Higienos reikalavimai pamokai pradinėje mokykloje. Reikalavimai psichologinėms, pedagoginėms ir higieninėms pamokos vedimo sąlygoms

Tęsinys
Siekiant išlaikyti sveikatą ir pasitenkinti natūralia motorinė veikla Nepriklausomai nuo mokinių amžiaus, per savaitę rekomenduojama pravesti ne mažiau kaip 3 kūno kultūros pamokas. Keisti kūno kultūros pamokas kitais dalykais neleidžiama. Į tvarkaraštį rekomenduojama įtraukti motoriškai aktyvaus pobūdžio dalykus, tokius kaip choreografija, ritmas, šiuolaikiniai ir pramoginiai šokiai, treniruotės tradicinėse ir tautinėse sporto žaidynėse.

Siekiant išvengti pervargimo per savaitę, ketvirtadienį arba penktadienį mokiniai turėtų turėti lengvesnę mokymosi dieną. Pamokų metu būtina kaitalioti įvairius tipus švietėjiška veikla. Vidutinė nepertraukiamo vienos rūšies mokinio veiklos trukmė (skaitymas iš popieriaus, rašymas, klausymas, klausinėjimas ir kt.) 1 - 4 klasėse neturi viršyti 7 - 10 min., 5 - 11 - 10 - 15 min.

Dokumente taip pat teigiama, kad svarbiausias sveikatos veiksnys yra tinkamai organizuota ir racionali vaikų mityba. Organizuojant pailgintą dieną bendrojo lavinimo įstaigoje, mokiniams turėtų būti numatytas trijų kartų maitinimas: pusryčiai - antroje arba trečioje pertraukoje per treniruočių sesijos; pietūs – viešnagės metu pailginta diena 13-14 val., popietės arbata - 16-17 val.

Kuprinių svoris reguliuojamas...

Kasdienio vadovėlių ir rašymo priemonių rinkinio svoris neturėtų viršyti:

1 - 2 klasių mokiniams - ne daugiau kaip 1,5 kg;

3-4 klasių mokiniams - ne daugiau kaip 2 kg;

5-6 metų mokiniams - ne daugiau kaip 2,5 kg;

7 - 8 metų mokiniams - ne daugiau 3,5 kg, 9 - 11 - ne daugiau 4,0 kg.

Siekiant išvengti prastos mokinių laikysenos, rekomenduojama pradines klases turėti du vadovėlių komplektus: vienas – skirtas naudoti pamokose bendrojo ugdymo įstaigoje, antras – namų darbams ruošti.

Atlikdami namų darbus, mokiniai turėtų vadovautis šiomis rekomendacijomis:

Pamokoms ruošiamasi tam skirtoje klasėje, aprūpinta mokinių ūgį atitinkančiais baldais;

Pradėkite savarankišką pasiruošimą 15–16 valandų, nes iki to laiko fiziologiškai padidėja darbingumas;

Apriboti namų darbų atlikimo trukmę, kad laikas, skirtas jų atlikimui, neviršytų (astronominėmis valandomis): 2 - 3 klasėse - 1,5 val., 4 - 5 - 2 val., 6 - 8 klasėse - 2,5 val. 9 - 11 - iki 3,5 valandos;

Mokinių nuožiūra numatyti namų darbų atlikimo tvarką, kartu rekomenduodami pradėti nuo vidutinio sunkumo dalyko tam mokiniui;

Suteikti studentams galimybę daryti savavališkas pertraukas baigus tam tikrą darbo etapą;

Praleiskite „fizinio lavinimo minutes“

Suteikite mokiniams, atlikusiems namų darbus prieš likusią grupę, galimybę pradėti dominančią veiklą (žaidimų kambaryje, bibliotekoje, skaitykloje).

(SanPiN 2.4.2.2821-10 „Sanitariniai ir epidemiologiniai mokymo įstaigų mokymo sąlygų ir organizavimo reikalavimai“, patvirtintas Rusijos Federacijos vyriausiojo valstybinio sanitaro gydytojo 2010 m. gruodžio 29 d. nutarimu N 189, Maskva)

Jei siekiama, kad visi vaikai būtų saugūs, vienintelė išeitis, kurią matau šioje situacijoje, – priversti mokyklos administraciją pakeisti pamokų tvarkaraštį, kad maždaug vienodo amžiaus klasės būtų mokomos vienu metu.

Diskusija

Jie nedarys mažiau kūno kultūros, IMHO, 2 yra standartinė suma, kurią numato išsilavinimo minimumas. Daugiau galima, mažiau – ne.

Jei siekiama, kad visi vaikai būtų saugūs, vienintelė išeitis, kurią matau šioje situacijoje, – priversti mokyklos administraciją pakeisti pamokų tvarkaraštį, kad maždaug vienodo amžiaus klasės būtų mokomos vienu metu. Jei administracija nesusisiekia, eikite aukščiau.

Jei tikslas yra tik jūsų vaikas, kreipkitės į nepriklausomą gydytoją (nesusijusią su mokykla, o ne su rajonu) vaikui diagnozuoti, kuri leis jam kurį laiką atleisti nuo fizinio lavinimo.

Iš principo nėra nieko nereikalingo. Priklausomai nuo profilio (pavyzdžiui, papildomos kalbos) bus galima papildyti nuo 8 klasės.

Galiu pabandyti jums pasakyti apie 192 paštu. Pabandyk, nes man tai nelabai įdomu, bet konkrečių klausimų Aš paprašysiu dukters, kuri mokosi 5 klasėje, atsakyti apie tvarkaraštį.

VII. Pamokos sanitarinių ir higieninių sąlygų įvertinimas.

Lenta (forma, spalva, švara, tinkamumas darbui su kreida, aiškumo stiprinimui).

Derantys baldai studentų amžiaus.

Šviesos lygis, kambario švara.

Mokinių išdėstymas klasėje atsižvelgiant į jų savybes.

Darbo su mokinių laikysena technikos ir metodai.

Vėdinimo režimas, fizinės treniruotės, relaksacijos fragmentai, autotreniruotės elementai.

Standartus atitinkančio aiškumo naudojimas (raidžių dydis, jų spalva, rašto aiškumas).

Atitraukiančios pamokos temos buvimas, o jei tai neišvengiama, mokytojo naudojimas pamokos metu.

Darbuotojų sveikatos ir saugos taisyklių laikymasis atitinkamose pamokose.

Bendros išvados apie pamoką.

Savirefleksijos vertinimas.

Bendras pamokos metu užsibrėžto tikslo pasiekimo įvertinimas.

Motyvuotas pamokos privalumų aprašymas: kūrybiškumo elementai, atradimai, efektyvumas.

Pamokos trūkumai, priežasčių diagnostika, trūkumai, konkrečių pasiūlymų juos pašalinti.

Stebėjimo duomenys įrašomi į vizito sąsiuvinį (kiekvienam mokytojui atskirai) tokia forma:

Įrašams apibendrinti suteikiami 3 lapai:

1 lapas – „Darbo pliusai“

2 lapas – „Prie ką reikia dirbti“

Visa pamokos analizė (pavyzdys)

Mokytojas teisingai ir pagrįstai apibrėžė pamokos tikslus, atsižvelgdamas į programos reikalavimus ir mokomosios medžiagos turinį, tačiau dėmesys turėjo būti skiriamas ugdomųjų ir lavinamųjų uždavinių bei pamokos tikslų formulavimui.

Struktūra šią pamoką atitinka jo paskirtį ir tipą. Sumaniai organizuoja pamokos pradžią.

Pamokos etapai yra tarpusavyje susiję ir logiškai nuoseklūs, perėjimas iš vieno etapo į kitą vyksta naudojant probleminius ryšius (analizuojami sakiniai, kur tas pats žodis yra kreipinys ir sakinio narys).

Sumaniai parenka pamokos tempą, intensyvaus intelektualinio darbo reikalaujančias užduotis kaitalioja su lengvesnėmis.

