Sveikatą tausojanti aplinka dow vykdo veiklą. Pagrindiniai požiūriai į sveikatą tausojančios aplinkos kūrimą ugdymo įstaigos ugdymo erdvėje

Planuoti

1. 
   „Sveikatą tausojančios aplinkos“ sąvoka
2. 
   Optimali dienos rutina
3. 
   Saugumo užtikrinimas aplinką
4. 
   Prevencinių priemonių ugdymo įstaigose organizavimo principai
5. 
   Sveikatą tausojantis ugdymo proceso organizavimas
6. 
   Stebėti mokinių sveikatą
7. 
   Sveikatą tausojančios aplinkos organizavimas dirbant kompiuteriu
8. 
   Sveikata ir mobilusis telefonas

1. „Sveikatą tausojančios aplinkos“ sąvoka

„Aplinkos“ sąvoka turi du aspektus: socialinę aplinką ir aplinką.

^ Socialinė aplinka - tai socialinės, materialinės ir dvasinės sąlygos, supančios žmogaus egzistavimą ir veiklą. Trečiadienį į plačiąja prasme(makroaplinka) apima ekonomiką, viešąsias institucijas, socialinę sąmonę ir kultūrą. Socialinėje aplinkoje siaurąja prasme(mikroaplinka) apima artimiausią žmogaus aplinką – šeimą, darbą, švietimo ir kitas grupes.

^ Aplinka – tai žmonijos buveinė ir veikla, žmogų supantis gamtos pasaulis ir jo sukurtas materialus pasaulis. Aplinka apima natūralią aplinką ir dirbtinę (technogeninę) aplinką, t. y. visuma aplinkos elementų, sukurtų iš natūralių medžiagų darbu ir sąmoninga žmogaus valia ir kurie neturi analogų mergelės prigimtis(pastatai, statiniai ir kt.). Socialinė gamyba keičia aplinką, tiesiogiai ar netiesiogiai paveikdama visus jos elementus. Šis poveikis ir jo neigiamos pasekmės ypač sustiprėjo šiuolaikinės mokslo ir technologijų revoliucijos epochoje, kai žmogaus veiklos mastas, apimantis beveik visą geografinį Žemės gaubtą, tapo panašus į globalių gamtos procesų veikimą. Plačiąja prasme „aplinkos“ sąvoka gali apimti materialines ir dvasines visuomenės egzistavimo ir vystymosi sąlygas. Dažnai terminas „aplinka“ reiškia tik natūralią aplinką; Būtent tokia reikšmė ji vartojama tarptautiniuose susitarimuose.

„Sveikatą tausojančios aplinkos“ sąvoka bus suprantama kaip ekologinė ir socialinė aplinka, kuri prisideda prie visapusiško žmogaus formavimosi, skatina jo fizinę, dvasinę ir socialinę gerovę.

Gerovė susideda iš visų žmogaus gyvenimo aspektų: būtinas darnus socialinių, fizinių, intelektualinių, karjeros, emocinių ir dvasinių elementų derinys. Nė vieno iš jų nereikėtų pamiršti. Žmogaus sveikata yra gyvybinė energija, galimybė dirbti kūrybiškai, protiškai ir fiziškai, atsipalaiduoti, gyventi džiaugsmingai, pasitikėti savimi ir savo ateitimi.

Fizinė sveikata – kurioje žmogus turi tobulą organizmo funkcijų savireguliaciją, fiziologinių procesų harmoniją ir maksimaliai prisitaiko prie įvairių aplinkos veiksnių.

Psichinė sveikata – tai kelias į vientisą gyvenimą, kurio iš vidaus neplėšia motyvų konfliktai, abejonės ir nepasitikėjimas savimi.

Socialinė sveikata reiškia socialinį aktyvumą, aktyvų žmogaus požiūrį į pasaulį.

Jei sąlyginį sveikatos lygį imsime 100 proc., tai, kaip žinoma, žmonių sveikatą sąlygos ir gyvenimo būdas lemia 50–55 proc., aplinkos būklė – 20–25 proc., genetiniai veiksniai – 15. –20 proc., o tik pagal sveikatos priežiūros įstaigų veiklą – 8 – 10 proc.

Ugdymo proceso dalyviai turi sudaryti kuo palankesnes sąlygas vaiko asmenybei vystytis ir įtraukti jį į sveikos gyvensenos taisyklių laikymąsi.

Gyvenimo būdas – tai santykių tarp žmogaus ir jo paties bei aplinkos veiksnių sistema. Pastarieji apima: fizinius (temperatūra, radiacija, Atmosferos slėgis); chemikalai (maistas, vanduo, toksiškos medžiagos); biologiniai (gyvūnai, mikroorganizmai); psichologiniai veiksniai (veikiantys emocinę sferą per regėjimą, klausą, uoslę, lytėjimą).

Pagrindinės žmonių sveikatos kenkimo ir sunaikinimo priežastys yra šios:

• 
  psicho-dvasinės sferos nenuoseklumas, dvasinių ir moralinių principų pažeidimai;
• 
  nenatūralus gyvenimo būdas, nepasitenkinimas darbu, tinkamo poilsio trūkumas, dideli siekiai;
• 
  nepakankamas fizinis aktyvumas, fizinis pasyvumas;
• 
  neracionalus gyvenimo palaikymas, nesubalansuota ir netinkama mityba, gyvenimo sąlygos, miego trūkumas, miego sutrikimas, nugaros laužymas ir alinantis protinis ir fizinis darbas;
• 
  žema sanitarinė kultūra ir mąstymo, jausmų ir kalbos kultūra;
• 
  šeimos, santuokinių ir seksualinių santykių problemos;
• 
  žalingi įpročiai ir priklausomybės nuo jų.

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimas siejamas su nuolat supančiais tiek natūralios, tiek žmogaus sukeltos kilmės rizikos veiksniais. Aplinka paprastai suprantama kaip visa sistema tarpusavyje susiję gamtiniai ir antropogeniniai reiškiniai ir objektai, kuriuose vyksta žmonių darbas, socialinis gyvenimas ir poilsis. Šiuolaikinis žmogus ir toliau keičia gamtą, bet kartu turi suvokti, kad dažnai šie pokyčiai kelia klausimą apie patį žmonių egzistavimą. Iškyla aplinkos išsaugojimo ne tik dabarties, bet ir ateities kartoms klausimas.

Žaidžia mikroaplinka (socialinė aplinka siaurąja prasme). svarbus vaidmuo vaiko socializacijos procese. Sveikas psichikos klimatas šeimoje ir studijų grupėje, psichikos ir psichikos higienos palaikymas fizinis darbas, tinkamas namų tobulinimas, jo estetika ir higiena bei pagrindinių racionalios mitybos taisyklių laikymasis turi didelę įtaką vaiko asmenybės raidai.

Psichinė sveikata suponuoja ne tik fizinę higieną, bet ir psichohigieną, dvasinės sferos saviugdą, moralę. gyvenimo padėtis, minčių grynumas.

Streso problema šiuolaikinio žmogaus gyvenime tapo itin svarbia. Šiuo metu stresas vertinamas kaip bendra įtampos reakcija, atsirandanti veikiant faktoriams, kurie kelia grėsmę organizmo savijautai arba reikalauja intensyvaus jo adaptacinių gebėjimų mobilizavimo, gerokai viršijančio kasdienius svyravimus. Žmogaus organizmo reakcijos sunkumas priklauso nuo streso poveikio pobūdžio, stiprumo ir trukmės, konkrečios stresinės situacijos, pradinės organizmo būklės ir jo funkcinių atsargų.

Žmogui svarbu laikytis psichinės ir fizinės darbo higienos. Bet kokia žmogaus veikla sukelia nuovargį. Raumenų nuovargis, atsirandantis proceso metu fizinis darbas, yra normali fiziologinė būsena, susiformavusi evoliucijos procese kaip biologinė adaptacija, apsauganti organizmą nuo perkrovų. Protinis darbas nėra lydimas ryškių reakcijų, kurios patikimai apsaugo žmogaus kūną nuo pervargimo. Šiuo atžvilgiu prasidėjęs nervinis (protinis) nuovargis, skirtingai nei fizinis (raumenų) nuovargis, savaime nenutraukia darbo, o tik sukelia per didelį susijaudinimą, dėl kurio gali išsivystyti ligos.

Užsitęsęs intensyvus protinis darbas net ir ramioje emocinėje aplinkoje pirmiausia atsispindi smegenų kraujotakoje. Fiksuota kūno padėtis per daugelį darbo valandų, ypač kaklo ir pečių juostos raumenys, prisideda prie: sunkumų dirbant širdžiai ir kvėpavimo problemų; perkrovos atsiradimas pilvo ertmėje, taip pat apatinių galūnių venose; veido ir kalbos aparato raumenų įtampa, nes jų veikla glaudžiai susijusi su nervų centrais, kontroliuojančiais dėmesį, emocijas ir kalbą; venų kraujagyslių suspaudimas dėl padidėjusio kaklo ir pečių juostos raumenų tonuso, per kurį kraujas teka iš smegenų, o tai gali prisidėti prie medžiagų apykaitos procesų sutrikimo smegenų audinyje.

Daugoka svarbu turi patalpų, kuriose vyksta žmogaus gyvybė, sutvarkymą ir higieną. Palankiausia – mažaaukščių namų statyba. Jis turi nemažai privalumų: mažas gyventojų tankumas; užtikrina insoliaciją, vėdinimą ir aikštelės apželdinimą poilsiui, žaidimams ir kt. Drėgmė patalpose neigiamai veikia jose gyvenančių žmonių sveikatą. Drėgnų patalpų sienos dažniausiai būna šaltos dėl jų porų užkimšimo vandeniu. Dažnai santykinė oro drėgmė yra didesnė nei 70%. Drėgnoje patalpoje žmonės kiaurai trumpam laikui atsiranda šaltkrėtis, galintis prisidėti prie peršalimo ir lėtinių ligų paūmėjimo, mažinant organizmo atsparumą.

Gyvenamosiose patalpose turėtų būti natūrali šviesa. Mikroklimatas gyvenamojoje patalpoje karštuoju metų laiku turėtų užtikrinti patogią savijautą ir optimalias sąlygas termoreguliacijai lengvus drabužius dėvinčiam žmogui sėdimoje padėtyje.

Higieniškai leistina gyvenamųjų patalpų oro temperatūra vidutinio klimato sąlygomis yra 18 – 20 ◦C. Jis turi būti vienodas ir neviršyti tarp vidinė siena ir langų - 6 ◦C, o tarp lubų ir grindų - 3◦C. Dienos metu temperatūrų skirtumas neturėtų viršyti 3 ◦C.

Dėl žmonių buvimo gyvenamosiose patalpose keičiasi oro sudėtis: pakyla temperatūra ir drėgmė, didėja anglies dvideginio ir kai kurių kitų žmonių atliekų kiekis. Tvankioje patalpoje žmogui skauda galvą, atsiranda silpnumas, sumažėja darbingumas, dažniau užsikrečiama oro lašeliniu būdu. Norėdami to išvengti, turite organizuoti oro mainus tarp kambario ir atmosferos oro.

Patalpų valymas turi būti atliekamas greitai ir kruopščiai. Kiekvienas daiktas turi turėti savo nuolatinę vietą, o jo tvarkymas turi būti atsargus ir atsargus.

Mityba yra labai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenime. Mityba atlieka tris svarbias funkcijas:

Pirma, mityba užtikrina ląstelių ir audinių vystymąsi ir nuolatinį atsinaujinimą.

Antra, mityba suteikia energijos, reikalingos atkurti organizmo energijos sąnaudas ramybės ir fizinio aktyvumo metu.

Trečia, mityba yra medžiagų, iš kurių organizme susidaro fermentai, hormonai ir kiti medžiagų apykaitos procesų reguliatoriai, šaltinis.

Racionali mityba kuriama atsižvelgiant į amžių, darbinės veiklos pobūdį, atsižvelgiant į konkrečias gyvenimo sąlygas ir sveikatos būklę, individualias savybes – ūgį, kūno svorį, konstituciją. Tinkamai organizuota mityba veikia gyvybinę veiklą, harmoningą fizinių ir dvasinių jėgų vystymąsi, sveikatą ir yra daugelio ligų profilaktikos priemonė. Maiste turi būti visų į sudėtį įtrauktų medžiagų Žmogaus kūnas: baltymai, riebalai, angliavandeniai, mineralinės druskos, vitaminai ir vanduo.

Norint ugdyti ir ugdyti sveiką asmenybę, pirmiausia reikia sudaryti sąlygas, kurios turės teigiamos įtakos vaiko formavimosi procesui. Sveika aplinka užtikrina sėkmingą vaiko raidą ir prisideda prie sėkmingos jo socializacijos. Socializacijos procesas pasiekia tam tikrą užbaigtumo laipsnį, kai individas pasiekia socialinę brandą, kuriai būdinga individo vientiso socialinio statuso įgijimas.

^ 2. Optimali dienos rutina

Didelę reikšmę sveikatos palaikymui bet kuriame amžiuje, taip pat ir pilnametystėje, turi gebėjimas racionaliai paskirstyti laiką, t.y. teisingai susikurti kasdienę rutiną.

Kasdienį režimą daugiausia lemia lytis, namų ūkio pareigų pasiskirstymas, profesija, darbo ritmas, individualūs įpročiai. Tačiau dienos metu galima nustatyti pagrindines beveik bet kurio žmogaus veiklas.

Šios veiklos rūšys apima:

Darbas (studijantis) ne namuose, įskaitant kelionę į darbo (studijų) vietą

ir atgal;

Namų ruoša (maisto gaminimas, kambario valymas, plovimas, lyginimas, apsipirkimas, vaikų priežiūra, pagalba kitiems šeimos nariams ir kt.);

• 
  asmens priežiūra (asmens higiena, makiažas ir kt.);

Tarp jų galime išskirti veiklos rūšis, kurių sąnaudos yra gana stabilios ir fiksuotos. Taigi 8 valandos miego yra optimalios daugumai sveikų žmonių; kiekvieną dieną kiekvienas žmogus turi skirti bent 30 minučių fiziniams pratimams, apie 30 minučių savęs priežiūrai; Dideliame mieste reikia praleisti mažiausiai 11 valandų dirbant ne namuose. Taigi, apie 20 valandų per dieną yra ribotas. Likusios 4 valandos paskirstomos laisvalaikiui ir namų ruošos darbams: jų santykis priklauso nuo šeimos sudėties, vaikų buvimo, jų amžiaus, sveikatos būklės ir kitų veiksnių. Atsižvelgiant į tai, patartina išstudijuoti laiką, praleistą atliekant įvairias veiklos rūšis per dieną, ir teisingą laiko paskirstymą tarp šių veiklos rūšių.

^ 3. Saugios aplinkos užtikrinimas

Svarbi problema lieka išlaikyti saugi aplinka, kuri siejama su aktyvaus darbo pradžia, atsakomybe už aplinką, elgesiu kasdieniame gyvenime.

Galimos pavojingos situacijos:

• 
  susiję su profesinių pareigų atlikimu darbe;
• 
  namų aplinkoje;
• 
  už namo ribų.

• 
  profesinių ligų vystymasis;
• 
  laikinas ar nuolatinis darbingumo sumažėjimas;
• 
  padidėjęs sergamumas somatinėmis ir infekcinėmis ligomis;
• 
  reprodukcinės sveikatos sutrikimai;
• 
  sutrikusi palikuonių sveikata.

A) fiziniai veiksniai:

• 
  temperatūra, drėgmė, oro greitis, šiluminė spinduliuotė;
• 
  nejonizuojantys magnetiniai laukai ir spinduliuotė
• 
  jonizuojanti radiacija;

• 
  pramoninis triukšmas, infragarsas, ultragarsas;
• 
  vibracija (bendra ir vietinė);
• 
  daugiausia fibrogeninio poveikio aerozoliai (dulkės);

• 
  apšvietimas: natūralus (nėra arba nepakankamas) ir dirbtinis (nepakankamas apšvietimas, apšvietimo pulsavimas, tiesioginis ir atspindėtas akinimas);

• 
  oro jonai;

• 
  biologinės prigimties medžiagos (antibiotikai, vitaminai, hormonai, fermentai ir kt.);

• 
  cheminės sintezės būdu gautos medžiagos;

• 
  medžiagos, kurių kontrolei naudojami cheminės analizės metodai;

• 
  mikroorganizmų gamintojai;
• 
  gyvos ląstelės ir sporos;

• 
  patogeniniai mikroorganizmai;
• 
  G ) darbo proceso veiksniai:
• 
  gimdymo sunkumas;
• 
  darbo intensyvumas.

• 
  griežtai laikytis nustatytų saugos taisyklių darbo vietoje;
• 
  lėšų panaudojimas asmeninė apsauga atliekant darbus su kenksmingais gamybos veiksniais.

• 
  buitinė chemija;
• 
  vaistai;
• 
  nekokybiškas maistas (prastos kokybės produktai, maisto ruošimo technologijos pažeidimai);
• 
  neatsargus elgesys su ugnimi (gaunant maistą, rūkant ir pan.);
• 
  nežinojimas apie tikslią komunalinių paslaugų vietą ir išdėstymą bute ar name (elektros instaliacijos, vandentiekio, dujų tiekimo);
• 
  laidai, besitęsiantys palei grindis, stiklinės durys, palaidi kilimėliai ir kiti daiktai, galintys nukristi;
• 
  įgyvendinimas ekonominė veikla namuose (plaunant langus, grindis ir pan.);
• 
  atlikti remonto darbus;
• 
  elektros prietaisai;
• 
  Augintiniai;
• 
  patekti į nepažįstamų žmonių namus.

