir üyesi olarak sizin ve ekipte oynayabileceğiniz roldür. Bir çalışanın başarısına katkıda bulunabilmesi için hangi kişisel niteliklere sahip olması gerekir? İlk bölüm bu soruyu yanıtlıyor; kendinizle başlayın! Aynı zamanda kitap çoğu zaman okuyucuyu ekiple birleştirir ve ona öğretir. etkili etkileşim meslektaşlarımla. Ve “Takım Hedeflerini Belirlemek” başlıklı beşinci bölüm - buna harikaörnek.
Büyük takımları bugünkü haline getiren evrensel niteliklerin yanı sıra, uzman ekiplerin başarıya ulaşmasını sağlayan özel nitelikler de vardır. yüksek sonuçlar işte.