Efektyviai išnaudoja laiką, tačiau pasitaiko atvejų, kai sumažėja akademinis darbas, atsirandantis dėl to, kad keičiant užduočių tipus (duodant užduotis atskirose kortelėse) reikia papildomų paaiškinimų.

Geba parinkti mokomąją medžiagą atsižvelgiant į meistriškumo lygį mokinių žinios, susieja studijuojamą medžiagą atsižvelgdama į mokinių žinių įgijimo lygį, susieja studijuojamą medžiagą su mokinių gyvenimu ir interesais, su skaitomų literatūros kūrinių tekstais.

Nustato pagrindines mintis apie temą ir apibrėžia naujas sąvokas, pagrįstas mokinių žiniomis.

Naudoja savarankiško mąstymo formavimo būdus per mokomosios medžiagos turinį (ugdo gebėjimą sąmoningai suvokti mokomoji medžiaga.

Taiko kūrybiškai ir sumaniai prisitaiko prie savo veiklos įvairių metodų mokymas. Mokytojo darbo metodika studijuojant teorinę medžiagą tema „Apeliacija. Skyrybos ženklai su juo.

Moko dirbti su tekstu, ugdo gebėjimą suprasti tai, ką skaitote, ir pabrėžti pagrindinius dalykus.

Mokytojas naudoja įvairius mokomuosius pratimus, kad įtvirtintų įgytas žinias šia tema, kartu įgyvendindamas individualų kelių lygių požiūrį į siūlomų užduočių atlikimą. Reikėtų pažymėti, kad teisinga mokytojo kalba

, gera dikcija. Klasėje sukurta gera darbo atmosfera.

Studentai paprastai įvaldo racionalius mokymo metodus ir ugdo gebėjimą savarankiškai įsisavinti žinias. Skiepijami savikontrolės įgūdžiai (pildant individualių užduočių korteles). Namų darbai

turi diferencijuotą pobūdį, be to, pavieniai mokiniai turėjo atlikti pratimą Nr. 360 (su sudėtingesne užduotimi). Lenta tinkama naudoti ir įrengta pamokai; ant jo tvarkingai sudėlioti užrašai; yra reikiamas aiškumas pamokai (lentelė, nuorodų santrauka

);

žodžiai kortose. Patalpa švari, baldai atitinka mokinių amžių, laikomasi vėdinimo režimo, auklėjamojo darbo saugos taisyklių. Pamokos metu mokytojas atkreipia dėmesį į mokinių laikyseną rašydamas į sąsiuvinius, ant lentos, atlikdamas pratimus žodžiu; vykdo kūno kultūrą. Mokytoja dirbti tobulinant

studentų kalbos

, gauti aiškius, išsamius ir išsamius atsakymus.

Pamoką būtina apibendrinti;

Laiku pateikite ir komentuokite pamokos pažymius. Į atliktų darbų vertinimą galite įtraukti pačius studentus.

Įvairios fizinio lavinimo sesijų vedimo formos, naudojant autotreniruočių elementus. Pamokų vedimo analizė sveikatos tausojimo požiūriuŠiais laikais vis daugiau švietimo įstaigų vadovų suvokia, kad mokinių sveikatos apsauga yra vienas iš svarbiausių jų prioritetų. Nuo „ląstelės“ ugdymo procesas mokyklos darbas šioje srityje. Dauguma kriterijų, pagal kuriuos tradiciškai atliekami patikrinimai, yra susiję su grynai pedagoginiais pamokų vedimo aspektais. Tačiau beveik kiekvienas iš šių kriterijų yra susijęs su mokinių, o kartais ir mokytojų, sveikatos palaikymo problema. Mokyklos, jos vadovybės ir atskirų mokytojų sėkmės formuojant sveikatą tausojančią ugdymo erdvę vertinimo specifika daugiausia slypi gebėjime išryškinti reikiamus aspektus įprastose egzaminų pozicijose. Noriu pabrėžti, kad siūlomi pamokų vertinimo kriterijai yra tik gairės Jums. Pilną psichologinį ir pedagoginį pamokos patikrinimą turėtų atlikti tokį darbą apmokyti ir reikiamas diagnostikos priemones turintys specialistai.

Taigi, pamokoje dalyvaujantiems ekspertams patartina atkreipti dėmesį į šiuos pamokos aspektus:

1. Higieninės sąlygos klasėje (biure): švara, oro temperatūra ir gaivumas, racionalus klasės ir lentos apšvietimas, monotoniškų, nemalonių garso dirgiklių buvimas/nebuvimas ir kt. Skirtingai nei gydytojo darbe, šiam įvertinimui nereikia naudoti prietaisų ar instrumentų – ekspertas sutelkia dėmesį į savo pojūčius (dažnai objektyvesnius nei techniniai prietaisai!). Atkreipkime dėmesį, kad nuo šių paprastų sąlygų laikymosi labai priklauso moksleivių nuovargis ir alerginių sutrikimų rizika.

2. Mokytojo naudojamų mokymosi veiklų rūšių skaičius. Priminsime, kad tai apima: klausinėti mokinius, rašyti, skaityti, klausytis, pasakoti, žiūrėti vaizdinės priemonės, atsakymai į klausimus, sprendžiami pavyzdžiai, uždaviniai, praktiniai pratimai ir kt. Norma – 4–7 rūšys per pamoką. Pamokos monotonija prisideda prie moksleivių nuovargio, kaip nutinka, pavyzdžiui, atliekant kontrolinį darbą. Kartu reikia atsiminti, kad dažnas vienos veiklos keitimas prie kitos reikalauja papildomų mokinių prisitaikymo pastangų. Tai taip pat prisideda prie padidėjusio nuovargio.

3. Vidutinė trukmė ir skirtingų mokymosi veiklų kaitos dažnumą. Apytikslė norma yra 7–10 minučių.

4. Mokytojo naudojamų mokymo rūšių skaičius: žodinis, vaizdinis, audiovizualinis, savarankiškas darbas ir kt. Norma – ne mažiau kaip trys per pamoką.

5. Keičiami mokymo tipai ne vėliau kaip kas 10–15 min.

6. Naudoti metodus, skatinančius mokinių iniciatyvumo ir kūrybinės saviraiškos suaktyvėjimą, leidžiančius realiai iš „žinių vartotojų“ virsti joms gavimo ir kūrimo veiklos subjektais. Tokie metodai apima laisvo pasirinkimo metodai(laisvas pokalbis, veiksmo pasirinkimas, jo metodas, sąveikos metodų pasirinkimas, kūrybos laisvė ir kt.); aktyvūs metodai(studentai mokytojo, veiksmo mokymosi, grupinės diskusijos, vaidmenų žaidimo, diskusijos, seminaro, studento kaip tyrėjo ir kt.); metodai, skirti savęs pažinimui ir tobulėjimui(intelektas, emocijos, bendravimas, vaizduotė, savigarba ir savigarba) ir kt. Yra atvirkščiai proporcingas ryšys tarp kūrybinio mokinių aktyvumo klasėje ir tikimybės, kad jiems išsivystys neproduktyvus nuovargis. O lėtinis nuovargis yra vienas iš pagrindinių moksleivių sveikatos išteklių išeikvojimo veiksnių.

7. Techninių mokymo priemonių naudojimo trukmė pagal higienos normas. Kartu šios normos dėl vaizdo ekranų naudojimo, mūsų nuomone, prieštarauja tikrovei ir ugdymo proceso poreikiams. Namuose daugelis vaikų valandų valandas sėdi prie televizoriaus ir kompiuterių ekranų, o tai tikrai kenkia jų sveikatai. Šiame fone higienistų 8–10 minučių nuostatai atrodo kaip anachronizmas, ypač atsižvelgiant į nuolatinį monitorių kokybės gerėjimą.

8. Mokytojo gebėjimas panaudoti galimybę rodyti vaizdo medžiagą diskusijoms, diskusijoms inicijuoti ir domėtis edukacinės programos, t.y. tarpusavyje susijusiam ugdomųjų ir ugdomųjų uždavinių sprendimui.