Pagrindinės priemonės, užtikrinančios saugumą namuose:

• 
  buitinę chemiją laikyti griežtai nustatytoje vietoje, originalioje pakuotėje, griežtai laikytis jų naudojimo instrukcijų;
• 
  pasikonsultavę su gydytoju vartoti vaistus, stebėti galiojimo laiką, nevartoti pasibaigusio galiojimo vaistų;
• 
  naudoti tik maistui šviežias maistas, laikyti maistą laikantis laikymo sąlygų, šaldytą maistą atitirpinti tik reikiamu kiekiu;
• 
  Būkite atsargūs su cigaretėmis ir degtukais: nerūkykite lovoje, neišmeskite neužgesintų cigarečių ir degtukų; įrengti dūmų signalizaciją, įsigyti rankinius gesintuvus; stebėti elektros instaliacijos tinkamumą eksploatuoti, tirti evakuacijos kelius;
• 
  išstudijuokite čiaupų ir komunalinių jungiklių vietą, sužinokite, kaip prireikus juos uždaryti;
• 
  nuimti šliaužiančius ir kabančius laidus, tvirtinti kilimėlius ir kilimėlius, durelėse naudoti apsauginius stiklus, užtikrinti gerą namų apšvietimą;
• 
  atlikdami buities darbus ir remontą laikykitės saugos taisyklių: nenaudokite kopėčių vienų, naudokite tik atitinkamą įrangą (ilgo koto langų šepetį, kopėčias, o ne kėdes ir pan.); Plaudami grindis nušluostykite jas sausai; dažydami naudokite apsaugines kaukes;
• 
  Nelaikykite namuose sugedusių elektros prietaisų, naudokite tik tinkamus naudoti ir pagal instrukcijas;
• 
  turėti specialius indus augintiniams šerti, po bet kokio kontakto su jais nusiplauti rankas, pasiskiepyti visais reikiamais skiepais, nepalikti vaikų vienų su gyvūnais;
• 
  įrengti tinkamas duris, durų ir langų spynas, spynas, durų grandines, akutės ar vaizdo stebėjimo sistemas, signalizacijas; prašyti nepažįstamų asmenų tapatybės nustatymo, nelaikykite namuose didelių pinigų sumų.

• 
  vėlyvas grįžimas namo arba išvykimas iš namų (į darbą, apsipirkimą, į vaistinę ir pan.);
• 
  dalyvavimas demonstracijose, mitinguose, procesijose;
• 
  darbas asmeniniame sklype, sode, darže;
• 
  kelionės automobiliu, įskaitant ilgas;

Galimų pavojų, taip pat priemonių jiems išvengti, sąrašas nėra išnaudotas išvardytose situacijose ir gali būti tęsiamas.

^ Pagrindinės priemonės, užtikrinančios saugumą už namų ribų:

• 
  vengti apleistų vietų ir pavojingų zonų, jei įmanoma, susitarti dėl susitikimo su kuo nors iš aplinkos, nesėsti į pravažiuojantį transportą, nesinešti didelės pinigų sumos ir papuošalų;
• 
  laikytis elgesio minioje taisyklių (taip pat žr. 2.5.8 skyrių);
• 
  naudoti apsaugines priemones naudojant pesticidus ir chemines trąšas, dirbant su chemikalais atsižvelgti į vėjo kryptį, griežtai laikytis instrukcijų, dirbant sode laikytis taisyklingos laikysenos, naudoti priemones sunkiems daiktams nešti;
• 
  vengti pernelyg didelio saulės poveikio, naudoti apsaugines priemones nuo saulės nudegimas ir perkaitus (kremai, losjonai, lengvi drabužiai, akiniai nuo saulės ir kt.), vartoti pakankamas kiekis skysčiai;
• 
  Keliaudami automobiliu naudokite saugos diržus, laikykitės kelių eismo taisyklių, o ilgose kelionėse su savimi turėkite viską, ko reikia (pirmosios pagalbos vaistinėlę, pakankamai kuro, minimalų įrankių komplektą, aprangą ir avalynę galimam pasivaikščiojimui, būtiną). dokumentus, telefono numerius, kuriais galima iškviesti greitąją pagalbą ir kt.);
• 
  atlikdami laikykitės saugos taisyklių fiziniai pratimai ir sportuoti.

^ 4. Prevencinių priemonių ugdymo įstaigose organizavimo principai

Yra žinoma, kad vienas iš efektyvių sveikatos stiprinimo programų įgyvendinimo būdų yra edukacinių ir psichologinių su sveikata susijusių problemų programų įgyvendinimas ugdymo įstaigose. Viena vertus, taip yra dėl to, kad sveika gyvensena susiformuoja nemažai įpročių ir elgesio stereotipų, kuriuos lengviau teisingai išsiugdyti vaikystėje ir paauglystėje, nei koreguoti vėliau suaugus. Kita vertus, beveik visi teritorijoje esantys vaikai ir paaugliai pereina edukacinę aplinką Rusijos Federacija.

Mokyklos sveikatos stiprinimo programos turi būti išsamios (1.8 pav.) ir apimti informavimą, mokymą, švietimą, stebėjimą, sveikos gyvensenos formavimą. Atsižvelgiant į programos turinį ir tikslus, joje gali būti tam tikrų komponentų.

Daugelis žmonių, planuodami prevencines programas, ypač susijusias su reprodukcine sveikata, vadovaujasi principu „tuo metu mes to nežinojome! Tuo tarpu, jei vaikui nesuteikiama informacija jį dominančia tema, jis ras būdą, kaip ją gauti, dažnai iškreipta forma.

Tuo tarpu norint susikurti sveiką gyvenimo būdą vien informacijos neužtenka. Privalomas prevencinių programų komponentas yra asmeninių išteklių ir elgesio įgūdžių ugdymas, todėl tokiose programose būtinas psichologų dalyvavimas. Tokios problemos sprendimas reikalauja integruoto požiūrio.

Planuojant ir vykdant edukacines moksleivių sveikos gyvensenos skatinimo programas, būtina įtraukti ne tik bendraamžius, bet ir tėvus bei kitus reikšmingus suaugusiuosius. Bet kokios prevencinės programos yra neveiksmingos, nekeičiant moksleivius supančios aplinkos (1.9 pav.). Jei nebus pakeista moksleivių aplinka, tai darys jiems spaudimą. Dažnai šis spaudimas yra neigiamas ir neprisideda prie sveikos gyvensenos formavimo.

Reikėtų prisiminti, kad net planavimo etape prevencinės programos turi būti privalomai patvirtintos. Kad ir kokios nekenksmingos atrodytų sveikos gyvensenos propagavimo programos, visos jos skirtos vaikų ir paauglių elgesio stiliaus keitimui, todėl daro įtaką jų psichologinei sferai.

Paprastai programos, kuriomis siekiama skatinti sveiką gyvenimo būdą, turi atitikti:

• 
  tėvai (tėvų komitetas)
• 
  mokytojų kolektyvas
• 
  teritorijos švietimo skyrius
• 
  Teritorijos sveikatos skyrius
• 
  Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerija
• 
  Rusijos Federacijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerija

Mokytojų kolektyvas svarsto galimybę šioje ugdymo įstaigoje vykdyti prevencinę programą, skiria materialines ir technines priemones prevencinei programai vykdyti (klases, valandas ir kt.).

Švietimo ir sveikatos apsaugos sistemų valdymo institucijos gali skirti lėšų prevencinėms programoms vykdyti, atlikti išorinius patikrinimus, licencijavimo programas, taip pat vykdyti bendrą prevencinių priemonių įgyvendinimo kontrolę ir vadovavimą.

Pagrindinis prevencinių programų tikslas – sveikos gyvensenos formavimas ir sveikatą tausojančio elgesio motyvacija. Sistemingai įgyvendinant šias programas, susiformuos kiekvieno visuomenės nario atsakomybė už savo ir savo vaikų sveikatą.

Norint padidinti sveikos gyvensenos propagavimo efektyvumą, planuojant prevencines programas, būtina atsižvelgti į tikslinės auditorijos pagrindines žinias.

Kadangi prevencinės programos, ypač reprodukcinė sveikata, gali prieštarauti asmeniniams vaikų ir jų tėvų įsitikinimams, prevencijos programose turi būti pagrįstas savanoriškas dalyvavimas. Viena vertus, jei pasiūlysite paaugliui dalyvauti arba nedalyvauti tokiose programose, jis greičiausiai pasirinks „nedalyvauti“, nes tai reikalauja mažiau pastangų. Kita vertus, vaikas negali būti verčiamas lankyti užsiėmimus, jeigu jis ar jo tėvai mano, kad pateikta medžiaga dėl kokių nors priežasčių yra nepriimtina. Tik savanorišku dalyvavimu prevencinės programos gali atitikti pagrindinį medicinos reikalavimą: „Nedaryk žalos!

I. Įvadas.

Problemos aktualumas – mokinių sveikata. Pradinio bendrojo lavinimo federalinis išsilavinimo standartas yra reikalavimų rinkinys, privalomas valstybinę akreditaciją turinčioms švietimo įstaigoms įgyvendinti pradinio bendrojo ugdymo pagrindinio ugdymo programą.

Standartas apima šiuos reikalavimus:

• į pradinio bendrojo lavinimo pagrindinio ugdymo programos įsisavinimo rezultatus;
• pradinio bendrojo ugdymo pagrindinės ugdymo programos struktūrai, įskaitant reikalavimus pagrindinės ugdymo programos dalių ir jų apimties santykiui, taip pat pagrindinės ugdymo programos privalomosios dalies ir dalyvių suformuotos dalies santykį. ugdymo procesas;
• prie pradinio bendrojo ugdymo pagrindinio ugdymo programos įgyvendinimo sąlygų, įskaitant personalo, finansines, materialines, technines ir kitas sąlygas.

Pradinio bendrojo ugdymo pagrindinio ugdymo programos rezultatų, struktūros ir sąlygų reikalavimuose atsižvelgiama į pradinio bendrojo lavinimo pakopų mokinių amžių ir individualias ypatybes, į pradinio bendrojo ugdymo lygmens vidinę vertę, kaip į mokymosi pagrindą. visą tolesnį išsilavinimą. Bendroji ugdymo proceso kryptis. Psichologinis pamokos komfortas.

Sveikatos tausojančio ugdymo įgyvendinimo sąlygų reikalavimai pateikiami taip:

• garantuoti mokinių fizinės, psichologinės ir socialinės sveikatos apsaugą ir stiprinimą;
• mokiniams ir dėstytojams patogią edukacinę aplinką;
• ugdymo proceso sanitarinių ir higienos normų laikymasis (reikalavimai, apšvietimas, oro-terminės sąlygos ir kt.);
• ugdymo proceso organizavimo taisyklių laikymasis;
• priešgaisrinė ir elektros sauga; darbo apsaugos reikalavimus.

IN šiuolaikinėmis sąlygomisšvietimo modernizavimas didelę reikšmę būtina atkreipti dėmesį į vaikų sveikatos būklę, todėl pradinių klasių mokytojai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į moksleivių vertybinio požiūrio į savo sveikatą formavimą. Tam reikia ne tik kalbėti apie sveikatos svarbą žmogui, bet ir į vaikų kasdienybę diegti vertybinio požiūrio į sveikatą elementų, diegti moksleiviams naudingų įpročių ir įgūdžių. Studijų procese pradinė mokykla Vadovaujantis sveikatą tausojančiomis technologijomis, pagrindinis tikslas – ugdyti vaikams reikalingas sveikos gyvensenos žinias, įgūdžius, įpročius, išmokyti įgytas žinias panaudoti kasdieniame gyvenime. Tačiau veiksmų, skirtų išsaugoti vaikų sveikatą ugdymo procese, įgyvendinimas nevyksta automatiškai, priešingai, reikalingas tikslingas ugdymo proceso organizavimas, pagrįstas užduotimis:

susidaryti supratimą apie higienos poreikius ir nustatyti kiekvieno vaiko gebėjimą lavinti higienos įgūdžius; formuoti vaikams ir jų tėvams supratimą apie būtinybę rūpintis sveikata; ugdyti jaunesniems moksleiviams sąmoningą požiūrį į sveiką gyvenimo būdą; formuoti supratimą apie sporto svarbą, atkreipti dėmesį į vaikų motorinės veiklos ugdymą.

II. Teorinė dalis.

Sveikatą tausojantis požiūris organizuojant ugdymą pradinėje mokykloje.

1.1. „Sveikatą tausojančios aplinkos“ sąvoka.

„Sveikatą tausojančios aplinkos“ sąvoka bus suprantama kaip ekologinė ir socialinė aplinka, kuri prisideda prie visapusiško žmogaus formavimosi, skatina jo fizinę, dvasinę ir socialinę gerovę.

Gerovė susideda iš visų žmogaus gyvenimo aspektų: būtinas darnus socialinių, fizinių, intelektualinių, karjeros, emocinių ir dvasinių elementų derinys.

Nė vieno iš jų nereikėtų pamiršti. Žmogaus sveikata yra gyvybinė energija, galimybė dirbti kūrybiškai, protiškai ir fiziškai, atsipalaiduoti, gyventi džiaugsmingai, pasitikėti savimi ir savo ateitimi.

1.2. Bendroji ugdymo proceso kryptis.

Rusijos gyventojų sveikatos problemos kelia susirūpinimą vyriausybinėms organizacijoms, visuomenei ir patiems piliečiams. Jei vaikus nuo pat mažens mokysime vertinti, saugoti ir stiprinti savo sveikatą, jei sveiką gyvenimo būdą demonstruosime asmeniniu pavyzdžiu, tai tik tokiu atveju galime tikėtis, kad ateities kartos bus sveikesnės ir tobulės ne tik asmeniškai, intelektualiai, dvasiškai, bet ir fiziškai. Jei sakydavome: „Sveikame kūne sveikas protas“, tai negali suklysti tas, kuris sako, kad be dvasinio negali būti sveikas. Žmogaus sveikata visada yra karšta pokalbių tema. Tiek dorovės, tiek patriotiškumo ugdymas, tiek auklėjimas pagarbus požiūris Savo sveikata reikia pradėti rūpintis nuo ankstyvos vaikystės. Suaugusieji klaidingai mano, kad vaikams svarbiausia gerai mokytis. Žiniasklaida aktyviai kelia temą, kad vaikų fizinis aktyvumas labai sumažėjo, o tai kelia grėsmę psichinei ir fizinei sveikatai.

Ypatingumas mokslus yra tai, kad vaikai turi pasiekti tam tikrą rezultatą. Nepagrįsti lūkesčiai sukelia padidėjusį psichinį stresą, nervinį šoką, įtampą tiek vaikams, tiek mokytojams, tiek tėvams.

Vaiko sveikatos būklė einant į mokyklą yra pradinė padėtis, lemianti ne tik pirmųjų, bet ir visų vėlesnių studijų metų sėkmę. Prastas stojančiųjų į mokyklą sveikatos lygis ne tik neigiamai veikia jų prisitaikymo prie mokyklinio krūvio procesą, bet ir lemia tolesnį sveikatos pablogėjimą bei prastus rezultatus.

Sveikatą tausojantis ugdymas orientuotas į psichoemocinės, fizinės ir socialinės mokinių sveikatos užtikrinimą. Tai apima keletą parametrų:

1) atsižvelgiant į klasės ypatumus (mokymąsi ir žmogaus supratimą);

2) palankaus psichologinio fono kūrimas pamokoje;

3) technikų, skatinančių domėjimosi mokomąja medžiaga atsiradimą ir išlaikymą, naudojimas;

4) sudaryti sąlygas studentų saviraiškai;

5) galimybė užsiimti įvairia veikla;

6) fizinio neveiklumo prevencija.

1.3. Psichologinis pamokos komfortas.

Norint išlaikyti psichinę ir fizinę sveikatą, nereikia nieko ypatingo sugalvoti. Būtinas racionalus pamokų organizavimas naudojant sveikatą tausojančias technologijas. Racionaliai organizuojant pamoką, reikia atsižvelgti į ugdymo proceso kūrybingumą; kiekvieno studento psichoemocinis komfortas; nestandartinių pamokų formų naudojimas; sveikatingumo minutės (gimnastika akims, ausų, pirštų masažas ir kt.); kūno kultūros minutės, muzikinės pertraukėlės; žaidimo akimirkos pamokoje ir pramogos; ugdymosi krūvio atitikimas vaikų amžiui ir individualioms galimybėms; psichinės ir fizinės veiklos pokyčiai; kaitalioti veiklą su mažu ir dideliu fiziniu aktyvumu; biuro vėdinimas prieš pradedant užsiėmimus, higienos įgūdžiai; kvėpavimo pratimai; atsipalaidavimas.

Savo pamokose kiekvieną dieną vedu kūno kultūros užsiėmimus, muzikinės pertraukėlės, poilsio akimirkos, kurios lemia psichoemocinės būklės pagerėjimą, požiūrio į save ir savo sveikatą pasikeitimą. Po kūno kultūros minučių vaikai tampa aktyvesni, suaktyvėja jų dėmesys, atsiranda susidomėjimas tolimesniu žinių įgijimu, vaikai dirba greičiau, geros nuotaikos.