9. Mokinių pozos ir jų kaitaliojimas priklausomai nuo atliekamo darbo pobūdžio. Mokytojai turi atsiminti, kad laikysenos sutrikimai atsiranda mokykloje. Inspektoriai mažiau pastebi, kiek mokiniai natūraliai pozuoja klasėje, bet gali būti geras rodiklis psichologinis poveikis mokytojas, jo autoritarizmo laipsnis: autoritarinio mokytojo sveikatą naikinančio poveikio mechanizmas visų pirma susideda iš to, kad vaikai jo pamokose yra pernelyg įsitempę. Jie tarsi nuolat „prie starto linijos“, laukia reikalavimų, priekaištų, įsakymų, šūksnių. Ši varginanti situacija ne tik smarkiai padidina moksleivių neurotiškumo lygį, bet ir neigiamai veikia jų charakterį. Kiek šeimyninių konfliktų aplenkia jaunus žmones savo suaugusiųjų gyvenimą, yra įsišakniję autoritarinio-despotiško savo mokytojų mokymo stiliaus! Todėl psichofizinis mokinių komfortas klasėje yra svarbiausia sąlyga siekiant išvengti jų nuovargio.

10. Kūno kultūros minutės ir kūno kultūros pertraukos, kurios šiandien yra privaloma pamokos dalis. Būtina atkreipti dėmesį į jų turinį ir trukmę (norma – 15–20 min. pamoka, 1 minutė 3 lengvi pratimai po 3–4 kartojimus), taip pat emocinį klimatą pratimų metu ir norą. moksleivių jas atlikti.

11. Teigiamo įvertinimo vertas su sveikata ir sveika gyvensena susijusių klausimų įtraukimas į pamokos turinį; pavyzdžių demonstravimas, šių ryšių atsekimas; ugdyti požiūrį į žmogų ir jo sveikatą kaip vertybę; ugdyti supratimą apie sveikos gyvensenos esmę; sveikos gyvensenos poreikio formavimas; individualaus saugaus elgesio būdo kūrimas, įvairių konkretaus elgesio pasirinkimo galimybių ir pasekmių aptarimas ir kt. Mokytojo gebėjimas išryškinti ir akcentuoti su sveikata susijusias problemas daugumoje temų yra vienas iš jo pedagoginio profesionalumo kriterijų.

12. Mokiniai turi motyvacijos mokymosi veiklai pamokoje: domėjimasis užsiėmimais, noras sužinoti daugiau, džiaugsmas iš veiklos, domėjimasis studijuojama medžiaga ir kt. Vertinamas šios motyvacijos lygis ir mokytojo naudojami jos didinimo metodai. Motyvacijos problemos tiesiogiai susijusios su sveikatos problemomis: nuolatinis spaudimas mokytis griauna vaikų sveikatą, išsekina mokytojus. Yra tiesioginis ryšys tarp susidomėjimo mokymusi ir teigiamo jo poveikio sveikatai. Kiekvienas, dalyvaujantis pamokoje, gali nustatyti moksleivių motyvacijos lygį, o juo labiau mokytojas.

13. Palankus psichologinis klimatas pamokoje, kuri taip pat yra vienas iš jos sėkmės rodiklių: krūvis teigiamų emocijų kuriuos gauna moksleiviai ir pats mokytojas – tai papildomas svoris ant skalės, lemiančios teigiamą mokyklos poveikį sveikatai. Ir atvirkščiai: streso buvimas, lėtinė psichofizinė įtampa, neigiamų emocijų kūrimas ir kt. apraiškos tiek iš mokytojo, tiek iš mokinių pusės rodo, kad pamokoje vyrauja sveikatinimo tendencijos.

14. Mikrokonfliktų tarp mokytojo ir mokinių buvimas tokioje pamokoje: dėl drausmės pažeidimų, nesutikimo su pažymiu, diskomforto apraiškų ir kt. Mokytojo gebėjimas užkirsti kelią tokiems emociškai neigiamiems „protrūkiams“ ir kompetentingai juos neutralizuoti, netrikdant visos klasės darbo, atspindi jo gebėjimą valdyti ugdymo procesą, užtikrinant „mokyklinių neurozių“ prevenciją.

15. Vyraujanti mokytojo veido išraiška, pavyzdžiui, įvairios geranoriškumo ar priešiškumo apraiškos, šypsena – paniurimas ir pan. Pamoka yra nebaigta, jei nėra emocinių ir semantinių išlaisvinimų: šypsenų, tinkamų šmaikščių juokelių, humoristinių paveikslėlių, posakių, aforizmų su komentarais, trumpų eilėraščių, muzikinių akimirkų ir kt.

16. Galutinis pamokos tankumas, t.y. moksleivių tiesiogiai akademiniam darbui praleidžiamo laiko. Rekomenduojami rodikliai yra nuo 60% iki 80%.

17. Mokinių nuovargio atsiradimo ir jų sumažėjimo momentas švietėjiška veikla. Jis nustatomas stebint mokinių motorikos ir pasyvaus išsiblaškymo padidėjimą ugdomojo darbo procese. Norma yra ne anksčiau kaip 5–10 minučių iki pamokos pabaigos.

18. Pamokos pabaigos tempas ir ypatumai. Nepageidaujami rodikliai apima:

Nepagrįstai greitas paskutinės dalies tempas, jos „suglamžymas“;

Laiko trūkumas studentų klausimams;

Reikia skubotų, beveik jokių komentarų, namų darbų įrašymo.

Visa tai – bereikalingas stresas tiek mokiniams, tiek mokytojams. Be to, nepriimtina, kad mokiniai užtruks klasėje po to, kai suskambės pertraukos skambutis. Pageidautina, kad pamokos pabaiga būtų rami: mokiniai turėjo galimybę užduoti mokytojui klausimus, mokytojas galėtų pakomentuoti namų darbų užduotį, atsisveikinti su mokiniais.

19. Neatsiejamuoju pamokos efektyvumo rodikliu galima laikyti išeinančių iš pamokos mokinių būseną ir išvaizdą: viename poliuje - rami, dalykiška, patenkinta, vidutiniškai susijaudinusi moksleivių būsena; kita vertus - pavargęs, sutrikęs, agresyvus, nusivylęs, „sutrūkčiojęs“. Verta atkreipti dėmesį į mokytojo būklę.

Kadangi pamokos lankymas su vadovybe yra įtempta procedūra ne tik mokiniams, bet ir mokytojui, patartina padėti jam išsivaduoti nuo nereikalingo streso, nes laukia kita pamoka. Geriausias būdas- iš karto po pamokos padėkok mokytojai ir pasakyk kelis padrąsinančius žodžius. Pamokos analizei laiko skirti geriau po pamokos pabaigos, kai tiek egzaminuotojas, tiek mokytojas turi laiko šiek tiek pailsėti. Tačiau analizės procedūros nereikėtų ilgai atidėti, nes mokytojas nerimauja, o delsimas tik didina įtampą.

Pamoką geriau pradėti analizuoti nuo teigiamų aspektų, nuo to, kas patiko, kas atrodė įdomu ir originalu. Aptariant trūkumus, reikėtų vengti kategoriškų teiginių ir perėjimo prie asmeninių mokytojo savybių aptarimo. Mokytojo darbe svarbu neslopinti iniciatyvumo ir kūrybinių polinkių, nes būtent jie mažina tiek mokytojo, tiek jo mokinių pervargimą. Todėl efektyviausia pamoką analizuoti konfidencialaus pokalbio forma, aptariant, kas buvo nuveikta klasėje.