Sveikatą gerinantys kūno kultūros užsiėmimai yra sveikatos tausojančių technologijų naudojimo mokykloje sistemos dalis.

Pamokos laikysenos keitimas teigiamai veikia kūno funkcijas. Užsiėmimai dinaminių pozų režimu duoda gerą efektą: mokiniai sėdi, daro rašto darbą, jį atlikę atsistoja, padeda sąsiuvinį ir laukia kitų.

Rusų kalbos pamokos, o ypač rašymas, neįsivaizduojamos be pirštų mankštos. Pirmokų rankos greitai pavargsta, nes rašymas jiems – labai sunkus procesas. Šios gimnastikos pratimai yra įvairūs, pavyzdžiui, pirštų masažas. Mokiniams reikia poilsio akimirkų po ilgo skaitymo ar rašymo. Ir kaip įdomu patikrinti namų darbus, kai naudojamas varžybų elementas.

Psichologijos mokslas įrodė, kad kito žmogaus pažinimo procesas yra glaudžiai susijęs su savęs pažinimo procesu. Naudodamas refleksijos pratimus pamokose, mokytojas sudaro sąlygas mokiniui mokytis ir suvokti save. Refleksija, kaip baigiamoji pamokos dalis, psichiškai atkreipia mokinį į visą pamokos eigą, į jo jausmus, išgyvenimus, padeda suvokti mokinio augimą. Taigi pamokos metu sukuriamos sąlygos psichologiniam komfortui, atsižvelgiant į kiekvieno mokinio individualumą.

Rūpestis vaikų sveikata verčia mokytojus praktikoje plačiai naudoti nestandartines pamokas: žaidimų pamokas, ekskursijas, kelionių pamokas, projektines veiklas ir kt. Šiandien situacija mokykloje turėtų būti vertinama pagal du prioritetinius principus: „Nedaryk žalos!“ ir „Vaikeli, tu esi vertybė“. spręsti sveikatos išsaugojimo ir skatinimo klausimus. Vienas iš būdų išlaikyti vaiko sveikatą yra veikla grindžiamas mokymosi metodas.

Taip pat vykdau aktyvius pokyčius, padedančius suvienyti kolektyvą. Būtina tinkamai organizuoti mažo ir vidutinio mobilumo pokyčius ir lauko žaidimus; muzikiniai pokyčiai; dinaminės pertraukos (dažniausiai atliekamos po 3 pamokos). mokyklos kiemas esant geram orui arba gerai vėdinamoje patalpoje); klasės vėdinimas ir drėgnas valymas.

Didelę reikšmę turi fizinės veiklos organizavimas ne pamokų metu.

Tinkamai organizuotas sveikatą tausojantis ugdymas padeda išvengti nuovargio, nuovargio, didina pradinių klasių mokinio motyvaciją. švietėjiška veikla ir padeda didinti mokymosi pasiekimus.

1.4. Sveikatos pamokos.

Organizuojant sveikatą tausojantį ugdymą pakankamai svarbią vietą užima popamokinis darbas su vaikais ir tėvų įtraukimas į jį. Mokinys, jo tėvai ir mokytojas turi suvokti kiekvieno vaiko sveikatos vertę, būtinybę ją saugoti ir stiprinti. Tėvai ir mokytojas nustatė kai kurias vaikų sveikatos problemas. Suremontuoti mokinių baldai, įrengtos žaliuzės apšvietimui pagerinti, vaikų poilsiui įsigyti stalo ir grindų žaidimai, sumontuota magnetinė lenta ir projektoriaus ekranas. Tėvai padeda sutvarkyti klasę. Mano klasės tėvai yra geri pagalbininkai. Klasėje yra sveikatingumo kampelis, kuriame pateikiama medžiaga apie sveiką gyvenseną. Sveikatos tausojimo veikla klasėje vykdoma:

blogų įpročių prevencijos užsiėmimų ciklas;

Sveikos gyvensenos pamokų ciklas „Sveikame kūne sveikas protas“: „Moidodyro pamokos“, „Iš kur atsiranda purvas?“, „Akinanti šypsena visam gyvenimui“, „Augu, tobulėju “ ir tt;

• pamokų ciklas apie gyvybės saugos taisykles;
• Kelių eismo taisyklių pamokų serija: „Pėsčiųjų mokykla“;

masiniai sveikatos renginiai ir šventės.

III. Praktinė dalis.

2.1. Regėjimo sutrikimų prevencija ir korekcija.

Atliekama akių gimnastika, klasėje įvairios trajektorijos ant sienų ir ant stalų, šiomis trajektorijomis juda vaiko akis atlikdamas kūno kultūros minučių.

Jų pagalba stiprinami akių raumenys, puikiai pašalinamas akių nuovargis.

Stereo nuotraukos (stereogramos) – tai nestandartinis būdas smagiai praleisti laiką ir pailsėti nuo kasdienės veiklos. Stereo paveikslėliai iš pirmo žvilgsnio tėra neįskaitomi raštai, tačiau teisingai pažiūrėjus į paveikslėlį pamatysite, kas joje iš tikrųjų pavaizduota.

Žiūrėti į tikrą stereofoninį vaizdą už neryškių raštų yra tarsi žvelgti į užkulisius ar sužinoti mažą paslaptį.

1 būdas:

Neįtempkite akių, žiūrėkite lyg į nieką, tarsi apie ką nors galvojate, akys pamažu atsipalaiduos. Nekoncentruokite dėmesio į bet kurią rašto dalį iš pradžių, po kelių sekundžių iki poros minučių turėtų pasirodyti trimatis vaizdas. Atminkite, kad žiūrėdami stereogramą neįtempkite akių, kitaip jums gali nepasisekti.

2 būdas:

Atsisėskite patogiau, kad tarp akių ir stereogramos būtų apie 30-40 cm atstumas. Įdėkite, pavyzdžiui, pieštuką į tarpą ir pažiūrėkite į patį viršutinį jo kraštą. Laikydami žvilgsnį ant pieštuko galiuko, lėtai keiskite atstumą nuo savęs iki stereogramos. Po kelių bandymų pamatysite paslėptą trimatį vaizdą.

2.2. Ugdymo proceso režimo organizavimas.

Režimas atsižvelgia į našumo dinamiką visą dieną ir savaitę. Todėl sudarant tvarkaraštį atsižvelgiama į vaikų pasirodymą kiekvieną savaitės dieną, kiekvieną pamoką ir dalykų sudėtingumą.

2.3. Bendrosios sveikatos veiklos kompleksas:

• kūno kultūros minučių, įskaitant rytinės mankštos ir bendrojo ugdymo pratimų kompleksus klasėje, aktyvias pertraukas, individualias ir grupines sveikatinimo mankštas, vėdinimo režimo laikymasis.
• treniruočių sesijos, derinant protinę, statinę, dinaminę apkrovą atskiriems organams ir sistemoms bei visam kūnui, reikalingos fizinio lavinimo minutės (toliau – FM) pamokose vietiniam nuovargiui malšinti ir bendrojo poveikio FM.

2.4. Naudojant aromaterapiją.

Peršalimo ligų profilaktikai klasėje naudojamos kai kurių augalų (svogūnų, česnakų) baktericidinės ir priešuždegiminės savybės. Tam tikrą poveikį augančiam organizmui turi ir žalieji kambariniai augalai. Snapučiai padeda nepasitikintiems, chlorofitas valo orą, kaktusas neutralizuoja radioaktyvumą, o sausų šalavijų lapų puokštė, mokslininkų teigimu, padeda „nubaidyti“ bet kokį stresą.

2.5. Jaunesniųjų klasių mokinių popamokinė veikla.

Švietimo ir Papildoma veikla Jaunesniems moksleiviams vyksta edukacinės ir konkursinės žaidimų programos, viktorinos, pamokos, sveikos gyvensenos įgūdžius ugdantys sporto renginiai.

2.6. Tinkama mityba.

„Tinkamos mitybos“ sąvoka sėkmingai formuojama įgyvendinant programą „Kalbėk apie tinkamą mitybą“. Programa leidžia vaikams ugdyti sąmoningą požiūrį į savo sveikatą ir išmokti tinkamos mitybos įgūdžių.

Pradinių klasių mokiniams tiekiamas karštas maistas. Organizuotą maitinimą tėvų lėšomis valgo 10 mokinių.

22 mokiniams buvo suteiktas nemokamas maitinimas (savivaldybės biudžeto lėšomis).

2.7. Oro terminis režimas.

Klasės vėdinamos prieš ir po pamokų (per ventiliaciją).

Vėdinimo trukmė priklauso nuo lauko temperatūros.

Esant –5 o C ir žemesnei temperatūrai, nedidelių pokyčių trukmė – 1-3 min., didelių – 5-10 min.

2.8. Pokalbiai su medicinos darbuotoja.

2.9. Sveikata vaiko kalba.

• „Tai yra geriausias dalykas gyvenime. Sveikata žmogui yra brangiausia“.
• „Tai gyvenimas, gėris, laimė“.
• „Sveikuoliai myli gamtą, mato pasaulį gražų, netingi ir neserga“.
• „Sveikata reiškia ne tik vaisių valgymą ir mankštą. Jūs taip pat turite būti malonūs. Jei pyksti, tai paveiks tavo kūną ir kitus žmones.
• „Būti sveikam ir atletiškam tampa prestižine“.

IV. Išvada.

Vaikų ir paauglių auginimo ir mokymo efektyvumas priklauso nuo sveikatos. Sveikata yra svarbus veiksnys, lemiantis efektyvumą ir harmoningą vystymąsi vaiko kūnas.

Daugybė filosofų (J. Locke'as, A. Smithas, M. V. Lomonosovas ir kt.), psichologai (L. S. Vygotskis, V. M. Bekhterevas ir kt.), medicinos mokslininkai (N. M. Amosovas, V. P. Kaznačejevas, I. I. Brekhmanas ir kt.) mokytojai (V.K. Zaicevas, S.V. Popovas ir kt.) bandė spręsti vaikų sveikatos, sveikos gyvensenos formavimo problemą. Jie sukūrė ir paliko daugybę darbų, skirtų palaikyti sveikatą, prailginti gyvenimo potencialą ir ilgaamžiškumą.

Adamas Smithas sakė, kad gyvybė ir sveikata yra pagrindinis kiekvieno žmogaus prigimties susirūpinimo objektas. Tai yra, kiekvienas žmogus turi rūpintis savo sveikata.

Didysis rusų mokslininkas Lomonosovas skyrė didelę reikšmę jauno žmogaus asmenybės raidos ir formavimosi veiksnių analizei. Jis parodė paveldimumo vaidmenį formuojant didelę sveiką Rusijos žmonių kartą.

Sergejus Petrovičius Botkinas žmogaus sveikatą visų pirma matė kaip prisitaikymo ir evoliucijos funkciją, reprodukcijos funkciją, dauginimosi funkciją ir palikuonių sveikatos garantiją.

Vladimiras Michailovičius Bekhterevas yra rusų neurologas, psichiatras ir psichologas, mokslinės mokyklos įkūrėjas. Fundamentalūs nervų sistemos anatomijos, fiziologijos ir patologijos darbai. Daug pastangų skyrė kovai už visuomenės tobulėjimą.

Mokinių sveikatos išsaugojimas išlieka vienu iš pagrindinių mūsų ugdymo įstaigos uždavinių. Situaciją apsunkina tai, kad ne mažiau kaip 80% vaikų į mokyklą ateina iš ikimokyklinių įstaigų ir šeimų, turinčių įvairių sveikatos sutrikimų – nuo ​​funkcinių sutrikimų iki lėtinių ligų.

Sveiką gyvenimo būdą formuoja visi visuomenės aspektai ir apraiškos, ji yra susijusi su asmeniniu ir motyvaciniu asmens socialinių, psichologinių ir fiziologinių galimybių ir gebėjimų įkūnijimu. Vėliau visa veikla, kuri trukdo vystytis individo potencialui, priklauso nuo to, kaip sėkmingai pavyksta formuoti ir mintyse įtvirtinti sveikos gyvensenos principus ir įgūdžius jauname amžiuje.

Šaltinių sąrašas.

1. „Sveikatą tausojantis požiūris į ugdymo organizavimą pradinėje mokykloje“, N. A. Budaeva - žurnalas „Pradinė mokykla plius prieš ir po“ Nr. 3/11, p. 32-36

2. „Sveikatos tausojimo galimybės ugdyme veikla grindžiamo požiūrio mokytojo pozicijos keitimo aspektu“ E.V. Pogrebnyak - žurnalas „Pradinė mokykla plius prieš ir po“ Nr. 3/10, p. 26-28.

3. Markhotsky, Ya.L. Valeologija [Tekstas]: vadovėlis / Ya.L. Markhotskis. - Mn.: baigti mokyklą, 2016. – 286 p.

4. Rusijos Federacijos vyriausiojo valstybinio sanitarijos gydytojo nutarimas gruodžio 24 d. 2015 Nr.81 „Dėl SanPiN 2.4.2.2821-10 „Mokymo ir priežiūros sąlygų ir organizavimo bendrojo ugdymo organizacijose sanitariniai ir epidemiologiniai reikalavimai“ pakeitimų Nr.

5. „Psichologinis pamokos komfortas – sveikatą tausojančių technologijų elementas“ L.V.Seredina – žurnalas „Pradinė mokykla“ Nr.11/201, p. 61-63.

6. Federalinis valstybinis išsilavinimo standartas: pradinis bendrasis išsilavinimas / http://standart.edu.ru/

Siųsti savo gerą darbą žinių bazėje yra paprasta. Naudokite žemiau esančią formą

Studentai, magistrantai, jaunieji mokslininkai, kurie naudojasi žinių baze savo studijose ir darbe, bus jums labai dėkingi.

Paskelbta http:// www. viskas geriausia. ru/

Bendrojo ir profesinio švietimo ministerija

Sverdlovsko sritis

Valstybinė biudžetinė vidurinio profesinio mokymo įstaiga

Sverdlovsko sritis

„Šiaurės pedagoginė kolegija“

Namų testas

pagal MDC. 01.01.Medicininės-biologinės ir socialiniai fondai sveikata

specialybė 44.02.04. Specialusis ikimokyklinis ugdymas

Tema: „Ikimokyklinio ugdymo įstaigų sveikatą tausojanti aplinka. Sveikatos gerinimo ir profilaktikos priemonių kompleksas ikimokyklinio ugdymo įstaigose“

Baigta šv.adresuįdubimas:

Piliečiai M.A.

Mokytojas:

Selemeneva Yu.V.

Įvadas

1. Sveikata tausojanti aplinka, koncepcija ir esmė

2. Kompleksinės sveikatos gerinimo ir profilaktikos priemonės ikimokyklinio ugdymo įstaigose

3. Priemonės padidėjusio sergamumo gripu ir ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis laikotarpiais

Išvada

Bibliografija

Įvadas

Tyrimo objektas – sveikatą tausojanti aplinka.

Sveikatą tausojančios aplinkos, kaip socializacijos veiksnio, tyrimas nepraranda savo aktualumo. Socializacijos procesas vyks sėkmingai tik tuo atveju, jei asmuo bus fiziškai, socialiai ir psichiškai sveikas. Žmogaus sveikata – pokalbių tema, aktuali visiems laikams ir žmonėms, o XXI a. tai tampa svarbiausia. Susirūpinimą kėlė sveikatos ir ilgaamžiškumo skatinimo problemos iškilios figūros visų laikų visų tautų mokslas ir kultūra. Senas klausimas buvo, kaip žmogus gali įveikti visus neigiamus aplinkos poveikius kūnui ir išlaikyti gerą sveikatą, būti fiziškai sveikas, stiprus ir ištvermingas, kad nugyventų ilgą ir kūrybiškai aktyvų gyvenimą.

Darbo tikslas – nustatyti pagrindinius veiklos būdus ir kryptis švietėjiškas darbas apie sveikatą tausojančios aplinkos organizavimą

sveikatą tausojantis edukacinis profilaktinis sergamumas

1. Sveikata tausojanti aplinka, koncepcija ir esmė

Sveikata tausojanti aplinka- tai palanki aplinka žmogaus gyvenimui ir veiklai, taip pat jį supančios socialinės, materialinės ir dvasinės sąlygos, kurios teigiamai veikia jo sveikatą. Sveika aplinka užtikrina sėkmingą vaiko raidą ir prisideda prie sėkmingos jo socializacijos.

KAM esmines savybes sveikatą tausojanti aplinka turėtų apimti:

Moraliai - psichologinis klimatas;

Ekologija ir higiena;

Modernus dizainas;

Racionalus gyvenimo, darbo ir poilsio režimas;

Šiuolaikinės ugdymo programos, metodai ir technologijos, atitinkančios sveikatą tausojančio ugdymo principus.

Mokinių psichofizinei sveikatai išsaugoti ir stiprinti yra įvairių formų ir rūšių veiklos. Jų kompleksas gavo bendrą pavadinimą „sveikatą tausojančios technologijos“ (žr. priedą Nr. 1).

2. Kompleksinės sveikatos gerinimo ir profilaktikos priemonės ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Pagrindinis užduotys Ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros darželis yra:

Vaikų sveikatos apsauga ir stiprinimas.

Vaiko gyvybinių motorinių įgūdžių formavimas pagal jo individualios savybės, fizinių savybių ugdymas

Sudaryti sąlygas tenkinti vaikų fizinio aktyvumo poreikius

Sveikos gyvensenos poreikio skatinimas

Fizinės ir psichinės gerovės užtikrinimas.