Bet kurio lygio, ypač aukščiausio lygio, vadovas turi turėti įrankius, kurie būtų paprasti, greiti ir objektyvus vertinimas kiek sveikatą tausoja tikrinamoje mokykloje kuriama edukacinė erdvė ir mokytojų naudojamos technologijos. Ir nors ilgametė bet kurio vadovo patirtis verta bent šimto tomų specialių knygų, mes pateiksime kelias pusiau juokais sukurtas rekomendacijas, kurios leis į patikrinimo situaciją pažvelgti neįprastu kampu ir prisiminti, kad vadovo jausmas humoras dovanoja sveikatą ir jam pačiam, ir aplinkiniams.

1. Nepažįstamo suaugusiojo buvimas pamokoje, ypač tikrinimo tikslais, taip pakeičia visą situaciją (atmosferą, vaikų ir mokytojų elgesį), kad daromos išvados daugiausia susijusios ne su vertinamais rodikliais, o su psichologiniais klasės ir mokytojo pasirengimas parodyti savo pasiekimus. „Buvimo efektas“ keičia rezultatus tiek teigiama, tiek neigiama kryptimi. Todėl nekurkite iliuzijų ir neįrenkite savo klasėje paslėptos kameros!

2. Atmosfera klasėje pasibaigus paskutinei pamokai – tiek erdvi, tiek emocinė-psichologinė – yra paprastas ir tikslus pamokos įtakos moksleivių sveikatai rodiklis.

Išanalizuokite savo pirmąjį įspūdį apie paskutinę pamoką!

3. Paklauskite mokytojo apie pagrindinį jo pamokos tikslą.

Užduokite „atvirus“ klausimus („kodėl?“, „kodėl?“) – ir jums bus garantuoti keli „atradimai“!

4. Fiksuodami psichologinį klimatą klasėje, mokytojo draugiškumą, besišypsantį pobūdį nepamirškite savo veido išraiškos ir apsilankymo pamokoje tikslo: arba esate „pedagoginė kelių policija“, labiausiai besidomintis. skiriant nuobaudas, arba patyrusį patarėją, kuris padeda gauti grįžtamąjį ryšį ir išvengti klaidų kolegų darbe.

Nulipkite nuo pjedestalo, net jei jie jus ant jo pastatys.

5. Tikrindami, kaip mokytojai rūpinasi mokinių sveikata, nuoširdžiai paklauskite, ką jie daro, kad išlaikytų ir stiprintų savo sveikatą (fizinę ir psichologinę). Priminkite, kad „sergantis mokytojas negali užauginti sveikų mokinių! Ir nepamirškite apie savo sveikatą!

Pamokos vertinimo mokinių sveikatos išsaugojimo požiūriu metodika

Rezultatų įvertinimas:

7-10 balų – aukšto lygio pamokos dėmesys mokinių sveikatos išsaugojimui;

4-6 balai – vidutinis lygis;

Ugdomojo darbo higienos tikslas – sukurti priemones ir priemones, kurios užtikrintų kuo mažesnes išlaidas mokinių kūnui, pirmiausia smegenų žievei, mokymosi procese, o vaikų ir paauglių dideliam nuovargiui ir ypač pervargimui išvengti.

„Gydytojų stebėjimai ir tyrimai mokyklos gyvenimasįrodė, kad higienos vaidmens apribojimas vien tik išorinės aplinkos klausimais neatlaiko kritikos ir kad higienos balsas turi būti išgirstas ir į jį turi būti atsižvelgiama visais su mokymu ir švietimu susijusiais klausimais, ypač sprendžiant klausimus, susijusius su mokymo programomis, mokymu. metodai ir kt. “, - D. D. Bekariukovas.

Pagrindinis dalykas mokantis higienos yra užkirsti kelią studentų nuovargiui. Nuovargis klasėje pirmiausia paveikia vaikų ir paauglių dėmesingumo sumažėjimą ir ugdomojo darbo kokybės pablogėjimą.

Kuo įdomesnė pamoka vaikams ir paaugliams, kuo aktyviau jie dalyvauja mokantis mokomosios medžiagos, tuo mažiau pavargsta. Kartu būtina laikytis nustatytos pamokų trukmės normos ir mokyti vieno ar kito amžiaus mokinius tik tokią mokomąją medžiagą, kokia jiems yra prieinama. Be to, kas išdėstyta pirmiau, ne mažiau būtina laikytis pagrindinių didaktinis reikalavimas- laipsniškas perėjimas nuo lengvos prie sunkesnės medžiagos. Tai iš esmės pedagoginis reikalavimas turi puikų higieninė vertė, nes jo laikymasis užtikrina normalią smegenų žievės veiklą ir mokinių jėgų išsaugojimą. O tai savo ruožtu sumažina mokinių nuovargio didėjimo tempą ir atitolina jo atsiradimo momentą.

Didžiulę reikšmę mokant higienos yra sąmoningas požiūris vaikų ir paauglių mokymasis ir mokymosi kaip pilietinės pareigos tėvynei supratimas. Toks požiūris į mokymąsi sukelia mokiniams teigiamas, aktyvinančias emocijas, kurios teigiamai veikia jų aukštesnę nervinę veiklą.

Yra atlikta nemažai tyrimų, rodančių, kad mokinių nuovargis didėja, o jų darbingumas mažėja, jei treniruotės vyksta nevėdinamose klasėse, tvankuo, pasenusio oro, nepakankamo apšvietimo ir pan.

Vaikų ir paauglių sveikatos būklė taip pat nemenką reikšmę mokant higienos. Yra tam tikras ryšys tarp studentų sveikatos būklės ir jų akademinio darbo bei akademinių rezultatų. Sergantys ir nusilpę vaikai ir paaugliai arba tie, kurie turi polinkį sirgti tam tikra liga, kurių organizmo atsparumas yra sumažėjęs, pavargsta daug lengviau ir greičiau ir, kaip taisyklė, rodo prastesnius rezultatus, palyginti su sveikais vaikais. Vaikai ir paaugliai, sergantys mažakraujyste, netinkama mityba, apsinuodijimu tuberkulioze, nosiaryklės ertmės ligomis, susilpnėjusia klausa, sumažėjusiu regėjimo aštrumu ir panašiais skausmingais sutrikimais, pedagogų dažnai laikomi sveikais. Taip nutinka todėl, kad ne visada lengva pastebėti šių ligų apraiškas vaikams ir paaugliams. Pastebėti tam tikrus mokinių nukrypimus nuo normos ir operatyviai taikyti reikiamas priemones gali tik patyręs mokytojas, turintis mokyklos higienos žinių ir konsultuojantis su mokyklos gydytoju. šiuo atveju prevencinės ir pedagoginės priemonės.

Nukrypimai nuo raidos normos ir subtilios ligos, kurios netrukdo mokiniams lankyti mokyklos, apsunkina jų mokymąsi, mažina gebėjimą suvokti ir įsisavinti mokomąją medžiagą, sukelia greitą nuovargį.

Būdinga, kad tokios ligos kaip anemija, nosiaryklės erdvės ligos, taip pat sumažėjęs regėjimo aštrumas ir klausa turi įtakos akademiniams rezultatams.

Tai suprantama, nes šios ligos turi įtakos bendram vaiko ir paauglio gyvenimui, taip pat jo psichinėms funkcijoms. Pažeidus normalų regos ir klausos organų funkcionavimą, sumažėja mokinio gebėjimas suvokti mokomąją medžiagą.

Siekiant užtikrinti mokymo, taip pat viso mokyklinio ir nemokyklinio ugdymo įstaigų atliekamo edukacinio darbo higieną, būtina, kad mokytojai žinotų apie kiekvieno mokinio sveikatos būklę individualiai. Turėdamas šiuos duomenis, mokytojas galės kreiptis individualus požiūris kiekvienam mokiniui. Atsižvelgiant į tai, nuodugni medicininė apžiūra mokyklose turi būti atliekama ne rečiau kaip du kartus per metus, kurių metu ypatingas dėmesys Būtina atkreipti dėmesį į mažai pastebimų ligų ar nukrypimų nuo vystymosi normos nustatymą. Tuo pačiu metu atliekami ir antropometriniai mokinių matavimai, rodantys jų pokyčius fizinis vystymasis. Mokytojas turi ne tik reguliariai gauti iš mokyklos gydytojo ar medicinines apžiūras atliekančio gydytojo informaciją apie kiekvieno vaiko ir paauglio sveikatos būklę, bet ir nurodymus dėl būtinų kiekvieno mokinio sveikatos gerinimo ir ugdymo priemonių. Atsižvelgiant į tai, kiekvieną rudenį prieš mokyklos pradžią mokyklos direktorius privalo užtikrinti, kad pirmosiomis naujųjų metų savaitėmis visi vaikai ir paaugliai būtų apžiūrėti gydytojo. mokslo metus. Tai, žinoma, neatmeta mokyklos gydytojo kasdienės mokinių medicininės priežiūros.