Sėkmingas iškeltų uždavinių sprendimas įmanomas tik kompleksiškai naudojant visas kūno kultūros priemones: racionalų režimą, mitybą, grūdinimąsi (kasdieniame gyvenime; specialios grūdinimosi priemonės) ir judėjimą (rytinė mankšta, lavinimo mankšta, sportiniai žaidimai, kūno kultūra). klasės). Be to, siekiant užtikrinti išsilavinimą sveikas vaikas, darbas darželyje remiasi nekiek krypčių:

Sudaryti sąlygas fiziniam vystymuisi ir mažinti vaikų sergamumą

Darželių auklėtojų pedagoginių įgūdžių ir verslo kvalifikacijos tobulinimas

Kompleksinis kūno kultūros ir sveikatos problemų sprendimas bendraujant su medicinos specialistais

Bendromis darželio ir šeimos pastangomis užauginti sveiką vaiką.

3 . Priemonės padidėjusio sergamumo gripu ir ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis laikotarpiais

Ypatingas dėmesys kasdienėje rutinoje skiriamas grūdinimosi procedūroms, kurios skatina sveikatą ir mažina sergamumą. Grūdinimas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei jis bus atliekamas visą vaiko buvimo darželyje laiką. Todėl būtina stebėti:

Aiškus patalpų šilumos ir oro sąlygų organizavimas

Racionalūs, karščiui atsparūs drabužiai vaikams

Rytinė mankšta basomis kojomis ir kūno kultūra

Nosiaryklės grūdinimas česnako tirpalu

Rekreacinių užsiėmimų kompleksas

Vaikų priėmimas į grupę su privaloma apžiūra, termometrija ir tėvų nusiskundimų nustatymu.

ь Rytinė mankšta - 8.10

ь Akupresūra žaismingai

ь Palaipsniui mokomasi išsiskalauti burną

ь Pasivaikščiojimas: dieną 10.00 - 11.10; vakaras 17.30 - 18.30 val

b Optimalus variklio režimas

b Prieš pasivaikščiojimą nuplaukite (vartokite 1 arbatinį šaukštelį per burną) česnako užpilu

ь „Česnakiniai“ rūšiniai (nuo spalio iki balandžio mėn.)

b Fitoncidai (svogūnai, česnakai)

b Svogūnų gėrimas per pietus

b Gimnastika lovoje su kvėpavimo pratimais po miego

ь Grūdinimas: vaikščiojimas ant kilimėlio su spygliais, ant briaunoto lentos, sagų kilimėlio, ant grindų basomis su plokščiapėdystės prevencijos elementais.

Išvada

Diegdami sveikatą tausojančias technologijas, orientuojamės į gerai struktūrizuotą mokytojo veiklą organizuojant vaikams emociškai komfortišką režimą darželyje, nes nuo to priklauso vaikų psichofizinės sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas.

Manau, kad ikimokyklinio ugdymo įstaigoje atlikti sveikatos gerinimo ir profilaktikos priemonių kompleksą mūsų laikais būtina. Kaip ir medicinos darbuotojas, mokytojas privalo sukurti vaikams darželyje aplinką, kuri padėtų stiprinti ugdytinių imunitetą, gerą fizinę ir psichologinę sveikatą.

Sistemoje ikimokyklinis ugdymas Mokytojai plačiai naudoja tobulėjimo ir probleminio mokymosi technologijas, žaidimų ir kompiuterines technologijas. Kartu su tuo, kas pasakyta, vis dažniau girdimas terminas „sveikatą tausojančios technologijos“. Tačiau daugelis mokytojų juos suvokia tik kaip sanitarinių ir higienos priemonių rinkinį. V.G. Kamenskaya ir S.A. Kotovas sveikatą tausojančias technologijas laiko ne tik terapinių ir prevencinių priemonių rinkiniu, bet ir kiekvieno vaiko psichofiziologinių bei socialinių-psichologinių gebėjimų ugdymo forma.

Bibliografija

1. Gavryuchina L.V. Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose - M.: TC Sfera, 2008 m.

2. Kamenskaya V.G., Kotova S.A. Sveikatos tausojimo technologijų konceptualūs pagrindai ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikų raidai. -- Sankt Peterburgas: knygų namai, 2008 m

3. Karaseva T.V. Šiuolaikiniai sveikatą tausojančių technologijų diegimo aspektai // Pradinė mokykla, 2005 m.

4. Sivcova A.M. Sveikatos tausojančių pedagoginių technologijų panaudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose // Metodininkas. -- 2007 m

Paskelbta Allbest.ru

Panašūs dokumentai

Ypatumai Viešoji politika RF dėl vaikų išlaikymo ir auklėjimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Pagrindiniai švietimo įstaigų tipai. Ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikų auklėjimo sistemos tobulinimo kryptys.

baigiamasis darbas, pridėtas 2012-04-20


Kraštotyrinio darbo problemos ikimokyklinio ugdymo įstaigose (DOU) atliekant kraštotyrininkų tyrimus. Programų ir mokymo priemonių analizė. Kraštotyros samprata, tikslai, uždaviniai, vieta ir vaidmuo ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Kraštotyrinio darbo formos ir metodai.

kursinis darbas, pridėtas 2013-01-23


Pagrindiniai ikimokyklinių įstaigų organizacinio darbo etapai. Mokytojas ir jo sudėtis. Valstybinė ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojų rengimo sistema. Skubios pagalbos socialinių paslaugų skyrius (SSO). MTR departamento užduotys.

testas, pridėtas 2010-02-18


valstybė išsilavinimo standartai. Ikimokyklinio ugdymo statistikos rodiklių sistema. Grafinis darželių skaičiaus pasikeitimo Briansko srityje atspindys. Vaikų aprūpinimo vietomis ikimokyklinėse įstaigose dinamikos analizė.

kursinis darbas, pridėtas 2015-01-04


Mokymosi proceso tyrimas ir apibūdinimas pagal sveikatos tausojimo idėjas švietimo technologijos. Apibrėžiant sveikatą tausojančios pedagogikos esmę kaip pedagoginė sistema, remiantis pagrįstu sveikatos vertės prioritetu.

testas, pridėtas 2017-08-20


Nespecifinė ūminių kvėpavimo takų virusinių ligų profilaktika ikimokyklinėse įstaigose. Grūdinimo organizavimo ikimokyklinio ugdymo įstaigoje Zabaikalsko kaime rekomendacijų rengimas. Ankstyvojo ir ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros sistema.

kursinis darbas, pridėtas 2016-04-18


Pagrindiniai buitiniai ir užsienio požiūriaiį netradicinių piešimo metodų naudojimo ikimokyklinėse įstaigose problemą. Netradicinių piešimo technikų tyrimas ir ikimokyklinio amžiaus vaikų korekcinės-lavinimo programos kūrimas.

kursinis darbas, pridėtas 2012-10-08


Ikimokyklinio ugdymo įstaigų klasifikacija pagal jų kryptį. Ikimokyklinio ir bendrojo ugdymo įstaigos, pagrindiniai jų tipai. Papildomo ir specialiojo ugdymo įstaigos. Autorių teisių mokyklų charakteristikos, veiklos etapai.

testas, pridėtas 2010-09-06


Valstybės politikos švietimo srityje principai. Bendra informacija apie švietimo įstaigas, pagrindinius jų tipus ir tipologiją. Charakteristika atskiri tipaišvietimo įstaigos. Ikimokyklinio ir bendrojo ugdymo įstaigų ypatumai.

kursinis darbas, pridėtas 2014-09-23


Inovatyvūs ugdymo proceso organizavimo požiūriai ugdymo įstaigų integracijos sąlygomis. Ugdymo modelio kūrimas. Naujas organizacinis ir ekonominis mechanizmas. Inovacijų diegimo švietimo įstaigose efektyvumas.

Bendrojo ir profesinio švietimo ministerija

Sverdlovsko sritis

GBOU SPO SO "Revda Pedagogical College"

Kursinis darbas

profilio modulyje „Vaikų kūno kultūros ir raidos teoriniai ir metodiniai pagrindai“ tema:

„Sveikatą tausojanti aplinka kaip priemonė mažų vaikų sveikatai išsaugoti“

Užbaigė Chupina N.V.

244 grupės ikimokyklinio ugdymo specialybės mokinys

vadovas: Kokorina N.N.

ĮVADAS

1 Psichologinės ir pedagoginės mažų vaikų savybės

2 Sveikatos samprata

3 Vaiko sveikatos kriterijai

4 Mažų vaikų sveikatos palaikymo procesas

1 Sveika aplinka

2 Sveikatos tausojimo technologijos

IŠVADA

Įvadas

„Sveikata yra visiškos fizinės, dvasinės ir socialinės gerovės būsena, o ne tik ligos ar negalios nebuvimas“, – sako vienas iš Pasaulio sveikatos organizacijos konstitucijoje nukopijuotų devizų „ligos nebuvimas“. idealiai pasiektas rezultatas ir reiškia didesnį visuotinį darbą jų prevencijos ir prevencijos srityse, plečiant patikrintų metodų apimtį, ieškant naujų veiksmingomis priemonėmis ekstraktai nuo ligų.

Fizinės sveikatos ir didelio gyvybingumo pamatai klojami ankstyvame amžiuje.

Dabartiniame „Švietimo įstatyme“ pagrindinis uždavinys yra „žmogaus sveikata ir laisvas asmens vystymasis“ yra vienas iš ugdymo įstaigos prioritetų. Būtent sveikata yra sėkmingo individo augimo ir tobulėjimo, dvasinio ir fizinio tobulėjimo, o ateityje iš esmės sėkmingo gyvenimo sąlyga.

Mano darbo tikslas – sukurti sveikatą tausojančią aplinką. Darbo objektas – mažamečių vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo procesas.

Vienas iš pagrindinių ikimokyklinio ugdymo įstaigos uždaviniai- sąlygų, garantuojančių mokinių sveikatos formavimąsi ir stiprinimą, sudarymas. Sveikatos stiprinimas – tai fiziniai pratimai, taip pat grūdinimosi procedūros. Vaikų fizinis ugdymas, moksliškai vykdomas nuo mažens, nulemia iš anksto tinkamas vystymasis vaikui ateityje, užtikrinant suaugusio žmogaus darbingumą, jo darbingumą ir socialinį aktyvumą.

Fizinė būklė yra organizuotas procesas fizinių pratimų, higienos priemonių ir gamtos veiksnių poveikis žmogui, siekiant pagerinti sveikatą ir pasirengti įvairioms veikloms. Tinkamai organizuotas kūno kultūra – tai ikimokyklinio ugdymo įstaigose vykdomos sveikatą stiprinančios veiklos sistemos fragmentas. Pagrindinės kūno kultūros priemonės yra: fiziniai pratimai, gamtos veiksniai, natūralūs judesiai, asmens higiena. Vaikų fizinis lavinimas susideda iš viso komplekso įvairių įtakų. Tai apima: tinkamai sutvarkytą išorinę aplinką, kurioje yra vaikai, kasdienę rutiną, tinkamą mitybą, specialius grūdinimosi būdus, įvairius fizinius pratimus. Pagrindinis mažo vaiko kūno kultūros organizavimo bruožas yra dozavimas ir atsižvelgimas į individualias mažo organizmo savybes. Sudaryti geriausias sąlygas mažo vaiko judesių vystymuisi, siekiant visapusiškesnio jo aukštojo išsivystymo nervinė veikla. Tuo pačiu kūno kultūra kaip priemonė užtikrinti sąlygas harmoningai visapusiška plėtra vaiko kūnas yra glaudžiai susijęs su psichikos ugdymu.

Kūno kultūros ir sveikatos stiprinimo vaidmuo mažo vaiko raidoje Gera vertė. Vaikas stiprėja ir vystosi ne kaip būsima socialinė asmenybė, o todėl, kad veiksmo metu įgytas savo jėgų žinojimas ir tikėjimo jomis laipsnis daugiausia lemia. socialinius bruožus asmenybė ir jos padėtis aplinkoje. Atsižvelgiant į motorinės veiklos vaidmenį vaiko gyvenime, taisyklingų judesių kultūra yra viena iš pagrindinių kūno kultūros užduočių. Tvirta, taisyklinga eisena, stabili kūno padėtis, teisingas rankų siūbavimas, greitas bėgimas ir kt. - visa tai yra akimirkos, kurios vaidina svarbų vaidmenį jausmų ir tikėjimo savo jėgomis atsiradimui ir stiprėjimui. Kūno kultūros procese suformuluojamas susipažinimas su racionaliais judesių atlikimo būdais, turinčiais teigiamą poveikį visų organų ir sistemų veiklai.

Šiuolaikinėje visuomenėje vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo problema yra kaip niekad aktuali. Tai paaiškinama tuo, kad jiems keliami labai aukšti reikalavimai, kuriuos gali patenkinti tik sveiki vaikai. Vienas pagrindinių ikimokyklinio ugdymo įstaigų uždavinių – sudaryti sąlygas, kurios garantuotų vaikų sveikatos formavimąsi ir stiprinimą, t.y. kuriant sveikatą tausojančią aplinką.

Sveikata tausojanti aplinka – tai vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, motorinės būklės gerinimas, atsižvelgiant į individualias galimybes ir gebėjimus; formuoti tėvų, mokytojų ir mokinių atsakomybę už savo sveikatos išsaugojimą.

Sąvoka „sveikatos tausojimas“ tapo šiuolaikinė pedagogika visuotinai priimta ir net madinga. Ji turi savo užkulisius. Ši koncepcija buvo pristatyta 1870 m., Buvo pasiūlyta naudoti žaidimus, šokius, gimnastiką ir visų rūšių vaizdiniai menai. Sveikatos išsaugojimo koncepcijos pagrindai Rusijoje buvo padėti 1904 m. Rusijos gydytojų kongrese. Nepaisant daugybės bandymų, šios koncepcijos pagrindai nepasikeitė, o tai reiškia, kad nebuvo įvykdytos pavestos užduotys išsaugoti jaunosios kartos sveikatą. Namų sveikatos priežiūros praktikoje vaikų grupė Vienas iš pirmųjų buvo puikus mokytojas A.V. Sukhomlinskis. Toliau kalbant apie sveikatos tausojimą, negalima nekalbėti apie „sveikatą tausojančias technologijas“.

Sveikatos tausojimo technologija – tai priemonių sistema, apimanti visų ugdymo(si) aplinkos veiksnių tarpusavio ryšį ir sąveiką, kuria siekiama išsaugoti vaiko sveikatą visais jo mokymosi ir vystymosi etapais. Ikimokyklinio ugdymo koncepcija numato ne tik išsaugoti, bet ir aktyviai formuoti sveiką gyvenseną bei mokinių sveikatą. Labai svarbu, kad kiekviena technologija būtų orientuota į sveikatos gerinimą, o kartu naudojamos sveikatą tausojantys užsiėmimai galiausiai suformuotų stiprią vaiko motyvaciją sveikai gyvensenai ir visapusiškam vystymuisi.

Kodėl tai mane sudomino? Rūpinimasis vaikų sveikata yra svarbiausias visos visuomenės uždavinys. Viena iš mažų vaikų visaverčio vystymosi sąlygų yra aukštas sveikatos lygis, tačiau šiuo metu dėl esamų aplinkos padėtis, dėl nepalankių paveldimų veiksnių pastebima tendencija daugėti mažamečių vaikų, turinčių sveikatos problemų. Į ikimokyklinio ugdymo įstaigas ateina vis daugiau vaikų, turinčių ryškų hiperaktyvumą. Be to, kasmet daugėja mažų vaikų, sergančių lėtinėmis ligomis. Televizijos ir kompiuterizacijos amžiuje suaugusieji mažiau bendrauja su vaikais. Daugelis tėvų nori, kad jų vaikai sėdėtų prie televizoriaus ir kompiuterio, žiūrėtų animacinius filmus, jei tik jie nesiblaško. Dėl to motorinis aktyvumas yra žemas. Pastebėjau nuolatinį vaikų nuotaika ir padidėjusį nuovargį, jie dažnai serga peršalimo ligomis. Atsižvelgiant į tai, kas pasakyta, sveikatos išsaugojimo ir vaiko kūno sveikatos gerinimo problema tampa ypač aktuali.

Federaliniai reikalavimai ikimokyklinio ugdymo pagrindinės ugdymo programos struktūrai yra apibrėžti kaip vienas iš svarbiausių uždavinių: saugoti ir skatinti mokinių sveikatą integruojant ugdymo sritis, sudaryti sąlygas saugiai ugdymo aplinkai, įgyvendinti kompleksą. psichologinį, pedagoginį, prevencinį ir sveikatą gerinantį darbą.

Tyrimo tikslas – nustatyti sveikatą tausojančios aplinkos galimybes mažamečių vaikų sveikatai išsaugoti ir stiprinti.

Objektas – mažų vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo procesas.

Tema – sveikatą tausojanti aplinka.

Tyrimo tikslai:

atlikti mažų vaikų sveikatą tausojančios aplinkos organizavimo teorinę analizę;

atskleisti „sveikatos“ sąvoką, apibrėžti sveikatos kriterijus;

analizuoti psichologines ir pedagogines mažų vaikų savybes;

studijuoti pagrindines mažamečių vaikų sveikatą tausojančios aplinkos organizavimo kryptis.

Darbo struktūra. Darbą sudaro įvadas, du skyriai, išvados ir literatūros sąrašas.

1 skyrius. Sveikatos tausojimo proceso organizavimo teoriniai pagrindai

1Mažų vaikų psichologinės ir pedagoginės savybės

Ankstyvame amžiuje vaikas, padedamas suaugusiojo, išmoksta pagrindinių daiktų naudojimo būdų. Jo objektyvi veikla pradeda aktyviai vystytis.

Toliau vystysis visi organai ir fiziologinės sistemos, gerės jų funkcijos. Vaikas tampa mobilesnis ir savarankiškesnis („aš pats“). Tam suaugęs žmogus turi skirti ypatingą dėmesį savo saugumui užtikrinti. Bendravimo ratas plečiasi dėl mažiau pažįstamų suaugusiųjų ir bendraamžių. Bendravimas, meistriškumas esminių veiksmų veda vaiką į aktyvų kalbos mokymąsi ir paruošia jį žaidimui. Objektyvios veiklos įtakoje ankstyvame amžiuje vystosi bendravimas ir žaidimai, suvokimas, mąstymas, atmintis ir kt. pažinimo procesai.

Pagrindiniai suaugusiojo tikslai, susiję su mažu vaiku:

organizuoti esminę veiklą;

užtikrinti visapusišką fizinį, įskaitant motorinį, vystymąsi;

kalbos forma.

Amžiaus galimybių charakteristikos.

Mažo vaiko augimo ir fizinio vystymosi tempas yra šiek tiek mažesnis nei kūdikystėje. Palaipsniui didėja nervų procesų mobilumas, gerėja jų pusiausvyra, didėja žievės nervinių ląstelių funkcinė veikla. smegenų pusrutuliai smegenys; ilgėja aktyvaus budrumo laikotarpis. Smegenų žievės jutiminės ir motorinės zonos intensyviai bręsta, ryšys tarp fizinės ir neurologinės psichinis vystymasis.

Toliau vystosi visi organai ir fiziologinės sistemos, gerėja jų funkcijos, organizmas geriau prisitaiko prie aplinkos sąlygų.

Originalumas psichofizinis vystymasis Vaiko vaikščiojimo raidą pirmųjų ir antrųjų gyvenimo metų sandūroje daugiausia lemia vaikščiojimo raida.

Motorinė veikla antraisiais ir trečiaisiais gyvenimo metais daugiausia grindžiama vaikščiojimu. Nauji šio amžiaus tarpsniai apima bandymus bėgti, kopti ir šokinėti stovint. Šio amžiaus motoriniam aktyvumui būdingi šie bruožai: turinio praturtėjimas ir kiekybinių pagrindinių judėjimo rodiklių padidėjimas, ryškūs individualūs judesių diapazono, trukmės, intensyvumo skirtumai, tendencija didėti pavasarį-vasarą. laikotarpiu, o žiemą ir rudenį mažėja.

Tokio amžiaus vaikai linkę dažnas keitimas judesiai ir pozos - nuo 550 iki 1000 kartų per dieną, todėl jie pakaitomis įsitempia ir atsipalaiduoja įvairios grupės raumenis. Šiame amžiuje didelių berniukų ir mergaičių fizinio aktyvumo skirtumų nėra.

Judesių vystymasis vyksta etapais.

Nuo 2 metų iki 2 metų 6 mėnesių – pusiausvyros išlaikymas keliant ant kojų pirštų ir nusileidžiant ant visos pėdos. Kamuolio metimas per kliūtis. Kamuolio mėtymas abiem rankomis suaugusiam žmogui, bandymas pagauti suaugusiojo mestą kamuolį. Kamuolio metimas abiem rankomis iš apačios, iš krūtinės, iš už galvos. Objekto metimas į horizontalų taikinį abiem rankomis, daiktų metimas į tolį viena ranka. Šokinėja ant dviejų kojų vietoje ir judant į priekį. Atsistokite poromis, vienas po kito, ratu, padedami suaugusiojo.

Nuo 2 metų 6 mėnesių iki 3 metų - tempimas rankomis slystant ant pilvo ant gimnastikos suolo. Lipimas vertikaliomis kopėčiomis ar gimnastikos sienele vaikui patogiu būdu. Bėkite nurodyta kryptimi. Šokinėja per linijas, virvė padėta ant grindų. Šuolis į tolį stovint ant dviejų kojų. Šokinėja nuo ne daugiau kaip 10-15 cm aukščio objektų.

Sulaukęs 3 metų vaikas kartu su suaugusiuoju pradeda sūpuotis sūpynėmis, rogutėmis čiuožti nuo kalno, išbandyti slidinėjimą, mokytis važiuoti triračiu. Su suaugusiojo pagalba įvaldo kai kuriuos judesius vandens aplinka, mokosi sklandyti vandenyje, judinti rankas ir kojas.

Grupės analizė [programa]

Grupėje – 17 vaikų.

Yra du vaikai, turintys 1 sveikatos grupę - Irina G., Rita K. (tačiau yra alergija maistui žuviai ir morkoms).

2 sveikatos grupės vaikų yra 11: 6 vaikai dažnai serga vaikai ir turi blauzdos valgus deformaciją, pėdų deformaciją, dizartiją - Nikita Ž., Kamila D., Sasha Ch., Valeria A., Maria K. , Kostja G. Pasikartojančiu obstrukciniu bronchitu serga 2 vaikai: Irina K., Danil P. Trys vaikai serga atopiniu dermatitu - Nastya G., Kristina Sh.

Su 3 grupe 3 vaikai - Lyuba P., Maxim L., Kostja K. - storosios žarnos anatomija, mikrohematurija.

Su 4 grupe yra 1 vaikas - Slava P., įgimta širdies liga (operuota 2011 m.).

Sveikatos analizė

Ikimokyklinio ugdymo įstaigose ypatingas dėmesys skiriamas vaikų fizinės sveikatos palaikymui. Medicininę pagalbą darželyje teikia vyresnioji slaugytoja, prižiūrinti slaugytoja ir vaikų ligų gydytoja, kurie organizuoja gydomąją ir profilaktinę veiklą, atlieka patalpų ir kūno kultūros bei rekreacinio darbo organizacijų sanitarinės ir higieninės būklės medicininę priežiūrą, veda apskaitą. vaikų sveikatos, analizuojant sergamumą ir jo priežastis formuojamas ir pildomas informacinis bankas apie vaikų sveikatos būklę.

kūno organų ir sistemų funkcinės būklės lygis;

organizmo atsparumo neigiamam aplinkos poveikiui laipsnis

fizinio išsivystymo lygis ir jo harmonija

sėkmingas prisitaikymas prie besikeičiančių gyvenimo sąlygų.

Medicininė pagalba apima:

.Sanitarinių ir higienos reikalavimų laikymasis organizuojant vaikų gyvenimą ikimokyklinio ugdymo įstaigose pagal SanPin.

.Gydymo ir prevencinio darbo sistemos diegimas

.Subalansuotos mitybos organizavimas

.Kūno kultūros ir rekreacinio darbo sistemos diegimas

.Sveikos gyvensenos pagrindų propagavimas visų ugdymo proceso dalyvių lygiu.

1.2 Sveikatos samprata

Ankstyvas amžius vadinamas ikimokykliniu. Ankstyvasis amžius yra intensyviausio visų vaiko kūno organų ir sistemų vystymosi, įvairių įgūdžių ir elgesio formavimosi laikotarpis.

Vaiko protinis ir moralinis vystymasis per pirmuosius trejus metus labiau nei bet kada ateityje priklauso nuo jo fizinė būklė ir nuotaikos.

Ankstyvame amžiuje fizinio ir psichinio vystymosi tempai yra dideli, tačiau visų organų ir sistemų sandara dar nėra išbaigta, todėl ir jų veikla nėra tobula.

Pirmaisiais gyvenimo metais svarbu aprūpinti fizinę, psichinę, moralinę ir estetinis vystymasis vaikai. Tačiau šių užduočių turinys, būdai ir metodai skiriasi nuo darbo su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Jas lemia vaikų amžiaus ypatybės.

Ikimokyklinis laikotarpis – nuo ​​1 metų iki 3 metų – nuo ​​kūdikystės skiriasi tuo, kad augimo energija (lyginant su pirmaisiais metais) pastebimai sulėtėja. Greitai bręsta centrinė ir periferinė nervų sistemos, plečiasi sąlyginiai refleksiniai ryšiai, formuojasi antroji signalizacijos sistema. Šis laikotarpis yra nepaprastai svarbus tolimesnei žmogaus raidai: sąlyginių refleksinių ryšių sistemos yra ypač tvirtai nusistovėjusios ir išlaiko savo reikšmę visą tolesnį gyvenimą.

Trečiaisiais gyvenimo metais fizinio vystymosi tempas dar labiau sulėtėja, nes nemaža dalis energijos skiriama motorinei veiklai užtikrinti, vidaus organams ir sistemoms tobulinti. Centrinė nervų sistema tampa atsparesnė. Sumažėja slopinimo laikotarpiai, padaugėja aktyvaus vaiko budrumo laikotarpių. Jis moka susikoncentruoti ties viena veikla dešimt, penkiolika minučių. Pagerina smegenų veiklą. Širdies ir kraujagyslių sistemos veikla stabilizuojasi. Pagerėja raumenų ir kaulų sistema. Vyksta intensyvus minkštųjų osifikacija kaulinis audinys ir kremzlės. Antrųjų gyvenimo metų vaiko skeletas užtikrina gerą viso kūno vertikalų stabilumą. Tęsiamas raumenų-raiščių aparato stiprinimas. Judesiai tampa labiau pasitikintys savimi ir įvairesni. Tačiau fizinis nuovargis vis tiek greitai užklumpa, vaikas dažnai keičia padėtį, o po didelių pastangų ilgai ilsisi. Šio amžiaus vaikai yra aktyvūs ir žingeidūs. Šiam amžiui būdingas greitas motorinės veiklos vystymasis, tačiau vaikų judesių adekvatumo kontrolė menka, o tai dažnai sukelia traumų.

Dėl to, kad plečiasi kontaktai su kitais vaikais ir suaugusiaisiais, o jų pačių imunitetas dar nepasiekęs reikiamo lygio, vaikai dažnai serga vaikiškomis infekcijomis. Šiuo atžvilgiu svarbi prevencija – aktyvi ir pasyvi (skiepai), sveikųjų apsauga nuo sergančiųjų ir savalaikis sergančiųjų izoliavimas. Ankstyvas amžius – lėtinių ligų formavimosi (nepakankamai dėmesio sveikatai) laikotarpis, todėl ypatingas dėmesys privalomai vakcinacijai, genetinėms ir kitoms procedūroms.

Užduotis stiprinti vaikų sveikatą yra būtina sąlyga visapusiškam jų vystymuisi ir normaliam augančio organizmo funkcionavimui užtikrinti. Norint išlaikyti ir pagerinti vaiko sveikatą vienu iš svarbiausių jo gyvenimo laikotarpių, šeimoje ir ikimokyklinio ugdymo įstaigoje reikia įdėti daug darbo.

Vienas iš svarbiausių uždavinių – įvertinti vaikų sveikatos būklę, kuri lemia individualų požiūrį į stebėjimo, profilaktikos, gydymo ir reabilitacijos priemones. Vaiko sveikatą lemia tiek su amžiumi susijusios augančio organizmo galimybės, tiek viso komplekso paveldimos, biologinės ir socialinės genezės veiksnių įtaka.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, sveikata yra visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena, o ne tik ligos ar traumų nebuvimas. Apibūdinant esamą arba, kaip dar vadinama, dabartinę sveikatą, būtina atskirti tokius terminus kaip „sveikata“ ir „sveikatos būklė“. Pastarasis terminas yra platesnis ir jungia skirtingus sveikatos laipsnius. Taigi sveikatos būklė yra sudėtinga kolektyvinė sąvoka, kuri atspindi tam tikrus jos lygius, pagrįstus savybių deriniu.

Beveik visą eilę vaikų sveikatos rodiklių galima suskirstyti į dvi dideles grupes: demografinius ir klinikinius. Visuomenės sveikata tiria gyventojų sanitarinę būklę, kuriai daugiausia būdingi demografiniai rodikliai (vaisingumas, mirtingumas, natūralus gyventojų prieaugis), taip pat fizinis vystymasis ir sergamumas. Pagrindinis vaikų populiacijos sveikatos būklės tyrimo uždavinys – apibūdinti aktyvių, vadinamųjų praktiškai sveikų vaikų populiacijos sveikatą, jos socialinio pajėgumo laipsnį ir joje vykstančius pokyčius, veikiant esamiems aplinkos veiksniams.

Mokslas tiria sveikatos būklę klinikiniu požiūriu, nustatydamas sveikatos diagnozę ir nustatydamas kiekvieno vaiko sveikatos lygį individualiai. Tai ypač svarbu pediatrams, taip pat dirbantiems ikimokyklinio ugdymo įstaigose.

Didelę reikšmę turi vaikų sveikatos formavimas, išsaugojimas ir gerinimas. Augančiame organizme įgyvendinama genetinė programa ir nustatoma žmogaus raidos programa: sveikatos lygis, sergamumas, darbingumas, gyvenimo trukmė. Norint valdyti šiuos procesus, reikalingi įmanomi augimo ir vystymosi procesų bei sveikatos būklės vaikystėje įvertinimo ir prognozavimo metodai. Tuo tikslu rekomenduojami ir naudojami profilaktiniai vaikų tyrimai. Šiuo atveju sveikatos vertinimas daugiausia atliekamas pagal klinikinį stebėjimą, o augimas ir vystymasis – pagal antropometrinius fizinės ir neuropsichinės raidos duomenis.

Šie metodai padeda anksti nustatyti ligas, tačiau ne visada yra prevencinio pobūdžio, nes atspindi jau esamą patologinį procesą. Tuo pačiu galime kalbėti apie ligos prevenciją, kai jos nėra, bet objektyviai žinome, kad taip atsitiks arba jos atsiradimo tikimybė yra labai didelė.

1.3 Vaiko sveikatos kriterijai

Pagal priimtą sveikatos klasifikaciją ikimokyklinio ugdymo įstaigas lankantys vaikai priklauso skirtingoms sveikatos grupėms: - visiškai sveika. - tiems, kuriems gresia bet kokie sveikatos būklės sutrikimai arba kurie jau įrodė šią riziką organų ir audinių funkcijos sutrikimo forma, bet neserga lėtinėmis ligomis. - sergate bet kokia lėtine liga.

Informaciją apie vaikų sveikatą mokytojai gauna iš medicinos darbuotojų. Deja, siunčiant jį į ikimokyklinio ugdymo įstaigą ne visada pateikiama išsami informacija apie vaiko sveikatą. Tačiau patirtis parodė, kad ši informacija yra būtina. Neįmanoma kalbėti apie vaiko sveikatą, nežinant, kaip veikia jo nervų sistema, kokia yra jo analizatorių (regos, klausos), emocinės sferos, judesių, kalbos, mąstymo, dėmesio, atminties raida. Pavyzdžiui, dažnai sergantis vaikas gali turėti puikų protinį vystymąsi, jei jo ligos metu namuose jį prižiūri tėvai. Ir atvirkščiai, vystymosi greičio vėlavimas, ypač ankstyvame amžiuje, rodo prastą kompensaciją už perinatalinius nervų sistemos pažeidimus. Prevencijoje su ikimokyklinio amžiaus vaikais svarbu užkirsti kelią intelekto perkrovai, sudaryti sąlygas atsirasti teigiamiems emociniams išgyvenimams, sukurti optimalų psichologinį klimatą grupėje.

Vaiko fizinė būklė yra glaudžiai susijusi su jo psichologine būkle, kuri grindžiama vaiko psichologinio komforto ar diskomforto patirtimi.

Kaip suprasti vaiką, jei jis pasakė, ką tai reiškia, pagal kokius kriterijus priskirti jį į vieną ar kitą sveikatos grupę?

sveikatos kriterijus yra ankstyvos ontogenezės nukrypimų buvimas arba nebuvimas.

Norint visapusiškai įvertinti 1 kriterijų ir nustatyti tam tikrų vaiko sveikatos nukrypimų riziką, būtina žinoti šeimos ontogenezę. Šeimos ontogenezės dėka galima nustatyti rizikos kryptį, t.y. Išsiaiškinkite, ar vaikui negresia širdies ir kraujagyslių, bronchų ir plaučių, virškinimo trakto, medžiagų apykaitos ar nervų sistemos ligos.

Žinios apie tai, kaip vyko nėštumas ir gimdymas, leidžia spręsti ankstyvas vystymasis vaikas. Jei kūdikis serga rimtomis ligomis, pirmiausia reikia atsiminti, kad tai yra „streso pažeidžiami“ vaikai. Tai reiškia, kad jie dažniau serga ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, kurias papildo kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų komplikacijos, o tai yra papildomas centrinę nervų sistemą sunkinantis veiksnys, taip pat dažniau susiduria su ENT ligomis.

Visas šias ligas apsunkina adaptacinis stresas vaikui pereinant į ikimokyklinį ugdymą ir prastėjanti sveikata. Protiniais gebėjimais jie nesiskiria nuo bendraamžių. Socialinė analizė svarbi vaikų sveikatai. Įvertinus materialines ir gyvenimo sąlygas, psichologinį klimatą šeimoje, blogų įpročių buvimą ir šeimos pilnumą, pedagogai ir gydytojai gali nustatyti rizikos laipsnį ir laiku užkirsti kelią jos pasireiškimo galimybei. Deja, šiuo metu mokytojai ir gydytojai susiduria su tokio pobūdžio informacija: „kombinuotas trūkumas“. Tai reiškia, kad vaikas ankstyvame amžiuje turi negalią. Tokiais atvejais darželis gali būti tas veiksnys, kuris padės vaikui pagerinti savo sveikatą.