Vaikai ir paaugliai, turintys tam tikrų sveikatos problemų (pavyzdžiui, anemija, klausos praradimas, sumažėjęs regėjimo aštrumas, apsinuodijimas tuberkulioze, organizmo nusilpimas po ligos). rimta liga, širdies yda ir pan.), mokytojas turi į tai atsižvelgti, kad savo mokymo ir auklėjimo darbe atsižvelgtų į šiuos trūkumus ir kurtų šiems mokiniams. geriausiomis sąlygomis klasėje ir popamokinėmis valandomis, vengiant jų perkrauti intensyvia protine veikla. Kai kuriems patologinės būklės(širdies ligos ir kt.) būtina įspėti vaikus ir paauglius nuo didesnio ar mažesnio fizinio krūvio.

Ypač būtina pasirūpinti vaikais ir paaugliais, kurie susirgo sunkia liga (pavyzdžiui, skarlatina, difterija, gripu, plaučių uždegimu ir kt.), dėl kurių organizmas lieka nusilpęs, o kartais gali būti pažeista širdis. Tokie mokiniai turėtų būti apgaubti ypač jautria priežiūra, saugoti juos nuo peršalimo ir duoti papildomo maisto mokykloje. Mokytojas turėtų organizuoti šiuos mokinius individualios konsultacijos ir geriausių mokinių pagalba pildant ligos metu praleistą mokomąją medžiagą. Ne mažiau svarbu paaiškinti tėvams vaikų sveikatos apsaugos po ligos taisykles.

Kalbant apie mokykloje besimokančius vaikus ir paauglius, kurie turi tam tikrų fizinės negalios, reikia imtis specialių priemonių. Taigi, vaikas ar paauglys, kenčiantis nuo klausos aštrumo sumažėjimo, turėtų būti pasodintas klasėje arčiau mokytojo stalo registratūroje, kad sveika ausis būtų nukreipta į mokytoją. Tuo pačiu, bendraudamas su tokiu mokiniu, mokytojas turėtų daugiau kalbėti stipriu balsu. Sumažėjęs regėjimo aštrumas ar sergantis bet kokia akių liga studentas turi sėdėti registratūroje ir arčiau langų (ne prie pertvaros tarp langų), kad jam būtų sudarytos geriausios apšvietimo sąlygos. Studentas, kenčiantis nuo trumparegystės, turi būti nukreiptas pas gydytoją specialistą dėl akinių parinkimo. Vaiko ar paauglio, sergančio reumatu tokia forma, kuri netrukdo lankyti mokyklos, negalima sodinti ant stalo, esančio šalia išorinės klasės sienos, nes tai gali šiek tiek atšalti. Šis mokinys turėtų sėdėti ant stalo vidurinėje eilėje arba stalų eilėje prie vidinės klasės sienos.

Sprendžiant higienos mokymo klausimus, būtina griežtai atsižvelgti į augančio organizmo morfologines ir fiziologines ypatybes, ypač į jo nervų sistema. Vaiko ir paauglio nervų sistemos, ypač smegenų žievės, būklė turi didelę reikšmę vystantis organizmui, pirmiausia vystantis neuropsichinei sferai. Šiuo metu institute atliekami eksperimentiniai su amžiumi susijusių fiziologinių vaikų ir paauglių smegenų ypatybių tyrimai mokant juos mokykloje. mokyklos higiena, taip pat mūsų asmeniniai nuovargio priežasčių ir jo prevencijos tyrimai, paremti mokytojų patirtimi, suteikia mums tam tikrų duomenų higienos mokymo srityje, ypač kalbant apie ugdomojo darbo organizavimą ir vykdymą klasėje.

A. G. Ivanovo-Smolenskio ir jo kolegų tyrimai parodė, kad ką jaunesnis vaikas, kuo jo smegenų žievė yra susijaudinusi ir tuo pačiu labiau pavargusi, tuo jam sunkiau apdoroti aktyvų slopinimą. Priešingai, kuo jaunesnis vaikas, pasyvaus slopinimo procesas pasireiškia ryškiau. Slopinamojo veikimo periodas po vieno dirgiklio atsitrenkimo į smegenų žievę pagal amžių pateikia tokį vaizdą: 12 metų vaikams jis yra tris kartus trumpesnis nei 8 metų amžiaus, o pastariesiems – 5 kartus trumpesnis nei 5 metų vaikams. Todėl nustatant ne tik mokymosi dienos trukmę, bet ir pamokos trukmę, pasiruošimo laiką ir namų darbų užduotis, būtinas diferencijuotas požiūris į įvairaus amžiaus vaikus ir paauglius.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta aukščiau, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas higieninei pamokos konstrukcijai. Pamoka visose pradinių, septynmetių ir vidurinių mokyklų klasėse trunka 45 minutes.

Aukštesnių savybių nervinė veikla ir duomenys apie įvairaus amžiaus vaikų ir paauglių aktyvaus dėmesio trukmę kelia reikalavimą diferencijuotas požiūris studentams.

Tai nėra būtina jaunesniųjų klasių, ypač pirmoje klasėje, visa pamoka, trukusi 45 minutes, buvo skirta vienam dalykui. Reikėtų derinti dalykus per vieną pamoką, kurią sėkmingai praktikuoja daugelis mokytojų jaunesniųjų klasių. Būtina numatyti, kad tokie dalykai kaip rašymas ( gimtoji kalba) ir aritmetika neužėmė visiškai visos pamokos, o kaitaliodavosi su kūno kultūros, piešimo ir dainavimo pamokomis. Neįmanoma neatsižvelgti į pradinio mokyklinio amžiaus vaikų aktyvaus dėmesio trukmę ir smegenų žievės gebėjimą suvokti mokomąją medžiagą. Čia yra apytikslės kombinuotos pamokos: a) aritmetika - dainavimas, b) rusų kalba (rašymas) - fizinė kultūra, c) aritmetika – rusų kalba (skaitymas). Vienos veiklos pakeitimas kita, pavyzdžiui, rašymas su skaitymu, skaitymas su pokalbiu, sumažina vaikų protinį darbą ir yra viena iš nuovargio prevencijos priemonių.

Toks akademinių dalykų derinimas per vieną pamoką bus tik naudingas akademiniam darbui ir pagerins vaikų rezultatus. N. I. Krasnogorskio ir kitų eksperimentiniai tyrimai parodė, kad ilgai trunkantis ugdomasis darbas, pradinio mokyklinio amžiaus vaikų smegenų žievės jaudrumas smarkiai sumažėja. Ši nuostata yra tiesiogiai susijusi tiek su pamokos trukme, tiek su jos planavimu, tiek su namuose skiriamų pamokų skaičiumi.

Kai kurių mokyklų praktikoje pasitaiko nenormalus reiškinys, kai vyksta tokių dalykų kaip dainavimas, piešimas ir kūno kultūros pamokos, kurios taip reikalingos visapusiška plėtra augantis organizmas. Nepatyrę mokytojai stengiasi jas pakeisti rusų kalbos ir aritmetikos pamokomis, remdamiesi piktu principu „kuo daugiau, tuo geriau“. To pasekmė – vaikų nuovargis ir net pervargimas, todėl jų skaičius didėja prasčiau pasirodančių studentų ir antrus metus.