Taigi bet kokie nukrypimai ankstyvame amžiuje yra priežastis susimąstyti: ar verta paspartinti tolesnę vaiko raidą ar kompensuoti rizikos veiksnių poveikį, parenkant optimalų sveikatos gerinimo ir ugdymo metodą? Vaikas, kurio ligos istorija nepalanki, negali būti priskirtas prie absoliučiai sveikų, t.y. 1 sveikatos grupei. Tokie vaikai priklauso 2 grupei. Čia sveikatos priemonės, neatsižvelgiant į individualias vaiko galimybes, gali sukelti priešingą rezultatą.

sveikatos kriterijus yra fizinis ir jo harmonijos laipsnis.

Šį kriterijų dažniausiai įvertina medicinos specialistai. Dauguma vaikų turi normalų fizinį išsivystymą, tačiau kiekviename darželyje yra vaikų su fizinio išsivystymo nukrypimais (svorio perteklius ar trūkumas, trumpas ar per didelis). ūgio, kurie neatitinka amžiaus.)

Fizinio vystymosi nukrypimus gali sukelti daugybė priežasčių: netinkama mityba, bet kokių ligų buvimas. Žinių apie fizinį vaiko vystymąsi reikia visiems: tėvams – tam, kad orientuotųsi, kaip vaikas auga, kiek jis maitinasi; auklėtojos – siekiant tinkamai parinkti baldus užsiėmimams ir parinkti tinkamas pagalbines priemones bei orientuotis judesio raidos rodikliuose ir kt.

Nuo antrųjų gyvenimo metų vaikas patenka į laikotarpį, kai, mėgdžiodamas suaugusiuosius, energingai valdo jį supantį pasaulį. Šiuo atžvilgiu visi vaistai, cheminės medžiagos ir kiti pavojingi daiktai turi būti laikomi vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Fiziniam vystymuisi įtakos turi daug veiksnių, pirmiausia paveldimų ir etnoteritorinių, todėl geriausia žinoti individualią vaiko fizinės raidos dinamiką. Be to, šį sveikatos kriterijų turi stebėti ikimokyklinio ugdymo įstaigos medicinos darbuotojas.

Kūno svoris nustatomas sveriant. Labai svarbu, kad jis atitiktų ne amžiaus standartus, o vaiko fizinį ūgį.

Svarbus vaiko fizinio išsivystymo ir sveikatos rodiklis yra jo laikysena.

Laikysena – įprasta taisyklinga žmogaus laikysena sėdint ir stovint. Jis skatina normalų vidaus organų funkcionavimą, nes nedideli jo vystymosi nukrypimai turi įtakos tokių pagrindinių sistemų, kaip kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių, funkcionavimui.

Be to, šeimoje ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose būtina stiprinti raumenis ir raiščius per sistemingą kūno kultūrą.

Rodiklis, glaudžiai susijęs su mažų vaikų fiziniu vystymusi, yra pėda. Tinkamas lanko formavimas yra be galo svarbus vaiko sveikatai.

Plokščiapėdystė dažniausiai pasitaiko vaikams, kurių raumenys ir raiščiai yra neišsivysčiusi ir silpni, kurie gali išsitempti, todėl pakinta pėdos forma. Pagrindiniai pėdos skliauto formavimo tikslai yra: motorinės funkcijos ugdymas, apatinių galūnių raumenų bendroji ir jėgos ištvermė, atsižvelgiant į individualias vaikų galimybes ir fizinio išsivystymo būklę. Vaikams turėtų būti siūlomi pratimai iš skirtingų pradinių pozicijų

sveikatos kriterijus yra neuropsichinis vaiko vystymasis.

Neįmanoma kalbėti apie vaiko sveikatą, nežinant, kaip veikia jo nervų sistema, kokia yra jo analizatorių (regos, klausos), emocinės sferos, judesio, kalbos, mąstymo, dėmesio, atminties raida.

Psichoprofilaktiniame darbe su vaikais ikimokyklinio ugdymo įstaigose svarbi perkrovų prevencija, sąlygų sudarymas teigiamiems emociniams išgyvenimams atsirasti, optimalaus psichologinio klimato grupėje sukūrimas.

Vaiko fizinė būklė yra glaudžiai susijusi su jo psichologine būkle. Vaikų psichikos sveikatos sutrikimai gali būti pernelyg didelio psichologinio ir fiziologinio įtempimo, kurį vaikas patiria darželyje ir namuose, pasekmė.

Vaiko neuropsichinės raidos sutrikimo priežastys gali būti šios: ilgalaikis buvimas didelėje bendraamžių grupėje; biologinio fizinio aktyvumo poreikio nepatenkinimas; apimtis psichikos ir fizinė veikla; nuolatiniai dienos režimo sutrikimai ir tt Vaiko nervų sistemos sutrikimų profilaktikai svarbus tinkamas nakties ir dienos miegas.

Sveikatos kriterijus – organizmo atsparumo infekcijoms laipsnis pagal ūminio sergamumo dažnį.

Jeigu vaikas serga ne dažniau kaip tris kartus per metus, vadinasi, jo atsparumas yra normalus.

Jei jis suserga keturis–šešis kartus, sumažėja atsparumas infekcinėms ligoms ir jis yra dažnai sergantis vaikas. Visiems dažnai sergantiems vaikams reikalingas specialus gydymas. Būtina atkreipti tėvų dėmesį ir kartu, gydytojui rekomendavus, dirbti dėl individualios vaiko sveikatos. Rekomenduoti „sveiką gyvenimo būdą“ ir bet kokią kūno kultūros bei sveikatinimo veiklą, nenustačius dažno susirgimo priežasčių, yra nusikalstama.

sveikatos kriterijus – pastovumą apibūdinančių pagrindinių funkcijų lygis vidinė aplinka kūnas.

Yra keletas funkcinės organizmo būklės rodiklių: hemoglobino lygis, šlapimo tyrimo rezultatai, ištvermės testai ir kt. Pateikiu tuos organizmo funkcinės būklės rodiklius, kurie yra prieinami nustatyti ir informatyvūs ikimedicininėje procedūroje. situacija. Tėvams ir pedagogams labai informatyvus vaiko funkcinės būklės rodiklis yra jo savijauta ir elgesys. Bet kuri vaiką pažįstanti mama ir mokytoja gali pasakyti, kad vaikas šiandien yra „kažkaip kitoks“. Dažniausiai tai siejama su ligos pradžia: vaikai, dažniausiai šviesūs ir judrūs, nurimsta, o „ramūs“ kartais būna neprotingai judrūs, triukšmingi, verkšlenantys.

Žinomas ankstyvojo ugdymo specialistas N.M. Aksarina mažų vaikų funkcinės būklės ypatumus apibūdina taip: „Maži vaikai visų pirma nesuvokia savo būklės ir nesuvokia savo prastos sveikatos priežasčių, o tuo labiau negali šių priežasčių sutvarkyti. patys. Pavyzdžiui. Vaikas nepakankamai išsimiegojo naktį, blogai jaučiasi, yra irzlus, bet neprašo paguldyti, net dažnai suaugusiojo paklaustas, ar jis nori miego, atsako: „Ne, aš nenoriu. 'nenoriu." Vaikas mėlynomis rankomis nuo šalčio atsisako mūvėti kumštines pirštines, tikindamas, kad jam nešalta.

Mokytojai vertina funkcinę būklę:

· Remiantis rytinio priėmimo rezultatais

· Remiantis tėvų apklausos rezultatais

Lėtinių ligų buvimą ar nebuvimą dažniausiai nustato gydytojas. Jei vaikas serga kokia nors lėtine liga, jį stebi atitinkamas specialistas, o tėvų užduotis – laikytis visų rekomendacijų, kaip išvengti paūmėjimų ir pagerinti sveikatą.

1.4 Mažų vaikų sveikatos palaikymo ir stiprinimo procesas

Viena pagrindinių sėkmingo darbo šia kryptimi sąlygų – kompetentingas sveikatos tausojimo proceso organizavimas grupėje ir jo valdomumo užtikrinimas. Patartina kurti valdymą remiantis algoritmais visais lygmenimis: individualiu, grupiniu ir švietimo visuomenės, kurie leidžia laiku sukurti priemonių, galinčių turėti įtakos vaiko sveikatai, sistemą.

Vaikų sveikatos stiprinimas turėtų būti vykdomas bendromis šeimos ir darželio pastangomis. Šiuo atveju pagrindinis vaidmuo tenka ikimokyklinio ugdymo įstaigai, kurioje vaikas praleidžia didžiąją savo aktyvaus laiko dalį. Vadinasi, vaikų sveikatos stiprinimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose yra pagrindinė mokytojo užduotis. Nuo seniausių laikų buvo pastebėta, kad grūdinimas padeda pagerinti sveikatą. Todėl grūdinimosi veikla turėtų būti ugdymo ir sveikatinimo proceso pagrindas.

.Grūdinimasis yra viena iš veiksmingų sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos priemonių. Teigiamai veikia prisitaikymą prie šalčio ir karščio, susilpnina neigiamas organizmo reakcijas į oro pokyčius, didina atsparumą virusinėms ir bakterinėms infekcijoms. Grūdintis geriau pradėti nuo mažens. Pagrindinis gamtos veiksniai kietinamosios medžiagos yra saulė, oras ir vanduo. Pakankamas vaiko buvimas gryname ore, reguliarus kryžminis grupės vėdinimas, orą ir sezoną atitinkanti apranga – visi šie veiksniai grūdina organizmą.

.Rytinės mankštos.

Pagrindinė rytinių mankštų užduotis – stiprinti ir pagerinti vaiko kūno sveikatą. Rytinė mankšta „pažadina“ visą kūną, sustiprindama procesus: kvėpavimą, kraujotaką, medžiagų apykaitą.

Be savo sveikatą gerinančios vertės, rytinė mankšta turi ir lavinamąją vertę. Rytinės mankštos pagalba vaikai pripranta prie rutinos. Autorius kasdieninė mankšta Pagerėja pagrindiniai vaikų judesiai: bėgimas, ėjimas, šokinėjimas. Vaikai įgyja ir įtvirtina išdėstymo erdvėje (formavimo rate) įgūdžius. Rytinė mankšta padeda lavinti vaikų dėmesį. Lavina atmintis ir gebėjimas atlikti pratimus pagal eilę, pagal žodį.

.Kvėpavimo pratimai – stiprina kvėpavimo raumenis, gerina viršutinių kvėpavimo takų kraujotaką ir didina atsparumą peršalimo ligoms.

.Po to snaudulys„tinginio gimnastika“ atliekama ant lovelių. Vaikai pabunda nuo ramios muzikos garsų, kurių garsumas didėja. Gimnastika apima tempimo elementus, pakaitomis pakeliant ir nuleidžiant rankas ir kojas, neįskaitant staigių judesių. Įkrovimo trukmė 2-3 minutės.

.Ėjimas korekcijos takais.

.Oro procedūros – praktika rodo, kad bet koks poveikis žemos temperatūros orui turi teigiamą grūdinamąjį poveikį, lavina autonomines kraujagyslių reakcijas, gerina fizinę termoreguliaciją.

.Vandens procedūros

Skalbimas yra labiausiai prieinamas grūdinimo būdas. Mažiems vaikams rekomenduojama (su tėvų leidimu) kasdien plauti ne tik veidą, bet ir rankas iki alkūnių.

.Vaikščioti. Lauko žaidimai. Vaikų buvimas lauke yra labai svarbus gerinant sveikatą. Vaikščiojimas yra pirmoji ir prieinamiausia priemonė. Tai padeda padidinti jo ištvermę ir atsparumą neigiamam aplinkos poveikiui, ypač peršalimui. Žygis vyksta bet kokiu oru, išskyrus stiprų vėją, stiprų lietų ir esant ne žemesnei kaip -15 laipsnių oro temperatūrai. Pasivaikščiojimas apima aktyvų žaidimą su padidintu fiziniu aktyvumu ir antras mažas aktyvus mobilumas.

2 skyrius. Sveikatą tausojančios erdvės organizavimo pagrindai

1 Sveika aplinka

Sveikata tausojanti aplinka – tai lanksti, besivystanti, vaiką neslegianti sistema, kurios pagrindas – emociškai patogi aplinka palankiam vaikų gyvenimo veiklos organizavimui.

Sveikatą tausojančia erdve laikomas socialinių-higieninių, psichologinių-pedagoginių, dorovinių-etinių, aplinkosauginių, kūno kultūros, sveikatą gerinančių, ugdymo sistemos priemonių kompleksas, užtikrinantis vaikui psichinę ir fizinę gerovę, komfortą, etinė ir gyvenamoji aplinka šeimoje ir darželyje.

Didžiąją laiko dalį viduje ikimokyklinio amžiaus vaikas atliekami grupėje. Todėl jų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas priklauso nuo to, kaip kompetentingai organizuojama mokytojo veikla, organizuojant vaikams emociškai patogų režimą.

Mokytojas turi pasiekti palankią emocinę aplinką grupėje, diegti į žmogų orientuotą požiūrį į vaikus, padedantį išsaugoti vaikų sveikatą. Užtikrinti socialinę-psichologinę vaikų gerovę padeda vaikų emocinio komforto ir geros psichologinės savijautos kūrimas bendravimo procese darželyje ir namuose.

Ankstyvojo amžiaus grupėje sukurta sveika dienos rutina, skatinanti harmoningą fizinį ir visavertį protinį vystymąsi, numatant įvairią veiklą visą dieną pagal pomėgius ir poreikius, atsižvelgiant į metų laiką, taip pat jų poreikius. sveikatos būklę.

Sveikatą tausojančios aplinkos kūrimo pagrindas yra:

· Mažų vaikų sveikatos formavimas, pagrįstas integruotu ir sistemingu turimų kūno kultūros priemonių naudojimu, optimizavimu motorinė veikla lauke

· Naudokite į švietėjiška veikla dvasinis, moralinis ir kultūrinis miesto potencialas, švietimas rusiškomis tradicijomis

· Šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos partnerystė

Priemonės gali būti:

· Tiesioginis vaikų mokymas pagrindinių sveikos gyvensenos metodų (sveikatą gerinantis pirštas, korekciniai, kvėpavimo pratimai, savimasažas)

· Reabilitacinė veikla (žolės preparatai, deguonies kokteilis, aromaterapija, inhaliacijos)

· Specialiai organizuojama vaikų veikla (ekskursijos, žygiai, fiziniai pratimai)

Kūno kultūros pamoka- Tai pirmaujanti forma ankstyvame amžiuje mokant vaikus motorinių įgūdžių ir gebėjimų. Jis turi tam tikrą „sveikatos dozę“ fizinio aktyvumo forma (fiziologiškai pagrįsta). Naudojimas kvėpavimo pratimai padeda optimizuoti kraujotaką, gerina savijautą ir lavina dėmesį.

Svarbūs sveikatos gerinimo elementai yra žaidimai lauke, kurie yra kūno kultūros pamokos dalis, atliekami pasivaikščiojimo metu ir grupės kambaryje (mažas ir vidutinis judrumas).

Fiziniai pratimai pamokos viduryje gali pagerinti našumą ir sumažinti fiziologinį kūno sistemų nuovargį.

Į sveikatą tausojančią aplinką taip pat įeina:

· Tinkamos mitybos užtikrinimas

· Sutvirtinimai

· Grūdinimo veiklos vykdymas

· Aprūpinimas specialia sveikatos įranga

· Medicininė kontrolė ir profilaktika

Ikimokyklinio ugdymo įstaigos medicinos ir pedagogų darbuotojai nustatė pagrindines vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo kryptis:

· Vaikų sveikatos vertinimas, nuolat ir kasdien stebint jo būklę: sveikatos lapų sudarymas, bendri grupių turai, kuriuos atlieka vyriausioji slaugytoja ir vyriausiasis mokytojas.

· Pagalba ir pedagoginė pagalba vaikui jo prisitaikymo prie ikimokyklinio ugdymo įstaigos sąlygų laikotarpiu

· Prevencija sezoninio sergamumo padidėjimo metu

· Vasaros poilsio organizavimas vaikams su maksimaliu grynu oru

· Darbas su tėvais grūdinant ir saugant vaikų sveikatą

· Sveikos gyvensenos propagavimas mokinių šeimose

MBDOU turi medicinos kabinetą su izoliacijos palata ir gydymo kambariu. Vaikus prižiūri pediatras.

Pagrindiniai sveikatą tausojančios aplinkos organizavimo principai yra šie:

· Dinamiškumas (galimybė keistis)

· Atvirumas (ryšys su visuomene)

· Lankstumas (atsižvelgiant į naujas mokomųjų dalykų galimybes)

· Pedagoginių posistemių (auklėjimo, ugdymo, ugdymo, valdymo) saviugda ir susiejimas

Dalyko kūrimo aplinka

· Ankstyvojo amžiaus grupėje įrengtos motorinio aktyvumo zonos (fizinio lavinimo įranga, motoriniai žaislai, sportiniai žaislai), sveikatingumo takai.

· Kūno kultūros įranga ir patalpos atitinka sanitarinius ir higienos reikalavimus (saugus vaikams, lengvai valomas)

· Kūno kultūros išmokos atitinka ankstyvą amžių, motorinės zonos erdvę ir periodiškai keičiamos atsižvelgiant į vaikų interesus ir individualaus darbo rezultatus.

· Užtikrinamas saugus kūno kultūros priemonių saugojimas ir patogumas išdėstymas

Psichinė sveikata

· Individuali ir diferencijuota psichopedagoginė pagalba vaikui

· Žaidimų ir pratimų naudojimas emocinei sferai lavinti

· Atsipalaidavimo technikos

Motorinis režimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje prasideda rytine mankšta, kuria siekiama pagerinti sveikatą, stiprinti, didinti kūno sistemų funkcinį lygį, lavinti fizines savybes ir gebėjimus, lavinti motorinius įgūdžius.

2.2 Sveikatos tausojimo technologijos

Šiuo metu sveikatos ir jos išsaugojimo problema yra viena opiausių. „Sveikatą tausojančių technologijų“ sąvoka tvirtai įsitvirtino darželyje. „Sveikatą tausojanti technologija“ – tai priemonių sistema, apimanti visų ugdymo(si) aplinkos veiksnių tarpusavio ryšį ir sąveiką, kuria siekiama išsaugoti vaiko sveikatą visais jo mokymosi ir vystymosi etapais.

Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose yra skirtos spręsti prioritetinį šiuolaikinio ikimokyklinio ugdymo uždavinį – tiriamųjų sveikatos išsaugojimo uždavinį. pedagoginis procesas darželyje: vaikai, mokytojai ir tėvai.

Sveikatos tausojimo technologijos – vaiko ugdymosi sąlygos (streso stoka, reikalavimų ir mokymo bei auklėjimo metodų adekvatumas); racionalus ugdymo proceso organizavimas (pagal ankstyvą amžių, individualias ypatybes ir higienos reikalavimus); lavinamojo ir fizinio aktyvumo atitikimas; būtinas, pakankamas ir racionaliai organizuotas motorinis režimas.

Sveikatą tausojančių technologijų tikslas

v Saugumas aukštas lygis darželio auklėtinių sveikata ir kultūros ugdymas, kaip sąmoningo vaiko požiūrio į sveiką gyvenseną visuma

Sveikatos tausojimo technologijų darželyje klasifikacija - nulemta sprendžiamų tikslų ir uždavinių dominavimo, taip pat pagrindinės sveikatos tausojimo ir darželio pedagoginio proceso turtinimo priemonės.

Sveikatos tausojimo technologijų rūšys:

§ Medicininės ir profilaktinės technologijos, užtikrinančios vaikų sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą vadovaujant darželio medicinos personalui pagal medicininius reikalavimus ir standartus, naudojant medicinos priemones.

§ Kūno kultūros ir sveikatos technologijos, skirtos fiziniam vaiko vystymuisi ir stiprinimui

§ Technologijos, užtikrinančios vaiko socialinę-psichologinę gerovę, užtikrinančios psichinę ir socialinė sveikata

Pagrindinis rodiklis, išskiriantis visas sveikatą tausojančias technologijas, yra reguliari vaikų būklės diagnostika ir pagrindinių organizmo raidos parametrų sekimas laikui bėgant, leidžiantis daryti išvadas apie sveikatos būklę.

Sveikatos sistemų planavimas

v Ieškoti šiuolaikiškų, efektyvių sveikatos gerinimo veiklos modeliavimo būdų.

v Veiksmingos sveikatos tausojimo veiklos valdymo strategijos kūrimas

v Pedagoginių sąlygų, užtikrinančių maksimalų tiriamos veiklos efektyvumą, nustatymas

Įvairių sveikatinimo veiklų, kurios sudaro sveikatą tausojančią technologiją, teigiamo poveikio vaikų sveikatai veiksmingumą lemia ne tiek kiekvienos iš šių technikų ir metodų kokybė, kiek kompetentinga darna visoje sistemoje, kuria siekiama gauti naudos. vaikų ir mokytojų sveikata.

Sveikatos tausojimo technologijų pasirinkimas priklauso nuo programos, kurioje dirba mokytojas, specifinių ikimokyklinio ugdymo įstaigos sąlygų, profesinę kompetenciją, taip pat vaikų sergamumo rodikliai. Taigi labai svarbu, kad kiekviena iš technologijų būtų orientuota į sveikatos gerinimą ir būtų naudojama kartu. Sveikata tausojanti veikla galiausiai sukurtų stiprią vaiko motyvaciją sveikai gyvensenai, visapusiškam ir nesudėtingam vystymuisi.

Norint sėkmingai atlikti sveikatos išsaugojimo darbus, reikia:

.Mokyti mažus vaikus sveikos gyvensenos metodų

Ø Sveikata gerinanti gimnastika

Ø Skirtingi tipai masažas

Ø Atsipalaidavimas

Ø Higienos įgūdžių diegimas

Ø Fiziniai pratimai užsiėmimų metu

Ø Funkcinė muzika

Ø Akių pratimai

Ø Sveikatą gerinantis fizinis lavinimas

Darbas su šeima

ØKonsultacijos

Ø Parodos

Ø Bukletų gamyba ir platinimas

Ø Sveikos gyvensenos propagavimas

Ø Tėvų susirinkimai

Ø Bendrų renginių vykdymas

.Sąlygų ir plėtros aplinkos sukūrimas

v Individualių sveikatos kompleksų kūrimas

v Sporto įrangos ir modulių atnaujinimas

v Būrelių įvadas

Sveikatos tausojimo technologijų principai

Ø „Nedaryk žalos!

Ø Sąmoningumo ir aktyvumo principas

Ø Sveikatos tausojimo proceso tęstinumo principas

Ø Prieinamumo ir individualumo principas

Ø Visapusiško ir harmoningo asmeninio tobulėjimo principas

Ø Sistemingumo ir nuoseklumo principas

Ø Sistemingo apkrovų ir poilsio kaitos principas

Ø Adekvatumo principas

Sveikatos taupymo programą sudaro šie komponentai

v Subalansuota mityba

v Optimalus fizinis aktyvumas

v Kasdienės rutinos palaikymas

v Blogų įpročių prevencija ir gerų įpročių formavimas.

Pagrindinė sėkmingo darbo šia kryptimi priežastis gali būti tik nuoseklumas.

Dešimt sveikatos išsaugojimo taisyklių

.Laikykitės savo kasdienės rutinos

.Daugiau dėmesio skirkite mitybai

.Daugiau judėkite

.Neužgesinkite savo pykčio, leiskite jam prasiveržti (bet ne ant vaikų)

.Miegokite vėsiame kambaryje

.Nuolat užsiimti intelektine veikla

.Pašalinkite neviltį ir bliuzą

.Tinkamai reaguokite į visas savo kūno apraiškas

.Stenkitės gauti kuo daugiau teigiamų emocijų!

.Linkiu tik geriausio sau ir aplinkiniams.

sveikatos vaiko išsaugojimo aplinka

IŠVADA

Kuriant sveikatą tausojančią aplinką, būtina remtis šiais principais:

Mokslinis principas – visos veiklos, skirtos sveikatai gerinti, stiprinimas moksliškai pagrįstais ir praktiškai patikrintais metodais;

kompleksiškumo ir integralumo principas – sveikatos problemų sprendimas viso ugdymo proceso sistemoje;

aktyvumo principas, sąmoningumas - visos komandos dalyvavimas ieškant naujų veiksmingų metodų ir tikslinės veiklos vaikų sveikatai gerinti;

kryptingumo ir tęstinumo principas – ryšių tarp amžiaus kategorijų palaikymas, atsižvelgiant į skirtingus išsivystymo lygius ir sveikatos būklę;

veiksmingumo ir užtikrintumo principas – vaiko teisių gauti pagalbą ir paramą įgyvendinimas, teigiamo rezultato garantas.

Kompleksinėms sveikatos išsaugojimo ir sveikatą tausojančios aplinkos kūrimo problemoms spręsti ikimokyklinio ugdymo įstaigose naudojamos įvairios technologijos:

Sveikatos išsaugojimo ir skatinimo technologijos. Tai ritmoplastika, dinaminės pauzės, aktyvūs ir sportiniai žaidimai, pirštų gimnastika, akių gimnastika, gaivinanti gimnastika.

Sveikos gyvensenos mokymo technologijos.

Medicinos ir profilaktikos technologijos: gydomoji ir rekreacinė veikla, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo profilaktika, baseinas.

Tokios technologijos yra orientuotos į sveikatą, o kartu naudojamos sveikatą tausojantys užsiėmimai formuoja stiprią vaiko motyvaciją sveikai gyvensenai ir visapusiškam vystymuisi.

Taigi sveikatą tausojanti aplinka – tai pirmiausia socialinių-higieninių, psichologinių-pedagoginių, dorovinių-etinių, aplinkosauginių, kūno kultūros, sveikatą stiprinančių, ugdymo sistemos priemonių kompleksas, užtikrinantis vaiko psichinę ir fizinę gerovę. , patogią, etišką ir gyvenamąją aplinką šeimoje ir darželyje. Šia kryptimi svarbu dirbti su tėvais, nes tėvams nėra didesnio džiaugsmo už sveiką ir džiaugsmingą vaiką. Tėvams galite kurti „sveikatos kampelius“, naudoti „Skelbimų lentos“ techniką, kad sužinotumėte nuomonę ir nuomones sveikatos išsaugojimo klausimais, vesti konsultacijas, anketas ir apklausas, kurti šeimų klubus, skirtus ugdyti ir ugdyti tėvus sveikatos išsaugojimo srityje. sveikatos išsaugojimas. Būtų įdomu rengti laisvalaikį ir bendrus renginius, skirtus sveikatai. Reikia atsiminti, kad vaikas net ir labai gerame sode pasirodo esąs nutolęs nuo tėvų, jeigu jie stengiasi patenkinti tik jo organinius ir materialinius poreikius, pamiršdami psichologinius ir dvasinius. Rūpindamiesi fizine gerove neturime pamiršti apie vidinis pasaulis vaikas.

Pagrindinis darželio uždavinys – nuo ​​vaikystės pratinti vaiką prie teisingo gyvenimo būdo, suprasti jo sveikatos vertę ir būsimos sveikatos priklausomybę nuo jos – profesijos pasirinkimą, vaikų gimimą, gyvenimo trukmę ir išsaugojimą. tautos. Tai, žinoma, ikimokyklinukui sunkiai suvokiama, tačiau jau tokiame amžiuje būtina padėti pasaulėžiūros, susijusios su sveikatos išsaugojimu, pagrindus.

Taigi, galime teigti, kad mūsų darželyje vaikų sveikata yra svarbiausia. Darbuotojai, esant galimybei, stengiasi, kad patalpų ir žaidimų aikštelių būklė bei įranga būtų patogi, atitinkanti vaikų amžių ir poreikius: grupė suskirstyta į zonas, kuriose vaikas gali pasirinkti užsiėmimą pagal savo pomėgius, atskiri kambariai kalbėjimui. terapeutai ir psichologas su atitinkama metodine medžiaga ir kt. Tačiau sveikatos išsaugojimo problema išlieka aktuali. Todėl formavimas teisingas požiūris atsakomybė už savo sveikatą gula ant ikimokyklinio ugdymo pedagogų pečių ir, žinoma, tėvų, kurie kartais nėra pakankamai išsilavinę sveikatos tausojimo srityje.

Ugdymo turinio atnaujinimas ir sveikatą tausojančių technologijų naudojimas

Pavyzdžiui, muzika turi didžiulį sveikatos išsaugojimo potencialą, kuris, deja, ne visada panaudojamas švietime.

Ugdymo turinio atnaujinimas – tai ne tik nauja informacija, kurią šiandien galima gauti internetu ar žinynais, bet ir turinys, kurį reikia kritiškai įsisavinti ir paversti asmenine patirtimi. Sveikas gyvenimas.

Kurti sveikatą tausojančią ugdymo aplinką ir panaudoti jos pedagogines galimybes

Sveikatą tausojanti ugdymo aplinka turi esminę reikšmę harmoningai besivystančiai asmenybei formuotis. Tik įėjus vaikų įstaiga bus kuriama tokia aplinka (sveikatos klimatas, pasitikėjimo kultūra, asmeninė kūryba), visapusiškas sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, sveikatos ugdymas, sveikatos kultūros formavimas, jos dvasinio, dorovinio, estetinio įsisavinimo, ir fiziniai komponentai bus įmanomi.

NAUDOTŲ NUORODOS SĄRAŠAS

1. Ištakos. Apytikslė ikimokyklinio ugdymo pagrindinio bendrojo ugdymo programa / Sfera // Ikimokyklinis ugdymas - 2011 m.

2.Federalinės valstijos reikalavimai – 2011 m.

Paramonova L.A. Lavinamieji užsiėmimai 2-3 metų vaikams / Olma - 2012 m.

Ananyevas B.G. Žmogus kaip pažinimo objektas – L.: 2008 m.

Apanasenko G.L. Sveika gyvensena. – L., 2008 m.

Akhutina T.V. Sveikatą tausojančios mokymo technologijos: į individą orientuotas požiūris // Sveikatos mokykla. - 2012. - T. 7. - Nr. 2. - P.21-28.

Bažukovas S.M. Vaikų sveikata yra bendras rūpestis. - M.: Kūno kultūra ir sportas, 2007 m.

Belokon O.V., Zemlyanova E.V., Munteanu L.V. Pasak ekspertų, medicininiai ir socialiniai gyventojų sveikatos ir gyvenimo trukmės aspektai // Rusijos Federacijos sveikatos priežiūra. - 2009. - Nr 6. - P. 24-26.

Vasiljevas V.N. Sveikata ir stresas. - M.: Žinios, 2011. - 160 p.

Vyalkovas A.I. Šiuolaikinės Rusijos Federacijos gyventojų sveikatos būklės problemos // Sveikatos priežiūros valdymo problemos. - 2012. - Nr.1(2). - 10-12 p.

Valstybinė ataskaita apie Rusijos Federacijos gyventojų sveikatos būklę 2001 m. // Rusijos Federacijos sveikatos priežiūra. - 2013. - Nr.1. - P. 3-8.

Zhuk E.G. Higieninė sveikos gyvensenos samprata // Higiena ir sanitarija. -2010 m. - Nr. 6. - P. 68-70.

Žuravleva I.V. Savęs išsaugojimo elgesys kaip sveikatos veiksnys / Medicinos geografija ir žmogaus sveikata. - M., 2007. -S. 100-118.

Izutkin D.A. Sveika gyvensena kaip prevencijos pagrindas / Santrauka. Ph.D. medus. Sci. - 2012. - 19 p.

15.Projekto metodo taikymas ikimokyklinio ugdymo įstaigų ugdymo praktikoje. /pagal. redagavo Z.L. Venkova, N.V. Kazantseva - M., 2012 m

Klimova T.V. Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo programų sveikatą tausojantis aspektas. M., 2009 m.

17. Konovalova T.A., Talalaeva A.A., Tibekin A.T. Gyvenamosios aplinkos saugos ir moksleivių sveikatos apsaugos sistemos kūrimo konceptualus pagrindas // Rusijos Federacijos sveikatos priežiūra. - 2011. - Nr. 2. - P. 16-18.

18. Vyborgo rajono valstybinės biudžetinės ugdymo įstaigos kursai „Švietimo įstaigos sveikatą tausojančios aplinkos formavimas“, 2013 m.

19. Kučma V.R., Serdiukovskaja G.N., Deminas A.K. Higienos ir sveikatos apsaugos vadovas moksleiviams. - M., 2012 m.

20. Lipovetsky B.M. Sportuoti! - M., 2005 m.

Nazarenko L.D. Fizinių pratimų nauda sveikatai. - M., 2012 m.

Naujos sveikatą tausojančios technologijos vaikų švietime ir auklėjime. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva//Asmeninis tobulėjimas - Nr. 2. 2013 m.

23. Overčukas T.I. „Vaikų sveikata ir fizinis vystymasis ikimokyklinio ugdymo įstaigose: problemos ir optimizavimo būdai“. M. – 2001 m.

Pedagogika ir sveikatos psichologija / Red. N.K. Smirnova. - M.: APKiPRO, 2013 m.

25. Pirogova E. A. Aplinka ir žmonės. – Minskas, 2009 m.

26. Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos (Rusijos švietimo ir mokslo ministerijos) 2009 m. lapkričio 23 d. įsakymas N 655 „Dėl federalinės valstybės reikalavimų, keliamų 2009 m. ikimokyklinis ugdymas“

27.SanPiN 2.4.1.2660-10 „Sanitariniai ir epidemiologiniai reikalavimai, keliami ikimokyklinio ugdymo organizacijose darbo projektavimui, turiniui ir organizavimui“

28. Sukharev A.G. Vaikų ir paauglių sveikatos stiprinimo Rusijoje koncepcija // Sveikatos mokykla. - 2012. - T. 7. - Nr. 2. P.29-34.

29. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Sveikatą tausojančios ugdymo aplinkos kūrimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje // Metodininkas 2012 m. Nr. 4.

Tkačiova V.I. Žaidžiame kiekvieną dieną // Metodinės rekomendacijos. - Mn.: NIO, 2011 m.

Federaliniai valstybiniai reikalavimai ikimokyklinio ugdymo pagrindinio bendrojo ugdymo programos struktūrai (Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos 2009 m. lapkričio 23 d. įsakymas Nr. 655).