Pirmoje klasėje kūno kultūra turėtų būti vykdoma tarp pirmos ir antros pamokos pusės. Atliekama po 20-25 min., kuriai skiriama 2-3 minučių pertraukėlė vaikams pailsėti. Kūno kultūros užsiėmimo vedimas suteikia vaikams galimybę ištiesti galūnes, pavargusius nuo sėdėjimo vietoje. Dėl atliekamų paprastų judesių sustiprėja vaikų kraujotaka, pagerėja jų darbingumas. Pertraukos ir kūno kultūros užsiėmimo momentą nustato mokytojas, atlikęs pagal planą suplanuotus darbus, pavyzdžiui, diktantą, problemų sprendimą ir pan. Kūno kultūros užsiėmimas vyksta pačioje klasėje, praėjimuose. tarp stalų. Prieš pradedant kūno kultūrą, būtina atidaryti langus arba skersinius, o rudenį ir pavasarį - langus. Studentai metu fizinis pratimas turėtų atsegti apykakles ir atlaisvinti diržus, o tai užtikrina normalų kvėpavimą ir kraujotaką judesių metu.

Didžiausio dėmesio reikalauja mokymo higiena 1 klasėje. Septynerių metų vaiko kūnas yra ypač reaktyvus išorinių poveikių jo aplinka ir pedagoginio proceso vykdymo sąlygos. Remiantis Mokslo higienos instituto mokslininkų atliktais tyrimais m vidurinę mokyklą 364 Sokolnichesky rajono, buvo nustatyta nemažai higienos reikalavimų ugdomajam darbui su septynerių metų vaikais. Sunkumai, susiję su septynmečių vaikų pajungimu naujai klasės drausmei ir įtraukiant juos į neįprastą mokyklos režimą, verčia palaipsniui didinti jų mokyklos krūvį. Mokymosi dienos trukmė pirmąsias savaites nuo mokyklos pradžios negalėjo viršyti 2 valandų, o vėlesnėmis savaitėmis – 3 val.

Šiai nuostatai kai kurie mokytojai prieštarauja dėl programos trukmės. Žinoma, programos pildymas yra privalomas, tačiau tai privaloma ne tik iš kiekybinės, bet ir iš kokybinės pusės. Formalus mokymo programos užbaigimas, dėl kurio studentai perkraunami protiniu darbu, galiausiai veda prie studentų atsilikimo ir akademinių nesėkmių. Patobulintų metodų, kuriuos taiko daugelis mokytojų, naudojimas, ypač vaizdinio ir iliustratyvaus mokymo įvedimas į mokymą, palengvina mokomosios medžiagos suvokimą ir įsisavinimą. At ilga trukmė mokyklos dienos, taip pat pamokos trukmės, jei atsižvelgsime į septynerių metų vaikų smegenų žievės ypatybes, didelę laiko dalį vaikai praleidžia veltui ir net nenaudingai. jų sveikatos. Todėl pirmoje klasėje patartina suvienodinti pamokos trukmę.

Jei visų klasių mokiniams būtina, kad aplinka mokykloje, o ypač klasėje, sukurtų juose linksmą būseną ir linksmą nuotaiką, tada didesnę vertę Tai pasakytina apie pirmos klasės mokinius – septynerių metų vaikus, kurie itin jautriai reaguoja į viską, kas juos supa.

Ne mažiau svarbi yra mokymo higiena vidurinėse ir aukštosiose mokyklose, ypač higieninė pamokų struktūra šiose klasėse. Aukščiau pateikti duomenys apie paauglių aktyvaus dėmesio trukmę įpareigoja mokytojus teisingai planuoti pamokos mokomąją medžiagą ir išdėstyti jos įgyvendinimo metodiką taip, kad būtų užtikrintas ne tik jos pedagoginis efektyvumas, bet ir normalus centrinės sistemos funkcionavimas. mokinių nervų sistema.

Planuojant pamoką reikia nepamiršti, kad pirmosios 5-10 kiekvienos pamokos minučių skiriamos vaikų ir paauglių įtraukimui į tai pamokai būdingą protinį darbą (pavyzdžiui, skaitymą, rašto kompoziciją, vadovėlio skyriaus analizę). ir kt.). Tada ateina didžiausios edukacinės veiklos laikotarpis, kurio trukmė įvairaus amžiaus vaikams ir paaugliams paprastai atitinka jų aktyvaus dėmesio trukmę. Po didžiausio laikotarpio edukacinis pasirodymas vaikų ir paauglių, jiems dažniausiai sumažėja dėmesio aktyvumas ir kt psichines funkcijas, kurio natūrali pasekmė – jų protinės veiklos sumažėjimas.

Remiantis aukščiau pateikta mokinio protinės veiklos kreive per mokyklos valanda, kiekvienos pamokos mokomoji medžiaga turi būti paskirstyta taip, kad nesukeltų per didelės įtampos galvos smegenų žievės veikloje. Iš čia akivaizdu, kad pirmus tris pamokos ketvirčius reikia skirti rimčiausių ir sunkūs klausimai, kurios yra suvokiamos, įsisavinamos ir įsimenamos. Paskutinę pamokos dalį dėl dažniausiai jau esančio vaikų ir paauglių nuovargio reikėtų skirti santykinai lengvesniam protiniam darbui – užpildytos mokomosios medžiagos kartojimui, papildomiems mokytojo paaiškinimams, namų darbų davimui ir pan. reikalavimai – organiškai derinama mokyklos higiena ir pedagogika.

Didelę reikšmę studijuojant fiziką, chemiją ir gamtos mokslus turi plačiai naudojami aktyvūs mokymo metodai – praktiniai. laboratoriniai darbai, nes tai svarbu tiek siekiant padidinti studentų žinių įsisavinimą, tiek mažinant jų nuovargį. Taikymas tik vienas žodinis metodas verčia mokinius imtis tiesioginio mokymosi, kuris, kaip žinoma, reikalauja didelio psichinio streso ir sukelia didelį mokinių nuovargį.

Higienos mokymas kelia tam tikrus reikalavimus atskiri daiktai. Taigi, mokant chemijos, būtina stebėti, ar tinkamai veikia ištraukiamoji ventiliacija (garų gaubtas) chemijos laboratorija, taip pat imtis priemonių, skirtų išvengti nelaimingų atsitikimų gamybos metu cheminiai eksperimentai. Mokant fiziką, ypač elektros skyrių, reikia atsižvelgti į saugos priemones, susijusias su eksperimentais šioje srityje. Mokant gamtos mokslus, ypač dirbant eksperimentinėje aikštelėje, būtina užtikrinti, kad mokinių rankose nebūtų įpjovimų, per kuriuos į organizmą galėtų patekti stabligės infekcija. Dirbant su eksperimentiniais gyvūnais kaimo mokykla, ypač prižiūrint gyvulius, būtina užtikrinti jų veterinarinę priežiūrą, kuria siekiama užkirsti kelią tokioms ligoms kaip juodligė, bruceliozė ir kt. Atliekant biologinius, geografinius (vietos istorijos) ir istorines ekskursijas susijusių su judėjimu, būtina imtis turizmo ir ekskursijų higienos priemonių.

Naudojant edukacinių filmų demonstracijas pamokose, būtina laikytis būtinų higienos reikalavimų (normuoti filmo rodymo laiką, suteikti poilsį akims po filmo pamokos ir kt.).

Kai kurių vidurinėse mokyklose dėstomų dalykų higieninis mokymas yra pradiniame etape ir šioje srityje dar reikia daug nuveikti.

MBOU "Krasnoslobodskajos 1-oji vidurinė mokykla"

Reikalavimai į psichologines, pedagogines ir higienines pamokos sąlygas.

Parengė: Meshcheryakova E.M.