Mokymas

Reikia pagalbos studijuojant temą?

Mūsų specialistai patars arba teiks kuravimo paslaugas Jus dominančiomis temomis.
Pateikite savo paraišką nurodydami temą dabar, kad sužinotumėte apie galimybę gauti konsultaciją.

Sveika mokyklos aplinka – mokinių sveikos ir saugios gyvensenos formavimo sąlyga

Sveikata yra neprilygstama vertybė.
Pagal Švietimo įstatymą vaikų ir paauglių sveikata reiškia prioritetines sritis valstybės politika švietimo srityje. Vaikų sveikatos būklė specialistams kelia didelį susirūpinimą. Moksleivių sveikata yra viena iš svarbios sąlygos mokyklos gerovę, jos sėkmę ugdymo srityje, todėl pagrindinė užduotis išsilavinimas – statyti ugdymo procesas kad būtų išsaugota moksleivių sveikata.
Rusijos medicinos mokslų akademijos Vaikų ir paauglių sveikatos centro tyrimai rodo, kad apie 90% vaikų turi fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimų.
Iš jų 30-35% vaikų jau einant į mokyklą serga lėtinėmis ligomis. Per mokymosi metus regėjimo sutrikimų ir laikysenos padaugėja 5 kartus; mokinių psichikos būklės sutrikimų skaičius išauga 4 kartus; 3 kartus išauga vaikų, sergančių virškinimo sistemos ligomis ir kt.
Kiekvienas žmogus turi įgimtą norą būti stipriam ir sveikam. Mokslininkai mano, kad jei sveikatos lygį sąlyginai laikysime 100 proc., tai 20 proc. priklauso nuo paveldimų veiksnių, 20 proc. – nuo ​​aplinkos poveikio, 10 proc. – nuo ​​sveikatos apsaugos sistemos veiklos, o likę 50 proc. priklauso nuo paties žmogaus, nuo jo vedamo gyvenimo būdo. Sveika gyvensena ir sanitarinė kultūra turėtų tapti norma kiekvienam. Sveikas gyvenimo būdas iš esmės nesuderinamas su blogais įpročiais. Jaunosios kartos respublikos sveikata ir veiksmingų priemonių, skirtų jai stiprinti, kūrimas šiuo metu yra svarbiausias socialinis uždavinys. Tiksliai prie ankstyva vaikystė, ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus, formuojasi suaugusių gyventojų sveikata.
Žinoma, kad visas žinias, gebėjimus, įgūdžius ir įpročius vaikas įgyja ugdymo ir auklėjimo procese, todėl reikia mokyti savo sveikatos ugdymo metodų, kaip ir vaikai mokomi skaityti, rašyti, skaičiuoti. Atėjo laikas, kai gyvybiškai svarbu išmokti būti sveikam, išgyventi tokiomis sunkiomis sąlygomis, gerinti gyvenamosios aplinkos, gamybos ir gyvenimo sąlygas. Būtent todėl mūsų mokykloje į ugdymo procesą diegiama priemonių sistema, skirta išsaugoti ir stiprinti moksleivių sveikatą, atsižvelgiant į vaikų amžių ir individualias fizines bei psichologines ypatybes.
Administracija ir mokytojų kolektyvas mokyklos savo praktikoje taiko sveikatą tausojančias technologijas, padedančias išsaugoti ir stiprinti mokinių sveikatą. Tačiau susiduriame su tam tikrais sunkumais, nes taip pat reikia tobulinti materialinę ir techninę bazę, reikalingą darbui šia kryptimi.
Mūsų mokyklos veiklos tikslas saugoti mokinių sveikatą yra:
- mokiniuose formuoti tvarią motyvaciją sveikai gyvensenai, atsakomybę už savo sveikatą; savo gerovę ir visuomenės būklei.
- įvadas į kūno kultūrą ir sportą.
-vertybių, gyvenimo prioritetų sveikai gyvensenai formavimas;
- mokinių aprūpinimas:

Sanitarinių ir higienos žinių, ugdyti moksleivių pasitikėjimą higieninio elgesio darbe ir namuose reikalavimų ir taisyklių įvykdymu;

Žinios apie žalingą rūkymo, alkoholizmo ir narkomanijos poveikį organizmui, siekti išnaikinti žalingus įpročius;

Žinios apie socialinius, moralinius ir medicininius lyčių santykių aspektus, apie lytiniu keliu plintančių ligų ir AIDS prevenciją.

Padėti mokiniams suprasti, kad reikia nuolat palaikyti pakankamai fizinė veikla, racionalios mitybos normų laikymasis, stabilios psichoemocinės būklės palaikymas.
Keturios tarpusavyje susijusios sritys atspindi mokyklos darbo sistemą, kuria siekiama saugoti ir skatinti moksleivių sveikatą.
Mokyklos veiklą, kuria siekiama sukurti sveikatą tausojančią aplinką, kaip sąlygą formuoti sveiką ir saugų mokinių gyvenseną, suskirstėme į šias veiklos sritis:
- sveikatą tausojančios aplinkos formavimo mokykloje įgyvendinimo sąlygas ( sąlygos pagal SanPiN:
mokyklos pastato vieta;

Švietimo įstaigos svetainė;

Ūkinių patalpų įrengimas (spintos, tualetai ir kt.);

Vandentiekis ir kanalizacija;

Studijų kambariai: plotas ir įranga;

Mokymų seminarų prieinamumas;

Atitikimas baldų matmenims;

Oro-terminis režimas;

Studijų zonų apšvietimas;

Puikios sanitarinės būklės;

Yra dvi sporto salės, rūbinės, ūkinės patalpos;

Sporto įranga ir reikmenys;

Tvarkaraštis;

Galimybė naudotis treniruoklių sale;

Medicinos kabinetas ir įranga.

Sveikatos stebėjimas (fizinio ir psichinio išsivystymo lygis, vaikų susirgimo lygis, žinių apie sveikatą lygis ir kt.)
- mokyklos korekcinė ir sveikatinimo veikla (šilto maitinimo organizavimas, sporto skyriai, mokykla papildomas išsilavinimas, medicinos personalo, logopedo, psichologo ir kt. darbas)
- sveikatos ugdymas ar sveikos gyvensenos poreikio formavimas (kūno kultūros ir gyvybės saugos pamokos, dienos, savaitės ir sveikatos šventės, fiziniai pratimai pamokose, viktorinos, gyvybės saugos ir kelių eismo taisyklių konkursai ir užsiėmimai, sveikatingumo kampeliai, vaikų dalyvavimas sveikatos išsaugojimo mokslinių tyrimų veikloje)
Sąlygos įgyvendinti vaikų sveikatą mokykloje yra gana palankios ir leidžia visapusiškai įgyvendinti mokinių sveikatos išsaugojimo priemones. Mokyklos klasės yra šviesios, šiltos, vėdinamos. Poilsio zonos yra erdvios ir skirtos vaikų poilsiui. Klasės atitinka sanitarinius ir higienos reikalavimus: apšvietimas, mokyklos darbo laikas, mokymo programa, klasės užimtumas, vėdinimas klasėse, bet, deja, ne visose klasėse mokinių stalų ir kėdžių dydžiai atitinka vaikų ūgį. Visiems mokiniams užsiėmimai organizuojami viena pamaina. Pamokos trunka 35 minutes su penkių dienų užduotimi. Pradinių klasių mokinių maitinimui po antros ir trečios pamokų skiriama 15 minučių pertrauka. Likusios 10 minučių pertraukėlės leidžia mokiniams atgauti protinius ir fizinius gebėjimus po sunkaus darbo pamokoje. Išspręstas gėrimo režimo organizavimo mokykloje klausimas: kiekvienoje klasėje yra aušintuvai su geriamas vanduo. Švietimo darbe sprendžiama studentų akademinio krūvio ir namų darbų kiekio normalizavimo problema, atsižvelgiant į tvarkaraštį. Mūsų mokykloje yra dvi sporto salės: mažoji ir didelė su sporto įranga. Mokykloje yra kineziterapijos kabinetas ir medicinos kabinetas.
Viena iš sekančių mokyklos sveikatos tausojimo sričių yra vaikų sveikatos būklės stebėjimas, tai yra sveikatos stebėjimo fiksavimo sistemos sukūrimas, pagrįstas visapusiškais psichologiniais, pedagoginiais ir medicininiais vaikų tyrimais. Kiekvienais mokslo metais atliekamos vaikų ir jų tėvų apklausos dėl mokinių sveikatos problemų. Medicinos specialistai pagal planą atlieka vaikų sveikatos patikrinimus, prireikus skiepija ir papildo vitaminais. Beveik visi mokiniai yra apžiūrimi odontologų ir kasmet gauna dantų priežiūrą mokyklos odontologijos kabinete. Sveikatos darbuotojas laiku užpildo sveikatos lapą žurnaluose. Kasmet mokytojai ir sveikatos darbuotojai veda apskaitą ir stebi konkretaus mokinio sveikatos būklę, atlieka diagnostiką. Fizinės sveikatos stebėjimas atliekamas reguliariai metų pradžioje ir pabaigoje pagal klases. Atsižvelgiant į rezultatus, koreguojamas darbas siekiant išsaugoti ir stiprinti mokinių sveikatą. Pavyzdžiui, remiantis 2006-2007 mokslo metų fizinio išsivystymo ir sveikatos lygio tyrimo rezultatais, buvo nustatytas žemas 1-11 klasių mokinių judėjimo koordinacijos lygis, nuspręsta įvesti lavinimo pratimus. judesių koordinavimui didesne apimtimi kūno kultūros pamokose, kūno kultūros pamokose kitose pamokose, lauko žaidimuose GPA. Šio darbo rezultatas – 2007-2008 mokslo metų mokinių fizinio išsivystymo lygio rodikliai judesių koordinacijoje pasikeitė į geresnę 15 proc.
Susodindami vaikus prie stalų, mokytojai turi atsižvelgti į vaikų regėjimą ir vadovautis medicininėmis indikacijomis.
Kita kryptis mokyklos darbe saugant mokinių sveikatą yra pataisos ir sveikatinimo veikla. Dauguma pradinių klasių mokinių aprūpinami karštu maistu. Mokslo metų pradžioje nuo pat pirmųjų dienų kartu su tėvais, logopedu, psichologu, mokytoju vyksta vaikų (ypač pirmokų) adaptacija mokyklos veikla, nes Nuo to priklauso jaunesnių moksleivių psichologinė sveikata. Tokiai išsamiai diagnozei atlikti naudojami šie metodai: įvadinis pokalbis su vaiku ir jo tėvais, logopedinis ir psichologinis testas, tėvų apklausa, susipažinimas su medicininių įrašų medžiaga. Visa informacija, gauta bandymo metu, naudojama:
- nustatyti mokinio išsivystymo lygį, kad būtų išvengta galimų mokymosi sunkumų;
- registruojant jį į pagrindinę ar parengiamąją kūno kultūros pamokų grupę, atitinkamą lavinimo užsiėmimų grupę pas psichologą,
- užsiėmimų poreikio nustatymas pas logopedą, kineziterapijos grupėje.
Apibendrinus informaciją visai klasei, rengiamos rekomendacijos šioje klasėje dirbantiems mokytojams, planuojamas darbas su tėvais (tėvų susirinkimų, mokymų, individualių susitikimų temos ir kt.).
Kasmet pradinių klasių mokytojai dirba su mokinių tęstinumu nuo pradinio bloko iki mokyklos vidurinio lygio. Mūsų mokykloje susiformavusi popamokinio užimtumo sistema yra skirta mokyklos gyvenimas tapo jiems įdomu ir naudinga. Mūsų mokykloje veikia estetikos centras „Harmonija“ ir 2-osios meno mokyklos filialas, kuriame vaikai mokosi chorinio dainavimo, vaidybos, choreografijos, muzikos, folkloro, šokių. Mūsų mokyklos mokiniai noriai lanko mokyklos sporto sekcijas ir būrelius, dalyvauja sportinėje ir pramoginėje veikloje. Mūsų mokykloje yra bokso, lengvosios atletikos, gimnastikos, futbolo ir tinklinio skyriai. IN vasaros laikas apie 80% pradinio mokyklinio amžiaus vaikų atsipalaiduoja mūsų mokyklos mokyklinėje stovykloje.
Kitas mokyklos pastangų saugoti mokinių sveikatą aspektas yra sveikatos ugdymas. Vienas iš veiksnių, leidžiančių mokyklos aplinką priartinti prie natūralios vaiko buveinės, yra mokinių motorinio režimo optimizavimas.
Siekdami padidinti vaikų protinę veiklą, užkirsti kelią ankstyvam nuovargiui ir sumažinti statinę raumenų įtampą, mokytojai kūno kultūros užsiėmimus veda maždaug 10-15 minučių nuo pamokos pradžios.
Be to, nustatomas ir užrašomas psichologinis klimatas pamokoje, emocinis išlaisvinimas, griežtai stebėti, kaip mokiniai laikosi taisyklingos laikysenos, laikysenos, jos atitikimo darbo rūšiai ir kaitaliojimą pamokos metu.
Pradinių klasių mokytojai kūno kultūros užsiėmimus veda atsižvelgdami į dalyko specifiką, dažnai su muzikiniu pritarimu, savimasažo elementais ir kitomis priemonėmis, padedančiomis atkurti veiklos rezultatus.
Pradinių klasių mokytojai į kūno kultūros pratimus įtraukia:
pratimai laikysenai lavinti,
stiprinti regėjimą,
stiprinti rankų raumenis,
stuburo poilsis,
pratimai kojoms,
pratimai ant kilimo,
atsipalaidavimo pratimai veido išraiškoms,
tempimas,
krūtinės, veido, rankų, kojų masažas,
psichogimnastika,
pratimai, skirti lavinti racionalų kvėpavimą.
Kūno kultūros ir sveikatos technologijos yra skirtos fiziniam mokinių vystymuisi. 2 kūno kultūros pamokas mokykloje daugiausia veda pradinių klasių mokytojai. Pamokos organizavimas leidžia individualiai prižiūrėti, diferencijuojant krūvį, priklausomai nuo vaiko sveikatos grupės, todėl sukuriama sėkmės situacija kiekvienam. Į kūno kultūros programą 1-4 klasėms turi būti įtrauktos kūno kultūros pamokos lauke.
Kiekvienoje pamokoje reikalingi lauko pratimai smegenų kraujotakai gerinti, pečių juostos ir rankų nuovargiui numalšinti, liemens raumenų įtampai šalinti, laikysenos normalizavimo pratimai, akių raumenims stiprinti.
Darbas sporto skyriai, dalyvavimas mokyklos, rajono, miesto sporto varžybose, Sveikatos dienos padeda stiprinti ir išsaugoti mokinių sveikatą, grūdinti, propaguoti sveiką gyvenseną. Mokyklos pedagogų kolektyvui ir tėveliams suteikiama galimybė palaikyti ir stiprinti sveikatą lankantis mokyklos sporto salėje pažaisti tinklinį.
Kiekvienais metais mokykloje vyksta sveikatos dienos. Įjungta klasės valandos Nuolat propaguojamas sveikas gyvenimo būdas. Šio renginio metu leidžiami sieniniai laikraščiai ir lankstinukai; vaikai rašo esė tam tikra tema. Pavyzdžiui, „Viskas apie rūkymo pavojus“, „Kas yra sveikas gyvenimo būdas?“, „Būk sveikas, mažute“, „Saugosiu sveikatą, padėsiu sau“, „Kodėl reikia sportuoti? “, „Blogi įpročiai“ ir kt. Pradinių klasių mokytojai daug dirba mokydami saugaus eismo taisyklių. Tai pokalbiai, konkursai ir viktorinos „Šviesoforas“, „Mažasis UID“, „Kas ten už lango?“, „Saugaus eismo taisyklės“ ir kt.
Mūsų mokiniai jau pradinėje mokykloje dalyvauja tiriamojoje ir projektinėje veikloje. Ankstesniais metais mūsų vaikai kalbėdavo Nadeždos mokyklos klubo susitikimuose su savo projektais. Pavyzdžiui, 3 „B“ klasė projektų konkursui pateikė darbą „Arbata mums nenuobosta“, 3 „B“ - „Šokoladas: už ir prieš“, 3 „A“ - „Kramtomoji guma. Visi privalumai ir trūkumai, 4 A – druska. Ar tai naudinga ar žalinga?“, 4 „B“ – „Kiek sveria mūsų portfelis?“, 2 „A“ – „Prižiūrėk akis kaip deimantu“, 2 „B“ – „Rūkymo pavojai“ , 1 "A" - "Viskas apie fizinius pratimus" ", 1 "B" - "Kaip išlaikyti sveikatą ilgus metus?, 1 „B“ - „Visa mobiliojo telefono nauda ir žala“. Darbas su projektais padeda ugdyti mokinių gebėjimą savarankiškai ieškoti. Vaikai įgyja įgūdžių sprendžiant gyvybiškai svarbias problemas, įskaitant sveikatos stiprinimo užduotis.
Mūsų mokytojai nukreipia visą pradinės mokyklos veiklą, kad sukurtų mūsų vaikų sveikatą tausojančią aplinką. Pradinių klasių mokytojų metodinė taryba pasirinko temą „Mokykla – sveikatos šaltinis“. Mūsų mokytojai ieško optimaliausių būdų mokyti vaikus, naudodamiesi pažangiomis švietimo technologijos kad mokymosi procesas būtų džiugus, prieinamas ir tausojantis sveikatą.