Ugdymo psichologė

Pamoka išlieka pagrindinė organizacinė forma ugdymo procesas, kuris tiesiogiai priklauso nuo mokytojo. Pamokos kūrimas sveikatos tausojimo pagrindu yra svarbiausia sąlygaįveikiant daug sveikatos reikalaujantį mokyklinio ugdymo pobūdį.

Krizės reiškiniai visuomenėje prisidėjo prie motyvacijos pasikeitimo švietėjiška veikla tarp studentų, juos sumažino kūrybinė veikla, sulėtino jų fizinį ir protinį vystymąsi, sukėlė nukrypimus jų socialinis elgesys. Dėl šių priežasčių itin aktualios tapo mokinių sveikatos išsaugojimo problemos. Esant dabartinei situacijai, tapo natūralu aktyviai naudoti švietimo technologijos skirtas mokinių sveikatai apsaugoti.

Kuriant pamoką sveikatos tausojimo požiūriu mokytojui reikia technologijų laikykitės pagrindinių taisyklių

Pirma taisyklė 1. Tinkama organizacija pamoka

Racionalus pamokos organizavimas yra svarbi mokyklos sveikatą tausojančio darbo dalis. Mokinių funkcinė būklė ugdomosios veiklos procese, gebėjimas ilgą laiką išlaikyti protinę veiklą daugiausia priklauso nuo to, ar laikomasi higienos ir psichologinių-pedagoginių pamokos vedimo sąlygų. aukšto lygio ir užkirsti kelią ankstyvam nuovargiui. Reikia nepamiršti, kad higienos sąlygos turi įtakos mokytojo būklei, jo sveikatai, o tai savo ruožtu turi įtakos mokinių būklei ir sveikatai.

Veiksniai pamoka

Pamokos tankumas

Lygiai higieninis racionalumas pamoka

racionalus

Edukacinės veiklos rūšių skaičius

neužtenka

racionalus

Vidutinė įvairių tipų trukmė

nėra racionalus

švietėjiška veikla

Įvairių tipų kaitos dažnis

švietėjiška veikla

Mokymo rūšių skaičius

Keisti ne vėliau

nei per

Mokymo rūšių kaitaliojimas

Pasikeisti

Bent 3

Pasikeisti

nei per

pakaitinis

Pagrindiniai higienos kriterijai racionali organizacija pamoka (pagal N.K. Smironovas)

Pamokos veiksniai

Pamokos higieninio racionalumo lygiai

racionalus

neužtenka

racionalus

nėra racionalus

Emocinių iškrovų buvimas (skaičius)

PSO taikymo vieta ir trukmė

Keičiamos pozos

Pagal

su higienišku

Su daliniu atitikimu

Kūno kultūros minutės

Poza kaitaliojasi pagal

Psichologinis klimatas

Pasitaiko reikalavimų nesilaikymo atvejų

darbo pobūdis.

higieniškas

Nemokamai

reikalavimus

2 per pamoką,

darbo tipo pozos.

Mokytojas stebi įlaipinimą

Tą akimirką, kai mokiniai pavargsta

Vyrauja teigiamos emocijos

susideda iš 3 lengvų pratimų,

1 kūno kultūros minutė

Dažni neatitikimai

darbo tipo pozos.

(mažinant edukacinę veiklą)

Mokytojas kartais kontroliuoja

Būna atvejų neigiamos emocijos. Pamoka, emociškai abejinga

per pamoką, kurios trukmė nepakankama

studentai

Nėra

3-5 pakartojimai iš kiekvieno

Ne anksčiau kaip 40 minučių

studentų įlaipinimas

Dominuoja neigiamos emocijos

Laikysena nekontroliuojama

Ne anksčiau kaip

mokytojas

per 35-37 minutes

Mažiau nei

per 30 minučių

Taisyklė 2. Suvokimo kanalų naudojimas

Suvokimo ypatumus lemia vienas iš svarbiausias savybes individualumas - funkcinė asimetrija smegenys: psichinių funkcijų pasiskirstymas tarp pusrutulių. Yra įvairių tipų dviejų smegenų pusrutulių funkcinės organizacijos: - kairiųjų smegenų žmonių – kai dominuoja kairysis pusrutulis, jiems būdingas verbalinis-loginis stilius pažinimo procesai, polinkis į abstrakciją ir apibendrinimą; - dešiniųjų smegenų žmonių – dešiniojo pusrutulio dominavimas, šis tipas išugdė konkretų-vaizdinį mąstymą ir vaizduotę; - ekvihemisferinis Žmonės - jie neturi ryškaus vieno iš pusrutulių dominavimo.

Remiantis pageidaujamais informacijos suvokimo kanalais, išskiriami: - klausos suvokimas; - vizualinis suvokimas; - kinestetinis suvokimas.

Lenta

1-oji eilė

Kairysis pusrutulis

2-oji eilutė Lygi pusrutuliai

3 eilė Dešinysis pusrutulis

kinestetikai

kinestetikai

Apytikslė diagrama mokinių išdėstymas klasėje

3 taisyklė. Protinės veiklos intensyvumo pasiskirstymas

Mokinių žinių įgijimo pamokos metu efektyvumas yra toks: - 5-25 minutė - 80%; - 25-35 minutė - 60-40%; - 35-40 minučių - 10%.

Jaunesnio amžiaus moksleivių aktyvaus dėmesio trukmė daugeliu atvejų yra ribojama iki 15–25 minučių (15–20), todėl reikia pereiti prie kito tipo veiklos.

Vaikus ypač vargina monotoniškas darbas, taip pat darbas, susijęs su užsitęsusia psichofizine įtampa, regos įtempimu, statinės laikysenos palaikymu.

Nepertraukiamo skaitymo trukmė pradinėse mokyklose yra nuo 8-10 minučių (1-2 klasė) iki 15 minučių (3 klasė), savarankiškas skaitymas geriau atliekamas pamokos pradžioje arba viduryje ir kaitaliojamas su perpasakojimu, klausymu. į įrašus, pokalbį su rašto darbo mokytoja, optimali trukmė 3-5 min.

4 taisyklė. Emocinio streso mažinimas

Naudojimas žaidimų technologijos, žaidimų mokymo programos, originalios užduotys ir užduotis, istorinių ekskursijų ir nukrypimų įvedimas į pamoką leidžia pašalinti emocinis stresas. Ši technika taip pat leidžia vienu metu išspręsti kelias skirtingas problemas: suteikti psichologinis palengvėjimas mokiniams, suteikti jiems informacijos apie raidos ir ugdymo planas, skatina aktyvinti nepriklausomus pažintinė veikla ir tt

5 taisyklė. Palankaus psichologinio klimato klasėje kūrimas

Draugiška atmosfera pamokoje, ramus pokalbis, dėmesys kiekvienam teiginiui, teigiama mokytojo reakcija į mokinio norą išsakyti savo požiūrį, taktiškas klaidų taisymas, savarankiško mąstymo skatinimas, tinkamas humoras ar nedidelis istorinis nukrypimas. – tai nėra visas arsenalas, kurį gali turėti mokytojas, kuris siekia atskleisti kiekvieno vaiko gebėjimus.

6 taisyklė. Sveikatos apsauga ir sveikos gyvensenos propagavimas

Išmokyk žmogų mokslo metų prisiimti atsakomybę už savo sveikatą. Įtraukite sveikatos klausimus į akademinių dalykų rėmus ir tai leis studentui parodyti, kaip studijuojama medžiaga yra susijusi su kasdienybė, mokykite jį nuolat rūpintis savo sveikata.

Norint atlikti pamokos savianalizę moksleivių sveikatos išsaugojimo požiūriu, patartina atkreipti dėmesį į šiuos pamokos aspektus:

1. Higieninės sąlygos klasėje (biure): švara, oro temperatūra ir gaivumas, racionalus klasės ir lentos apšvietimas, monotoniškų, nemalonių dirgiklių buvimas/nebuvimas.

Nuo šių paprastų sąlygų laikymosi labai priklauso moksleivių nuovargis ir alerginių sutrikimų rizika.

2. Mokytojo naudojamų mokymosi veiklos rūšių skaičius : mokinių apklausa, rašymas, skaitymas, klausymasis, pasakojimas, vaizdinių priemonių žiūrėjimas, atsakymas į klausimus, praktiniai pratimai.

Norma yra 4-7 rūšys per pamoką.

Pamokos monotonija prisideda prie moksleivių nuovargio. Tačiau jūs turite tai atsiminti dažnas keitimas Vienos veiklos pakeitimas kita reikalauja papildomų mokinių prisitaikymo pastangų. Tai taip pat prisideda prie padidėjusio nuovargio.

3. Vidutinė įvairių rūšių edukacinės veiklos trukmė.

Orientacinė norma: 7–10 min.

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Mokytojo naudojamų mokymo tipų skaičius : žodinis, vaizdinis, audiovizualinis, savarankiškas darbas ir kt. Norma – ne mažiau kaip trys per pamoką. Kintamosios mokymo rūšys – ne vėliau kaip 10–15 min.

Naudoti metodus, skatinančius mokinių iniciatyvumą ir kūrybinę saviraišką , kurios leidžia jiems tapti veiklos subjektais. Tai laisvo pasirinkimo metodai (laisvas pokalbis, veiksmo pasirinkimas, jo metodas, sąveikos metodų pasirinkimas, kūrybos laisvė ir kt.); aktyvūs metodai(mokiniai mokytojo vaidmenyje, veiksmo skaitymas, grupinė diskusija, vaidmenų žaidimas, diskusija, seminaras ir kt.); metodai, skirti savęs pažinimui ir tobulėjimui (intelektas, emocijos, bendravimas, vaizduotė, savigarba ir savigarba) ir kt.

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

d Už diskusijos, diskusijos inscenizavimą, domėjimosi edukacinėmis programomis skatinimą, t.y. už tarpusavyje susijusį ugdomųjų ir ugdomųjų uždavinių sprendimą.

Pamokų naudojant PSO efektyvumas taip pat priklauso nuo tokio tipo užsiėmimų dažnumo.

Tinkamas pamokų skaičius naudojant PSO yra ne daugiau kaip 3-4 per savaitę.

įvairių USE pamokose, min (pagal N.T. Lebedevą)

Klasės

Žiūrėti

Žiūrėti

skaidres

Žiūrėti

vaizdo įrašus

Klausymas

TV laidos

radijo laidas

Mokytojo gebėjimas naudotis vaizdo medžiagos rodymo galimybėmis

Pavojingas yra toks faktas: vaikų susidomėjimas darbu kompiuteriu taip užmaskuoja nuovargį, kad nepastebi nuovargio požymių, tęsia pamokas (žaidimus) ir dėl to kenkia; didelę žalą jūsų sveikatai. Dėl to mes gauname išvaizdą psichosomatiniai sutrikimai, neurozinės reakcijos ir streso paplitimas tarp moksleivių.

Svarbiausias mokymo efektyvumo rodiklis naudojant informacinės technologijos- treniruočių režimas. Darbo kompiuteriu trukmė priklauso nuo individualių mokinių amžiaus ypatybių.

Vaikams nuo 6 metų norma neturi viršyti 10 minučių, o vaikams nuo 7-10 metų - 15 minučių.

Studijų režimas naudojant

kompiuteriniai įrankiai (pagal N.T. Lebedevą)

Darbo trukmė

su kompiuteriais, min

25, su dvigubomis 30 ir 15 pamokomis

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Mokinių pozos ir jų kaitaliojimas priklausomai nuo atliekamo darbo pobūdžio. Natūralios mokinių laikysenos laipsnis klasėje gali būti geras mokytojo psichologinės įtakos ir jo autoritarizmo laipsnio rodiklis: autoritarinio mokytojo sveikatą naikinančio poveikio mechanizmas yra visų pirma tai, kad vaikai jo pamokose. yra pernelyg įtempti. Ši varginanti situacija ne tik smarkiai padidina moksleivių neurotiškumo lygį, bet ir neigiamai veikia jų charakterį.

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Kūno kultūros minutės ir kūno kultūros pertraukos ,

kurios yra privaloma pamokos dalis. Būtina atkreipti dėmesį į jų turinį ir trukmę (norma – 15-20 min. pamoka, 1 min. 3 lengvi pratimai po 3-4 kartojimus), taip pat emocinį klimatą pratimų metu ir mokinius. ' noras juos atlikti.

Gimnastika akims

3-5 pratimai po 5 ar daugiau kartų

Kūno kultūros minutė

užsiėmimų metu

7-8 pratimai po 4-6 kartus

darbe

5-7 pratimai po 8-10 kartų

8-9 pratimai po 6-8 kartus

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Nusipelno teigiamo įvertinimo su sveikata ir sveika gyvensena susijusių klausimų įtraukimas į pamokos turinį . Mokytojo gebėjimas išryškinti ir akcentuoti su sveikata susijusias problemas yra vienas iš jo pedagoginio profesionalumo kriterijų.

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Mokinių motyvacija mokymosi veiklai klasėje: domėjimasis užsiėmimais, noras sužinoti daugiau, veiklos džiaugsmas, domėjimasis studijuojama medžiaga ir kt. Įvertinamas šios motyvacijos lygis ir mokytojo naudojami jos didinimo metodai.

Palankus psichologinis klimatas klasėje , kuris taip pat tarnauja kaip vienas iš jos įgyvendinimo sėkmės rodiklių: mokestis teigiamų emocijų kuriuos gauna moksleiviai ir pats mokytojas lemia teigiamą mokyklos poveikį sveikatai.

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Vyraujanti mokytojo veido išraiška. Pamoka yra nebaigta, jei nėra emocinių ir semantinių išlaisvinimų: šypsenų, tinkamų šmaikščių juokelių, posakių, aforizmų su komentarais, muzikinių akimirkų ir kt.

Momentas, kai mokiniai pavargsta ir sumažėja jų mokymosi aktyvumas. Jis nustatomas stebint mokinių motorikos ir pasyvaus išsiblaškymo padidėjimą ugdomojo darbo procese. Norma yra ne anksčiau kaip 5-10 minučių iki pamokos pabaigos.

7 taisyklė. Mokytojo atliekama pamokos savianalizė sveikatos tausojimo požiūriu

Pamokos pabaigos tempas ir ypatybės. Pageidautina, kad pamokos pabaiga būtų rami: mokiniai turėjo galimybę užduoti mokytojui klausimus, mokytojas galėtų pakomentuoti namų darbų užduotį, atsisveikinti su mokiniais.

Neatsiejamu pamokos efektyvumo rodikliu galima laikyti išeinančių iš pamokos mokinių būklę ir išvaizdą. Verta atkreipti dėmesį į mokytojo būklę.

Visų rūšių trauminių situacijų prevencija.

Reikalavimai studentams turi atitikti jų išsivystymo lygį, tačiau neviršyti ar neįvertinti savo galimybių. Studentai turi būti mokomi sutelkiant dėmesį į proksimalinio vystymosi zoną. Atsižvelgiant į tai, kad „ką šiandien mokinys gali padaryti bendradarbiaudamas su mokytoju, rytoj jis galės padaryti savarankiškai“ (L. S. Vygotskis). Svarbi psichologinė ir didaktinė moksleivių ugdomosios veiklos organizavimo asimiliacija, leidžianti užtikrinti jos gydomąjį ir korekcinį poveikį, yra požiūrio į vertinimą pakeitimas. Pedagogikoje tektų visiškai atsisakyti neigiamų vertinimų ir kiekvienam suteikti galimybę neribotą skaičių bandymų gauti teigiamą įvertinimą. Ši mokytojo ir mokinio bendravimo forma grindžiama mokymosi individualizavimu.

Teisingai organizavo mokymus prisideda ne tik prie solidžių žinių įgijimo, bet ir prie palankaus mokinių augimo bei tobulėjimo, sveikatos stiprinimo.